स्तनपान की शुरुआत: शुरुआती कुछ दिनों में सफलता के लिए एक मार्गदर्शिका 🤱👶

पिछले हफ्ते, जब मैं प्रसूति वार्ड में नैदानिक ​​अवलोकन कर रही थी, तब मेरी मुलाकात रश्मी (उम्र 27) से हुई। वह एक माँ थी जिसने दो दिन पहले ही अपने पहले बच्चे को जन्म दिया था। वह अपने बच्चे को गोद में लिए रो रही थी।

"डॉक्टर प्रिया, मेरा दूध अभी तक नहीं आया है। बच्चा भूख से रो रहा है। मुझे डर है कि बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिलेगा और वह बीमार पड़ जाएगा। क्या मुझे उसे फॉर्मूला दूध देना चाहिए?" रश्मी ने डरते-डरते मुझसे पूछा।

मैं उसके पास बैठ गई, उसे शांत किया और समझाया: "रश्मी, बिल्कुल भी चिंता मत करो। प्रसव के बाद पहले 2-3 दिनों में स्तनों से बहुत कम मात्रा में दूध निकलता है। इसे कोलोस्ट्रम (सुनहरा पहला दूध) कहते हैं। इस समय शिशु का पेट एक छोटी सी गोली के आकार का होता है। इसलिए, आपके शरीर से निकलने वाला कोलोस्ट्रम, कुछ चम्मच, शिशु का पेट भरने और रोग प्रतिरोधक क्षमता विकसित करने के लिए पूरी तरह से पर्याप्त है। स्तनपान शुरू करना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसे धैर्य और सही तरीकों का पालन करके सफलतापूर्वक पूरा किया जा सकता है। आज हम देखेंगे कि शिशु के जन्म के बाद पहले कुछ दिनों में स्तनपान कैसे सफलतापूर्वक शुरू किया जाए।"

🚨 ऐसे खतरे के संकेत जिनके लिए तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है

स्तनपान के शुरुआती दिनों में यदि निम्नलिखित खतरे के लक्षण दिखाई दें, तो आपको तुरंत डॉक्टर या दाई से परामर्श लेना चाहिए:

• बच्चा बहुत नींद में है, जिससे उसे जगाना मुश्किल हो रहा है, और वह दूध पीने में कोई दिलचस्पी नहीं दिखा रहा है (यह कम रक्त शर्करा या निर्जलीकरण का संकेत हो सकता है)।
• जन्म के बाद से तीन दिनों तक बच्चे ने गीला डायपर या मल त्याग नहीं किया है (तीसरे दिन का चेतावनी संकेत)।
• शिशु की त्वचा और आंखों का पीला पड़ना (पीलिया - शिशुओं में पीलिया के लक्षणों का तेजी से फैलना)।
• मां को तेज बुखार, ठंड लगना और स्तन में तेज दर्द के साथ-साथ एक लाल धब्बा भी है (जो कि मास्टाइटिस संक्रमण के लक्षण हैं)।

स्तनपान शुरू करने के लिए महत्वपूर्ण चरण

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद स्तन में दूध की आपूर्ति को सही ढंग से बढ़ाने के लिए इन चरणों का पालन करें:

1. शीघ्र शुरुआत: जन्म के पहले घंटे के भीतर शिशु को स्तनपान कराने का प्रयास करें। इससे मां के शरीर में प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन हार्मोन उत्तेजित होते हैं और दूध उत्पादन में तेजी आती है।
2. त्वचा से त्वचा का संपर्क: शिशु को नग्न अवस्था में माँ की खुली छाती पर रखने से (त्वचा से त्वचा का संपर्क) शिशु की दूध पीने की स्वाभाविक इच्छा उत्तेजित होती है, और साथ ही शिशु के शरीर का तापमान और हृदय गति स्थिर होती है।
3. आवश्यकतानुसार दूध पिलाना: घड़ी के अनुसार निश्चित समय पर दूध पिलाने के बजाय, जब भी आपका बच्चा दूध पीने की इच्छा दिखाए (दांत निकलना, मुंह खोलना, रोना) तब दूध पिलाएं । आमतौर पर, 24 घंटे की अवधि में 8 से 12 बार दूध पिलाना आवश्यक होता है।
4. सही कनेक्शन (लैच-ऑन / अटैचमेंट):स्तन में निप्पल के दर्द को रोकने और दूध के सुचारू प्रवाह को सुनिश्चित करने के लिए शिशु का स्तन से उचित रूप से जुड़ा होना आवश्यक है।

कोलोस्ट्रम और परिपक्व दूध की तुलना

क्या करें और क्या न करें

वैज्ञानिक स्रोत (संदर्भ)

• 📚 स्तनपान: शुरुआती कुछ दिन - एनएचएस
• दक्षिण एशिया में स्तनपान की शीघ्र शुरुआत पर किए गए हस्तक्षेपों की प्रभावशीलता: यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षणों की एक व्यवस्थित समीक्षा और मेटा-विश्लेषण - पीएमसी