क्या आपको भी अप्रत्याशित क्षणों में यौन उत्तेजना की समस्या होती है? आइए लगातार जननांग उत्तेजना विकार (पीजीएडी) के बारे में बात करते हैं।

कभी-कभी अपने शरीर में होने वाली हलचल को समझना मुश्किल होता है, है ना? कल्पना कीजिए, बिना किसी इच्छा के, अचानक जननांगों में उत्तेजना और बेचैनी महसूस हो? आज हम जिस स्थिति के बारे में बात करने जा रहे हैं, उसे कहते हैं (लगातार जननांग उत्तेजना विकार - पीजीएडी)। हालांकि यह थोड़ा जटिल लग सकता है, चलिए इसे सरल भाषा में समझते हैं।

लगातार जननांग उत्तेजना विकार (पीजीएडी) क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, लगातार जननांग उत्तेजना विकार (पीजीएडी) वह स्थिति है जब आपको जननांगों में यौन उत्तेजना महसूस होती है, भले ही आपकी कोई यौन इच्छा या आवश्यकता न हो। आमतौर पर यौन उत्तेजना सुखद होती है। लेकिन पीजीएडी में ऐसा नहीं होता। इसके बजाय, आपको अनियंत्रित, अवांछित संवेदनाएं महसूस होती हैं। आपको शायद यह पता न हो कि ये भावनाएं कब शुरू होती हैं या इन्हें कैसे नियंत्रित किया जाए। कभी-कभी, यह भावना चरम सुख के बाद भी दूर हो जाती है।

अब आप सोच रहे होंगे कि क्या यह अतियथार्थता या अत्यधिक यौन इच्छा के समान है? नहीं, ये दोनों बिल्कुल अलग हैं। अतियथार्थता में यौन इच्छा सीमा से परे महसूस होती है। लेकिन पीजीएडी में यौन इच्छा का शारीरिक उत्तेजना से लगभग कोई संबंध नहीं होता। यही कारण है कि जिन शोधकर्ताओं ने 2001 में पहली बार इस स्थिति की पहचान की थी, उन्होंने शुरू में इसे लगातार यौन उत्तेजना सिंड्रोम (पीएसएएस) कहा था, लेकिन बाद में 'यौन' शब्द हटाकर 'जननांग' शब्द जोड़ दिया। क्योंकि 'यौन' शब्द इच्छा को दर्शाता है।

इस स्थिति से सबसे ज्यादा कौन प्रभावित होगा?

पीजीएडी का अध्ययन मुख्य रूप से महिलाओं में किया गया है, लेकिन हाल के शोध से पता चलता है कि यह पुरुषों को भी प्रभावित कर सकता है। इसकी तुलना कभी-कभी पुरुषों में होने वाली एक स्थिति, प्रियापिज्म से की जाती है, जिसमें लिंग का अनैच्छिक रूप से चार घंटे या उससे अधिक समय तक इरेक्शन बना रहता है।

लेकिन एक बात अवश्य ध्यान देने योग्य है कि यह एक अत्यंत दुर्लभ स्थिति है। शोधकर्ताओं के अनुसार, यह केवल लगभग 1% महिलाओं को प्रभावित कर सकती है। हालांकि, सटीक आंकड़े देना कठिन है, क्योंकि शर्मिंदगी के कारण ऐसे लक्षणों से ग्रस्त कई लोग चिकित्सकीय सलाह नहीं लेते हैं।

पीजीएडी के लक्षण क्या हैं?

तो पीजीएडी के लक्षण क्या हैं? मुख्य लक्षण यह है कि जननांगों में रक्त प्रवाह बढ़ जाता है, जिससे जकड़न और तनाव महसूस होता है। ये संवेदनाएं अक्सर क्लिटोरिस, लेबिया, पेरिनियम और गुदा में महसूस होती हैं। ये लक्षण घंटों या दिनों तक भी रह सकते हैं।

मुख्य लक्षणों को इस प्रकार वर्णित किया जा सकता है:

• जननांगों में दर्द या बेचैनी।
• क्लिटोरिस में झुनझुनी या सुन्नपन महसूस होना।
• योनि संकुचन योनि के सिकुड़ने की अनुभूति है।
• योनि का स्नेहन।
• अप्रत्याशित चरम सुख।

आपको ऑर्गेज्म का अनुभव हो सकता है, लेकिन ये लक्षण दूर नहीं हो सकते हैं। या ऑर्गेज्म के बाद आपको थोड़े समय के लिए राहत महसूस हो सकती है, लेकिन फिर लक्षण दोबारा प्रकट हो सकते हैं।

पीजीएडी के दौरान शरीर कैसा महसूस करता है?

कुछ लोगों को पीजीएडी के दौरान जननांग क्षेत्र में होने वाली संवेदनाओं को शब्दों में व्यक्त करना मुश्किल लगता है। हालांकि, यहां कुछ सबसे आम शब्द दिए गए हैं:

• दबाव
• परिपूर्णता
• धड़कता हुआ, स्पंदित
• जलना
• झुनझुनी, खुजली
• जैसे सुई चुभ रही हो

क्योंकि ये संवेदनाएं लगातार बनी रहती हैं और इनसे राहत नहीं मिलती, इसलिए पीजीएडी आपके दैनिक कार्यों में बाधा डाल सकता है। इससे तनाव, चिंता और अवसाद भी हो सकता है। चूंकि संभोग को दर्द से राहत पाने के एक तरीके के रूप में देखा जा सकता है, इसलिए यह यौन संबंध का आनंद लेने और स्वस्थ यौन संबंध बनाए रखने की आपकी क्षमता में भी बाधा डाल सकता है।

क्या (PGAD) कोई ऐसी चीज है जो खुशी लाती है?

नहीं, पीजीएडी सामान्य यौन उत्तेजना की तरह आनंद का अनुभव नहीं कराता। यौन उत्तेजना आनंददायक होती है क्योंकि इसमें इच्छा शामिल होती है। इच्छा एक स्वस्थ यौन प्रतिक्रिया का महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह इस विश्वास पर भी आधारित है कि यौन तनाव बढ़ने के बाद राहत मिलेगी और सामान्य स्थिति उत्पन्न होगी।

लेकिन पीजीएडी अलग है। आप इस उत्तेजना को नियंत्रित नहीं कर सकते, आपको नहीं पता कि यह कब कम होगी, आपका शरीर कब सामान्य स्थिति में लौटेगा।

पीजीएडी के कारण क्या हैं?

शोधकर्ताओं को अभी तक यह ठीक से पता नहीं है कि पीजीएडी का कारण क्या है। संभवतः यह कई कारकों का संयोजन है। ये कारक रक्त वाहिकाओं और परिसंचरण संबंधी समस्याओं, तंत्रिका तंत्र या मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से संबंधित हो सकते हैं। कुछ दवाएं भी पीजीएडी का कारण बन सकती हैं या इसे और खराब कर सकती हैं।

अध्ययनों से पता चला है कि पीजीएडी निम्नलिखित स्थितियों से जुड़ा हो सकता है:

• पेल्विक वैरिसेस: आपके श्रोणि क्षेत्र में मौजूद वैरिकोज वेन्स।
• टार्लोव सिस्ट: रीढ़ की हड्डी के आधार पर बनने वाली ट्यूमर जैसी संरचनाएं।
• पेरिक्लिटोरल मासेस: क्लिटोरिस पर या उसके आस-पास बनने वाली एक दर्दनाक गांठ।
• कुछ अवसादरोधी दवाएं (सेलेक्टिव सेरोटोनिन रीअपटेक इनहिबिटर - एसएसआरआई): कुछ लोगों ने अवसाद के लिए एसएसआरआई लेना बंद करने के बाद पीजीएडी के लक्षण विकसित होने की सूचना दी है।

तनाव, चिंता और अवसाद, इन सभी का संबंध पीजीएडी से पाया गया है। हालांकि, यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि ये पीजीएडी को प्रभावित करने वाले जैविक कारकों से किस प्रकार संबंधित हैं।

पीजीएडी का निदान कैसे किया जाता है?

पीजीएडी के निदान के लिए पांच मुख्य मापदंड हैं। वे इस प्रकार हैं:

1. यौन इच्छा न होने के बावजूद यौन उत्तेजना के समान शारीरिक संवेदनाओं का अनुभव करना (जननांगों में रक्त प्रवाह में वृद्धि, उत्तेजना का अनुभव करना)।

2. ये लक्षण यौन गतिविधि के बाद, गैर-यौन गतिविधि के बाद या बिना किसी कारण के भी शुरू हो सकते हैं।

3. जननांग क्षेत्र में उत्तेजना के ये लक्षण कई घंटों या दिनों तक बिना किसी राहत के बने रहते हैं।

4. एक या अधिक बार ऑर्गेज्म होने के बाद भी ये लक्षण दूर नहीं होते हैं।

5. इन अवांछित लक्षणों के कारण अत्यधिक तनाव और उदासी का अनुभव करना।

यदि ये सभी पांच कारक आप पर लागू होते हैं, तो डॉक्टर यह निर्धारित कर सकता है कि आपको पीजीएडी है या नहीं।

पीजीएडी के उपचार क्या हैं?

सच कहें तो, पीजीएडी के लिए अभी तक कोई मानक उपचार नहीं है। हालांकि, कुछ अध्ययनों से पता चला है कि कुछ लोगों को निम्नलिखित तरीकों से लक्षणों में राहत मिली है:

• दवाएं: अवसादरोधी दवाएं, मनोविकृतिरोधी दवाएं, मनोदशा स्थिर करने वाली दवाएं और तंत्रिका दर्द के लिए दवाएं।
• व्यवहारिक स्वास्थ्य संबंधी हस्तक्षेप: संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी), विद्युत आक्षेप चिकित्सा (ईसीटी), मनोचिकित्सा, ध्यान भटकाने की तकनीकें और सत्यापन तकनीकें।
• फिजियोथेरेपी उपचार: श्रोणि तल की मांसपेशियों के लिए पेल्विक फ्लोर फिजियोथेरेपी और मालिश।

महत्वपूर्ण बात यह है कि पीजीएडी का उपचार हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकता है। चूंकि इस स्थिति की पहचान लंबे समय से नहीं हुई है, इसलिए शोधकर्ता अभी भी यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि कौन से उपचार और उपाय इसे नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। आपके डॉक्टर आपके लक्षणों को नियंत्रित करने के तरीके सुझाने या आपको किसी विशेषज्ञ, जैसे कि यौन चिकित्सक, के पास भेजने के लिए सबसे उपयुक्त व्यक्ति हैं।

क्या पीजीएडी को रोका जा सकता है?

पीजीएडी को रोकने का कोई तरीका नहीं है, लेकिन अगर आपको इसके लक्षण हैं, तो आप अपने डॉक्टर से मिलकर उनका प्रबंधन करने के उपायों पर चर्चा कर सकते हैं।

आपको चिकित्सकीय सलाह कब लेनी चाहिए?

यदि आपको ऐसे लक्षण हैं जो आपके स्वस्थ यौन जीवन में बाधा डाल रहे हैं या आपको मानसिक कष्ट पहुंचा रहे हैं, तो चिकित्सकीय सलाह लेना महत्वपूर्ण है। पीजीएडी जैसी स्थिति में, जब यौन उत्तेजना आपके जीवन में बाधा डाल रही हो और आपके मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा रही हो, तो सहायता लेना अत्यंत आवश्यक है।

एक बार जब आपको पीजीएडी (PGAD) का निदान हो जाता है, तो आपके लिए सही उपचार खोजने में कुछ समय लग सकता है। आपको अपने डॉक्टर और किसी मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर, जैसे कि परामर्शदाता या थेरेपिस्ट, के साथ मिलकर काम करने की आवश्यकता हो सकती है।अच्छी खबर यह है कि भले ही यह निदान नया है, फिर भी अधिक से अधिक लोग अपने लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए आवश्यक उपचार प्राप्त कर रहे हैं। इसलिए शर्म को पीजीएडी से निपटने के लिए आवश्यक सहायता प्राप्त करने में बाधा न बनने दें।

इस कहानी से हमें याद रखने योग्य बातें (मुख्य संदेश)

ठीक है, तो मुझे उम्मीद है कि आपको `(लगातार जननांग उत्तेजना विकार - पीजीएडी)` के बारे में हमारी चर्चा से कुछ जानकारी मिल गई होगी। याद रखें:

• पीजीएडी एक ऐसी स्थिति है जिसमें यौन इच्छा या नियंत्रण के बिना जननांग क्षेत्र में उत्तेजना महसूस होती है। यह एक अप्रिय अनुभव है और अक्सर कष्टदायक होता है।
• यह "अतियौनिकता" या अत्यधिक यौन इच्छा से बिल्कुल अलग है ।
• यह स्थिति महिलाओं और पुरुषों दोनों को प्रभावित कर सकती है, लेकिन यह बहुत दुर्लभ है।
• हालांकि इसके सटीक कारण अज्ञात हैं, लेकिन विभिन्न शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कारक इसमें भूमिका निभा सकते हैं।
• हालांकि इसका कोई निश्चित इलाज नहीं है, लेकिन दवाएं, उपचार और फिजियोथेरेपी लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।
• सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आपको ये लक्षण हैं, तो चिकित्सा सलाह लेने में शर्म या भय न करें। आप अकेले नहीं हैं, ऐसे लोग हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं।

हमें उम्मीद है कि यह जानकारी आपके लिए उपयोगी होगी। यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो कृपया किसी विश्वसनीय डॉक्टर से बात करें।

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