आइए सरल शब्दों में प्रोलैप्स्ड हेमोराइड्स के बारे में जानें।

कभी-कभी शौचालय जाते समय आपको बहुत असहज महसूस हो सकता है। खासकर अगर मल त्याग के दौरान गुदा से कुछ निकलता है, या हाथ में कोई गांठ महसूस होती है, तो आपको इसकी थोड़ी जांच करनी चाहिए। इससे आपको थोड़ी शर्मिंदगी और इस बारे में बात करने में झिझक हो सकती है। लेकिन यह एक ऐसी समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है, इसलिए चिंता की कोई बात नहीं है। आइए इस बारे में विस्तार से बात करते हैं।

प्रोलैप्स्ड हेमोरोइड क्या होता है?

सरल शब्दों में कहें तो, यह तब होता है जब मलाशय के अंदर की सूजी हुई रक्त वाहिका (जिसे हम बवासीर कहते हैं) गुदा से बाहर निकल आती है। बाहर निकलने से पहले, यानी जब यह गुदा के अंदर होती है (जिसे हम आंतरिक बवासीर कहते हैं), तो आपको इसका एहसास भी नहीं होता। हालांकि, जब गुदा के निचले हिस्से, यानी बड़ी आंत के अंतिम भाग (मलाशय) पर बहुत अधिक दबाव पड़ता है, तो ये आंतरिक बवासीर और भी अधिक सूज जाती हैं और अंततः गुदा से बाहर निकल आती हैं।

इसे ऐसे समझें जैसे किसी गुब्बारे में ज़्यादा हवा भर जाए और वह फट जाए। यहाँ भी कुछ ऐसा ही होता है। जब यह फटता है, तब आपको खून आना, खुजली या दर्द जैसे लक्षण महसूस होने लगते हैं। आप अक्सर बवासीर को उंगली से छूकर देख सकते हैं। अगर आप शीशे में अपने गुदा को देखेंगे, तो आपको गुदा के आसपास एक मुलायम गांठ दिखाई देगी।

बाहर निकले हुए बवासीर आमतौर पर गंभीर समस्या नहीं होते हैं। हालांकि, इनसे असुविधा हो सकती है। घरेलू उपचार और बिना पर्ची के मिलने वाली दवाइयों से लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है। कभी-कभी आप बवासीर को धीरे से वापस गुदा में धकेल सकते हैं। हालांकि, कभी-कभी बवासीर को पूरी तरह से हटाने के लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है।

अचानक फूटने वाले बवासीर के लक्षण क्या हैं?

इसका सबसे बड़ा लक्षण गुदा के आसपास एक मुलायम गांठ जैसा महसूस होना है। आप इसे देख और महसूस कर सकते हैं। इसका रंग आपकी त्वचा जैसा या गुलाबी-लाल हो सकता है।

इसके अलावा, निम्नलिखित लक्षण भी हो सकते हैं:

• गुदा के आसपास खुजली महसूस होना।
• लगातार शौच करने की इच्छा होना, या पोंछने के बाद भी मल मौजूद होने का एहसास होना।
• गुदा से रक्तस्राव (कभी-कभी टॉयलेट पेपर या कमोड पर खून की बूंदें दिखाई दे सकती हैं) या बलगम (एक सफेद, बलगम जैसा तरल पदार्थ) का रिसाव होना।
• दर्द और बेचैनी , खासकर जब आप बैठे हों, तो अधिक ध्यान देने योग्य हो सकती है।

आप उभरे हुए बवासीर को कैसे देखते हैं?

यह आपके गुदा से बाहर निकला हुआ एक छोटा, मांसल उभार जैसा दिखता है।इसका आकार हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकता है। आमतौर पर यह छूने में मुलायम होता है। कभी-कभी इससे बलगम जैसा तरल पदार्थ निकल सकता है।

बवासीर इस तरह से क्यों उभर आती है?

मलाशय के अंदर की सूजी हुई रक्त वाहिका के गुदा से बाहर निकलने पर बवासीर की समस्या होती है। इसका मुख्य कारण मलाशय के निचले हिस्से पर लगातार दबाव पड़ना है। उदाहरण के लिए, मल त्याग करते समय जोर लगाने या भारी वस्तुएं उठाने जैसी गतिविधियों के दौरान पेट के निचले हिस्से पर दबाव डालने से यह स्थिति उत्पन्न हो सकती है।

दरअसल, गुदा के अंदर मौजूद कोई भी बवासीर इस तरह से बाहर निकल सकती है। निम्नलिखित आदतें और स्वास्थ्य समस्याएं आंतरिक बवासीर होने का खतरा बढ़ाती हैं। ये वे आंतरिक बवासीर हैं जो बाद में बाहर निकल सकती हैं:

• बार-बार कब्ज होना ।
• शौच करते समय जोर लगाना ।
• शौचालय पर लंबे समय तक बैठे रहना (कुछ लोग अखबार पढ़ते हैं, फोन का इस्तेमाल करते हैं, ये चीजें अच्छी नहीं हैं)।
• गर्भावस्था - शिशु के वजन के कारण पेट के निचले हिस्से पर दबाव पड़ता है।
• मोटापा - इसका अर्थ है अधिक वजन होना।
• बार-बार दस्त होना ।

इससे क्या जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं?

ये आमतौर पर गंभीर स्थितियां नहीं होती हैं। हालांकि, प्रोलैप्स्ड बवासीर से कुछ जटिलताएं हो सकती हैं। इनमें से कुछ इस प्रकार हैं:

• गला घोंटना: यह वह स्थिति है जब बवासीर में रक्त की आपूर्ति रुक ​​जाती है और बवासीर सूखने लगती है। यह बहुत दर्दनाक हो सकता है।
• थ्रोम्बोस्ड हेमोरोइड: जब प्रोलैप्स्ड हेमोरोइड के अंदर रक्त का थक्का बन जाता है, तो यह अचानक बहुत सूज सकता है, गहरे बैंगनी रंग का हो सकता है और गंभीर दर्द का कारण बन सकता है।
• रक्तस्राव: लगातार रक्तस्राव होने पर, समय के साथ आपके शरीर में रक्त की आपूर्ति कम हो सकती है, जिससे एनीमिया नामक स्थिति उत्पन्न हो सकती है।
• मल त्याग करने में कठिनाई।

इस तरह की जटिलताओं की संभावना को देखते हुए, अगर आपको लगता है कि आपको बवासीर का प्रोलैप्स हो गया है , तो डॉक्टर को बताना समझदारी होगी । घबराएं नहीं, लेकिन इसे नज़रअंदाज़ भी न करें।

डॉक्टर इसका सटीक निदान कैसे करते हैं?

अधिकांश मामलों में, डॉक्टर केवल देखकर ही बवासीर की पहचान कर सकते हैं। इसके अलावा, वे आपसे आपके लक्षणों और मल त्याग की आदतों के बारे में प्रश्न पूछेंगे। कभी-कभी, यदि वे आपकी बवासीर के कारण के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो वे निम्नलिखित में से एक या अधिक परीक्षण भी कर सकते हैं:

• मलाशय परीक्षण: डॉक्टर दस्ताने पहने उंगली को मलाशय में डालकर उसकी जांच करते हैं। यह थोड़ा असहज हो सकता है, लेकिन सटीक निदान के लिए यह महत्वपूर्ण है।
• एनोस्कोपी: गुदा के अंदरूनी भाग को देखने के लिए एक छोटी, कैमरे से सुसज्जित ट्यूब (एनोस्कोप) को गुदा में डाला जाता है। इससे गुदा के अंदरूनी भाग का स्पष्ट दृश्य प्राप्त होता है।
• रिजिड सिग्मोइडोस्कोपी: बड़ी आंत के निचले हिस्से की जांच करने के लिए थोड़ी लंबी ट्यूब का उपयोग किया जाता है।

क्या फटकर बाहर निकलने वाले बवासीर को वर्गीकृत करने का कोई तरीका है?

जी हां, डॉक्टर बवासीर को उसके फैलाव के आधार पर वर्गीकृत करते हैं। वे इस तरह के ग्रेडिंग स्केल का उपयोग करते हैं:

• ग्रेड 1: बवासीर बाहर नहीं निकलती है, लेकिन मलाशय के अंदर की रक्त वाहिकाएं सूजी हुई होती हैं और जांच के दौरान दिखाई दे सकती हैं।
• दूसरी श्रेणी: मल त्याग करते समय (उदाहरण के लिए, मल त्याग करते समय) बवासीर बाहर निकल आती है। हालांकि, यह अपने आप वापस अंदर चली जाती है। इसे ऐसे समझें जैसे आप शौचालय जाते हैं और यह वापस अंदर चली जाती है।
• ग्रेड 3: बवासीर को दबाने पर वह बाहर निकल आती है, लेकिन अपने आप वापस अंदर नहीं जाती। आपको उसे उंगली से धीरे से अंदर धकेलना पड़ता है ।
• ग्रेड 4: बवासीर हमेशा बाहर की ओर रहती है । इसे अंदर नहीं धकेला जा सकता। यह एक गंभीर स्थिति हो सकती है और इसके लिए तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता हो सकती है।

अगर बवासीर के दाने फूट जाएं तो उनका इलाज कैसे किया जाता है?

अधिकांश मामलों में, प्रोलैप्स्ड बवासीर का इलाज घरेलू देखभाल और मल त्याग की आदतों पर थोड़ा ध्यान देकर किया जा सकता है। हालांकि, यह प्रोलैप्स्ड बवासीर की स्थिति (जिस चरण का पहले उल्लेख किया गया है) और लक्षणों की गंभीरता पर निर्भर करता है।

यहां कुछ ऐसे उपचार दिए गए हैं जिन्हें आप घर पर आजमा सकते हैं और कुछ ऐसे हैं जिन्हें आप फार्मेसी से खरीद सकते हैं:

• सिट्ज़ बाथ: इसमें दिन में दो या तीन बार 10-15 मिनट के लिए गर्म पानी से भरे बेसिन में बैठना होता है। इसमें थोड़ा नमक मिलाना ठीक है। इससे दर्द, खुजली और सूजन कम होती है।
• फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों का भरपूर सेवन करने से मल नरम रहता है और आसानी से निकल जाता है। हरी सब्जियां, फल (विशेषकर केले और पपीते) और साबुत अनाज (जैसे जई और जौ) इसके लिए अच्छे होते हैं।
• पर्याप्त मात्रा में पानी पीना (दिन में कम से कम 8-10 गिलास) कब्ज को रोकने में मदद करेगा।
• हाइड्रोकोर्टिसोन, विच हेज़ल या लिडोकेन जैसे तत्वों से युक्त मलहम या क्रीम लगाएं। ये दवाएं फार्मेसी से बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदी जा सकती हैं। इनसे खुजली और दर्द कम करने में मदद मिल सकती है।
• मल त्याग के दौरान दर्द कम करने के लिए मल को नरम करने वाली दवाएं या रेचक दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। हालांकि, इनका लगातार उपयोग करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा है।

इस उपचार के दौरान, आपको अपनी बुरी आदतों के बारे में भी सोचना चाहिए। उदाहरण के लिए, क्या आप शौचालय में बहुत अधिक समय बिताते हैं? (जैसे फोन देखना, अखबार पढ़ना)। क्या आपको अधिक फाइबर युक्त भोजन और अधिक पानी पीने की आवश्यकता है? ये सभी चीजें बवासीर को ठीक करने में बहुत मदद करेंगी।

यदि घरेलू उपचारों से लाभ न मिले, तो आपका डॉक्टर बवासीर के इलाज के लिए चिकित्सीय प्रक्रियाओं की सलाह दे सकता है। हालांकि, ऐसा बहुत कम होता है (10% से भी कम मामलों में)। आपका डॉक्टर निम्नलिखित सुझाव दे सकता है:

• रबर बैंड लिगेशन: बवासीर के आधार के चारों ओर एक छोटा रबर बैंड लगाया जाता है ताकि रक्तस्राव बंद हो जाए। बवासीर सिकुड़कर कुछ दिनों में गिर जाता है। यह आमतौर पर दर्द रहित प्रक्रिया है।
• स्क्लेरोथेरेपी: बवासीर में एक विशेष रसायन इंजेक्ट किया जाता है। इससे बवासीर सिकुड़ जाती है।
• ट्रांसएनल हेमोरोइडल डीआर्टेरियलाइजेशन (टीएचडी): यह एक थोड़ी अधिक जटिल प्रक्रिया है जिसमें बवासीर को रक्त की आपूर्ति करने वाली रक्त वाहिकाओं की पहचान करना और उन्हें बांधना शामिल है।
• हेमोरोइडेक्टॉमी: यह एक शल्य चिकित्सा प्रक्रिया है जिसमें बवासीर को पूरी तरह से हटा दिया जाता है। यह बहुत गंभीर मामलों (ग्रेड 3, ग्रेड 4) में या उन लोगों के लिए की जाती है जिन पर अन्य उपचारों का कोई असर नहीं हुआ हो।

क्या फूटने वाले बवासीर अपने आप ठीक हो जाते हैं? इसमें कितना समय लगेगा?

जी हां, कभी-कभी। घरेलू देखभाल और आदतों में बदलाव से प्रोलैप्स्ड बवासीर को ठीक करने में मदद मिल सकती है । सोचिए, अगर आप खूब पानी पीते हैं, फाइबर युक्त भोजन करते हैं और शौचालय में ज्यादा समय नहीं बिताते हैं, तो आपको कुछ ही दिनों में आराम मिल सकता है।

हालांकि, कभी-कभी, घरेलू उपचार के बावजूद भी , बवासीर की समस्या बनी रह सकती है। ऐसे में, डॉक्टर को बवासीर के इलाज के लिए कोई चिकित्सीय प्रक्रिया या सर्जरी करनी पड़ सकती है।

ठीक होने में कितना समय लगेगा यह बवासीर की गंभीरता पर निर्भर करता है। मध्यम मामलों में, विशेष रूप से यदि घर पर ही उपचार किया जाए, तो कुछ ही दिनों में ठीक हो सकते हैं। अधिक गंभीर मामलों में, चिकित्सा उपचार के बावजूद भी, ठीक होने में कई सप्ताह लग सकते हैं। सर्जरी के बाद ठीक होने में समय लग सकता है।

अगर मुझे उभरे हुए बवासीर हैं, तो मुझे क्या उम्मीद करनी चाहिए?

बवासीर का अचानक उभर आना बहुत दर्दनाक और असहज हो सकता है। इसके बारे में बात करना किसी को पसंद नहीं होता, है ना? यहां तक ​​कि डॉक्टर भी शायद इस बारे में बात करने में थोड़ा झिझक महसूस करें। हालांकि, बवासीर बहुत आम समस्या है , और आप अकेले नहीं हैं जिन्होंने इस समस्या का सामना किया है। इसलिए इसके बारे में बुरा महसूस न करें।

अच्छी खबर यह है कि अगर बवासीर के दाने निकल आते हैं, तो उनका इलाज अक्सर घरेलू नुस्खों से किया जा सकता है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इस बारे में अपने डॉक्टर से बात नहीं करनी चाहिए। आपको करनी चाहिए। क्योंकि बवासीर दोबारा हो सकता है। इसलिए भविष्य में इसे रोकने के तरीकों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है। अगर आपको लगातार बवासीर की समस्या है, या अगर यह आपके दैनिक जीवन में बाधा डाल रही है, तो आपका डॉक्टर आपकी मदद के लिए अन्य चिकित्सा उपचार या सर्जरी की सलाह दे सकता है।

मैं बवासीर को फूटने से कैसे रोक सकता हूँ?

मलाशय के अंदर स्थित किसी भी बवासीर के बाहर निकलने की संभावना होती है। इसलिए, बवासीर होने के जोखिम को पहले ही कम करना सबसे अच्छा है। यहाँ कुछ ऐसे उपाय दिए गए हैं जिनसे आप मदद कर सकते हैं:

• कब्ज से बचें । कब्ज बवासीर के मुख्य कारणों में से एक है।
• पर्याप्त मात्रा में फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ खाएं , या आवश्यकता पड़ने पर फाइबर सप्लीमेंट लें। आपको प्रतिदिन कम से कम 25-30 ग्राम फाइबर की आवश्यकता होती है।
• शौच करते समय ज़ोर न लगाएं । तब तक प्रतीक्षा करें जब तक वह अपने आप बाहर न आ जाए। यदि आवश्यक हो, तो अपने पैरों के नीचे एक छोटी सी बेंच रखें, ताकि शौच करना आसान हो जाए।
• जैसे ही आपको शौच करने की इच्छा हो, तुरंत शौचालय जाएं । मल को रोकने की कोशिश न करें। रोकने से मल और भी सूखा और सख्त हो जाएगा।
• भारी वस्तुएं उठाते समय सांस रोककर न रखें । खुलकर सांस लें।
• यदि संभव हो, तो प्रतिदिन व्यायाम करें या अपने शरीर को सक्रिय रखें । चलना, दौड़ना और तैरना जैसे व्यायाम लाभकारी होते हैं। इससे आंतों की कार्यप्रणाली में भी सुधार होता है।
• शौचालय में ज्यादा देर तक न रुकें। 5-10 मिनट से ज्यादा न रुकें।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

अगर आपको उभरा हुआ बवासीर है, खासकर अगर उसमें दर्द हो, खून आ रहा हो, या कुछ दिनों के घरेलू उपचार से आराम न मिले, तो आपको डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए । भले ही यह कोई बड़ी समस्या न हो और अपने आप ठीक हो जाए, फिर भी डॉक्टर को इसके बारे में बताना अच्छा रहेगा। क्योंकि कई बार जिसे हम बवासीर समझते हैं, वह कोई और बीमारी भी हो सकती है। उदाहरण के लिए, मलाशय के कैंसर के शुरुआती लक्षण बवासीर जैसे हो सकते हैं। इसलिए, यह जानना बहुत जरूरी है कि असल में यह क्या है।

प्रोलैप्स्ड बवासीर सचमुच बहुत तकलीफदेह होती है! इससे आपको बेचैनी, खुजली और दर्द जैसे अप्रिय लक्षण हो सकते हैं। डॉक्टर, दोस्तों और परिवार के साथ इस बारे में बात करना भी उतना ही मुश्किल हो सकता है। लेकिन याद रखें, आप अकेले नहीं हैं।

ज़्यादातर मामलों में, अगर बवासीर के दाने निकल आएं, तो उनका इलाज घरेलू नुस्खों से किया जा सकता है, जैसे कि मलहम लगाना और जुलाब लेना। हालांकि, अगर इनसे आराम न मिले या बवासीर के दाने बढ़ते रहें, तो डॉक्टर से सलाह लें। डॉक्टर आपको दूसरे विकल्पों के बारे में बता सकते हैं जिनसे आपको फ़ायदा हो सकता है।

तो, इन सब बातों से हमें क्या याद रखना चाहिए? (मुख्य संदेश)

ठीक है, हमने जिन बातों पर चर्चा की है, उनमें से कुछ बातों को ध्यान में रखना आवश्यक है:

• प्रोलेप्स्ड हेमोरोइड एक प्रकार का बवासीर है जो गुदा से बाहर निकल आता है। यह कई लोगों के साथ होता है, इसलिए शर्मिंदा या भयभीत न हों ।
• यह बार-बार कब्ज होने, मल त्याग के दौरान जोर लगाने, शौचालय में बहुत अधिक समय बिताने, गर्भावस्था और मोटापे जैसी चीजों के कारण हो सकता है।
• इसके मुख्य लक्षण खुजली, दर्द, रक्तस्राव और गुदा के पास गांठ जैसी अनुभूति हैं।
• घर पर किए जा सकने वाले सरल उपचार (गर्म पानी से धोना, फाइबर युक्त आहार खाना, सौंदर्य प्रसाधन लगाना) अक्सर राहत प्रदान करते हैं।
• हालांकि, अगर लक्षण गंभीर हों, खून बह रहा हो, दर्द असहनीय हो, या आपको लगे कि यह बवासीर है, तो डॉक्टर से ज़रूर मिलें। वे आपको सही सलाह देंगे।
• बवासीर से बचाव का सबसे अच्छा तरीका कब्ज से बचना, खूब पानी पीना, फाइबर युक्त आहार खाना और शौचालय की उचित आदतों का पालन करना है।

तो, मुझे उम्मीद है कि यह जानकारी आपके लिए उपयोगी होगी। याद रखें, अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना सबसे महत्वपूर्ण है!

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