क्या आपका बच्चा बार-बार शौचालय जाता है? क्या दस्त की वजह से उसे बहुत दर्द होता है? माता-पिता होने के नाते, घबरा जाना और चिंता करना स्वाभाविक है। लेकिन चिंता न करें। बच्चों में दस्त होना बहुत आम बात है। सबसे ज़रूरी बात यह जानना है कि ऐसे में क्या करना चाहिए और डॉक्टर से कब मिलना चाहिए। आइए इस बारे में विस्तार से बात करते हैं।
छोटे बच्चों को हमेशा पेट दर्द क्यों होता है?
सरल शब्दों में कहें तो, दस्त शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रक्रिया है जिसके द्वारा शरीर में प्रवेश करने वाले हानिकारक कीटाणुओं को बाहर निकाला जाता है। यह स्थिति कुछ दिनों से लेकर लगभग एक सप्ताह तक रह सकती है। दस्त के साथ-साथ बुखार, मतली, उल्टी, पेट में ऐंठन और निर्जलीकरण (शरीर में पानी की कमी) जैसे लक्षण भी हो सकते हैं।
छोटे बच्चों के पेट खराब होने के कई मुख्य कारण हैं:
- वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण: बच्चों में दस्त का सबसे आम कारण वायरल संक्रमण है । रोटावायरस जैसे वायरस के कारण होने वाला गैस्ट्रोएंटेराइटिस बहुत आम है। इस दौरान, पानी जैसे दस्त के साथ-साथ उल्टी, पेट दर्द, सिरदर्द और बुखार जैसे लक्षण भी दिखाई दे सकते हैं। इसके अलावा, दस्त साल्मोनेला जैसे बैक्टीरिया और, दुर्लभ मामलों में, जियार्डिया जैसे परजीवियों के कारण भी हो सकता है।
- दवाइयां: कुछ दवाइयां, विशेषकर एंटीबायोटिक्स या लैक्सेटिव, बच्चों और वयस्कों दोनों में दस्त का कारण बन सकती हैं।
- खाद्य विषाक्तता: खाद्य विषाक्तता से भी पेट खराब हो सकता है। लक्षण आमतौर पर जल्दी शुरू होते हैं, जिनमें उल्टी शामिल हो सकती है, और 24 घंटे के भीतर ठीक हो जाते हैं।
- अन्य चिकित्सीय स्थितियाँ: दुर्लभ मामलों में, चिड़चिड़ा आंत्र रोग, क्रोहन रोग, अल्सरेटिव कोलाइटिस और कुछ खाद्य एलर्जी जैसी स्थितियाँ भी लगातार दस्त का कारण बन सकती हैं।
आप घर पर इस स्थिति से कैसे निपटते हैं?
जब हमें भूख लगती है तो सबसे पहले हमें जिस चीज पर ध्यान देना चाहिए वह है निर्जलीकरण से बचाव।
यदि वायरल संक्रमण हो तो...
वायरल संक्रमण 5 से 14 दिनों तक रह सकता है। इस दौरान शरीर से निकले पानी और नमक की भरपाई करना आवश्यक है।
सबसे महत्वपूर्ण बात: छोटे बच्चों को सिर्फ पानी पिलाकर उन्हें हाइड्रेट करना पर्याप्त नहीं है, क्योंकि पानी में सोडियम और पोटेशियम जैसे आवश्यक पोषक तत्व नहीं होते हैं जिनकी शरीर को आवश्यकता होती है।
- छोटे शिशुओं के लिए: यदि स्तनपान करा रही हैं, तो बार-बार स्तनपान कराएं। स्तनपान के अतिरिक्त या यदि शिशु स्तनपान नहीं कर रहा है, तो डॉक्टर के निर्देशानुसार उसे पूरक आहार दें।जीवनी जैसे ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन (ओआरएस) दें।
- बड़े बच्चों के लिए: बड़े बच्चों को उनकी पसंद का कोई भी तरल पदार्थ दिया जा सकता है, जिसमें ओआरएस भी शामिल है। यदि बच्चा उल्टी कर रहा है, तो तरल पदार्थ धीरे-धीरे देना और साथ में बर्फ की पोटली (पॉप्सिकल) चूसना अच्छा रहता है।
अपने बच्चे को कितनी मात्रा में तरल पदार्थ दिए जाने चाहिए, उन्हें कैसे दिया जाना चाहिए और निर्जलीकरण के संबंध में किन बातों का ध्यान रखना चाहिए, इस बारे में अपने डॉक्टर से अवश्य बात करें।
अगर दवा लेने से आपको उल्टी या मतली हो जाए...
अगर एंटीबायोटिक्स की वजह से आपको पेट में परेशानी हो रही है, तो इन्हें लेना बंद न करें। तुरंत अपने डॉक्टर से बात करें। वे खुराक कम करने, दूसरी दवा लेने या प्रोबायोटिक लेने की सलाह दे सकते हैं। दही में पाए जाने वाले जीवित बैक्टीरिया, जैसे कि लाइव कल्चर, आपके पेट में एंटीबायोटिक्स द्वारा नष्ट हुए अच्छे बैक्टीरिया को फिर से बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।
आइए निर्जलीकरण नामक खतरनाक स्थिति को पहचानें।
दस्त का सबसे खतरनाक दुष्प्रभाव निर्जलीकरण है। सामान्य दस्त से शरीर में तरल पदार्थ की कमी नहीं होती, लेकिन गंभीर दस्त से निर्जलीकरण हो सकता है। गंभीर निर्जलीकरण से दौरे पड़ सकते हैं, मस्तिष्क क्षति हो सकती है और यहां तक कि मृत्यु भी हो सकती है। इसलिए इन लक्षणों के प्रति सतर्क रहें।
| निर्जलीकरण के लक्षण | आपको किन बातों का ध्यान रखना चाहिए |
|---|---|
| मुंह और होंठ सूखना | मुंह चिपचिपा, जीभ सूखी। |
| पेशाब कम आना | गहरे पीले रंग का पेशाब, सामान्य से कम बार डायपर गीला होना, या 6-8 घंटे तक पेशाब न आना। |
| रोते समय आंसू नहीं आते | यदि बच्चा रोता है लेकिन उसकी आंखों से आंसू नहीं निकलते। |
| उनींदापन और बेजानपन | बच्चा खेलने के लिए बहुत सुस्त है और लगातार नींद में रहता है। |
| ठंडी और शुष्क त्वचा | बच्चे की त्वचा छूने पर ठंडी और सूखी महसूस होती है। |
| चक्कर आना और नीली आँखें | बच्चे को उठने में कठिनाई होती है, उसे चक्कर आते हैं। |
यदि आपके बच्चे में इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
आपको डॉक्टर से कब अवश्य मिलना चाहिए?
हालांकि दस्त अक्सर कुछ दिनों में ठीक हो जाते हैं, लेकिन कभी-कभी यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। निम्नलिखित स्थितियों में विशेष सावधानी बरतें।
| तुरंत अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएं! | |
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| यदि आपको ये लक्षण हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को फोन करें। | |
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विशेष घोषणा
यदि 6 महीने से कम उम्र के शिशु को 100.4° F (38° C) से अधिक बुखार हो, तो डॉक्टर से परामर्श किए बिना बुखार कम करने वाली दवा न दें।
मुख्य संदेश
- बच्चों में कब्ज होना आम बात है। इसके बारे में चिंता न करें, लेकिन सावधानी बरतें।
- आपका मुख्य लक्ष्य निर्जलीकरण को रोकना होना चाहिए। छोटे बच्चों को केवल पानी के बजाय रीहाइड्रेशन सॉल्यूशन (ओआरएस) देना बहुत महत्वपूर्ण है।
- निर्जलीकरण के लक्षणों को पहचानें (मुंह सूखना, पेशाब कम आना, बिना आंसू बहाए रोना, सुस्ती)।
- अपने डॉक्टर की सलाह के बिना एंटीबायोटिक्स जैसी दवाओं का सेवन बंद करने से बचें।
- यदि आपका बच्चा गंभीर रूप से परेशान है, उसकी चेतना कम हो गई है, या उसके मल में खून आ रहा है, तो तुरंत चिकित्सा सलाह लें। यदि आपको कोई भी चिंता हो, तो किसी भी समय अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
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