मधुमेह के लिए मेटफॉर्मिन: आपको क्या जानना चाहिए (मेटफॉर्मिन)

यदि आपको टाइप 2 मधुमेह है, तो आपके डॉक्टर संभवतः आपको मेटफॉर्मिन नामक दवा लिखेंगे। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण दवा है जिसका उपयोग हमारे देश और दुनिया भर में मधुमेह रोगियों द्वारा व्यापक रूप से किया जाता है। तो, यह दवा इतनी महत्वपूर्ण क्यों है? यह हमारे शरीर में कैसे काम करती है? इसके संभावित दुष्प्रभाव क्या हैं? किन बातों से सावधान रहना चाहिए? आइए इन सभी विषयों पर सरल शब्दों में चर्चा करें, जैसे कि आज हम किसी मित्र से बात कर रहे हों।

मेटफॉर्मिन शरीर के अंदर कैसे काम करता है?

सरल शब्दों में कहें तो, मेटफॉर्मिन तीन मुख्य तरीकों से आपके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। इसे एक कुशल प्रबंधक की तरह समझें।

1. लिवर द्वारा शर्करा उत्पादन को कम करता है: सामान्यतः, हमारा लिवर हमारे शरीर की ज़रूरतों के अनुसार ग्लूकोज़ (शर्करा) का उत्पादन करता है। मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति में, यह प्रक्रिया कुछ ज़्यादा ही हो जाती है। मेटफॉर्मिन लिवर को एक संकेत देता है, "ठीक है, अब उत्पादन थोड़ा कम करो, रक्त में पहले से ही बहुत अधिक शर्करा है।"

2. शरीर की इंसुलिन के प्रति संवेदनशीलता बढ़ाता है: मधुमेह की मुख्य समस्या इंसुलिन प्रतिरोध है। इसका मतलब यह है कि शरीर में इंसुलिन होने के बावजूद, शरीर की कोशिकाएं, विशेषकर मांसपेशी कोशिकाएं, उस इंसुलिन पर ठीक से प्रतिक्रिया नहीं करती हैं। मेटफॉर्मिन इन कोशिकाओं को इंसुलिन के प्रति अधिक संवेदनशील बनाने में मदद करता है। इससे रक्त में मौजूद शर्करा आसानी से मांसपेशियों में प्रवेश कर ऊर्जा के रूप में उपयोग हो सकती है।

3. भोजन से शर्करा के अवशोषण को कम करता है: शरीर आंतों के माध्यम से हमारे द्वारा खाए गए भोजन से शर्करा को अवशोषित करता है। मेटफॉर्मिन इन आंतों से अवशोषित शर्करा की गति और मात्रा को कम करता है।

इन तीन तरीकों से ही आपके A1c टेस्ट का स्कोर कम हो सकता है, जो पिछले कुछ महीनों में आपके औसत रक्त शर्करा स्तर का माप है। यह दवा प्रीडायबिटीज को डायबिटीज में बदलने की प्रक्रिया को धीमा करने में भी मदद कर सकती है।

मेटफॉर्मिन के प्रकार और ब्रांड

मेटफॉर्मिन कई अलग-अलग ब्रांड नामों से उपलब्ध है। आपके डॉक्टर ने इसे आपको 'ग्लूकोफेज', ​​'फोर्टामेट', 'रियोमेट' जैसे नामों से भी लिखवाया होगा। ये टैबलेट और तरल रूप में उपलब्ध हैं।

कभी-कभी मेटफॉर्मिन को मधुमेह की किसी अन्य दवा के साथ मिलाकर दिया जाता है। उदाहरण के लिए, जैनुमेट एक संयोजन गोली है जिसमें सिटाग्लिप्टिन और मेटफॉर्मिन दोनों शामिल हैं। आपके डॉक्टर यह तय करेंगे कि आपको किस प्रकार की और कितनी मात्रा में दवा लेनी चाहिए।

सबसे आम दुष्प्रभाव क्या हैं?

किसी भी दवा की तरह, मेटफॉर्मिन के भी दुष्प्रभाव हो सकते हैं। लेकिन चिंता न करें , इनमें से अधिकांश मामूली होते हैं और समय के साथ ठीक हो जाते हैं क्योंकि आपका शरीर दवा के अनुकूल हो जाता है। सबसे आम दुष्प्रभाव पेट खराब होना है।

इन असुविधाओं को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है दवा को भोजन के साथ या भोजन के बाद लेना। खाली पेट लेने की तुलना में भोजन के साथ लेना पेट के लिए अधिक आरामदायक होता है।

एक और बात यह है कि कुछ एक्सटेंडेड-रिलीज़ (ETU) टैबलेट (ये वो टैबलेट हैं जो दवा को धीरे-धीरे शरीर में रिलीज़ करती हैं) कभी-कभी मल के साथ बाहर आ सकती हैं। अगर ऐसा हो तो चिंता न करें। दवा शरीर में अवशोषित हो चुकी है।

दुर्लभ लेकिन गंभीर दुष्प्रभाव

इन्हें देखना बहुत दुर्लभ है , लेकिन इनके बारे में जागरूक रहना बहुत महत्वपूर्ण है।

1. लैक्टिक एसिडोसिस

यह मेटफॉर्मिन का सबसे गंभीर लेकिन दुर्लभ दुष्प्रभाव है। यह तब होता है जब हमारे शरीर में लैक्टिक एसिड नामक रसायन जमा हो जाता है। यह बहुत कम लोगों में होता है। निम्नलिखित लोगों को विशेष रूप से इसका खतरा है:

• गुर्दे या यकृत रोग से पीड़ित लोग
• जो लोग अत्यधिक मात्रा में शराब पीते हैं
• गंभीर हृदय रोग वाले लोग
• बुखार, दस्त या उल्टी के कारण निर्जलीकरण से पीड़ित लोग

इन लक्षणों पर ध्यान दें:

पेट दर्द, चक्कर आना और सिर हल्का महसूस होने के अलावा, यदि आपको अपने अंगों में सुन्नता या असामान्य ठंडक का अनुभव होता है या आपकी हृदय गति में बदलाव होता है , तो तुरंत अपने डॉक्टर को फोन करें या निकटतम अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएं।

2. विटामिन बी12 की कमी

लंबे समय तक मेटफॉर्मिन लेने पर कुछ लोगों में विटामिन बी12 का स्तर कम हो सकता है। इससे परिधीय न्यूरोपैथी के लक्षण बढ़ सकते हैं, जो पहले से ही मधुमेह का एक जोखिम कारक है। इसके अलावा, इससे एनीमिया या रक्तस्राव भी हो सकता है।

इसलिए, अपने डॉक्टर से बात करना और समय-समय पर अपने विटामिन बी12 के स्तर की जांच करवाना समझदारी भरा कदम है।

3. हाइपोग्लाइसीमिया - निम्न रक्त शर्करा

केवल मेटफॉर्मिन लेने वाले व्यक्ति में रक्त शर्करा का स्तर बहुत कम होना बहुत दुर्लभ है। हालांकि, यदि आप मेटफॉर्मिन के साथ मधुमेह की अन्य दवाएं (जैसे ग्लिक्लाजाइड, इंसुलिन) लेते हैं, अत्यधिक व्यायाम करते हैं, या ठीक से भोजन नहीं करते हैं, तो आपका रक्त शर्करा स्तर बहुत कम हो सकता है। यदि आपको पसीना आना, कंपकंपी, अत्यधिक भूख लगना या चक्कर आना जैसे लक्षण महसूस हों, तो तुरंत कुछ मीठा (एक चम्मच चीनी या एक कैंडी) खा लें।

दुष्प्रभावों से कैसे निपटें?

कई दुष्प्रभावों से बचने या उन्हें कम करने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं।

• कम खुराक से शुरू करें: आपका डॉक्टर आमतौर पर पहले सबसे कम खुराक से शुरू करेगा, फिर जैसे-जैसे आपका शरीर अनुकूल होता जाएगा, खुराक को धीरे-धीरे बढ़ाता जाएगा।
• दवा को भोजन के साथ लें: पेट की तकलीफ को कम करने का यह सबसे अच्छा तरीका है।
• एक्सटेंडेड-रिलीज़ (ETU) प्रकार की गोली के बारे में पूछें: इस प्रकार की गोली दिन में एक बार ली जाती है। चूंकि दवा धीरे-धीरे शरीर में घुलती है, इसलिए पेट फूलना और मतली जैसे दुष्प्रभाव होने की संभावना बहुत कम होती है। यदि आपको नियमित गोली से अधिक परेशानी हो रही है, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आप इस प्रकार की गोली ले सकते हैं।

मेटफॉर्मिन और अन्य दवाइयाँ

मेटफॉर्मिन आपके द्वारा ली जा रही अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने डॉक्टर को उन सभी दवाओं के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं (विटामिन सहित)।