क्या गर्दन मोड़ने पर आपको बिजली के झटके जैसा महसूस होता है? आइए, लर्मिट चिन्ह के बारे में बात करते हैं!

क्या आपने कभी ऐसा महसूस किया है? जब आप फर्श पर गिरी हुई कोई चीज़ उठाने के लिए अपना सिर झुकाते हैं, या जब आप अपनी गर्दन को आगे की ओर झुकाते हैं, तो आपको रीढ़ की हड्डी में बिजली के झटके जैसा तेज दर्द महसूस होता है। यह बिजली के झटके जैसा होता है। हालांकि यह कुछ ही सेकंड में चला जाता है, लेकिन यह एहसास थोड़ा डरावना होता है। आज हम इसी बारे में बात करने वाले हैं। चिकित्सा की भाषा में, इस लक्षण को लर्मिट साइन कहा जाता है।

लहरमिट का चिन्ह वास्तव में क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, लर्मिट का लक्षण एक तेज, बिजली के झटके जैसा दर्द है जो गर्दन को आगे झुकाने पर अचानक रीढ़ की हड्डी से नीचे की ओर, कभी-कभी हाथों और पैरों तक भी फैल जाता है। ऐसा खांसने या छींकने पर भी हो सकता है। दर्द अचानक शुरू होता है और कुछ ही सेकंड में चला जाता है। लेकिन यह दिन में कई बार हो सकता है।

कभी-कभी डॉक्टर इसे "नाई की कुर्सी की समस्या" कहते हैं। इसका कारण यह है कि पहले कुछ लोगों को बाल धोते समय नाई की कुर्सी पर सिर आगे की ओर झुकाने पर इस तरह का दर्द होता था।

हमें ऐसा क्यों लगता है? इसका कारण क्या है?

इसका मुख्य कारण रीढ़ की हड्डी में मौजूद नसों में क्षति आना है। चिकित्सा में, हम इस क्षति को "घाव" या "निशान" कहते हैं। डॉक्टर "एमआरआई" स्कैन की मदद से पता लगा सकते हैं कि आपकी गर्दन की रीढ़ में ऐसा कोई निशान है या नहीं।

हमारी नसों को बिजली के तारों की तरह समझें। ये तार एक सुरक्षात्मक आवरण (इंसुलेशन) से सुरक्षित होते हैं। नसों के चारों ओर मौजूद इस सुरक्षात्मक आवरण को माइलिन कहते हैं। यह माइलिन आवरण ही मस्तिष्क से शरीर के अन्य भागों तक संदेशों को तेजी से और सटीक रूप से पहुंचाने में मदद करता है।

यदि किसी कारणवश यह माइलिन परत क्षतिग्रस्त हो जाती है, जिसे "डीमाइलिनेशन" कहा जाता है, तो तंत्रिका उजागर हो जाती है। उस समय, जब आप गर्दन जैसे किसी अंग को मोड़ते हैं, तो क्षतिग्रस्त तंत्रिका उत्तेजित हो जाती है और मस्तिष्क को दर्द के झूठे संकेत भेजती है। इसी वजह से हमें ऐसा महसूस होता है जैसे हमें बिजली का झटका लगा हो।

किन चिकित्सीय स्थितियों के कारण लर्मिट का लक्षण हो सकता है?

इस लक्षण का सबसे आम और प्रमुख कारण मल्टीपल स्क्लेरोसिस (एमएस) है। अध्ययनों से पता चला है कि एमएस से पीड़ित लगभग एक तिहाई लोगों को अपने जीवन में कम से कम एक बार लर्मिट का लक्षण दिखाई देता है।

इसके अलावा, कई अन्य कारण भी हो सकते हैं जो इसे प्रभावित कर रहे हों। नीचे दी गई तालिका में इसका और अधिक विवरण दिया गया है।

इस दर्द के कारण क्या हैं?

यह दर्द कुछ गतिविधियों और स्थितियों के कारण अचानक उत्पन्न हो सकता है।

• गर्दन को आगे की ओर झुकाना: यही मुख्य कारण है।
• खाँसी
• मगरमच्छ का शिकार
• जम्हाई लेना

इसके अलावा, निम्नलिखित मामलों में इस लक्षण के प्रकट होने की संभावना अधिक होती है:

• जब आप थके हुए हों (थके हुए)
• जब आप तनाव में हों
• व्यायाम करते समय
• गर्म वातावरण में होने पर

डॉक्टर इसका निदान कैसे करते हैं और इसके उपचार क्या हैं?

लहरमिट्टे के लक्षण की जांच के लिए कोई विशिष्ट परीक्षण नहीं है। डॉक्टर आपके बताने पर ही इसे पहचान लेंगे। डॉक्टर का मुख्य उद्देश्य इस लक्षण का कारण, यानी अंतर्निहित चिकित्सीय स्थिति का पता लगाना है।

उसके लिए,

• डॉक्टर आपसे आपके लक्षणों के बारे में ध्यानपूर्वक पूछताछ करेंगे।
• शारीरिक परीक्षण किया जाएगा। गर्दन के दर्द का कारण बनने वाली तंत्रिका संपीड़न की जांच के लिए स्पूरलिंग परीक्षण जैसे परीक्षण किए जा सकते हैं।
• आपको एमआरआई स्कैन जैसे इमेजिंग टेस्ट कराने की सलाह दी जा सकती है। इससे रीढ़ की हड्डी में घाव, हर्नियेटेड डिस्क या अन्य क्षति का स्पष्ट पता चल सकता है।

उपचार की बात करें तो, कुछ ही सेकंड तक रहने वाले इस दर्द के लिए शायद किसी विशेष उपचार की आवश्यकता न हो। सबसे महत्वपूर्ण बात है इसके मूल कारण का उपचार करना।

उदाहरण के लिए:

• यदि इसका कारण मल्टीपल स्क्लेरोसिस (एमएस) है, तो इसके उपचार से लर्मिट के लक्षण दिखने की संभावना कम हो जाएगी।
• यदि इसका कारण विटामिन बी12 की कमी है, तो विटामिन बी12 देने से इस स्थिति का पूरी तरह से इलाज हो सकता है।
• यदि डिस्क में हर्निया हो गया है, तो फिजियोथेरेपी या संभवतः सर्जरी आवश्यक हो सकती है।

इसके अलावा, आपका डॉक्टर इस दर्द को नियंत्रित करने में मदद के लिए निम्नलिखित उपाय सुझा सकता है:

• उदाहरण के लिए, तंत्रिका दर्द की दवाएं, जैसे कि (गैबापेंटिन)।
• गर्दन की गति को सीमित करने के लिए नेक ब्रेस पहना जाता है।
• मांसपेशियों को शिथिल करने वाले व्यायाम और स्ट्रेचिंग के लिए फिजियोथेरेपिस्ट के पास रेफरल।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आपको ऊपर वर्णित बिजली के झटके जैसा दर्द महसूस होता है, खासकर जब आप अपनी गर्दन को मोड़ते हैं, तो इसे नजरअंदाज न करें।

• आपको अगर आपको ऐसा पहली बार महसूस हो रहा है, तो डॉक्टर से जरूर सलाह लें।
• यदि आपको पहले से ही मल्टीपल स्क्लेरोसिस जैसी कोई बीमारी है, और ये लक्षण नए दिखाई देते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो अपने डॉक्टर को सूचित करें।
• यदि इस दर्द के साथ अन्य लक्षण भी दिखाई दें (जैसे कि अंगों में सुन्नपन, चलने में कठिनाई, दृष्टि में परिवर्तन), तो तुरंत चिकित्सा सलाह लें।