क्या आपको भी अचानक सीने या पेट में अजीब सा दर्द महसूस होता है? यह प्लुरोडायनिया हो सकता है!

क्या आपको कभी सीने या पेट में अचानक तेज दर्द हुआ है? या क्या आपका बच्चा अचानक रोने लगा है और अपना पेट पकड़ लिया है? इस तरह के अचानक दर्द होने पर घबराहट होना स्वाभाविक है। आज हम एक ऐसी स्थिति के बारे में बात करेंगे जिसके लक्षण मिलते-जुलते हैं, लेकिन जिसके बारे में हमने शायद ज्यादा नहीं सुना होगा। इसे प्लुरोडायनिया कहते हैं।

प्लुरोडायनिया क्या है? सरल शब्दों में कहें तो...

सरल शब्दों में कहें तो, प्लुरोडायनिया वायरल संक्रमण का एक दुष्प्रभाव है जो हमारी मांसपेशियों को प्रभावित करता है। इससे छाती या पेट की मांसपेशियों में तेज, चुभने वाला दर्द होता है। यह दर्द लहरों के रूप में या अचानक मांसपेशियों में ऐंठन के रूप में आ सकता है। यह दर्द आमतौर पर 15 से 30 मिनट तक रहता है।

आश्चर्यजनक रूप से, छोटे बच्चों में, यह स्थिति ज्यादातर पेट की मांसपेशियों को प्रभावित करती है, जिसका अर्थ है कि उन्हें पेट में दर्द हो सकता है। हालांकि, वयस्कों में, सीने में दर्द सबसे आम लक्षण है।

इसे अन्य नामों से भी जाना जाता है। कुछ लोग इसे बोर्नहोम रोग कहते हैं। अधिक सटीक रूप से कहें तो, पुराने समय में लोग इसे "शैतान की पकड़" या "प्रेत की पकड़" भी कहते थे। शायद इसलिए क्योंकि दर्द बहुत तीव्र हो सकता है। "प्लुरोडायनिया" शब्द ग्रीक शब्दों "प्लुरो" जिसका अर्थ "पार्श्व" और "डायनिया" जिसका अर्थ "दर्द" है, से मिलकर बना है। इसका अर्थ कुछ इस तरह है: "पार्श्व में दर्द"।

यह फुफ्फुसशोथ से किस प्रकार भिन्न है?

अब आप सोच रहे होंगे कि जब हम सीने में दर्द की बात करते हैं, तो एक और बीमारी होती है जिसे प्लूरिसी कहते हैं, क्या ये दोनों एक ही हैं? नहीं, ये दो बिल्कुल अलग स्थितियां हैं।

उदाहरण के लिए, प्लुरोडायनिया में, दर्द आपकी छाती की मांसपेशियों में, या आपकी पसलियों के बीच की मांसपेशियों (इंटरकोस्टल मांसपेशियों) में, या आपके डायाफ्राम में सूजन के कारण होता है।

हालांकि, प्लूरिसी में फेफड़ों के आसपास की परत (प्लूरा) में सूजन आ जाती है। फिर, जब ये परतें आपस में रगड़ खाती हैं तो दर्द होता है। इसलिए इन दोनों मामलों में दर्द का कारण अलग-अलग है। क्या आप समझ गए?

इसके मुख्य लक्षण क्या हैं?

प्लुरोडायनिया से पीड़ित व्यक्ति को आमतौर पर छाती या पेट में तेज, चुभने वाला दर्द महसूस होता है। यह दर्द अचानक शुरू हो सकता है और 15 से 30 मिनट तक रह सकता है। जब यह दर्द होता है,

• आपके दिल की धड़कन तेज हो सकती है ।
• आपको बहुत पसीना भी आ सकता है।
• अगर आप दर्द वाले हिस्से पर हाथ से दबाव डालेंगे तो आपको मांसपेशियों में दर्द महसूस हो सकता है ।

इन मुख्य लक्षणों के अलावा, कुछ लोगों को कई अन्य लक्षण भी अनुभव हो सकते हैं:

• आपको बुखार हो सकता है।
• आपको बहुत थकान और कमजोरी महसूस हो सकती है।
• आपको सिरदर्द हो सकता है।
• आपको गले में खराश हो सकती है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ये लक्षण अचानक शुरू होते हैं। दर्द न होने पर आप सामान्य जीवन जी सकते हैं। लेकिन दर्द वापस आने पर जीवन मुश्किल हो जाता है।

प्लुरोडायनिया क्यों होता है? इसका कारण क्या है?

जैसा कि हमने पहले बताया, इसका मुख्य कारण वायरल संक्रमण है। यह वायरस छाती या डायफ्राम की मांसपेशियों में सूजन पैदा करता है। इसका मतलब है कि मांसपेशियां सूज जाती हैं, लाल हो जाती हैं और उनमें दर्द होता है।

इसके लिए अक्सर कॉक्ससैकी बी वायरस जिम्मेदार होता है। यह सबसे आम कारण है। इसके अलावा, कॉक्ससैकी ए वायरस और कुछ प्रकार के इकोवायरस भी इस स्थिति का कारण बन सकते हैं। ये ऐसे वायरस हैं जो आमतौर पर हमारे वातावरण में पाए जाते हैं और कभी-कभी बिना हमारी जानकारी के हमारे शरीर में प्रवेश कर जाते हैं।

क्या यह एक संक्रामक रोग है? यह कैसे फैलता है?

जी हां, प्लुरोडायनिया पैदा करने वाले वायरस संक्रामक होते हैं। इसका मतलब है कि वायरस एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकता है। कभी-कभी, एक ही परिवार के कई लोग या एक ही स्कूल के कई बच्चे एक ही समय में इससे संक्रमित हो सकते हैं। इसे हम महामारी प्लुरोडायनिया कहते हैं।

अब आइए देखते हैं कि यह वायरस कैसे फैलता है:

• यह मुख्य रूप से संक्रमित व्यक्ति के मल, लार या नाक से निकलने वाले बलगम के संपर्क में आने से फैलता है।
• किसी बीमार व्यक्ति के साथ निकट संपर्क में आने से: उदाहरण के लिए, हाथ मिलाना या गले लगाना।
• वायरस से संक्रमित सतहों को छूने से: कल्पना कीजिए कि यदि कोई बीमार व्यक्ति दरवाजे के हैंडल, टेलीफोन या मेज जैसी किसी चीज को छूता है, तो उस पर वायरस हो सकता है। यदि आप फिर उसे छूते हैं और बिना हाथ धोए अपनी आंखों, नाक या मुंह को छूते हैं, तो आपको भी वायरस का संक्रमण हो सकता है।
• किसी संक्रमित व्यक्ति के डायपर बदलने के बाद हाथों को ठीक से न धोना। छोटे बच्चों के डायपर बदलने के बाद हाथों को अच्छी तरह धोना आवश्यक है।
• गंदा, दूषित पानी पीने से।

कल्पना कीजिए, बच्चे एक खेल के मैदान में एक साथ खेल रहे हैं, एक ही खिलौनों को छू रहे हैं, और कभी-कभी अनजाने में एक-दूसरे की लार और बलगम के संपर्क में आ रहे हैं। यहीं से यह वायरस आसानी से फैल सकता है।

डॉक्टर इसे कैसे पहचानेंगे?

आपके लक्षणों के आधार पर डॉक्टर को आमतौर पर प्लुरोडायनिया का संदेह होगा। हालांकि, सीने में दर्द हृदय रोग जैसी अधिक गंभीर स्थितियों का लक्षण भी हो सकता है, इसलिए अन्य गंभीर स्थितियों को दूर करने के लिए आपको कुछ परीक्षण करवाने की आवश्यकता हो सकती है।

ऐसे परीक्षण इस प्रकार हैं:

• छाती का एक्स-रे:यह जांच करने के लिए किया जाता है कि कहीं दिल या फेफड़ों में दर्द का कारण बनने वाली अन्य स्थितियां तो नहीं हैं। प्लुरोडायनिया आमतौर पर एक्स-रे में ज्यादा फर्क नहीं दिखाता है।
• रक्त परीक्षण: संक्रमण के लक्षणों की जांच करें।
• मल परीक्षण: यह पता लगाने के लिए कि क्या कोई विशिष्ट वायरस, बैक्टीरिया या अन्य कारण हैं जो लक्षणों का कारण बन रहे हैं।

इन परीक्षणों के बाद, आपका डॉक्टर यह निर्धारित कर सकता है कि कोई अन्य गंभीर कारण तो नहीं है और क्या आपके लक्षण प्लुरोडायनिया के अनुरूप हैं।

प्लुरोडायनिया का इलाज कैसे करें? इसके उपचार क्या हैं?

फिलहाल इसके लिए कोई विशेष एंटीवायरल दवा उपलब्ध नहीं है। लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है, क्योंकि यह आमतौर पर कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाता है। हमें बस लक्षणों को नियंत्रित करना है। घर पर आप ये कुछ उपाय कर सकते हैं:

• दर्द निवारक और सूजन-रोधी दवाओं का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, आप पैरासिटामोल ले सकते हैं। या आप डॉक्टर की सलाह पर NSAIDs नामक दर्द निवारक दवा ले सकते हैं। ये दवाइयां फार्मेसी में मिल सकती हैं।
• दर्द वाली मांसपेशियों पर गर्म पैक लगाने से मांसपेशियों को आराम मिल सकता है और दर्द कम हो सकता है।

इन चीजों को करने से आपको बेहतर महसूस होगा। याद रखें, यह एक वायरस है, इसलिए एंटीबायोटिक्स से कोई फायदा नहीं होगा।

यह समस्या कब तक बनी रहेगी?

प्लुरोडायनिया आमतौर पर कुछ दिनों में ठीक हो जाता है। हालांकि, कभी-कभी पूरी तरह ठीक होने में दो से तीन सप्ताह लग सकते हैं। अधिकतर मामलों में, यह बिना किसी गंभीर जटिलता के अपने आप ठीक हो जाता है। इसलिए चिंता की कोई बात नहीं है।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए? मुझे आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में कब जाना चाहिए?

यदि डॉक्टर ने आपको पहले ही प्लुरोडायनिया से पीड़ित बताया है, तो उनसे पूछें कि आपको दोबारा कब मिलना चाहिए। यदि कुछ दिनों बाद भी आपकी स्थिति में सुधार नहीं होता है, या नए लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर से दोबारा अवश्य मिलें।

हालांकि, सीने में दर्द कभी-कभी बहुत गंभीर हो सकता है। यदि आपको सीने में तेज दर्द हो, तो इसे नज़रअंदाज़ न करें और तुरंत नज़दीकी अस्पताल के आपातकालीन कक्ष में जाएँ। यह पता लगाना ज़रूरी है कि यह प्लुरोडायनिया है या कोई अन्य गंभीर स्थिति।

डॉक्टर से पूछने लायक महत्वपूर्ण प्रश्न कौन से हैं?

जब आप डॉक्टर के पास जाएं, तो अपने आप से कुछ इस तरह के प्रश्न पूछना मददगार हो सकता है:

• मैं अपने लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए क्या कर सकता हूँ?
• मैं आपसे दोबारा कब मिल सकता हूँ?
• मुझे पूरी तरह से ठीक होने में कितना समय लगेगा?
• मुझे किन नए या बिगड़ते लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए?

जब आपको इन सवालों के जवाब पता चल जाएंगे, तो आपको राहत महसूस होगी।

क्या इसे होने से रोका जा सकता है?

प्लुरोडायनिया से बचने का सबसे अच्छा तरीका है अपने हाथों को अच्छी तरह और नियमित रूप से धोना। खासकर खाना खाने से पहले, शौचालय का उपयोग करने के बाद और छोटे बच्चों के डायपर बदलने के बाद हाथ धोना बहुत ज़रूरी है।

ये अन्य चीजें भी इस वायरस के प्रसार को कम करने में मदद कर सकती हैं:

• फलों और सब्जियों को साफ पानी से अच्छी तरह धो लें। खाने से पहले फलों और सब्जियों को धो लें, छील लें या पका लें।
• यदि आपको पीने या खाना पकाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले पानी की शुद्धता के बारे में संदेह है, तो बोतलबंद पानी का उपयोग करें।
• बच्चों को छोटी उम्र से ही सही तरीके से हाथ धोना सिखाएं। शौचालय जाने के बाद और खाना खाने से पहले हाथ जरूर धोएं।
• किसी संक्रामक बीमारी से ग्रसित व्यक्ति के साथ निकट संपर्क (जैसे गले लगाना, चुंबन करना, हाथ मिलाना) जितना संभव हो उतना कम करें।

इन सरल स्वास्थ्य आदतों का पालन करके, हम न केवल प्लुरोडायनिया से, बल्कि कई अन्य संक्रामक रोगों से भी खुद को बचा सकते हैं।

हमें याद रखने योग्य बातें (मुख्य संदेश)

अंत में, सीने में दर्द को कभी भी नज़रअंदाज़ न करें। ऐसी स्थिति में हमेशा डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

यदि डॉक्टर आपको प्लुरोडायनिया से पीड़ित बताते हैं, तो आमतौर पर दर्द को बिना पर्ची के मिलने वाली दर्द निवारक दवाओं से नियंत्रित किया जा सकता है। यह आमतौर पर कुछ दिनों में अपने आप ठीक भी हो जाता है।

अपने डॉक्टर से किसी भी सवाल या चिंता के बारे में पूछने में कभी संकोच न करें। उनसे यह भी पूछें कि पूरी तरह ठीक होने तक अपने लक्षणों को नियंत्रित करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है। स्वस्थ रहें!

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