क्या आपको भी उच्च रक्तचाप है? तो एलर्जी की दवा लेने से पहले इन बातों को जान लें! (उच्च रक्तचाप और एलर्जी की दवाएं)

हममें से कई लोगों को थोड़ी-बहुत बीमारी महसूस होने पर फार्मेसी जाकर दवा खरीदने की आदत होती है। खासकर जब हमें सर्दी-जुकाम, बदन दर्द या त्वचा पर छोटे-मोटे दाने होते हैं, तो हम सोचते हैं, "क्या सच में इसके लिए डॉक्टर के पास जाना ज़रूरी है?" लेकिन अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर है, या जैसा कि हम सब जानते हैं, "दबाव", तो यह आदत आपके शरीर के लिए बहुत खतरनाक हो सकती है। आज हम बात करेंगे उन बातों की जिनका आपको उच्च रक्तचाप होने पर एलर्जी की दवा लेते समय ध्यान रखना चाहिए।

सुनहरा नियम: कोई भी दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें!

यह सबसे महत्वपूर्ण बात है। हो सकता है आप अपने रक्तचाप के लिए प्रतिदिन दवा ले रहे हों। या हो सकता है आप अपने रक्तचाप को नियंत्रित करने वाले व्यक्ति हों। हालांकि, कोई भी नई दवा शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर को बताना आवश्यक है।

कुछ दवाएं, विशेषकर वे जो आप फार्मेसियों से बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीद सकते हैं, आपके रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए ली जाने वाली दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं। इनमें शामिल हैं:

• वह दवा आपके रक्तचाप को और भी बढ़ा सकती है।
• अन्यथा, आपके रक्तचाप की दवा का असर कम हो सकता है ।

यह सिर्फ पश्चिमी चिकित्सा के साथ ही नहीं होता। आपके द्वारा ली जा रही किसी भी सिंहली दवा, आयुर्वेदिक दवा, विटामिन या अन्य सप्लीमेंट के बारे में अपने डॉक्टर को सूचित करना बहुत महत्वपूर्ण है।

एलर्जी की दो प्रकार की दवाएं: एंटीहिस्टामाइन और डिकंजेस्टेंट

एलर्जी की दवाओं को दो मुख्य श्रेणियों में बांटा जा सकता है। इन दोनों के बीच अंतर को समझने से आपको अपने द्वारा उठाए जा रहे जोखिमों को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी।

1. एंटीहिस्टामाइन

सरल शब्दों में कहें तो, ये ऐसी दवाएं हैं जो एलर्जी के दौरान होने वाली खुजली, त्वचा पर चकत्ते, नाक बहना और छींक को नियंत्रित करती हैं। उदाहरण के लिए, क्लोरफेनिरामाइन या सेटिरिज़िन जैसी दवाएं, जिन्हें हम सभी जानते हैं, इसी श्रेणी में आती हैं।

क्या ये उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए अच्छे हैं?

अधिकतर मामलों में, इस प्रकार की दवा उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए अपेक्षाकृत सुरक्षित मानी जाती है। हालाँकि, " अधिकतर" शब्द महत्वपूर्ण है। यह कुछ लोगों को प्रभावित भी कर सकता है। इसलिए,इसका इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेना समझदारी है, बजाय इसके कि आप खुद ही तय कर लें, "यह तो सिर्फ एक एंटीहिस्टामाइन है, इसे लेना ठीक है।"

2. नाक बंद होने की दवाएँ

यह उस प्रकार की दवा है जिस पर हमें विशेष ध्यान देना चाहिए और यह उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए खतरनाक हो सकती है।

'डीकंजेस्टेंट' शब्द का अर्थ है 'नाक बंद होने की समस्या को दूर करना'। इनका उपयोग सर्दी-जुकाम और साइनस जैसी समस्याओं के कारण होने वाली नाक की जकड़न से राहत दिलाने के लिए किया जाता है, जिससे सांस लेना आसान हो जाता है।

ये कैसे काम करते हैं?

कल्पना कीजिए कि आपकी नाक के अंदर की छोटी रक्त वाहिकाएं सूज गई हैं और फैल गई हैं। इसी वजह से आपकी नाक बंद हो जाती है। यह दवा (नाक बंद होने पर आराम देने वाली दवा) उन सूजी हुई रक्त वाहिकाओं को सिकोड़कर काम करती है। इससे सूजन कम हो जाती है, नाक खुल जाती है और सांस लेना आसान हो जाता है।

समस्या यहीं निहित है:

यह दवा सिर्फ नाक की रक्त वाहिकाओं पर ही असर नहीं करती। यह आपके पूरे शरीर की रक्त वाहिकाओं को भी कुछ हद तक संकुचित करती है। अब सोचिए, अगर आपके शरीर की रक्त वाहिकाएं संकुचित हो जाएं तो क्या होगा? ठीक वैसे ही जैसे पानी के पाइप को दबाने पर पानी का दबाव बढ़ जाता है, वैसे ही आपका रक्तचाप भी बढ़ जाता है।

सबसे खतरनाक: "मिश्रित दवाओं" से सावधान रहें!

यहीं पर कई लोग अनजाने में गलती कर बैठते हैं। फार्मेसियों में ऐसी दवाइयां मिलती हैं जो खुद को "सर्दी, फ्लू और खांसी के लिए एक गोली" के रूप में विज्ञापित करती हैं। इन्हें 'कॉम्बिनेशन ड्रग्स' कहा जाता है। यदि आप इनके अवयवों को देखें, तो उनमें एक दर्द निवारक (जैसे पैरासिटामोल), एक एलर्जी की दवा (एंटीहिस्टामाइन) और एक नाक खोलने वाली दवा (डीकंजेस्टेंट) मिश्रित रूप में होती है।

अगर आप "यह सर्दी-जुकाम के लिए है" कहकर इस तरह की दवा लेते हैं, तो आप अनजाने में एक ऐसी दवा का सेवन कर रहे हैं जो आपके रक्तचाप के लिए हानिकारक है।

तो मैं क्या करूं?

जब आपको एलर्जी या सर्दी हो, तो आपको बिना दवा लिए कष्ट सहने की ज़रूरत नहीं है। आप कुछ सुरक्षित उपाय कर सकते हैं।

1. तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें: यही सबसे अच्छा और सुरक्षित उपाय है। आपका डॉक्टर आपकी स्थिति का आकलन कर सकता है और ऐसी सुरक्षित दवा लिख ​​सकता है जिससे आपके रक्तचाप पर कोई असर न पड़े।

2. भाप लेना: अगर आपकी नाक बंद है, तो यह एक बेहतरीन उपाय है। एक कटोरी गर्म पानी में थोड़ा सा मेन्थॉल डालकर, अपने सिर को तौलिये से ढककर, भाप लेने से नाक की जकड़न काफी हद तक कम हो जाएगी।

3. खारे पानी से भरे नेज़ल स्प्रे: ये नमक युक्त स्प्रे होते हैं। ये नाक के अंदरूनी हिस्से को नम करने और बिना किसी दुष्प्रभाव के नाक की जकड़न को कम करने में मदद करते हैं। इन्हें फार्मेसी से खरीदने से पहले अपने डॉक्टर से इनके बारे में सलाह लेना उचित रहेगा।

4. आराम करें और तरल पदार्थ पिएं: शरीर को आराम देने और गर्म तरल पदार्थ (सूप, स्टू) पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता को मदद मिलती है।