क्या यही सीने में जलन का कारण है? आइए, हियाटल हर्निया के बारे में बात करते हैं!

कई लोगों को पेट और सीने में जलन जैसी समस्या होती है। कभी-कभी खाना खाने के बाद गले में खट्टापन सा महसूस होता है। आज हम एक ऐसी स्थिति के बारे में बात कर रहे हैं जो इसका कारण बन सकती है। इसे हायटल हर्निया कहते हैं। आपने शायद यह नाम सुना होगा। चलिए, इसे सरल शब्दों में समझते हैं।

सरल शब्दों में कहें तो, हियाटल हर्निया क्या है?

कल्पना कीजिए कि हमारे सीने और पेट के बीच मांसपेशियों की एक दीवार है। इसे हम डायाफ्राम कहते हैं। यह दो कमरों को अलग करने वाली दीवार की तरह है। हम जो भोजन खाते हैं, वह भोजन नली ( ग्रासनली ) के माध्यम से गले से पेट तक जाता है। सीने से पेट तक पहुँचने के लिए, इस भोजन नली को उस विशाल डायाफ्राम से होकर गुजरना पड़ता है। इसमें एक छोटा सा छेद होता है। इस छेद को छिद्र कहते हैं।

हाइटल हर्निया तब होता है जब आपके पेट का एक हिस्सा आपके पेट में मौजूद छेद से ऊपर की ओर, आपकी छाती की तरफ धकेल दिया जाता है। यह ठीक वैसे ही है जैसे शर्ट का बटनहोल बड़ा हो जाने पर बटन आसानी से निकल जाता है।

हाइटल हर्निया के लक्षण क्या हैं?

आश्चर्यजनक बात यह है कि हियाटल हर्निया से पीड़ित कई लोगों में कोई लक्षण दिखाई नहीं देते। हालांकि, कुछ लोगों को ये लक्षण महसूस हो सकते हैं।

यह हायटल हर्निया क्यों होता है?

इसका कोई विशिष्ट कारण बताना अक्सर मुश्किल होता है, लेकिन मुझे लगता है कि ये चीजें इसमें योगदान दे सकती हैं:

• जन्म के समय एक बड़ा छेद होना: कुछ लोग जन्म से ही एक छेद के साथ पैदा हो सकते हैं जिसे हियाटस कहा जाता है, जो सामान्य से थोड़ा बड़ा होता है।
• उम्र बढ़ना: उम्र बढ़ने के साथ-साथ आपके डायफ्राम की मांसपेशियां कमजोर हो सकती हैं।
• पेट के भीतर दबाव में वृद्धि: लंबे समय तक खांसना, भारी सामान उठाना और शौचालय जाते समय बहुत जोर लगाना जैसी चीजें पेट के भीतर दबाव बढ़ा सकती हैं और पेट को ऊपर की ओर धकेल सकती हैं।
• मोटापा: शरीर का वजन बढ़ने के साथ-साथ पेट पर दबाव भी बढ़ता है।
• चोट: उस क्षेत्र में कोई भी चोट।

इस स्थिति के विकसित होने का सबसे अधिक खतरा किसे है?

• मोटापे से ग्रस्त लोगों के लिए
• 50 वर्ष से अधिक आयु वालों के लिए
• गर्भवती माताओं के लिए
• धूम्रपान करने वालों या तंबाकू चबाने वालों के लिए

डॉक्टर साहब, आपको यह कैसा लगा?

आपके डॉक्टर आपको हर्निया होने का निदान तभी कर सकते हैं जब आपको पेट दर्द जैसे लक्षण महसूस हो रहे हों। इसकी पुष्टि के लिए, निम्नलिखित में से एक या अधिक परीक्षण किए जा सकते हैं:

1. बेरियम स्वैलो: इस परीक्षण में, आपको बेरियम नामक रसायन युक्त तरल पदार्थ पीना होता है और फिर आपका एक्स-रे किया जाता है। बेरियम की उपस्थिति में एक्स-रे में आपकी ग्रासनली और पेट स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं।

2. एंडोस्कोपी:इसमें कैमरे से जुड़ी एक पतली नली को आपके गले में डाला जाता है और आपकी ग्रासनली और पेट के अंदरूनी हिस्से की जांच की जाती है।

3. एसोफेजियल मैनोमेट्री: यह निगलने के दौरान ग्रासनली के अंदर के दबाव को मापता है।

4. पीएच परीक्षण: फीडिंग ट्यूब के अंदर एक छोटा कैप्सूल रखा जाता है और लगभग 48 घंटों तक आपके एसिड स्तर को मापा जाता है। इस कैप्सूल को निकालने की आवश्यकता नहीं है, यह अपने आप निकल जाएगा और मल के साथ बाहर निकल जाएगा।

हाइटल हर्निया का इलाज कैसे किया जाता है?

आपको इलाज मिलेगा या नहीं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपको लक्षण हैं या नहीं और वे कितने गंभीर हैं।

यदि लक्षण दिखाई देते हैं, तो निम्नलिखित उपचार उपलब्ध हैं:

औषधियाँ (ड्रग्स)

दवाओं से हर्निया ठीक नहीं हो सकता, लेकिन पेट में मौजूद एसिड को नियंत्रित करके इसके लक्षणों को कम किया जा सकता है।

• एंटासिड: ये पेट के एसिड को कमजोर करते हैं।
• प्रोटॉन पंप अवरोधक या H2 रिसेप्टर अवरोधक: पेट में एसिड के उत्पादन को कम करते हैं।
• प्रोकाइनेटिक्स: ये ग्रासनली की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं और एसिड को ऊपर आने से रोकने में मदद करते हैं।

शल्य चिकित्सा

कभी-कभी सर्जरी आवश्यक हो जाती है। ऐसा तब होता है जब:

• यदि दवा और जीवनशैली में बदलाव से लक्षणों को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है।
• यदि दवा के दुष्प्रभाव सहन करना मुश्किल हो।
• यदि हर्निया बहुत बड़ा हो।

यह आमतौर पर आपातकालीन सर्जरी नहीं होती है। यह सर्जरी आमतौर पर कीहोल (लैप्रोस्कोपी) के माध्यम से की जाती है। इसमें पेट में कुछ छोटे चीरे लगाए जाते हैं और कैमरे की मदद से सर्जरी की जाती है। इससे घाव जल्दी भरते हैं और निशान भी कम पड़ते हैं। सर्जरी के बाद आपको एक या दो दिन अस्पताल में रहना होगा। पूरी तरह से ठीक होने में दो से छह सप्ताह लग सकते हैं।

आपको अपनी जीवनशैली में क्या बदलाव करने होंगे?

हर्निया का मुख्य कारण अधिक वजन है। इसलिए, अपने वजन को नियंत्रित करना बहुत जरूरी है।

• खाने की मात्रा कम करें: थोड़ा-थोड़ा करके खाएं, एक बार में ज्यादा न खाएं।
• वसायुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें: क्रीमी सॉस, तैलीय खाद्य पदार्थ और पैकेटबंद खाद्य पदार्थ (जैसे चिप्स) का सेवन कम करें।
• रात का खाना जल्दी खाएं: सोने से 3-4 घंटे पहले खाना खा लें। खाना खाने के बाद कुछ देर तक लेटे नहीं।
• सोते समय अपने सिर को थोड़ा ऊपर उठाएं: एक या दो तकिए लगाकर सोएं। इससे एसिड के ऊपर आने की मात्रा कम हो जाएगी।
• धूम्रपान बंद करें: धूम्रपान इस स्थिति को और खराब कर देता है।
• उन खाद्य पदार्थों की पहचान करें जो आपके लिए हानिकारक हैं:यदि कुछ खाद्य पदार्थ (विषाक्त खाद्य पदार्थ, चॉकलेट, खट्टे फल, कॉफी) लक्षणों को बढ़ाते हैं, तो उनसे परहेज करें।