अपने 13-18 वर्ष के बच्चे के साथ किशोरों का संवाद: आइए इस समस्या की तह तक पहुँचें

क्या आपके घर में अब कोई बड़ा बच्चा है, यानी 13 से 18 साल की उम्र का कोई युवा? जी हाँ, यह उम्र बहुत खास और थोड़ी जटिल होती है। एक तरफ तो वे बहुत समझदार होते हैं, नई-नई चीजें सीखते हैं और दुनिया को समझने लगते हैं। दूसरी तरफ, उनके मन में उथल-पुथल मची रहती है। उनके दोस्त ही उनकी दुनिया होते हैं। वे अपना ज़्यादातर समय स्कूल, पाठ्येतर गतिविधियों और शायद किसी छोटे-मोटे काम में बिताते हैं। इसलिए, घर पर उनसे बात करने का समय शायद कम ही मिलता है। लेकिन माता-पिता होने के नाते, हमारे लिए यह बहुत ज़रूरी है कि हम उनसे हर दिन थोड़ी-बहुत बात करें, अपने विचार साझा करें और उनकी बातें सुनें। नहीं तो, उन्हें लग सकता है कि वे धीरे-धीरे हमसे दूर होते जा रहे हैं, जैसे वे अपनी ही दुनिया में अकेले हैं । तो चलिए आज बात करते हैं कि इस रिश्ते को मज़बूत बनाए रखने के लिए हमें क्या करना चाहिए, ठीक है?

यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जिनसे आप अपने छोटे बच्चे के साथ बेहतर संबंध बना सकते हैं।

ठीक है, तो हम उस छोटे बच्चे के साथ अच्छा और मजबूत रिश्ता कैसे बनाए रख सकते हैं जो दिन का अधिकांश समय घर से दूर रहता है और अपनी दुनिया बनाने की कोशिश कर रहा है? शुरुआत में यह मुश्किल लग सकता है, लेकिन छोटी-छोटी चीजें वास्तव में बड़ा फर्क ला सकती हैं। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• हर दिन थोड़ा समय निकालें, शायद खाने के समय या सोने से पहले, अपने बच्चे की बातों और दिनभर की गतिविधियों को ध्यान से सुनें। सबसे ज़रूरी बात यह है कि उसे यह महसूस कराएं कि आप उसकी बात ध्यान से सुन रहे हैं । फ़ोन दूर रख दें, टीवी बंद कर दें और उससे बात करते समय उसकी आँखों में देखें। इससे उसे समझ आएगा, 'देखो, मैं मम्मी/पापा से जो कह रहा हूँ, वह कितना ज़रूरी है।' याद रखें, आपको अपने बच्चे को उपदेश नहीं देना है, जैसे कि आप उसे लगातार कहते रहें, 'यह मत करो, वह मत करो,' बल्कि आपको उससे दोस्ताना अंदाज़ में बात करनी है। उसकी बातों का सम्मान करें।

• ऐसे सवाल पूछना जिनका जवाब सिर्फ 'हां' या 'ना' में दिया जा सके, मददगार नहीं होता। इससे बातचीत वहीं खत्म हो जाती है। इसके बजाय, ऐसे सवाल पूछें जिनसे उन्हें सोचने और समझाने का मौका मिले। उदाहरण के लिए, 'आज स्कूल कैसा रहा?' पूछने के बजाय, पूछें, ' बेटा/बेटी, आज स्कूल में सबसे खास बात क्या हुई? ' या 'आज तुमने कुछ नया सीखा, मुझे भी जानना है।' इस तरह, उनके मन की बात कहने की संभावना अधिक होगी।

• कार, ​​बस या तिपहिया वाहन में यात्रा करना इस तरह की बातचीत के लिए बेहतरीन समय होता है। ज़रा सोचिए, क्योंकि आप आमने-सामने नहीं होते, इसलिए कभी-कभी वे आसानी से अपने मन की सबसे संवेदनशील बातें भी कह देते हैं । ऐसे में बस एक अच्छे श्रोता बनें। किसी भी बात पर कोई राय न दें।

• उनके खेल आयोजनों, स्कूल कार्यक्रमों, संगीत कार्यक्रमों आदि में शामिल होने का प्रयास करें। उनके साथ कोई खेल खेलें, फिल्म देखें, और हो सके तो वर्तमान घटनाओं पर चर्चा करने और उनकी राय सुनने के लिए समय निकालें। इससे यह पता चलेगा कि आप उनके जीवन में केवल एक 'मेजबान' नहीं हैं, बल्कि एक ऐसे व्यक्ति हैं जो उनके सुख-दुख में उनके साथ हैं।उन्हें यह महसूस होगा। एक बार विश्वास बन जाने पर, वे आपसे बात करने के लिए अधिक इच्छुक होंगे।

कम उम्र में उनकी बातचीत का तरीका कैसे बदलता है? क्या हम इसे समझ पाते हैं?

इस कम उम्र में, आमतौर पर हाई स्कूल के समय के आसपास, बच्चों के बोलने का तरीका और शब्दों का प्रयोग वयस्कों की तुलना में कहीं अधिक विकसित हो जाता है। जैसे-जैसे उनकी मानसिक परिपक्वता बढ़ती है, उनका भाषा प्रयोग अधिक जटिल होता जाता है। वे अमूर्त चीजों के बारे में बात कर सकते हैं और उन्हें समझ सकते हैं , यानी ऐसी अवधारणाएँ जिन्हें हाथों से छुआ नहीं जा सकता और जिन्हें केवल मन से समझा जा सकता है (जैसे, प्रेम, न्याय, स्वतंत्रता)। यही बात लाक्षणिक भाषा पर भी लागू होती है। सरल शब्दों में कहें तो, वे न केवल शब्दों का प्रत्यक्ष अर्थ समझ सकते हैं, बल्कि उनके द्वारा व्यक्त किए गए गहरे अर्थ और भावार्थ को भी समझ सकते हैं।

ज़रा सोचिए, हम इन चीज़ों का इस्तेमाल रोज़मर्रा की बातचीत में करते हैं। छोटे बच्चे भी इन चीज़ों को समझते हैं और इनका इस्तेमाल करना शुरू कर देते हैं:

• मुहावरे जैसे "हिट द नेल ऑन द हेड": जब आप "हिट द नेल ऑन द हेड" कहते हैं, तो इसका मतलब वास्तव में हथौड़े से कील ठोकना नहीं होता। इसका मतलब होता है "बिल्कुल सही बात कहना/करना"। जब आप "ऑन थिन आइस" कहते हैं, तो इसका मतलब होता है "खतरनाक स्थिति में होना"। वे इस तरह के भावों को समझते हैं।
• उपमाएँ: जब आप एक चीज की तुलना दूसरी चीज से करते हैं, जैसे 'दूध की तरह शुद्ध', 'बैल की तरह बलवान', 'लोमड़ी की तरह चालाक', तो वे बात समझ जाते हैं।
• उपमाएँ: 'वह रात में देर तक जागने वाली है' का अर्थ है वह व्यक्ति जो रात में सोता है। 'वह जगह चिड़ियाघर जैसी थी' का अर्थ है बहुत शोरगुल वाली, अव्यवस्थित जगह। 'समय ही धन है' का अर्थ है समय बहुत मूल्यवान है। वे इस तरह की बातों को सीधे 'जैसे' शब्द का प्रयोग किए बिना, बल्कि एक को दूसरे के रूप में संदर्भित करके समझ जाते हैं।

इसलिए, जब वे किसी बात को समझाते हैं, तो वे अक्सर रूपकों का प्रयोग करते हैं, यानी थोड़ा अप्रत्यक्ष तरीके से, सीधे-सीधे कहने के बजाय। यह उनके बौद्धिक विकास का संकेत है। उन्हें शब्दों के गहरे अर्थ, उनके प्रयोग के विभिन्न संदर्भों, विराम चिह्नों के उपयोग और जटिल वाक्य संरचनाओं को समझने और उनका उपयोग करने में सक्षम होना चाहिए, यानी शब्दों को जोड़कर लंबे, अर्थपूर्ण वाक्य कैसे बनाए जाते हैं। ये उनके भाषा विकास के संकेत हैं।

लेकिन संचार केवल शब्दों का उपयोग और उन्हें समझने तक ही सीमित नहीं है, है ना? यह कई अन्य चीजों से भी प्रभावित होता है। विशेष रूप से जिस तरह से छोटे बच्चे अपने बारे में, अपने दोस्तों के बारे में और शिक्षकों और माता-पिता जैसे अधिकारिक व्यक्तियों के बारे में सोचते हैं।

याद रखें, इस दौरान वे अपने परिवार से स्वतंत्र होने , अपनी खुद की पहचान बनाने, अपना खुद का व्यक्तित्व स्थापित करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं।वे अपना भविष्य बनाने की कोशिश कर रहे हैं। उनके मन में 'मैं कौन हूँ? मैं क्या चाहता हूँ?' जैसे सवाल उठते हैं। साथ ही, जैसे-जैसे वे अमूर्त रूप से सोचना शुरू करते हैं, वे दुनिया के नैतिक मुद्दों में रुचि लेने लगते हैं – उदाहरण के लिए, सामाजिक अन्याय, सही-गलत, गरीबी – और अपनी राय बनाने लगते हैं। यह सब सीधे तौर पर उनके सोचने के तरीके, हमसे बात करने के तरीके और तर्क करने के तरीके को प्रभावित करता है। इसलिए, उनमें मौजूद इस अंतर को समझना और स्वीकार करना महत्वपूर्ण है।

कभी-कभी मदद की आवश्यकता हो सकती है: किस तरह की स्थितियों में?

हम सभी चाहते हैं कि हमारे बच्चे स्वस्थ रहें। लेकिन कभी-कभी उन्हें संवाद करने या सीखने में समस्या हो सकती है। ऐसे मामलों में, घबराए बिना सही कदम उठाना महत्वपूर्ण है ।

अपने बच्चे के भाषा कौशल और स्कूल में उसकी प्रगति के बारे में शिक्षकों से नियमित रूप से बात करना महत्वपूर्ण है। शिक्षक अपना अधिकांश समय आपके बच्चे के साथ बिताते हैं। वे आपके बच्चे में होने वाले छोटे से छोटे बदलावों को भी देख सकते हैं। कभी-कभी शिक्षकों को संदेह हो सकता है कि आपके बच्चे को भाषा संबंधी सीखने की अक्षमता है, जो भाषा को समझने या उपयोग करने में कठिनाई के कारण होने वाली एक सीखने की समस्या है। यदि ऐसा संदेह उत्पन्न होता है, तो उन्हें समस्या का सटीक पता लगाने और बच्चे को आवश्यक सहायता प्रदान करने के लिए कुछ व्यापक परीक्षण करने की आवश्यकता होगी।

इन परीक्षणों में आमतौर पर निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• श्रवण परीक्षण – क्योंकि कभी-कभी सुनने की समस्या के कारण भाषा संबंधी समस्याएं भी उत्पन्न हो सकती हैं।
• मनोशैक्षिक मूल्यांकन: यह नाम थोड़ा जटिल है, लेकिन सरल शब्दों में, इसमें मानकीकृत परीक्षणों के माध्यम से बच्चे की अनूठी सीखने की शैली और उनकी संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के कार्य करने के तरीके का आकलन किया जाता है। इससे बच्चे की खूबियों और कमियों को पहचानने में मदद मिल सकती है।
• वाक्-भाषा मूल्यांकन: इसमें बच्चे के बोलने, शब्दों का उच्चारण करने, वाक्य बनाने और भाषा को समझने के तरीके का परीक्षण किया जाता है।

उदाहरण के लिए, यदि आपके बच्चे को हकलाने जैसी कोई विशेष संचार समस्या है, जिसमें शब्द उलझ जाते हैं या एक ही अक्षर/शब्द कई बार पढ़ा जाता है, तो आपको उसे स्कूल में किसी वाक्-भाषा रोग विशेषज्ञ से दिखाना चाहिए (कुछ स्कूलों में वाक्-भाषा रोग विशेषज्ञ होते हैं, या आप स्कूल के बाहर भी किसी को ढूंढ सकते हैं)। वह एक विशेषज्ञ होता है जो वाक् और भाषा संबंधी विकारों का आकलन करता है और आवश्यक उपचार, व्यायाम आदि प्रदान करता है। जितनी जल्दी इन समस्याओं की पहचान हो जाए, इलाज उतना ही आसान होता है।

इसके अलावा, आवाज में बदलाव, उदाहरण के लिए , कर्कशता , सांस फूलना , या कर्कश, खुरदरी आवाज (खुरदरी आवाज)।अगर आपको बोलने में कोई समस्या है, तो इसे बुढ़ापे की आम समस्या समझकर नज़रअंदाज़ न करें। किसी कान, नाक और गले के विशेषज्ञ (ईएनटी) से जांच करवाना बेहतर होगा। हो सकता है इसके पीछे कोई कारण हो। हालांकि, ज़्यादातर मामलों में, बोलने और बोलने से जुड़ी समस्याएं कम उम्र में ही, इतनी ज़्यादा उम्र होने से पहले ही, पहचान ली जाती हैं और ज़रूरी इलाज शुरू कर दिया जाता है। लेकिन, कुछ समस्याएं बाद में भी सामने आ सकती हैं, इसलिए सतर्क रहना ज़रूरी है।

माता-पिता अक्सर सोचते हैं कि यह किशोरावस्था बच्चों के साथ बहुत कठिनाइयों और संघर्षों का समय होता है। कुछ तो इसे 'सामान्य' भी मानते हैं कि बच्चे इस दौरान माता-पिता की राय को चुनौती दें, पारिवारिक नियमों का विरोध करें और अपनी राय पर अड़े रहें। यह उनकी स्वतंत्रता की खोज की यात्रा का एक हिस्सा है। हालांकि, ध्यान रखें कि यदि आपके बच्चे का व्यवहार परिवार की शांति और दिनचर्या में गंभीर बाधा उत्पन्न कर रहा है , या यदि वे लगातार घर के सभी सदस्यों पर दबाव डाल रहे हैं, तो यह केवल सामान्य किशोरावस्था की बगावत या 'बच्चे की गलती' नहीं हो सकती है। यदि आपको वास्तव में लगता है कि आपके और आपके बच्चे के बीच का रिश्ता विशेष रूप से तनावपूर्ण है, और आपको लगता है कि आप इसे अकेले नहीं संभाल सकते, तो अपने पारिवारिक डॉक्टर या बाल मनोवैज्ञानिक/मनोचिकित्सक से इस बारे में बात करें। मदद मांगने में कभी कोई शर्म नहीं होती, यह इस बात का संकेत है कि आप बच्चे की कितनी परवाह करते हैं।

तो, इन सब बातों से हमें सबसे महत्वपूर्ण संदेश क्या मिलता है? (मुख्य संदेश)

इसलिए, मुझे लगा कि इससे आपको, मुझे और हम सभी को इन छोटे बच्चों की दुनिया को थोड़ा बेहतर समझने में मदद मिलेगी। घर पर अपने 13 से 18 साल के बच्चों के साथ आपकी बातचीत और संवाद केवल शब्दों के आदान-प्रदान तक सीमित नहीं होना चाहिए। यह एक दोतरफा प्रक्रिया होनी चाहिए। आपको बोलना चाहिए और उन्हें बोलने देना चाहिए। आपको सुनना चाहिए और उन्हें भी आपको सुनना चाहिए। यह संतुलन महत्वपूर्ण है।

इन बातों को ध्यान में रखकर आप भी अपने छोटे बच्चे के साथ अपने रिश्ते को मजबूत कर सकते हैं:

• धैर्यपूर्वक और खुले मन से सुनें: उनके पास कहने और साझा करने के लिए बहुत कुछ हो सकता है। कुछ बातें हमारे लिए नई हो सकती हैं, और हमारे विचारों से भिन्न हो सकती हैं। लेकिन अगर हम धैर्यपूर्वक और बिना किसी पूर्वाग्रह के सुनेंगे, तो वे खुलकर बात करेंगे। उन्हें यह एहसास दिलाएं कि 'मेरे माता-पिता मुझे समझते हैं।'
• बातचीत शुरू करने के लिए खुले सवाल पूछें: 'हां/ना' वाले जवाबों से आगे बढ़कर उनके विचारों, भावनाओं, आशाओं और आशंकाओं को समझने की कोशिश करें। 'आप इसके बारे में क्या सोचते हैं?' और 'उस समय आपको कैसा लगा?' जैसे सवाल पूछें।
• एक साथ समय बिताना सोने के बराबर अनमोल है:आप चाहे कितने भी व्यस्त क्यों न हों, हर दिन थोड़ा समय निकालें, चाहे सप्ताह में एक बार ही क्यों न हो, उनके साथ कुछ ऐसा करें जिसमें उन्हें आनंद आए और उनसे बातें करें। यह कुछ सरल सा भी हो सकता है जैसे कोई फिल्म देखना, छोटी यात्रा पर जाना या कोई बोर्ड गेम खेलना। साथ बिताया गया यही समय रिश्तों को मजबूत बनाता है ।
• समझें कि बदलाव विकास का संकेत है: जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, उनके सोचने, बोलने और पसंद करने के तरीके में बदलाव आता है। यह स्वाभाविक है। इस बदलाव को स्वीकार करें और इसे समझने की कोशिश करें। उनसे यह उम्मीद न करें कि वे बचपन की तरह ही बने रहेंगे।
• अगर आपको मदद की ज़रूरत है, तो मदद लेना समझदारी है: अगर आपको सच में लगता है कि आपके बच्चे को संवाद, सीखने या व्यवहार में कोई गंभीर समस्या है, तो अकेले परेशान होकर सहने की बजाय, शिक्षकों, डॉक्टरों या संबंधित विशेषज्ञों से मदद मांगने में कभी संकोच न करें। इससे आपके बच्चे को जल्द ही सही मदद मिल जाएगी ।

अंततः, आपका प्यार, आपकी समझ और आपका अटूट समर्थन ही आपके बच्चे के लिए सबसे बड़ी ताकत और आशीर्वाद है, जिससे वह युवावस्था के इस चुनौतीपूर्ण लेकिन खूबसूरत और विकास के दौर को सफलतापूर्वक और खुशी से पार कर सके! इसे देना कभी न भूलें।

छोटे बच्चे, संचार, पालन-पोषण, भाषा विकास, मानसिक स्वास्थ्य, सीखने की अक्षमताएँ, किशोरावस्था