क्या आपके चेहरे पर बड़े, दर्दनाक और गहरे मुंहासे निकलते हैं? कभी-कभी ये इतने दर्दनाक होते हैं कि इन्हें छूना भी मुश्किल होता है, ये अंदर से गांठ जैसे दिखते हैं और ठीक होने में काफी समय लगता है। ये सामान्य मुंहासों से अलग होते हैं और कभी-कभी ठीक होने के बाद निशान भी छोड़ जाते हैं। कई लोग इस समस्या से परेशान रहते हैं। तो आज हम मुंहासों के एक गंभीर प्रकार, सिस्टिक मुंहासों के बारे में बात करेंगे।
सिस्टिक एक्ने आखिर होता क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, सिस्टिक एक्ने मुंहासों का सबसे गंभीर रूप है। यह एक प्रकार का सूजन वाला मुंहासा है। मुंहासे आमतौर पर तब होते हैं जब हमारी त्वचा के रोमछिद्र तेल (सीबम) और मृत त्वचा कोशिकाओं से बंद हो जाते हैं। लेकिन सिस्टिक एक्ने में, बैक्टीरिया भी इन बंद रोमछिद्रों में प्रवेश कर जाते हैं।
कल्पना कीजिए, हमारी त्वचा के नीचे स्थित तेल ग्रंथियों से निकलने वाला तेल और मृत कोशिकाएं मिलकर एक रोमछिद्र को बंद कर देते हैं। फिर, जब उसमें बैक्टीरिया मिल जाते हैं, तो हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली उससे लड़ने लगती है। इस लड़ाई के परिणामस्वरूप, वह जगह सूज जाती है, लाल हो जाती है और उसमें दर्द होने लगता है। क्योंकि यह प्रक्रिया त्वचा की गहराई में, डर्मिस में होती है, इसलिए ये घाव बड़े, अधिक दर्दनाक होते हैं और ठीक होने पर निशान छोड़ने की संभावना अधिक होती है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे सामान्य फुंसी समझकर घर पर ही इलाज न करें। क्योंकि ये फुंसियां अंदरूनी होती हैं, इसलिए इनका उचित चिकित्सा उपचार आवश्यक है।
सिस्ट और नोड्यूल में क्या अंतर है?
आपने शायद नोड्यूलर एक्ने नामक एक प्रकार के मुंहासों के बारे में सुना होगा। ये दोनों काफी मिलते-जुलते हैं। दोनों ही त्वचा के नीचे बनने वाले बड़े, दर्दनाक उभार होते हैं। लेकिन इनमें थोड़ा सा अंतर है।
| विशेषता | सिस्टिक मुंहासे (मुंहासे की कली) | गांठदार मुँहासे (मुँहासे की गांठ) |
|---|---|---|
| आंतरिक स्वभाव | अंदर मवाद जैसा तरल पदार्थ भरा हुआ है। छूने पर यह थोड़ा नरम महसूस हो सकता है। | इनके अंदर कोई तरल पदार्थ नहीं होता। ये मोटे, सख्त ऊतक से बने होते हैं। इसीलिए ये हाथ में बहुत सख्त लगते हैं। |
| उपस्थिति | अक्सर, ऊपर एक सफेद/पीले रंग का सिर दिखाई दे सकता है। | आमतौर पर, इसका कोई दृश्यमान सतही भाग नहीं होता है। यह त्वचा के नीचे एक लाल, कठोर गांठ के रूप में दिखाई देता है। |
हालांकि दोनों ही गंभीर स्थितियां हैं, लेकिन उपचार के विकल्पों को निर्धारित करने के लिए डॉक्टर के लिए इस अंतर से अवगत होना महत्वपूर्ण है।
हमें इतने बुरे मुंहासे क्यों होते हैं?
यह ठीक-ठीक बताना मुश्किल है कि सिस्टिक एक्ने किस कारण से होता है। संभवतः यह कई कारकों का संयोजन है।
- उम्र: यह समस्या खासकर किशोरों में आम है। इस दौरान होने वाले हार्मोनल बदलावों के कारण त्वचा में तेल का उत्पादन काफी बढ़ जाता है।
- पारिवारिक इतिहास: यदि आपकी माँ, पिता या परिवार के किसी अन्य सदस्य को गंभीर मुँहासे थे, तो आपको भी मुँहासे होने का खतरा अधिक है।
- हार्मोन में बदलाव: किशोरावस्था के अलावा, महिलाओं के मासिक धर्म चक्र, गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति के दौरान होने वाले हार्मोनल बदलाव भी इसे प्रभावित कर सकते हैं। साथ ही, तनाव बढ़ने से हार्मोनल असंतुलन हो सकता है और मुहांसे बढ़ सकते हैं।
आप सिस्टिक मुंहासों को कैसे पहचानते हैं?
इस प्रकार के मुंहासे आमतौर पर फोड़े जैसे दिखते हैं। जांच करें कि क्या आपको ये लक्षण हैं।
- त्वचा के नीचे एक लाल, सूजी हुई गांठ है।
- अगर आप इसे छूते हैं, तो आपको तेज दर्द या संवेदनशीलता महसूस होती है।
- कुछ मटर के दाने जितने छोटे हो सकते हैं, और कुछ उससे बड़े भी हो सकते हैं।
- कभी-कभी, ऊपर से सफेद-पीले रंग का मवाद निकल सकता है।
- घाव भरने के दौरान ऊपर एक पपड़ी बन सकती है।
ये आमतौर पर चेहरे पर सबसे अधिक पाए जाते हैं, क्योंकि चेहरे पर तेल ग्रंथियों की संख्या अधिक होती है। हालांकि, चेहरे के अलावा, ये इन स्थानों पर भी विकसित हो सकते हैं:
- बाहर
- बट
- छाती
- गरदन
- कंधों
- ऊपरी भुजाएं
इसका इलाज कैसे किया जा सकता है? क्या मुझे डॉक्टर से मिलना चाहिए?
जी हाँ, बिल्कुल। सिस्टिक एक्ने का इलाज फार्मेसी से मिलने वाली किसी आम क्रीम से नहीं हो सकता। इससे दाग-धब्बे पड़ सकते हैं, इसलिए इलाज के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना ही बेहतर है।
इस स्थिति को पूरी तरह ठीक होने में 3 महीने या उससे अधिक समय लग सकता है। इसलिए, उपचार के दौरान धैर्य रखना महत्वपूर्ण है। आपके डॉक्टर अक्सर आपको खाने की दवाइयाँ और लगाने वाली क्रीम दोनों ही देंगे।
यहां कुछ प्रमुख उपचार विधियां दी गई हैं:
| उपचार विधि | यह काम किस प्रकार करता है |
|---|---|
| मौखिक एंटीबायोटिक्स | यह त्वचा के भीतर गहराई में मौजूद बैक्टीरिया को नष्ट करता है और सूजन और लालिमा को कम करता है। |
| सामयिक क्रीम/जेल | इनमें बेंज़ोइल पेरोक्साइड और रेटिनॉइड जैसे तत्व होते हैं, जो बैक्टीरिया को कम करते हैं और मृत कोशिकाओं को हटाते हैं। |
| आइसोट्रेटिनोइन (ओरल रेटिनॉइड) | यह अत्यंत गंभीर मामलों में दी जाने वाली एक बेहद कारगर दवा है। इसे केवल डॉक्टर की सख्त निगरानी में ही लेना चाहिए। |
| गर्भनिरोधक गोलियां / स्पिरोनोलैक्टोन | महिलाओं में, इनका उपयोग उन हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है जो मुंहासे का कारण बनते हैं। |
| कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन | किसी बहुत बड़े और दर्दनाक ट्यूमर को जल्दी से सिकोड़ने के लिए, डॉक्टर सीधे ट्यूमर में इंजेक्शन लगा सकते हैं। |
मुंहासों को दबाना अच्छा क्यों नहीं होता?
इस तरह के बड़े मुंहासे को कभी भी दबाएं, निचोड़ें या फोड़ें नहीं!
ऐसा करने से संक्रमण त्वचा के भीतर गहराई तक फैल जाएगा और स्थिति और बिगड़ जाएगी। साथ ही, ऐसा करने सेस्थायी निशान पड़ने का खतरा 100 प्रतिशत अधिक होता है। कुछ मामलों में, सेल्युलाइटिस जैसे गंभीर त्वचा संक्रमण भी हो सकते हैं।
घाव भरने के बाद भी, कुछ लोगों को उन क्षेत्रों में गहरे या भूरे रंग के धब्बे (रंग में परिवर्तन) हो सकते हैं। ये धीरे-धीरे समय के साथ हल्के पड़ जाते हैं, लेकिन कभी-कभी एक साल से अधिक समय तक रह सकते हैं।
इस स्थिति को रोकने के लिए हम क्या कर सकते हैं?
हालांकि सिस्टिक मुंहासों को पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता है, लेकिन इसकी गंभीरता को कम करने और नियंत्रित करने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं।
- अपने चेहरे को साफ रखें: दिन में दो बार (सुबह और रात को सोने से पहले) चेहरा धोएं और अगर पसीना आता है, तो हल्के झाग वाले फेशियल क्लींजर और गुनगुने पानी से चेहरा धोएं। चेहरे को कपड़े या स्पंज से रगड़ने के बजाय उंगलियों से धीरे-धीरे धोना बेहतर है।
- तेल रहित उत्पाद: आप जिन मॉइस्चराइजर, मेकअप और सनस्क्रीन का उपयोग करते हैं, उन पर "नॉनकोमेडोजेनिक" लेबल होना चाहिए, जिसका अर्थ है कि वे आपके रोमछिद्रों को बंद नहीं करेंगे।
- अपने हाथों को चेहरे से दूर रखें: अपने चेहरे को हाथों से छूना और मुंहासों को खुजलाना बंद करें। हमारे हाथों पर मौजूद बैक्टीरिया हमारे चेहरे पर फैल सकते हैं।
- मेकअप लगाकर न सोएं: आप चाहे कितनी भी थकी हुई हों, रात को सोने से पहले अपना मेकअप पूरी तरह से हटा लें।
- अपने बालों का भी ख्याल रखें: अगर आपके बाल तैलीय हैं, तो उन्हें साफ रखें और जितना हो सके उन्हें अपने चेहरे के संपर्क में आने से बचाएं।
- आहार: शोध से पता चला है कि उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाला आहार कुछ लोगों में मुहांसे बढ़ा सकता है। इसलिए, संतुलित आहार लेना महत्वपूर्ण है जिसमें भरपूर मात्रा में सब्जियां और फल शामिल हों।
आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?
यदि आपको ये लक्षण हैं, तो बिना देरी किए अपने डॉक्टर, विशेषकर त्वचा विशेषज्ञ से मिलें।
- यदि आपकी त्वचा पर सूजन वाले, लाल और दर्दनाक मुंहासे हैं।
- यदि मुहांसे या उनसे होने वाले दाग-धब्बों से आपका आत्मविश्वास प्रभावित होता है, या यदि आप चिंतित महसूस कर रहे हैं।
- यदि त्वचा में संक्रमण के लक्षण दिखाई दें (जैसे, तेज दर्द, बुखार)।
सिस्टिक एक्ने एक ऐसी समस्या है जो शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह से कष्टदायी हो सकती है। इसलिए इलाज कराने में देरी न करें। उचित उपचार से आप निश्चित रूप से इस समस्या को नियंत्रित कर सकते हैं, दाग-धब्बों को रोक सकते हैं और स्वस्थ त्वचा प्राप्त कर सकते हैं।
मुख्य संदेश
- सिस्टिक मुंहासे, मुंहासों का सबसे गंभीर और दर्दनाक रूप है। ये त्वचा के भीतर गहराई में होते हैं, जिससे दाग पड़ने का खतरा बढ़ जाता है।
- इन्हें दबाने, निचोड़ने या चटकाने से स्थिति और बिगड़ सकती है और स्थायी निशान पड़ सकते हैं।
- फार्मेसी में मिलने वाली आम क्रीमों से इनका इलाज करना मुश्किल है। आपको किसी त्वचा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लेना चाहिए।
- इलाज में कई महीने लग सकते हैं, इसलिए धैर्य रखें और अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।
- चेहरे को साफ रखना, तेल रहित उत्पादों का उपयोग करना और संतुलित आहार लेना इस स्थिति को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।
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