क्या आपको भी अपने दिल की धड़कन की लय के साथ सिर के अंदर कोई आवाज़ सुनाई देती है? आइए पल्सेटाइल टिनिटस के बारे में जानें!

क्या आपने कभी अपने सिर या कानों के अंदर कोई ऐसी आवाज़ सुनी है जो आपके दिल की धड़कन के साथ "डुक डुक" या "शू...शू..." जैसी लगती हो? यह एक अजीब अनुभव हो सकता है जिसे केवल आप ही सुन सकते हैं, कोई और नहीं। कभी-कभी यह आवाज़ बहुत धीमी होती है, और कभी-कभी बहुत तेज़। यदि आपने ऐसा कुछ अनुभव किया है, तो आज हम जिस स्थिति के बारे में बात करने जा रहे हैं, उसे जानना बहुत ज़रूरी है, जिसे पल्सेटाइल टिनिटस कहते हैं।

पल्सेटाइल टिनिटस क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, पल्सेटाइल टिनिटस टिनिटस का एक दुर्लभ प्रकार है। आमतौर पर, टिनिटस से पीड़ित व्यक्ति को अपने सिर के अंदर लगातार बजने वाली ध्वनि सुनाई देती है, जो अक्सर "घंटी बजने..." जैसी होती है। हालांकि, पल्सेटाइल टिनिटस में, सुनाई देने वाली ध्वनि आपके दिल की धड़कन के साथ लयबद्ध रूप से बदलती रहती है। यानी, यह ध्वनि आपके दिल की धड़कन के साथ तालमेल बिठाकर सुनाई देती है।

महत्वपूर्ण बात यह है कि पल्सेटाइल टिनिटस कोई एक बीमारी नहीं है। यह किसी अन्य चिकित्सीय स्थिति का लक्षण है। अधिकतर मामलों में, यह हमारी रक्त वाहिका प्रणाली, यानी नसों और धमनियों में समस्या, कान में रक्त प्रवाह में अनियमितता और दुर्लभ मामलों में ट्यूमर के कारण होता है।

इससे आपके शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है?

सामान्य टिनिटस की तरह, पल्सेटाइल टिनिटस भी आपकी दैनिक गतिविधियों में बाधा डाल सकता है । इससे अनिद्रा, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई और कार्यों को पूरा करने में असमर्थता हो सकती है। कुछ लोगों में, यह अवसाद , चिंता या अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बन सकता है।

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पल्सटाइल टिनिटस आपके शरीर में किसी गंभीर अंतर्निहित बीमारी का पहला चेतावनी संकेत हो सकता है। इसलिए, इसे नज़रअंदाज़ करना उचित नहीं है।

हमें इस बारे में गंभीरता से कब सोचना चाहिए?

यदि आपको अपने शरीर में कोई अचानक, अस्पष्ट परिवर्तन महसूस हो तो तुरंत चिकित्सा सलाह लेना बुद्धिमानी है। विशेष रूप से,

• अगर आपको अचानक अपने सिर के अंदर एक लयबद्ध "शू...शू..." जैसी आवाज सुनाई देने लगे।
• काश, कोई एक कान उस आवाज को सुन पाता।
• हालांकि, यदि आपको चलने में कठिनाई होती है, अस्थिरता महसूस होती है, या दृष्टि संबंधी कोई समस्या होती है।

यदि आपको ये लक्षण हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

क्या यह एक आम स्थिति है?

नहीं, पल्सटाइल टिनिटस एक बहुत ही दुर्लभ स्थिति है।पल्सटाइल टिनिटस एक ऐसी स्थिति है जो लगभग 5 करोड़ लोगों में से लगभग 10% लोगों को प्रभावित करती है।

पल्सटाइल टिनिटस के लक्षण क्या हैं?

इसका सबसे प्रमुख और आम लक्षण है सिर के अंदर एक लयबद्ध पैटर्न में "शू...शू..." जैसी आवाज़ आना, जो दिल की धड़कन से मेल खाती है । ऐसा लगता है जैसे कान के पास से खून तेज़ी से बह रहा हो। ऐसा कान के आसपास की रक्त वाहिकाओं, जैसे गर्दन और खोपड़ी के निचले हिस्से में मौजूद बड़ी धमनियां या नसें, या कान के अंदर की छोटी धमनियों में खून के सामान्य से अधिक तेज़ी से बहने के कारण होता है। सरल शब्दों में कहें तो, पल्सेटाइल टिनिटस से पीड़ित व्यक्ति को ऐसा लगता है जैसे उसका अपना दिल धड़क रहा हो ।

इसका कारण क्या है?

पल्सटाइल टिनिटस आमतौर पर कानों के अंदर या आसपास रक्त प्रवाह में बदलाव या असामान्यता के कारण होता है। कभी-कभी, रक्त प्रवाह में यह बदलाव किसी गंभीर अंतर्निहित चिकित्सीय स्थिति का संकेत हो सकता है। हालांकि, पल्सटाइल टिनिटस से पीड़ित हर व्यक्ति को यह गंभीर स्थिति नहीं होती है।

कुछ मामलों में, यह रक्त प्रवाह में बदलाव के कारण नहीं, बल्कि रक्त के बहने की आवाज सुनने की क्षमता में वृद्धि के कारण हो सकता है।

पल्सटाइल टिनिटस के कुछ संभावित कारण इस प्रकार हैं:

• एथेरोस्क्लेरोसिस: यह धमनियों की दीवारों का मोटा और सख्त होना है। जैसे शांत नदी चट्टानों से गुजरते समय गर्जना करते झरने में बदल जाती है, वैसे ही जब रक्त का प्रवाह इस तरह अनियमित होता है, तो कानों के पास की धमनियां अधिक शोर उत्पन्न कर सकती हैं।
• साइनस की दीवार में असामान्यताएं (SWAA): मस्तिष्क के किनारे स्थित साइनस की दीवार एक नलिका है जो मस्तिष्क के अंदर की नसों से रक्त प्राप्त करती है। कुछ लोगों में, इस नलिका के माध्यम से रक्त प्रवाह बढ़ने से एक ध्वनि उत्पन्न हो सकती है, जो पल्सेटाइल टिनिटस में सुनाई देने वाली "स्विश..." ध्वनि का कारण बनती है।
• धमनी-शिरा संबंधी विकृतियाँ: ये रक्त वाहिकाओं का उलझा हुआ जाल होता है जो आपकी शिराओं और धमनियों के बीच के संबंध को प्रभावित करता है। यदि आपके कानों के पास इस प्रकार की विकृति है, तो आपको स्पंदित टिनिटस (कान में बजने की आवाज़) का अनुभव हो सकता है।
• उच्च रक्तचाप: उच्च रक्तचाप वह दबाव है जो रक्त द्वारा आपकी रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर पड़ता है। यदि यह दबाव बहुत अधिक हो जाता है, तो इससे स्पंदनशील टिनिटस (कान में बजने की आवाज़) भी हो सकती है।
• एनीमिया: एनीमिया से रक्त संचार बढ़ सकता है, जिससे रक्त वाहिकाएं भी प्रभावित हो सकती हैं और स्पंदनशील टिनिटस (कान में बजने की आवाज़) हो सकती है।
• मध्य कान में ट्यूमर: कुछ लोगों के मध्य कान में, ध्वनि ग्रहण करने वाले भागों के पास छोटे ट्यूमर विकसित हो सकते हैं। इन्हें ग्लोमस ट्यूमर कहा जाता है।इनमें कई रक्त वाहिकाएँ होती हैं। कभी-कभी, इन ग्लोमस ट्यूमर में रक्त वाहिकाओं के माध्यम से रक्त बहने की ध्वनि स्पंदित टिनिटस का कारण बन सकती है।
• इडियोपैथिक इंट्राक्रैनियल हाइपरटेंशन: यह तब होता है जब मस्तिष्क के चारों ओर सेरेब्रोस्पाइनल द्रव जमा हो जाता है, जिससे रक्त वाहिकाओं पर दबाव पड़ता है और रक्त प्रवाह प्रभावित होता है।
• सिर में चोट लगना: सिर में चोट लगने वाले लगभग 53% लोगों को टिनिटस (कान में बजने की आवाज़) का अनुभव होता है, जिसमें स्पंदित टिनिटस भी शामिल है।
• हाइपरथायरायडिज्म: इस स्थिति के कारण आपके दिल की धड़कन तेज हो सकती है, जिससे रक्त प्रवाह बढ़ जाता है।
• पैगेट रोग: पैगेट रोग एक दीर्घकालिक बीमारी है जो हड्डियों को प्रभावित करती है, और कुछ लोगों में यह खोपड़ी को भी प्रभावित कर सकती है। पैगेट रोग से पीड़ित लगभग 20% लोगों को सुनने में कमी का अनुभव होता है, जिसमें स्पंदित टिनिटस (कान में बजने की आवाज़) भी शामिल है।

डॉक्टर इसका निदान कैसे करते हैं?

‍ (stethoscope) ‍ . (‍ , objective pulsatile tinnitus . , subjective pulsatile tinnitus .)

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आपके अन्य लक्षणों के आधार पर, आपका डॉक्टर विभिन्न इमेजिंग परीक्षण कराने की सलाह दे सकता है। इन परीक्षणों से डॉक्टरों को आपके सिर और गर्दन के अंदर की स्थिति को समझने में मदद मिलती है, ताकि वे यह पता लगा सकें कि क्या कोई ऐसी चीज है जो आपके पल्सेटाइल टिनिटस का कारण बन सकती है। इन परीक्षणों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• एंजियोग्राफी: इस परीक्षण में रक्त वाहिकाओं की जांच के लिए कंट्रास्ट सामग्री और एक्स-रे का उपयोग किया जाता है।
• मैग्नेटिक रेजोनेंस एंजियोग्राफी (एमआरए): यह परीक्षण यह देखने के लिए किया जाता है कि आपके सिर और गर्दन में रक्त वाहिकाओं में कोई समस्या तो नहीं है।
• ‍ (Magnetic resonance imaging - MRI): MRI ‍ ‍ . .
• डॉप्लर अल्ट्रासाउंड:इस परीक्षण का उपयोग यह देखने के लिए किया जाता है कि आपकी गर्दन में रक्त वाहिकाओं के माध्यम से रक्त का प्रवाह कैसे होता है।
• कंप्यूटेड टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन: इसमें एक्स-रे और कंप्यूटर का उपयोग करके आपके सिर और गर्दन की त्रि-आयामी (3डी) छवि बनाई जाती है।
• उच्च-रिज़ॉल्यूशन कंप्यूटेड टोमोग्राफी (एचआरसीटी) स्कैन: इसमें एक्स-रे की एक संकीर्ण किरण और उन्नत कंप्यूटर विश्लेषण का उपयोग करके आपके रक्त वाहिकाओं या सिर और गर्दन के अन्य भागों की बहुत विस्तृत छवियां बनाई जाती हैं। एचआरसीटी स्कैन का उपयोग साइनस की दीवार की असामान्यताओं (एसडब्ल्यूएए) जैसी चीजों की जांच के लिए किया जा सकता है।

इसका इलाज कैसे किया जाता है?

डॉक्टर पल्सेटाइल टिनिटस का इलाज इसके मूल कारण की पहचान और उपचार करके करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपको एथेरोस्क्लेरोसिस के कारण पल्सेटाइल टिनिटस है, तो आपका डॉक्टर इस स्थिति को नियंत्रित करने के लिए दवा लिख ​​सकता है। ये दवाएं आपके कानों में बजने वाली ध्वनि को कम करने या पूरी तरह खत्म करने में मदद कर सकती हैं।

कभी-कभी, जांच में कोई अंतर्निहित चिकित्सीय समस्या नहीं पाई जाती है। हालांकि, आपका डॉक्टर आपकी पल्सेटाइल टिनिटस को नियंत्रित करने में आपकी मदद कर सकता है। ऐसा करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:

• ध्वनि जनरेटर: ये उपकरण आपके कानों में ध्वनियाँ बजाते हैं जिससे टिनिटस और पल्सेटाइल टिनिटस को कम करने में मदद मिलती है। उदाहरण के लिए, ये गिरते पानी या हल्की बारिश जैसी सुखदायक ध्वनियाँ बजा सकते हैं। कुछ लोगों को ध्वनि जनरेटर वाले श्रवण यंत्रों से भी लाभ हो सकता है।
• वातावरण को बेहतर बनाने वाले उपकरण: आप टिनिटस के शोर को कम करने के लिए अपने तरीके बना सकते हैं। टेबल पर रखे जाने वाले सुखदायक बैकग्राउंड शोर, संगीत रिकॉर्डिंग, प्रकृति की आवाज़ें या स्मार्टफोन और टैबलेट पर मौजूद ऐप्स टिनिटस के शोर को कम करने में मदद कर सकते हैं।
• विश्राम तकनीकें: दिल की यह निरंतर धड़कन आपको तनाव और निराशा का अनुभव करा सकती है। मन को शांत करने और तनाव कम करने के तरीके सीखने से आपको इस तनाव और निराशा से निपटने में मदद मिल सकती है।
• परामर्श के विकल्प: कुछ लोगों को संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) या स्वीकृति और प्रतिबद्धता चिकित्सा (एसीटी) जैसी मानसिक स्वास्थ्य चिकित्साओं से लाभ होता है। ये चिकित्साएं आपको अपने दिमाग में चल रहे शोर पर कम ध्यान देना सीखने में मदद कर सकती हैं।

क्या इसे रोका जा सकता है?

पल्सटाइल टिनिटस रक्त प्रवाह में बदलाव के कारण होता है। इसलिए, पल्सटाइल टिनिटस के मूल कारण को रोकना हमेशा संभव नहीं होता है।

अगर मुझे पल्सटाइल टिनिटस हो तो क्या होगा?

धड़कनयुक्त टिनिटस कई अंतर्निहित चिकित्सीय स्थितियों का लक्षण हो सकता है। यदि आपका डॉक्टर किसी विशिष्ट स्थिति का इलाज कर रहा है, तो आप उनसे पूछ सकते हैं कि क्या उस उपचार से धड़कनयुक्त टिनिटस पूरी तरह से ठीक हो जाएगा या कम हो जाएगा।

मैं अपना ख्याल कैसे रखूं?

पल्सेटाइल टिनिटस होने पर सबसे अच्छा उपाय है अपने डॉक्टर से सलाह लेना। अगर वे इसका मूल कारण पता लगाकर उसका इलाज कर सकें, तो हो सकता है कि आप पल्सेटाइल टिनिटस की आवाज़ से छुटकारा पा सकें।

महत्वपूर्ण: पल्सेटाइल टिनिटस दुर्लभ है। सामान्य टिनिटस की तरह, यह भी आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है। आप जब आराम करना चाहें तब सो नहीं पाएंगे, और जब ध्यान केंद्रित करना चाहें तब ध्यान नहीं लगा पाएंगे। अंतर यह है कि सामान्य टिनिटस केवल एक भिनभिनाहट जैसी ध्वनि होती है, जबकि पल्सेटाइल टिनिटस आपके हृदय में रक्त के आने-जाने की एक जीवंत ध्वनि की तरह होता है।

अंत में प्राप्त होने वाला संदेश

भले ही यह आवाज़ कितनी भी परेशान करने वाली क्यों न हो, यह जीवन रक्षक साबित हो सकती है। धड़कन के साथ बजने वाली टिनिटस (कान में बजने की आवाज़) आपके रक्त संचार को प्रभावित करने वाली किसी गंभीर बीमारी का पहला संकेत हो सकती है। इसलिए, यदि आपको अपने कानों में ऐसी आवाज़ सुनाई देती है जो आपकी हृदय गति के साथ लयबद्ध रूप से बदलती है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें । फिर, यदि कोई अंतर्निहित, संभवतः गंभीर समस्या है, तो आप उसका पता लगा सकते हैं और उसका इलाज शुरू कर सकते हैं। याद रखें, शुरुआती पहचान कई बीमारियों से बचाव का सबसे अच्छा तरीका है!

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