क्या इन फफोलों के साथ आपकी त्वचा में खुजली होती है? आइए मैलासेज़िया फॉलिकुलिटिस के बारे में जानते हैं!

क्या आपकी त्वचा पर, खासकर छाती, पीठ, कंधों और शायद माथे पर भी, छोटे-छोटे, एक जैसे दिखने वाले दाने हैं, और उनमें बहुत खुजली होती है? कभी-कभी आपको लग सकता है कि ये सामान्य मुंहासे हैं। हालांकि, ये मुंहासे नहीं भी हो सकते हैं, बल्कि एक अलग तरह की त्वचा की समस्या हो सकती है, जो कई लोगों में देखी जा सकती है। आज हम 'मैलासेज़िया फॉलिकुलिटिस' या 'पिटिरोस्पोरम फॉलिकुलिटिस' नामक एक समस्या के बारे में बात करेंगे, जिसके लक्षण मुंहासों से मिलते-जुलते हैं। चिंता न करें, हम इसे सरल भाषा में और आपकी समझ के अनुसार समझाएंगे।

मैलासेज़िया फॉलिकुलिटिस क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, 'मैलासेज़िया फॉलिकुलिटिस' बालों के रोमछिद्रों का एक कवक संक्रमण है। रोमछिद्र वे छोटे छिद्र होते हैं जहाँ से बाल त्वचा से निकलते हैं। ज़रा सोचिए, हम सभी की त्वचा पर 'मैलासेज़िया' नामक एक प्रकार का कवक मौजूद होता है। यह हमारी त्वचा पर एक छोटे मेहमान की तरह होता है और आमतौर पर हानिरहित होता है। लेकिन, कभी-कभी, किसी कारणवश, यदि यह 'मैलासेज़िया' कवक बहुत अधिक बढ़ जाता है, यानी बहुत तेज़ी से बढ़ता है, और हमारे बालों के रोमछिद्रों में प्रवेश कर जाता है, तो 'मैलासेज़िया फॉलिकुलिटिस' नामक त्वचा की समस्या उत्पन्न हो जाती है। कुछ लोग इसे 'पिटिरोस्पोरम फॉलिकुलिटिस' भी कहते हैं, क्योंकि 'पिटिरोस्पोरम' 'मैलासेज़िया' कवक का दूसरा नाम है।

यह सबसे ज्यादा किसे मिलता है?

तो चलिए देखते हैं कि किसे 'मैलासेज़िया फॉलिकुलिटिस' नामक इस स्थिति से पीड़ित होने की सबसे अधिक संभावना है।

• यह अक्सर किशोरावस्था में प्रवेश कर रहे छोटे बच्चों में देखा जा सकता है, चाहे वह आपकी बेटी हो या बेटा। इसका कारण शायद यह है कि हार्मोनल परिवर्तनों के साथ-साथ इस दौरान त्वचा थोड़ी तैलीय हो जाती है।
• इसके अलावा, जो लोग बहुत पसीना बहाते हैं, उनमें यह समस्या होने की संभावना अधिक होती है। कुछ लोगों को छोटी-छोटी बातों पर भी पसीना आने लगता है, जिसे चिकित्सा में 'हाइपरहाइड्रोसिस' कहते हैं। ऐसे लोगों को भी यह समस्या हो सकती है।
• इसी तरह, गर्म और आर्द्र जलवायु वाले क्षेत्रों में रहने वालों में भी यह आम है। ज़रा सोचिए, श्रीलंका जैसे देश में, जहाँ की जलवायु हमारे जैसी है, यह अक्सर देखने को मिलता है, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है, है ना? क्योंकि ऐसे वातावरण में, हमने जिस खमीर का ज़िक्र किया है, वह अच्छी तरह से पनप सकता है।

इस पर असर डालने वाले जोखिम कारक क्या हैं?

ठीक है, तो चलिए कुछ अन्य जोखिम कारकों के बारे में जानते हैं जो 'मैलासेज़िया फॉलिकुलिटिस' के विकास में योगदान कर सकते हैं। देखें कि क्या ये बातें आप पर भी लागू होती हैं:

• यदि आप युवा हैं, विशेषकर यदि आप पुरुष हैं (ऐसा पुरुषों में थोड़ा अधिक देखने को मिलता है)।
• यदि आपको मधुमेह है। मधुमेह होने पर आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है, जिससे रोगाणुओं के लिए संक्रमण फैलाना आसान हो जाता है।
• अगर आपकी त्वचा बहुत तैलीय है, तो तैलीय त्वचा खमीर के पनपने के लिए एक अच्छा वातावरण है।
• आपकायदि आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है । यानी, यदि आपके शरीर की बीमारियों से लड़ने वाली रक्षा प्रणाली कमजोर है।
• यदि आपको बार-बार सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस या रूसी जैसी समस्याएं होती हैं, तो यीस्ट 'मैलासेज़िया' भी इन समस्याओं से जुड़ा हुआ है।
• अगर आप ऐसे व्यक्ति हैं जिन्हें बहुत पसीना आता है (हमने यह बात पहले भी कही है)।
• यदि आप लंबे समय तक एंटीबायोटिक्स ( बैक्टीरियल संक्रमण के लिए) या स्टेरॉयड (अस्थमा, गठिया आदि के लिए) लेते हैं, तो ये दवाएं कभी-कभी आपकी त्वचा पर मौजूद अच्छे बैक्टीरिया को मार सकती हैं, जिससे यीस्ट को बढ़ने का मौका मिल जाता है।

यह स्थिति कितनी आम है?

दरअसल, "पिटिरोस्पोरम फॉलिकुलिटिस" एक आम त्वचा रोग (डर्मेटाइटिस) है। लेकिन इसकी व्यापकता का सटीक अनुमान लगाना कठिन है। इसका कारण यह है कि कभी-कभी इसके लिए उपचार की आवश्यकता भी नहीं होती, या कुछ लोग इसे गलती से मुहांसे समझ लेते हैं । इसलिए, इसका सही निदान नहीं हो पाता।

इससे शरीर का कौन सा अंग सबसे अधिक प्रभावित होता है?

ये छाले आमतौर पर दिखाई देते हैं:

• चेहरे पर (विशेषकर माथे के क्षेत्र में)
• खोपड़ी पर (अक्सर बालों की जड़ों के पास, यानी जहां से बाल शुरू होते हैं)
• कंधों में
• भुजाओं के ऊपरी भाग पर
• छाती में
• पीठ पर

ये क्षेत्र अधिक पसीने वाले और तैलीय होते हैं, इसलिए यहाँ खमीर का बढ़ना आसान होता है।

इसमें और मुंहासों में क्या अंतर है? यह बहुत महत्वपूर्ण है!

यहीं पर कई लोग भ्रमित हो जाते हैं। क्योंकि मैलासेज़िया फॉलिकुलिटिस के कारण होने वाले छाले और सामान्य मुंहासों के छाले दोनों ही चेहरे और शरीर के ऊपरी हिस्से पर हो सकते हैं। हालांकि , इन दोनों के कारण, स्वरूप और अनुभव अलग-अलग होते हैं ।

• मालासेज़िया/पाइट्रोस्पोरम फॉलिक्युलिटिस:
• कारण: यह बालों के रोमों में कवक संक्रमण के कारण होता है। अर्थात्, मैलासेज़िया नामक खमीर की अत्यधिक वृद्धि के कारण।
• दिखावट: छाले आमतौर पर आकार और आकृति में एक समान होते हैं। इसका मतलब है कि कई छाले एक जैसे दिखते हैं, जिनमें छोटे-छोटे लाल उभार होते हैं, और कभी-कभी उनके ऊपर एक छोटा सफेद बिंदु भी होता है।
• इसका अनुभव कैसा होता है: इसमें बहुत खुजली होती है! यही इसका मुख्य लक्षण है। कुछ लोगों को जलन भी महसूस हो सकती है।

• मुंहासा:
• कारण: यह त्वचा की तेल उत्पादक ग्रंथियों (सेबेसियस ग्रंथियों) और बालों के रोम छिद्रों में रुकावट के कारण होता है। इसमें बैक्टीरिया भी शामिल होते हैं।
• दिखावट: फफोलेये अलग-अलग आकार और प्रकार के हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपको एक ही समय में कई प्रकार के मुंहासे दिखाई दे सकते हैं, जैसे छोटे सफेद दाने ('व्हाइटहेड्स'), ब्लैकहेड्स ('ब्लैकहेड्स'), बड़े लाल, सूजे हुए दाने ('पिंपल्स'), और मवाद से भरे दाने ('पुस्ट्यूल्स')।
• कैसा महसूस होता है: मुंहासों में आमतौर पर मैलासेज़िया फॉलिकुलिटिस जितनी खुजली नहीं होती है । हालांकि, कभी-कभी थोड़ा दर्द हो सकता है, खासकर अगर मुंहासा बड़ा और सूजा हुआ हो।

तो आप शायद समझ गए होंगे, अगर आपको "फुंसी जैसे छाले हैं और बहुत खुजली हो रही है," तो काफी संभावना है कि यह मैलासेजिया फॉलिकुलिटिस है।

क्या यह एक संक्रामक रोग है?

जी हां, पिटिरोस्पोरम फॉलिकुलिटिस कुछ हद तक संक्रामक हो सकता है । इसका मतलब है कि यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकता है। यह कैसे होता है?

• एक ही तरह के रेजर का इस्तेमाल करके।
• हॉट टब जैसी आमतौर पर इस्तेमाल होने वाली जगहों से।
• हालांकि इसकी संभावना कम है, फिर भी यह त्वचा से त्वचा के संपर्क के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकता है। हालांकि, यह बहुत आम नहीं है।

इसलिए, रेजर जैसी चीजों को दूसरों के साथ साझा न करना ही बेहतर है।

डॉक्टर इसका निदान कैसे करते हैं?

यदि आपको ये लक्षण हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लेना सबसे अच्छा है। डॉक्टर सबसे पहले आपकी त्वचा की शारीरिक जांच करेंगे । वे आपसे फफोलों की बनावट, वे कहाँ तक फैले हैं, और आपको हो रहे किसी भी लक्षण (जैसे खुजली) के बारे में पूछेंगे। वे आपको त्वचा विशेषज्ञ के पास भी भेज सकते हैं।

यह पुष्टि करने के लिए कि आपको मैलासेज़िया फॉलिकुलिटिस है या नहीं, आपका डॉक्टर कुछ इस तरह की जांच कर सकता है:

• त्वचा की खुरचन: इसमें फफोले वाले हिस्से से त्वचा की कोशिकाओं की एक छोटी, दर्द रहित खुरचन ली जाती है। फिर इन कोशिकाओं को सूक्ष्मदर्शी से जांचा जाता है ताकि यह पता चल सके कि उनमें मलासेज़िया नामक खमीर की अधिकता है या नहीं।
• त्वचा की बायोप्सी: कभी-कभी, यदि निदान स्पष्ट न हो, तो त्वचा का एक बहुत छोटा टुकड़ा लेकर परीक्षण के लिए प्रयोगशाला में भेजा जा सकता है। यह सभी के लिए नहीं किया जाता, बल्कि केवल आवश्यकता पड़ने पर ही किया जाता है।

इसका इलाज कैसे किया जा सकता है? (उपचार)

अच्छी खबर यह है कि इस स्थिति, जिसे मैलासेज़िया फॉलिकुलिटिस कहा जाता है, के लिए प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं । डॉक्टर आमतौर पर इस स्थिति के लिए एंटीफंगल दवाएं लिखते हैं।

• त्वचा पर लगाने वाली फफूंदरोधी दवाएँ:
• सबसे पहले, त्वचा पर यीस्ट की मात्रा को कम करने के लिए एंटीफंगल क्रीम, जैल या शैम्पू का उपयोग करें।उदाहरण के लिए, आपको शरीर धोते समय केटोकोनाज़ोल या सेलेनियम सल्फाइड युक्त शैम्पू का उपयोग करने के लिए कहा जा सकता है। इन्हें सीधे छालों पर लगाना चाहिए।

• मौखिक फंगल दवाएं:
• हालांकि, अगर स्थिति गंभीर है , यानी छाले पूरे शरीर में फैल गए हैं, या अगर वे बने रहते हैं और बाहरी दवाओं से ठीक नहीं होते हैं , तो आपका डॉक्टर आपको सिस्टेमिक एंटीफंगल गोलियां लिख सकता है। उदाहरण के लिए, फ्लूकोनाजोल (ब्रांड नाम डिफ्लुकैन®), इट्राकोनाजोल, या केटोकोनाजोल (जिसका उपयोग अब लिवर पर इसके प्रभावों के कारण कम होता है)। इन दवाओं को डॉक्टर के निर्देशानुसार ही लेना चाहिए।

• फोटोडायनामिक थेरेपी (पीडीटी):
• गंभीर मामलों में, कुछ डॉक्टर फोटोडायनामिक थेरेपी नामक उपचार की भी सिफारिश कर सकते हैं, जिसमें विशेष प्रकाश का उपयोग किया जाता है।

क्या घर पर करने लायक कुछ चीजें हैं?

हां, कुछ सरल चीजें मदद कर सकती हैं।

• रूसी रोधी शैम्पू: प्रभावित क्षेत्र को सेलेनियम सल्फाइड या केटोकोनाजोल युक्त शैम्पू से धोने से यीस्ट की मात्रा कम करने में मदद मिल सकती है। शैम्पू लगाएं और धोने से पहले 5-10 मिनट तक लगा रहने दें।
• बिना डॉक्टरी सलाह के मिलने वाली एंटीफंगल क्रीम (ओटीसी एंटीफंगल): एथलीट फुट जैसे फंगल संक्रमण के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कुछ क्रीम भी मददगार हो सकती हैं, लेकिन बेहतर होगा कि आप डॉक्टर से सलाह लें।

प्राकृतिक उपचारों के बारे में क्या?

कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि टी ट्री ऑयल, जो एक प्रकार का हर्बल तेल है, मैलासेज़िया फॉलिकुलिटिस में मददगार हो सकता है। टी ट्री ऑयल में एंटीफंगल गुण होते हैं। हालांकि, इसका इस्तेमाल करते समय इसे नारियल तेल जैसी किसी चीज़ में मिलाकर पतला करना चाहिए, न कि सीधे त्वचा पर लगाना चाहिए, क्योंकि कुछ लोगों में इससे त्वचा में जलन हो सकती है। फिर भी, इस तरह के किसी भी उत्पाद का इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेना समझदारी होगी।

क्या इन उपचारों के कोई दुष्प्रभाव हैं?

त्वचा पर लगाई जाने वाली दवाओं से आमतौर पर कोई गंभीर दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। कभी-कभी हल्की जलन और सूखापन महसूस हो सकता है।

हालांकि, कुछ लोगों में मुंह से ली जाने वाली एंटीफंगल दवाओं से दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इनमें सबसे आम दुष्प्रभाव निम्नलिखित हैं:

• पेट में दर्द
• दस्त
• समुद्री बीमारी और उल्टी
• कुछ दवाएं लीवर को प्रभावित कर सकती हैं, इसलिए इन दवाओं को डॉक्टर की देखरेख में लेने की सलाह दी जाती है।

अगर आपको कुछ भी असामान्य लगे तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं।

इसे होने से कैसे रोका जा सकता है? (रोकथाम)

मैलासेज़िया यीस्ट तब पनपता है जब आपकी त्वचा गर्म, पसीने से तर और नम होती है । इसलिए, इस समस्या को विकसित होने से रोकने या इसकी पुनरावृत्ति को कम करने के लिए आप कुछ उपाय कर सकते हैं:

• तैलीय त्वचा देखभाल उत्पादों और सनस्क्रीन का उपयोग करने से बचें। ऐसे उत्पाद चुनें जिन पर "नॉन-कॉमेडोजेनिक" (यानी जो बालों के रोमछिद्रों को बंद नहीं करेंगे) का लेबल लगा हो।
• ऐसे कपड़े पहनें जिनसे त्वचा को सांस लेने और पसीना सोखने में आसानी हो । सूती कपड़ा सबसे अच्छा होता है। नायलॉन जैसे सिंथेटिक कपड़ों से बने तंग कपड़े पसीने को रोक सकते हैं और यीस्ट के विकास को बढ़ावा दे सकते हैं।
• दिन में कम से कम एक बार अपनी त्वचा को अच्छी तरह धोएं । विशेषकर व्यायाम करने या पसीना आने के बाद, तुरंत स्नान करना या शरीर को धोना न भूलें।
• पसीने से भीगे हुए कपड़े न पहनें । व्यायाम समाप्त होते ही उन्हें उतारकर साफ कपड़े पहन लें।
• कुछ लोगों के लिए, डॉक्टर द्वारा अनुशंसित एंटीफंगल शैम्पू का सप्ताह में एक या दो बार उपयोग करने से इसे दोबारा होने से रोकने में मदद मिल सकती है।

अगर मुझे 'मैलासेज़िया फॉलिकुलिटिस' है, तो मुझे क्या उम्मीद करनी चाहिए?

सही इलाज शुरू करने के बाद, कुछ हफ्तों के भीतर लक्षण (खुजली, छाले) कम होने लगेंगे । छाले धीरे-धीरे गायब हो जाएंगे।

हालांकि, कुछ लोगों में 'मैलासेज़िया फॉलिकुलिटिस' नामक यह स्थिति वर्षों तक बनी रह सकती है । अक्सर, उपचार के दौरान लक्षण काफी हद तक कम हो जाते हैं, लेकिन उपचार बंद होने के कुछ ही समय बाद फिर से उभर आते हैं । यह थोड़ा परेशान करने वाला हो सकता है।

इसलिए, लक्षणों को दोबारा होने से रोकने के लिए, आपका डॉक्टर आपको कम खुराक में कुछ क्रीम, शैम्पू या मौखिक दवाओं का उपयोग रखरखाव चिकित्सा के रूप में जारी रखने की सलाह दे सकता है।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आपको निम्नलिखित समस्याएं हैं तो डॉक्टर से परामर्श करना आपके लिए आवश्यक है:

• आपको लगता है कि आपको मुंहासे हैं, लेकिन मुंहासों के इलाज (जैसे कि बिना प्रिस्क्रिप्शन के मिलने वाली क्रीम) से कोई फायदा नहीं होता, खासकर अगर खुजली के साथ-साथ छाले भी हों ।
• यदि त्वचा पर छाले व्यापक रूप से फैले हुए हों और खुजली गंभीर हो ।
• यदि घर पर देखभाल की कोई कमी न हो ।
• यदि यह स्थिति बार-बार घटित होती है ।

ध्यान दें, 'मैलासेज़िया फॉलिकुलिटिस' एक ऐसी स्थिति है जो त्वचा पर 'मैलासेज़िया' नामक यीस्ट की अत्यधिक वृद्धि के कारण होती है और बालों के रोमों को संक्रमित करती है। इससे चेहरे, सिर की त्वचा और शरीर के ऊपरी हिस्से पर खुजलीदार, दिखने में एक जैसे दाने हो जाते हैं। डॉक्टर इसका इलाज त्वचा पर लगाने वाली एंटीफंगल क्रीम, शैंपू और, यदि आवश्यक हो, तो मुंह से लेने वाली एंटीफंगल दवाओं से करते हैं।

तो इस कहानी से हमें क्या याद रखना चाहिए? (मुख्य संदेश)

ठीक है, चलिए संक्षेप में बता देते हैं और हमने जो चर्चा की है उसमें से कुछ महत्वपूर्ण बिंदुओं को याद कर लेते हैं:

• अगर आपके शरीर पर, खासकर छाती, पीठ, कंधों और माथे पर, एक जैसे दिखने वाले छोटे-छोटे दाने हैं और आपको बहुत खुजली हो रही है , तो यह सिर्फ सामान्य मुंहासे नहीं हैं, बल्कि यह संभवतः मैलासेज़िया फॉलिकुलिटिस है।
• इसका मुख्य कारण यह है कि "मैलासेज़िया" नामक एक यीस्ट (कवक), जो सामान्यतः हमारी त्वचा पर मौजूद होता है, अत्यधिक मात्रा में बढ़ जाता है और बालों के रोमों को संक्रमित कर देता है ।
• पसीना आना, तैलीय त्वचा, कुछ दवाएं (विशेषकर एंटीबायोटिक्स, स्टेरॉयड), कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली और गर्म, आर्द्र वातावरण इस स्थिति को बिगड़ने में योगदान देने वाले मुख्य कारक हैं।
• अगर आपके मुंहासे ओवर-द-काउंटर मिलने वाली दवाइयों और घरेलू नुस्खों से ठीक नहीं हो रहे हैं, तो आपको डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए । डॉक्टर इसका इलाज करते हैं, जिसमें एंटीफंगल नामक अलग तरह की दवाइयां दी जाती हैं।
• व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान रखना, पसीना आने के तुरंत बाद शरीर को धोना, सांस लेने योग्य और पसीना सोखने वाले सूती कपड़े पहनना और तैलीय सौंदर्य प्रसाधनों से बचना इस स्थिति को रोकने और नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।
• हालांकि यह थोड़ी परेशानी वाली स्थिति है, लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है । सही चिकित्सा उपचार और आपके समर्पण से इसे अच्छी तरह नियंत्रित और ठीक किया जा सकता है ।

इसलिए, यदि आपको ये लक्षण हैं, तो संकोच न करें या देरी न करें, तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। अपनी त्वचा के स्वास्थ्य का ध्यान रखें!

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