क्या आपके बच्चे के पेट में दर्द है? आइए "गैस्ट्रोएंटेराइटिस" या "पेट फ्लू" के बारे में बात करते हैं!

ओह, मैं समझ सकती हूँ कि जब किसी छोटे बच्चे को पेट दर्द होता है तो माता-पिता के रूप में आपको कैसा लगता होगा। जब वे लगातार उल्टी करते हैं और दस्त लगाते हैं, तो बच्चा थक जाता है और कमजोर हो जाता है, है ना? यह देखना दुखद होता है। इसे हम अक्सर 'पेट का फ्लू ' या चिकित्सकीय भाषा में 'गैस्ट्रोएंटेराइटिस' कहते हैं। लेकिन ज्यादातर मामलों में, यह गंभीर नहीं होता है , और कुछ दिनों में घर पर आराम करने और तरल पदार्थ पीने से बच्चा ठीक हो जाता है। तो आइए इस बारे में विस्तार से बात करते हैं, ताकि आप इसे बेहतर ढंग से समझ सकें।

यह "गैस्ट्रोएंटेराइटिस" आखिर है क्या?

सरल शब्दों में कहें तो, "गैस्ट्रोएंटेराइटिस" हमारे पेट में होने वाली सूजन है, यानी पेट और आंतों में, जो किसी संक्रमण के कारण होती है। इसे ऐसे समझें जैसे हमारे पेट के अंदर एक छोटी सी लड़ाई चल रही हो। इसी वजह से हमें मतली, उल्टी, पेट दर्द और बेहोशी जैसे लक्षण महसूस होते हैं।

यह छोटे बच्चों में बहुत आम है। न केवल आपका बच्चा, बल्कि कई बच्चों को अपने जीवन में कम से कम एक बार इस स्थिति का सामना करना पड़ता है। अच्छी बात यह है कि ज्यादातर मामलों में यह कुछ दिनों में ठीक हो जाता है । घर पर आराम करने और डॉक्टर द्वारा बताई गई मात्रा में तरल पदार्थ लेने से मदद मिलेगी।

पेट में दर्द क्यों होता है? इसके क्या कारण हैं?

गैस्ट्रोएंटेराइटिस का मुख्य कारण बैक्टीरिया है। बैक्टीरिया तीन प्रकार के होते हैं:

1. वायरस: छोटे बच्चों में पेट दर्द का मुख्य कारण वायरस होते हैं। आपने शायद 'रोटावायरस' के बारे में सुना होगा। यही इसका मुख्य कारण है। लेकिन अब रोटावायरस का टीका उपलब्ध होने से इसके कारण होने वाले संक्रमणों की संख्या में काफी कमी आई है।

2. बैक्टीरिया : कुछ प्रकार के बैक्टीरिया भी इस तरह से पेट खराब कर सकते हैं।

3. परजीवी: ये रोगाणुओं का एक अन्य समूह हैं।

जब ये रोगाणु हमारे पेट या आंतों में प्रवेश करते हैं, तो वे वहाँ सूजन पैदा करते हैं। इसी वजह से हमें पहले बताए गए लक्षण दिखाई देते हैं।

ये रोगाणु कैसे फैलते हैं?

ये रोगाणु एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत आसानी से फैल सकते हैं।

• कल्पना कीजिए कि आपका बच्चा खेल रहा है और किसी ऐसी चीज को छू रहा है जिस पर कीटाणु हों, जैसे कि कोई खिलौना या दरवाजे का हैंडल। फिर, अगर वह उस हाथ को मुंह में डालता है या उसी हाथ से खाना खाता है, तो कीटाणु उसके शरीर में प्रवेश कर जाएंगे।
• यदि आप किसी बीमार व्यक्ति के साथ भोजन और पेय साझा करते हैं।
• अगर घर में किसी को यह बीमारी है, तो वे दूसरों को संक्रमित कर सकते हैं, भले ही उनमें लक्षण न हों।

गैस्ट्रोएंटेराइटिस के लक्षण क्या हैं? आप इसे कैसे पहचान सकते हैं?

इस मेंइसके मुख्य लक्षण उल्टी और दस्त हैं। ये लक्षण लगभग एक साथ शुरू हो सकते हैं। कुछ बच्चों में इसके साथ बुखार भी हो सकता है।

जब इस तरह उल्टी और दस्त होते हैं, तो बच्चे के शरीर से बहुत सारा तरल पदार्थ निकल जाता है। फिर क्या होता है? शरीर में पानी की कमी हो जाती है। इसे हम "जलन" कहते हैं। यह थोड़ा खतरनाक हो सकता है, क्योंकि शरीर में पानी की कमी होने पर अन्य शारीरिक क्रियाएं ठीक से नहीं हो पातीं। इसलिए, हमें जलन के प्रति बहुत सावधान रहना चाहिए।

ध्यान दें: उल्टी और दस्त इसके मुख्य लक्षण हैं। इनके साथ बुखार भी हो सकता है। बुखार से निर्जलीकरण हो सकता है।

डॉक्टर गैस्ट्रोएंटेराइटिस का निदान कैसे करते हैं?

आमतौर पर, डॉक्टर आपके बच्चे के लक्षणों के बारे में बात करके ही यह पहचान सकते हैं कि यह संभवतः गैस्ट्रोएंटेराइटिस है। अधिकतर मामलों में, किसी बड़े परीक्षण की आवश्यकता नहीं होती है ।

हालांकि, यदि बच्चे को बहुत अधिक कठिनाई हो रही है, या मल में खून या बलगम आ रहा है, तो डॉक्टर मल परीक्षण , मूत्र परीक्षण या रक्त परीक्षण कराने का आदेश दे सकते हैं। ये परीक्षण निर्जलीकरण की जांच करने और यह पता लगाने के लिए किए जाते हैं कि समस्या का कारण वास्तव में कौन सा रोगाणु है।

पेट दर्द के इलाज के लिए क्या किया जा सकता है? क्या इसका इलाज घर पर ही किया जा सकता है?

गैस्ट्रोएंटेराइटिस के लिए कोई विशेष दवा नहीं है। यानी, आमतौर पर इस बीमारी के वायरस को खत्म करने वाली कोई दवा नहीं होती। अच्छी बात यह है कि ज्यादातर बच्चों का इलाज घर पर ही हो जाता है और वे ठीक हो जाते हैं । सबसे जरूरी बात यह है कि बच्चे को डिहाइड्रेशन न हो। इसके लिए उन्हें भरपूर मात्रा में तरल पदार्थ पिलाना चाहिए।

हालांकि, यदि बच्चा अधिक गंभीर रूप से निर्जलीकरण से ग्रसित है, तो उसे अस्पताल में भर्ती कराने और आपातकालीन कक्ष में इलाज कराने की आवश्यकता हो सकती है।

निर्जलीकरण से बचाव के लिए तरल पदार्थ कैसे दें

अगर आपके बच्चे को हल्का डिहाइड्रेशन है और डॉक्टर ने घर पर इलाज करने की सलाह दी है, तो उन्हें ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन (ORS) दें, जो "जीवनी" जैसा होता है। ये आपको बिना डॉक्टर के पर्चे के फार्मेसी या सुपरमार्केट में मिल जाएंगे। "पेडियालाइट", "एनफलाइट" जैसे ब्रांड उपलब्ध हैं, या आप इन्हें फार्मेसी में भी बना सकते हैं। इन ORS में पानी, चीनी और नमक की मात्रा डिहाइड्रेशन के लिए बिल्कुल सही होती है। इसीलिए ये सबसे अच्छे होते हैं। अगर आपको ऐसा ORS न मिले, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें।

हल्के निर्जलीकरण के लिए घरेलू उपचारऐसा करते समय इन बातों का ध्यान रखें:

• अपने बच्चे को जितनी बार संभव हो , ओरल इलेक्ट्रोलाइट सॉल्यूशन (ORS) दें। यदि आपका बच्चा उल्टी कर रहा है, तो एक साथ अधिक मात्रा न दें। थोड़ी-थोड़ी मात्रा, जैसे एक या दो चम्मच, हर कुछ मिनट में दें।
• स्तनपान करने वाले शिशुओं को तब तक स्तनपान कराया जा सकता है, जब तक कि उन्हें उल्टी होना बंद न हो जाए। फॉर्मूला दूध पीने वाले शिशुओं को भी इसी तरह फॉर्मूला दूध दिया जा सकता है।
• अपने शिशु को ओआरएस के बजाय सादा पानी न दें। सादे पानी में वे पोषक तत्व नहीं होते जिनकी प्यास से ग्रस्त शिशु को आवश्यकता होती है।
• बड़े बच्चों को इलेक्ट्रोलाइट युक्त आइस पैक (इलेक्ट्रोलाइट पॉप्सिकल्स) दिए जा सकते हैं।
• अपने बच्चे को कभी भी गाढ़ा फलों का रस, सोडा या स्पोर्ट्स ड्रिंक न दें। इनमें चीनी की मात्रा अधिक होती है, जिससे दस्त की समस्या और बढ़ सकती है।

क्या उल्टी बंद होने के बाद आप खाना दे सकते हैं?

जब आपके बच्चे की उल्टी बंद हो जाए, तो आप धीरे-धीरे उसे नरम खाद्य पदार्थ देना शुरू कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, ब्रेड, क्रैकर्स, चावल, मैश किए हुए आलू आदि। दही, फल, सब्जियां और चिकन जैसे कम वसा वाले मांस भी अच्छे विकल्प हैं।

अगर बच्चे को उल्टी नहीं हो रही है और उसकी भूख है, तो उसे सामान्य रूप से खाना खिलाया जा सकता है। हालांकि, उसे दोबारा खाने की आदत पड़ने में थोड़ा समय लगेगा। जब तक दस्त या उल्टी की स्थिति बिगड़ती हुई न दिखे, तब तक उसे खाना खिलाना बंद करने की कोई आवश्यकता नहीं है। वसायुक्त खाद्य पदार्थों से परहेज करें , क्योंकि वे दस्त को और खराब कर सकते हैं।

बच्चे को राहत दिलाने के लिए और क्या किया जा सकता है?

• बच्चे को अच्छी तरह आराम करने दें।
• अगर आपको बुखार या दर्द है, तो डॉक्टर की सलाह पर आप एसिटामिनोफेन (पैरासिटामोल) या आइबुप्रोफेन ले सकते हैं। (लेकिन ध्यान रखें, 6 महीने से कम उम्र के बच्चों को आइबुप्रोफेन न दें।) दवा के पैकेट पर दिए गए निर्देशों का ठीक से पालन करें, कितनी मात्रा में और कितनी बार देनी है, यह जानें।
• अपने बच्चे को किसी भी कारण से एस्पिरिन न दें। इसका संबंध रेये सिंड्रोम नामक एक दुर्लभ लेकिन खतरनाक स्थिति से जोड़ा गया है।
• जब तक डॉक्टर न कहें, तब तक दस्त या उल्टी के लिए कोई दवा न दें ।

मैं अपने बच्चे को स्कूल/डेकेयर कब वापस भेज सकता हूँ?

जब तक उल्टी और बुखार पूरी तरह से बंद न हो जाए और दस्त 24 घंटे तक ठीक न हो जाएं, तब तक अपने बच्चे को स्कूल या डेकेयर न भेजें। साथ ही, जब तक सभी लक्षण पूरी तरह से ठीक न हो जाएं, तब तक अपने बच्चे को स्विमिंग पूल में न भेजें।

डॉक्टर से परामर्श कब आवश्यक होता है?

यदि आपके बच्चे में इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें:

• यदि आप कुछ घंटों तक कुछ भी नहीं पी सकते हैं ।
• यदि आप बहुत कम पेशाब करते हैं (यदि आप शिशुओं के लिए 4-6 घंटे और बड़े बच्चों के लिए 6-8 घंटे तक पेशाब नहीं करते हैं)।
• यदि आपको निर्जलीकरण के लक्षण महसूस हो रहे हैं : बिना आंसू के रोना, मुंह सूखना और होंठ फटना, चक्कर आना/सिर हल्का महसूस होना, या बहुत नींद आना या भ्रमित महसूस करना।
• अगर आपको तेज बुखार है ।
• यदि मल या उल्टी में खून आता है ।
• यदि आपको 24 घंटे से अधिक समय तक उल्टी होती है या यदि कुछ दिनों के बाद भी आपका दस्त ठीक नहीं होता है ।

ऐसी स्थिति में घर पर न रहें। तुरंत डॉक्टर से मिलें। अगर आप छोटी सी समस्या को भी समय रहते पहचान लेते हैं, तो उसे बड़ी समस्या बनने से रोका जा सकता है।

इस पेट दर्द को रोकने के लिए हम क्या कर सकते हैं?

हम पहले ही बता चुके हैं कि गैस्ट्रोएंटेराइटिस पैदा करने वाले रोगाणु बहुत संक्रामक होते हैं। इसलिए इन रोगाणुओं को फैलने से रोकना ही सबसे अच्छा उपाय है। यहाँ कुछ ऐसे उपाय दिए गए हैं जिनसे आप मदद कर सकते हैं:

• अपने घर के सभी सदस्यों को सही तरीके से हाथ धोना सिखाएं और नियमित रूप से हाथ धोने का अभ्यास करें। कम से कम 20 सेकंड तक साबुन से हाथ धोएं। बाथरूम का इस्तेमाल करने के बाद, खाना बनाने से पहले और खाना खाने से पहले विशेष रूप से हाथ धोएं।
• टेबल, दरवाज़े के हैंडल और अन्य बार-बार छुई जाने वाली सतहों को वायरस-रोधी क्लीनर से पोंछकर साफ रखें।
• अपने भोजन में बैक्टीरिया और वायरस को प्रवेश करने से रोकने के लिए खाद्य सुरक्षा दिशानिर्देशों का पालन करें। इसे हम "खाद्य विषाक्तता" भी कहते हैं।
• अपने बच्चों को समय पर उनके सभी आवश्यक टीके लगवाएं । उदाहरण के लिए, पहले उल्लेखित रोटावायरस का टीका।

तो, याद रखने योग्य कुछ अंतिम बातें।

ठीक है, तो हमने जो चर्चा की है, उससे मुझे उम्मीद है कि आपको "गैस्ट्रोएंटेराइटिस" या "पेट के फ्लू" के बारे में अच्छी जानकारी मिल गई होगी। अंत में, याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बातें ये हैं:

• बच्चों में यह बहुत आम बात है , इसलिए बेवजह चिंता न करें।
• अधिकांश मामलों में , यह कोई गंभीर समस्या नहीं होती है और कुछ दिनों में ठीक हो जाती है।
• सबसे महत्वपूर्ण बात है निर्जलीकरण को रोकना । पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ जैसे कि ओआरएस ("श्वसन घुलनशीलता घोल") दें।
• निर्जलीकरण के लक्षणों के प्रति सतर्क रहें । यदि आपको कोई चिंता हो तो डॉक्टर से परामर्श लें।
• अच्छी स्वच्छता ही इससे बचाव का सबसे अच्छा तरीका है। हाथ धोना बहुत जरूरी है।
• यदि आपको अपने बच्चे की स्थिति के बारे में कोई संदेह या चिंता है, या यदि लक्षण गंभीर प्रतीत होते हैं, तो डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें ।

आपके बच्चे के शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करते हैं!

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