डेंगू बुखार के बारे में आपको क्या जानना चाहिए

बरसात के मौसम में, जब हमारे आसपास पानी भर जाता है और मच्छर पनपने लगते हैं, तो हर किसी के मन में सबसे बड़ा डर डेंगू का होता है। एक छोटे से मच्छर को देखकर भी दिल कांप उठता है, है ना? तो आज हम डेंगू बुखार के बारे में सरल और सटीक तरीके से बात करेंगे, जिसके बारे में आजकल हर कोई बात कर रहा है, इसके लक्षण, बचाव के तरीके और उपचार।

डेंगू बुखार वास्तव में क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, डेंगू बुखार एक वायरस से होने वाली बीमारी है। यह वायरस हमारे शरीर में तब प्रवेश करता है जब हमें एडीज प्रजाति का मच्छर काटता है, जिसमें डेंगू वायरस होता है। यह मच्छर डेंगू से पीड़ित व्यक्ति का खून चूसते समय वायरस से संक्रमित हो जाता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि डेंगू बुखार सीधे एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैलता। इसके लिए मच्छर का माध्यम बनना आवश्यक है।

यह बीमारी श्रीलंका जैसे उष्णकटिबंधीय देशों में बहुत आम है। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि हम हमेशा इसके प्रति जागरूक रहें।

क्या डेंगू वायरस की कोई किस्में होती हैं?

जी हां। डेंगू वायरस के चार मुख्य प्रकार होते हैं, या जैसा कि डॉक्टर उन्हें कहते हैं, सीरोटाइप।

• डीईएनवी-1
• DENV -2
• डीईएनवी-3
• डीईएनवी-4

ये चारों ही वायरस लगभग एक जैसे लक्षण पैदा करते हैं। लेकिन खास बात यह है कि अगर आपको किसी एक प्रकार के वायरस (जैसे कि DENV-1) से डेंगू हो जाता है, तो आपका शरीर उस प्रकार के वायरस के खिलाफ जीवन भर के लिए प्रतिरक्षा विकसित कर लेता है। इसका मतलब है कि आपको उस प्रकार के वायरस से दोबारा डेंगू नहीं होगा। हालांकि, अन्य तीन प्रकार के वायरस से आपको केवल अस्थायी सुरक्षा मिलती है। इसलिए, अलग प्रकार के वायरस से दोबारा डेंगू होने का खतरा बना रहता है।

डेंगू और मलेरिया में क्या अंतर है?

डेंगू की तरह मलेरिया भी मच्छरों से फैलने वाली बीमारी है। लेकिन ये दोनों बिल्कुल अलग हैं। इस अंतर को स्पष्ट रूप से समझना महत्वपूर्ण है।

डेंगू के लक्षण क्या हैं?

मच्छर के काटने के 4 से 10 दिन बाद आमतौर पर लक्षण दिखाई देने लगते हैं।

डेंगू बुखार के सामान्य लक्षण:

• बहुत तेज बुखार (104°F / 40°C)
• असहनीय सिरदर्द
• आँखों के पीछे दर्द
• शरीर, जोड़ों और हड्डियों में तेज दर्द (इसीलिए इसे "हड्डी टूटने का बुखार" भी कहा जाता है)
• समुद्री बीमारी और उल्टी
• लाल त्वचा पर चकत्ते

कभी-कभी ये लक्षण बहुत हल्के होते हैं और सामान्य सर्दी-जुकाम जैसे लग सकते हैं। इसलिए अगर आपको कोई संदेह हो तो डॉक्टर से परामर्श लेना ही बेहतर है।

इन खतरनाक लक्षणों पर ध्यान दें!

कभी-कभी, सामान्य डेंगू बुखार एक खतरनाक स्थिति में बदल सकता है जिसे डेंगू हेमरेजिक फीवर कहते हैं। यदि आपको ये लक्षण महसूस हों, तो आपको तुरंत अस्पताल या आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाना चाहिए।

यह स्थिति डेंगू शॉक सिंड्रोम (डीएसएस) में बदल सकती है और जानलेवा भी हो सकती है। इसलिए इन लक्षणों के प्रति पूरी तरह सतर्क रहें।

डेंगू का पक्का पता कैसे लगाएं? (निदान)

यदि आपको डेंगू होने का संदेह है, तो डॉक्टर रक्त परीक्षण करके इसकी पुष्टि कर सकते हैं। अपने डॉक्टर को बताना न भूलें, खासकर यदि आप डेंगू प्रभावित क्षेत्र में गए हों और आपको बुखार हो गया हो।

डेंगू का निदान करने के लिए कई मुख्य परीक्षणों का उपयोग किया जाता है:

• एंटीबॉडी परीक्षण: यह परीक्षण आपके रक्त में डेंगू वायरस के खिलाफ शरीर द्वारा निर्मित एंटीबॉडी की जांच करता है। ऐसा ही एक परीक्षण मैक-ईएलआईएसए है।
• आणविक परीक्षण: ये परीक्षण सीधे रक्त में वायरस के आनुवंशिक पदार्थ की उपस्थिति का पता लगाते हैं। इस प्रकार के परीक्षण के लिए सबसे आम परीक्षण पॉलीमरेज़ चेन रिएक्शन (पीसीआर) है।
• कंप्लीट ब्लड काउंट (सीबीसी/एफबीसी): डेंगू में यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण जांच है। डेंगू होने पर हमारे रक्त में प्लेटलेट्स और श्वेत रक्त कोशिकाओं की संख्या कम हो जाती है। यह जांच डॉक्टर को आपकी बीमारी की गंभीरता का अंदाजा लगाने में मदद कर सकती है।

डेंगू के इलाज क्या-क्या हैं?

अगर आपको लगता है कि आपको डेंगू है, तो ये चीजें करें:

1. दर्द निवारक दवा लें: बुखार और शरीर में दर्द के लिए केवल पैरासिटामोल का प्रयोग करें।

2. इन दवाओं से बचें: एस्पिरिन और आइबुप्रोफेन जैसी दर्द निवारक दवाएं (एनएसएआईडी) लेने से बचें । इनसे रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है।

3. भरपूर आराम करें: अपने शरीर को जितना हो सके उतना आराम दें।

4. खूब सारा तरल पदार्थ पिएं: निर्जलीकरण से बचाव बहुत जरूरी है। पानी, जूस, दलिया और अन्य तरल पदार्थ पीते रहें।

यदि आपके लक्षण गंभीर हैं, यदि आपका बुखार दो-तीन दिनों के बाद उतर जाता है और आप फिर से अस्वस्थ महसूस करते हैं, या यदि आपको पहले बताए गए खतरनाक लक्षणों में से कोई भी लक्षण दिखाई देता है, तो तुरंत चिकित्सा सलाह लें। आपको उपचार के लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है।

डेंगू से बचाव कैसे करें? (रोकथाम)

डेंगू से बचाव का सबसे अच्छा तरीका मच्छरों से बचाव करना है। इसके लिए हम सभी को मिलकर काम करना होगा।

आप अपने आपको सुरक्षित करें:

• मच्छर भगाने वाले पदार्थों का प्रयोग करें: घर के अंदर और बाहर दोनों जगह मच्छर भगाने वाले पदार्थ का प्रयोग करें।
• उचित पोशाक पहनें: बाहर जाते समय लंबी पैंट और लंबी आस्तीन वाले कपड़े पहनें।
• मच्छरदानी का प्रयोग करें: सोते समय मच्छरदानी के नीचे जरूर सोएं।
• दरवाजों और खिड़कियों पर जाली लगा दें:यदि संभव हो तो, मच्छरों को अंदर आने से रोकने के लिए दरवाजों और खिड़कियों पर जाली लगाएं।

आइए मच्छरों के प्रजनन स्थलों को नष्ट करें:

यह सबसे महत्वपूर्ण बात है। एडीज मच्छर साफ, स्थिर पानी में अंडे देता है। इसलिए अपने बगीचे और आसपास के क्षेत्र की नियमित रूप से जांच करें।

• पुराने टायर, दही के कप, नारियल के छिलके और खाली डिब्बे जैसी चीजों से छुटकारा पाएं।
• फूलों के गमलों के नीचे रखी तश्तरियों और फ्रिज के पीछे रखी ट्रेयों को हमेशा खाली करके सुखा लें, जहां पानी जमा होता है।
• छत पर लगी नालियों की जांच करें कि कहीं कोई पत्ते तो फंसकर पानी जमा नहीं कर रहे हैं।
• पानी की टंकियों और बैरल जैसी चीजों को अच्छी तरह से बंद करके रखें।