जब आप नए माता- पिता बनते हैं, तो कई बार समझ नहीं आता कि लगातार रोते हुए बच्चे के लिए क्या करें। ऐसे में कई लोगों के मन में सबसे पहले जो बात आती है, और शायद उनकी खरीदारी की सूची में सबसे ऊपर, वो है पैसिफायर (चुसनी)। शिशुओं में चूसने की स्वाभाविक इच्छा और क्षमता होती है, क्योंकि वे स्तनपान या बोतल से दूध पीते समय भी ऐसा ही करते हैं। इसलिए पैसिफायर बच्चे को शांत कर सकता है। लेकिन बच्चे को पैसिफायर पर कितना निर्भर रहना चाहिए? क्या यह वाकई सुरक्षित है? आइए आज इस बारे में विस्तार से बात करते हैं।
सूप पॉट का उपयोग करने के क्या फायदे हैं?
सूप का सेवन करने के कई कारण हैं। आइए देखते हैं वे लाभ क्या हैं।
- शिशु को आराम मिलता है: नवजात शिशु के लिए इस दुनिया में सब कुछ नया होता है। इसलिए कभी-कभी वे घबरा जाते हैं और डर जाते हैं। चम्मच चूसने से शिशु को खुद को शांत करने की क्षमता मिलती है। यह उनके लिए खुद को शांत करना सीखने के पहले तरीकों में से एक हो सकता है।
- स्तनपान में सहायक: समय से पहले जन्मे शिशुओं को , विशेष रूप से, स्तन दूध या बोतल से दूध पीने की क्षमता विकसित करने के लिए मुंह में उत्तेजना की आवश्यकता होती है। इसलिए, जो शिशु अभी तक अच्छी तरह से दूध पीना नहीं सीख पाए हैं, उन्हें सूप देने से उनके विकास में मदद मिल सकती है।
- शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) का खतरा कम करता है: एक वर्ष से कम उम्र के शिशुओं में मृत्यु का प्रमुख कारण एसआईडीएस है। अध्ययनों से पता चला है कि सोते समय शिशु की देखभाल करने वाले की सहायता लेने से एसआईडीएस का खतरा काफी हद तक कम हो सकता है।
- शिशु को सोने में मदद: हालांकि पैसिफायर देने से शिशु की नींद की गुणवत्ता में सुधार नहीं होगा, लेकिन इससे उसे जल्दी नींद आने में मदद मिल सकती है। स्तनपान कराने वाली माताएं जानती हैं कि सोते समय शिशु को चूसना कितना अच्छा लगता है। इससे उन्हें आराम मिलता है। इसलिए, लोरी गाने या स्तनपान कराने के बजाय पैसिफायर देकर, आप शिशु को अपने आप सोने का अभ्यास करने का मौका दे रही हैं। अगर सोते समय पैसिफायर शिशु के मुंह से गिर जाए, तो उसे वापस लगाने की जरूरत नहीं है, जब तक कि शिशु जागकर रोने न लगे।
- दर्द से राहत: जब आपके शिशु को हल्का दर्द हो रहा हो, जैसे कि दवा लेते समय या खून निकालते समय, तो सूप का एक घूंट दर्द कम करने में मदद कर सकता है। एक अध्ययन में पाया गया कि जिन शिशुओं को सूप का एक घूंट दिया गया था, उन्हें उन शिशुओं की तुलना में कम दर्द हुआ जिन्हें खून निकालते समय मीठा पेय दिया गया था।
- एक ऐसी आदत जिसे आसानी से छुड़ाया जा सकता है: बच्चे की अंगूठा चूसने की आदत छुड़ाना, अंगूठा चूसने की आदत छुड़ाने से कहीं ज्यादा आसान है। क्योंकि अंगूठा तो हमेशा बच्चे के पास रहता है, लेकिन हम उसे हटा सकते हैं।
लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हैं...
हालांकि सूप शिशु को आराम पहुंचा सकता है, लेकिन इस पर निर्भर रहने से कई नुकसान भी हो सकते हैं।
- निप्पल को लेकर भ्रम : यदि आप अपने शिशु को स्तनपान करा रही हैं, तो बोतल से दूध पिलाने से पहले स्तनपान अच्छी तरह से स्थापित होने तक प्रतीक्षा करना बहुत महत्वपूर्ण है। शिशु के बोतल से दूध पीने की दो तकनीकें होती हैं, और माँ के स्तन से दूध पीने की भी दो तकनीकें होती हैं। बोतल से दूध पीना बहुत आसान है, लेकिन स्तन से दूध पीने के लिए शिशु को थोड़ी अधिक मेहनत करनी पड़ती है और एक विशेष तकनीक का उपयोग करना पड़ता है। इसलिए यदि आप बहुत जल्दी बोतल से दूध पिलाना शुरू कर देंगी, तो शिशु इसकी आसानी के कारण स्तन का दूध पीने से मना कर सकता है।
- आदत बन जाना: आपका बच्चा सोने के लिए पैसिफायर पर निर्भर रहने का आदी हो सकता है। ऐसे में, अगर आधी रात को पैसिफायर हटा दिया जाए, तो आपका बच्चा जाग जाएगा और रोने लगेगा। इसलिए, आपको नींद नहीं आएगी क्योंकि आपको बार-बार उठकर बच्चे को पैसिफायर देना पड़ेगा।
- दांतों के विकास पर प्रभाव: हालांकि कई शिशुओं के शुरू में दांत नहीं होते, लेकिन लंबे समय तक पैसिफायर के इस्तेमाल से नए दांत आने पर उनकी जगह और बनावट पर असर पड़ सकता है। अगर संभव हो, तो अपने शिशु को पैसिफायर छुड़ाने की योजना बनाएं, इससे पहले कि उनके दांतों पर इसका बड़ा प्रभाव पड़े। शिशुओं के दांत आमतौर पर 6 महीने की उम्र के आसपास निकलने शुरू होते हैं। अगर पैसिफायर के कारण दांत आगे की ओर निकल आते हैं, तो बाद में आपको ब्रेसेस लगवाने पड़ सकते हैं।
- कान में संक्रमण होने की अधिक संभावना: अध्ययनों से पता चला है कि खर्राटे लेने वाले बच्चों में खर्राटे न लेने वाले बच्चों की तुलना में कान में संक्रमण होने की संभावना 33% अधिक होती है। इसका कारण यह है कि खर्राटे लेते समय कान में मौजूद यूस्टेशियन ट्यूब लगातार खुली रहती है। इस ट्यूब के खुले रहने से गले के बैक्टीरिया कान में प्रवेश कर सकते हैं और संक्रमण पैदा कर सकते हैं।
- दम घुटने का खतरा: अपने शिशु को जो पैसिफायर दें, उसका आधार कम से कम डेढ़ इंच चौड़ा होना चाहिए। इससे शिशु के मुंह या गले में पैसिफायर पूरी तरह से फंसने से बच जाएगा। साथ ही, यह भी सुनिश्चित करें कि आधार में हवा आने-जाने के लिए छेद हों ताकि मुंह में फंस जाने पर शिशु सांस ले सके। अगर पैसिफायर दो टुकड़ों का बना है, तो शिशु के जोर से चूसने पर वह मुंह से निकल सकता है और दम घुट सकता है। इसलिए एक ही टुकड़े वाला पैसिफायर चुनें। समय के साथ पैसिफायर खराब हो सकते हैं, इसलिए उन्हें नियमित रूप से जांचें और जरूरत पड़ने पर नया पैसिफायर लें।
अगर आप अपने बच्चे को सूप पिलाने का फैसला करते हैं, तो इन बातों का ध्यान जरूर रखें।
यदि आप सूप का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो इससे जुड़ी समस्याओं से बचने के लिए इन निर्देशों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है।
| तथ्य | विवरण और महत्व |
|---|---|
| सही आकार चुनें। | सूप दो मुख्य आकारों में उपलब्ध हैं। एक नवजात शिशुओं से लेकर 6 महीने तक के बच्चों के लिए, और दूसरा 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए। अपने बच्चे की उम्र के अनुसार उपयुक्त आकार चुनें। |
| एक ही टुकड़े से बना सूप का एक कटोरा लें। | दो टुकड़ों वाला सूप का कटोरा अलग हो सकता है और इससे दम घुटने का खतरा हो सकता है। इसलिए एक ही टुकड़े से बना और डिशवॉशर में धोने योग्य कटोरा चुनें। |
| नियमित रूप से सफाई करें। | अपने शिशु के सूप को हमेशा गर्म पानी में उबालकर या डिशवॉशर में डालकर कीटाणुरहित करें। लगभग 6 महीने की उम्र तक शिशु की रोग प्रतिरोधक क्षमता अच्छी तरह विकसित हो जाती है, इसलिए इसे साबुन और पानी से धोएं। सूप को कभी भी मुंह में डालकर साफ न करें। इससे शिशु को और अधिक कीटाणु लग सकते हैं। |
| जब आप भूखे हों तो दान न दें। | सूप स्तनपान का विकल्प नहीं है, इसलिए इसे अपने शिशु को केवल तभी दें जब वह भूखा न हो और उसे आराम देने के लिए दिया जाए। |
| रस्सियों या पट्टियों से न लटकें। | अपने शिशु के गले या कपड़ों पर डोरी या बेल्ट से पैसिफायर (चुसनी) कभी न लटकाएं। ऐसा करने से शिशु के गले में पैसिफायर फंसने और दम घुटने की आशंका रहती है। |
| कब रुकना है, यह जानें। | जैसे-जैसे आपका बच्चा बड़ा होता जाता है, सूप के फायदे इसके नुकसानों से ज़्यादा हो जाते हैं। 6 महीने के बाद, धीरे-धीरे इस आदत को कम करने की कोशिश करें। ज़्यादातर बच्चे 2 से 4 साल की उम्र के बीच इस आदत को छोड़ देते हैं। हालांकि, अगर आपके बच्चे को यह आदत छोड़ने में परेशानी हो रही है, तो अपने डॉक्टर या दंत चिकित्सक से बात करें। |
अपने शिशु को सूप चूसने की आदत से कैसे छुड़ाएं?
थोड़ी सी प्रेरणा से कई बच्चे आसानी से इस आदत को छोड़ देते हैं। ये टिप्स आपको ऐसा करने में मदद करेंगे।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे पर इस आदत को छोड़ने के लिए दबाव डालने, डांटने या दंडित करने से बचें। इससे बच्चा मानसिक रूप से तनावग्रस्त हो जाएगा।
- अपने बच्चे को डांटें, चिढ़ाएं या दंडित न करें। इस आदत को छुड़ाने के लिए इन चीजों की जरूरत नहीं है।
- जब आप इस आदत को तोड़ने की कोशिश शुरू करें, तो जब भी आपका बच्चा कोई छोटी सी भी अच्छी चीज करे, तो उसकी प्रशंसा करें और उसे सराहें ।
- आप अपने बच्चे की प्रगति पर नज़र रखने के लिए स्टिकर चार्ट जैसी किसी चीज़ का उपयोग कर सकते हैं। इससे उनकी रुचि बनी रहेगी।
- कुछ बच्चे सूप खत्म होने पर उंगलियां चूसने लगते हैं। अगर ऐसा होता है, तो दिन भर उनके हाथों को किसी न किसी काम में लगाए रखें या उन्हें किसी और चीज़ में व्यस्त कर दें।
मुख्य संदेश
- हालांकि पैसिफायर के कई फायदे हैं जैसे कि बच्चे को आराम देना और SIDS (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम) के जोखिम को कम करना, लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हैं जैसे कि निप्पल कंफ्यूजन, कान में संक्रमण और दांत निकलने की समस्याएं।
- यदि आप छड़ी का उपयोग करते हैं, तो सुरक्षा को प्राथमिकता दें। एक ही टुकड़े से बनी, सही आकार की, साफ-सुथरी और रस्सियों से लटकी हुई न होने वाली छड़ी का उपयोग करें।
- स्तनपान के बदले कभी भी सूप न दें। इसे तभी दें जब स्तनपान अच्छी तरह से स्थापित हो जाए।
- दीर्घकालिक समस्याओं से बचने के लिए, जब आपका बच्चा लगभग 6-12 महीने का हो जाए, तो धीरे-धीरे उसे सूप पीने की आदत छुड़ाने का प्रयास करें।
- यदि आपके मन में इस संबंध में कोई प्रश्न या चिंता है, तो अपने डॉक्टर से अवश्य बात करें।
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