क्या आप किसी गंभीर बीमारी से पीड़ित हैं? आइए उपशामक देखभाल के बारे में बात करें!

जीवन में कभी न कभी हमें असहनीय, गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ता है, है ना? ऐसे समय में न केवल शारीरिक पीड़ा होती है, बल्कि मन पर भी गहरा दबाव और उदासी छा जाती है। यह चुनौती न केवल आपके लिए, बल्कि आपके परिवार और देखभाल करने वालों के लिए भी बड़ी होती है। आज हम एक ऐसी विशेष देखभाल सेवा के बारे में बात करेंगे जो ऐसे समय में आपको शक्ति, सुकून और राहत प्रदान कर सकती है।

'पैलिएटिव केयर' क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, प्रशामक देखभाल एक विशेष प्रकार की देखभाल है जो गंभीर या दीर्घकालिक बीमारी से पीड़ित लोगों को लक्षणों से राहत, आराम और सहायता प्रदान करती है । यह न केवल आपको, बल्कि आपकी देखभाल करने वालों और आपकी बीमारी से प्रभावित सभी लोगों को सहायता प्रदान करती है। इसका मुख्य लक्ष्य आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना है।

बहुत से लोग इसे जीवन के अंतिम समय में दी जाने वाली हॉस्पिस केयर समझते हैं। लेकिन यह हॉस्पिस केयर नहीं है। पैलिएटिव केयर वह अतिरिक्त सहायता है जो आपको पहले से चल रहे उपचार के अतिरिक्त मिलती है। यह आपके अपने विशिष्ट देखभाल लक्ष्यों पर केंद्रित होती है, जो आपके मूल्यों के अनुरूप होते हैं। हॉस्पिस केयर के विपरीत, पैलिएटिव केयर किसी भी उम्र के व्यक्ति को, किसी भी गंभीर बीमारी के किसी भी चरण में लाभ पहुंचा सकती है।

'पैलिएटिव' शब्द लैटिन शब्द 'पैलियारे' से आया है, जिसका अर्थ है "किसी को लबादे से ढकना"। इसे ऐसे समझें जैसे कोई लबादा आपको आपकी बीमारी से होने वाले नुकसान से बचाता है, अतिरिक्त आराम और सुरक्षा प्रदान करता है। पैलिएटिव केयर से आपको यही सहारा मिलता है।

इस उपशामक देखभाल की आवश्यकता किसे है?

यह आपकी उम्र, रोग की गंभीरता या उपचारात्मक उपचारों के बावजूद लागू होता है। आप किसी भी समय यह देखभाल प्राप्त कर सकते हैं।

उपशामक देखभाल कई प्रकार की चिकित्सीय स्थितियों वाले लोगों के लिए उपलब्ध है। इनमें से कुछ स्थितियाँ इस प्रकार हैं:

• एमयोट्रोफिक लेटरल स्क्लेरोसिस (ALS)
• अल्जाइमर रोग
• कैंसर
• कोविड-19 की स्थिति के गंभीर प्रभाव
• दिल की बीमारी
• एचआईवी और एड्स
• गुर्दा रोग
• यकृत रोग
• फेफड़ों की बीमारियाँ जैसे कि सीओपीडी (क्रोनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज) और एम्फीसेमा
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस (एमएस)
• पार्किंसंस रोग
• आघात

पैलिएटिव केयर प्राप्त करने के क्या-क्या तरीके हैं?

आपके क्षेत्र में उपलब्ध संसाधनों के आधार पर, आप विभिन्न स्थानों पर उपशामक देखभाल प्राप्त कर सकते हैं:

• क्लिनिक में: आप किसी क्लिनिक में उपशामक देखभाल विशेषज्ञ से मिल सकते हैं, ठीक वैसे ही जैसे आप अपने पारिवारिक डॉक्टर से मिलते हैं।
• अस्पताल में हूँ:यहां तक ​​कि जब आप अस्पताल में भर्ती होते हैं, तब भी उपशामक देखभाल करने वाले डॉक्टर आपसे मिलने आ सकते हैं और आपके दर्द या अन्य लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।
• घर पर: आपके पास अपने घर के आरामदायक वातावरण से ही एक स्वास्थ्यकर्मी से व्यक्तिगत सहायता प्राप्त करने का अवसर भी है।
• सहायता प्राप्त जीवनयापन सुविधाएं: कई नर्सिंग होम और सहायता प्राप्त जीवनयापन सुविधाओं में स्वास्थ्यकर्मी होते हैं जो उपशामक देखभाल प्रदान कर सकते हैं।

यह उपशामक देखभाल कौन प्रदान करता है?

पैलिएटिव केयर टीमों में डॉक्टर और अन्य विशेषज्ञ शामिल होते हैं जो आपके लक्षणों को नियंत्रित करने में आपकी मदद कर सकते हैं। वे गंभीर बीमारी के साथ आने वाले अतिरिक्त तनाव और जिम्मेदारियों से निपटने में भी आपकी सहायता करते हैं।

आपकी देखभाल टीम में निम्नलिखित सदस्य शामिल हो सकते हैं:

• डॉक्टरों
• नर्स
• विशेष प्रशिक्षण प्राप्त नर्स प्रैक्टिशनर्स
• चिकित्सक सहायक
• सामाजिक कार्यकर्ता
• आध्यात्मिक सलाहकार/पादरी जो आपकी धार्मिक मान्यताओं के अनुसार आध्यात्मिक सहायता प्रदान करते हैं

पैलिएटिव केयर से किस प्रकार का सहयोग मिलता है?

चिकित्सा उपचार के अतिरिक्त, उपशामक देखभाल कई तरह से मदद करती है। इनमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• लक्षणों से राहत दिलाना
• शिक्षा और वकालत
• सामाजिक समर्थन
• आध्यात्मिक समर्थन

लक्षणों से राहत दिलाना

उपशामक देखभाल आपके शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले लक्षणों में सुधार कर सकती है। उपशामक देखभाल टीम प्रत्यक्ष देखभाल प्रदान कर सकती है, या वे आपको ऐसे तरीके सिखा सकते हैं जिनका उपयोग आप दैनिक आधार पर स्वस्थ रहने के लिए कर सकते हैं।

उपशामक देखभाल निम्नलिखित लक्षणों में मदद कर सकती है:

• चिंता
• कब्ज़
• अवसाद
• थकान
• भूख में कमी
• जी मिचलाना
• शरीर में दर्द या बेचैनी
• सांस लेने में कठिनाई
• तनाव
• नींद आने में परेशानी

आपकी उपशामक देखभाल टीम निम्नलिखित तरीकों से लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है:

• साँस लेने के व्यायाम
• संज्ञानात्मक अभ्यास
• व्यायाम संबंधी मार्गदर्शन
• दवा लिखना
• विश्राम अभ्यास
• नींद में सुधार के लिए सुझाव

यदि आपको अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता है, तो उपशामक देखभाल प्रदाता आपको विशेषज्ञों के पास भी भेज सकते हैं।

शिक्षा और वकालत

आपकी उपशामक देखभाल टीम निम्नलिखित कार्य कर सकती है:

• कृपया अपनी चिकित्सीय स्थिति को स्वयं को समझाएं।
• आपको यह तय करने में मदद करना कि आप किस प्रकार का उपचार चाहते हैं।
• मैं आपको बताऊँगा कि आपकी स्थिति भविष्य में आपको कैसे प्रभावित करेगी।

आप जितनी अधिक जानकारी रखेंगे, उतनी ही बेहतर तरीके से आप अपने लिए सही देखभाल संबंधी निर्णय ले पाएंगे। यह टीम आपके मूल्यों, लक्ष्यों और प्राथमिकताओं को अन्य डॉक्टरों तक पहुंचाने में भी आपकी मदद करती है। इससे आपको मनचाही देखभाल मिल सकेगी।

सामाजिक समर्थन

उपशामक देखभाल विशेषज्ञ जानते हैं कि आपकी बीमारी आपके सबसे करीबी लोगों को प्रभावित कर सकती है, इसलिए वे न केवल आपको बल्कि आपके आसपास के लोगों को भी सहायता प्रदान करते हैं।

आपकी उपशामक देखभाल टीम निम्नलिखित कार्य कर सकती है:

• सहायता समूहों और सामुदायिक संसाधनों से जुड़ें।
• अपने परिवार को आपस में संवाद करने में मदद करें, या उन्हें पारिवारिक परामर्श के लिए भेजें।
• अपनी बीमारी के कारण अपने दोस्तों और परिवार को हो रहे तनाव से निपटने में उनका साथ दें।

कल्पना कीजिए कि हमारे पड़ोसी, अंकल निमल, को कैंसर का पता चलने पर कितनी चिंता और पीड़ा हुई होगी। उनका परिवार भी बहुत दुखी था। कैंसर के इलाज के दौरान डॉक्टरों ने अंकल निमल की देखभाल शुरू कर दी। उन्होंने दर्द कम करने, रात को चैन से सोने और खाने में उनकी मदद की। इतना ही नहीं, देखभाल करने वाली टीम ने उनके डर और चिंताओं को कम करने में भी मदद की और इस मुश्किल समय से निपटने के लिए परिवार से बात करने में भी उनका मार्गदर्शन किया। कुछ ही दिनों में अंकल निमल के चेहरे पर मुस्कान लौट आई और उन्हें ठीक होते देखकर उनके परिवार को बहुत राहत मिली।

आध्यात्मिक समर्थन

आपकी मान्यताओं और इच्छाओं के आधार पर, उपशामक देखभाल में आध्यात्मिक देखभाल भी शामिल हो सकती है। किसी पादरी, धार्मिक नेता या अन्य आध्यात्मिक सलाहकार के साथ नियमित मुलाकातें आपको यह समझने में मदद कर सकती हैं कि आपकी बीमारी आपके जीवन को कैसे प्रभावित कर रही है।

उपशामक देखभाल कब शुरू होनी चाहिए?

किसी व्यक्ति को कब तक प्रशामक देखभाल मिलनी चाहिए, इसके लिए कोई निश्चित समय सीमा नहीं है। कई लोग गंभीर बीमारी का पता चलते ही प्रशामक देखभाल का विकल्प चुन लेते हैं। जल्दी देखभाल मिलने से भविष्य की योजना बनाने में मदद मिल सकती है।

अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें कि क्या आपके लिए उपशामक देखभाल की सिफारिश की जाती है।

उपशामक देखभाल कितने समय तक प्रदान की जा सकती है?

आप जब तक चाहें, उपशामक देखभाल विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते हैं। परामर्श लेने की कोई सीमा नहीं है।

उपशामक देखभाल के क्या लाभ हैं?

उपशामक देखभाल आपको बेहतर देखभाल संबंधी निर्णय लेने में सक्षम बनाती है जो आपके जीवन पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। यह स्वास्थ्य देखभाल संबंधी परिणामों में भी सुधार कर सकती है। शोध से पता चला है कि उपशामक देखभाल निम्नलिखित से जुड़ी है:

• रोगी और देखभालकर्ता की संतुष्टि में सुधार
• जीवन की बेहतर गुणवत्ता
• चिंता और अवसाद में कमी
• कुछ मामलों में जीवन प्रत्याशा में वृद्धि

उपशामक देखभाल के क्या नुकसान या गलत धारणाएं हैं?

उपशामक देखभाल का सबसे बड़ा नुकसान यह है कि बहुत से लोग इसके उद्देश्य को पूरी तरह से नहीं समझते हैं। कुछ लोग इस प्रकार की देखभाल शुरू करने में हिचकिचाते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि यह केवल उन लोगों के लिए है जो अपने जीवन के अंतिम पड़ाव पर हैं।

लेकिन उपशामक देखभाल का मतलब यह नहीं है कि आपकी मृत्यु हो जाएगी। यह उन सभी लोगों के लिए है जो किसी ऐसी दीर्घकालिक बीमारी से पीड़ित हैं जो उनके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करती है।

मुझे उपशामक देखभाल कैसे मिलेगी?

पैलिएटिव केयर पाने के लिए आपको अपने डॉक्टर से रेफरल की आवश्यकता होगी। कभी-कभी, आपका डॉक्टर खुद ही इसकी सिफारिश कर सकता है। अगर नहीं, तो इस विषय पर चर्चा करने में संकोच न करें। कहें कि आप पैलिएटिव केयर के बारे में और अधिक जानना चाहते हैं, पूछें कि क्या आप इसके लिए उपयुक्त हैं और कौन-कौन से संसाधन उपलब्ध हैं।

किसी गंभीर बीमारी के साथ जीना आपके मन, शरीर, रिश्तों और जीवन के कई अन्य पहलुओं को प्रभावित कर सकता है। ये चुनौतियाँ असहनीय हो सकती हैं। उपशामक देखभाल का उद्देश्य गंभीर बीमारी के साथ आने वाले कई बोझों को कम करना है। यदि आप अपने या अपने किसी प्रियजन के लिए उपलब्ध उपशामक देखभाल के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। आपको ऐसे संसाधन भी मिल सकते हैं जो आपको पूर्ण जीवन जीने के लिए आवश्यक आराम और सहायता प्रदान कर सकते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात जिसे ध्यान में रखना है (मुख्य संदेश)

हम जानते हैं कि गंभीर बीमारी से निपटना आसान नहीं होता। लेकिन आप अकेले नहीं हैं। उपशामक देखभाल एक अतिरिक्त संसाधन है जो इस कठिन समय में आपकी और आपके परिवार की मदद कर सकता है। यह आपके दर्द और तकलीफ को कम करने, आपको मानसिक शांति प्रदान करने और आपको खुशहाल जीवन जीने में मदद कर सकता है।

याद रखें, यह सेवा केवल जीवन के अंतिम समय में ही उपलब्ध नहीं होती। आप अपनी बीमारी का पता चलने के तुरंत बाद से ही इस सेवा का लाभ उठा सकते हैं। इसलिए, यदि आपको या आपके किसी परिचित को लगता है कि आपको इस तरह की मदद की ज़रूरत है, तो अपने डॉक्टर से बात करने में संकोच न करें। इससे आपका जीवन थोड़ा अधिक आरामदायक और स्वस्थ बन जाएगा!

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