क्या आपको भी गर्भावस्था के दौरान ये खुजलीदार दाने होते हैं? (PUPPP रैश) चलिए इस बारे में बात करते हैं!

गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर में बहुत सारे बदलाव आते हैं, है ना? कभी-कभी आपको त्वचा संबंधी छोटी-मोटी समस्याएं हो सकती हैं। इसी तरह, कई माताओं को गर्भावस्था के अंतिम दिनों में पेट की त्वचा के खिंचाव के कारण छोटे-छोटे, खुजलीदार दाने हो जाते हैं, जिन्हें स्ट्रेच मार्क्स कहते हैं। यह थोड़ा परेशान करने वाला हो सकता है, लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है। आज हम PUPPP रैश नामक त्वचा की समस्या के बारे में बात करेंगे।

यह (PUPPP रैश) क्या है? आइए सरल तरीके से जानते हैं!

(PUPPP) का मतलब है 'गर्भावस्था के खुजलीदार पित्ती जैसे दाने और चकत्ते' । सरल शब्दों में कहें तो, ये खुजलीदार, लाल, फफोले जैसे उभारों (पित्ती की तरह) का समूह है जो गर्भावस्था के दौरान दिखाई देते हैं। ये आमतौर पर पेट और स्ट्रेच मार्क्स पर शुरू होते हैं। फिर ये जांघों, स्तनों और बाहों जैसे अन्य हिस्सों में भी फैल सकते हैं।

सबसे अच्छी बात यह है कि PUPPP आपके या आपके शिशु के लिए हानिकारक नहीं है । यह आमतौर पर गर्भावस्था के अंत में दिखाई देता है। यह लगभग चार से छह सप्ताह तक रह सकता है। शिशु के जन्म के कुछ हफ्तों बाद ये उभार आमतौर पर अपने आप गायब हो जाते हैं। वास्तव में, PUPPP गर्भावस्था के दौरान होने वाली एक बहुत ही आम त्वचा समस्या है। अनुमान है कि लगभग 160 गर्भधारण में से एक में यह समस्या विकसित होती है।

PUPPP रैश के लक्षण क्या हैं? आप इसे कैसे पहचान सकते हैं?

कुछ लक्षण ऐसे हैं जिनसे आपको पता चल सकता है कि आपको PUPPP है या नहीं। जैसा कि पहले बताया गया है, ये लक्षण पित्ती जैसे दिखते और महसूस होते हैं।

आइए देखते हैं कि वे विशेषताएं क्या हैं:

• आपके पेट पर जगह-जगह छोटे-छोटे, खुजलीदार, फफोले जैसे घाव हैं। कभी-कभी ये आपस में मिलकर बड़े उभरे हुए धब्बे बना लेते हैं।
• ये घाव धीरे-धीरे आपकी जांघों, नितंबों, स्तनों और बाहों तक फैल जाते हैं।
• लेकिन हैरानी की बात यह है कि ये घाव आमतौर पर आपकी योनि के आसपास की त्वचा पर दिखाई नहीं देते हैं ।
• अगर आपकी त्वचा गोरी है, तो ये धब्बे गुलाबी या लाल रंग के दिख सकते हैं। अगर आपकी त्वचा सांवली है, तो ये धब्बे आपकी त्वचा के रंग के समान या उससे थोड़े गहरे रंग के दिख सकते हैं।
• इन घावों के कारण होने वाली खुजली इतनी गंभीर हो सकती है कि आप दिन के दौरान ठीक से काम नहीं कर पाते, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है और यहां तक ​​कि रात में सो भी नहीं पाते हैं।

सोचिए, गर्भावस्था के आखिरी दिनों में होने वाली बेचैनी के साथ-साथ इस तरह की खुजली होना कितना कष्टदायक होता है! लेकिन याद रखिए, यह सब अस्थायी है।

PUPPP रैश के क्या कारण हैं?

डॉक्टरों को अभी तक यह ठीक से पता नहीं है कि पीयूपीपी का कारण क्या है, लेकिन इस बारे में अलग-अलग सिद्धांत मौजूद हैं।

सबसे आम मत यह है कि इसका संबंध स्ट्रेच मार्क्स से है। ज़रा सोचिए, गर्भावस्था के अंत में जब पेट इतनी तेज़ी से बढ़ता है कि त्वचा की कोशिकाएँ इस वृद्धि के साथ तालमेल नहीं बिठा पातीं। इसी वजह से स्ट्रेच मार्क्स बनते हैं। जब त्वचा इस तरह खिंचती है , तो त्वचा में मौजूद संयोजी ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, और वहाँसूजन हो जाती है। इसीलिए कहते हैं कि इस तरह की चोटें लगती हैं।

एक अन्य सिद्धांत यह भी है कि गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तनों के कारण भी पीयूपीपी हो सकता है।

कारण चाहे जो भी हो, PUPPP गर्भावस्था के दौरान होने वाली एक थोड़ी सी परेशानी वाली, लेकिन खतरनाक नहीं, समस्या है।

इस (PUPPP रैश) के विकसित होने का खतरा किसे अधिक है?

PUPPP आमतौर पर गर्भावस्था के अंत में, तीसरी तिमाही के लगभग 35वें सप्ताह में दिखाई देता है। हालांकि, बहुत ही दुर्लभ मामलों में, ये घाव बच्चे के जन्म के बाद भी दिखाई दे सकते हैं।

यदि आपमें निम्नलिखित लक्षण हैं तो आपको PUPPP होने की संभावना अधिक हो सकती है:

• यदि आप एक श्वेत महिला हैं।
• यदि आप लड़के को जन्म देने वाली हैं।
• अगर यह आपकी पहली गर्भावस्था है।
• यदि आप जुड़वां या तीन बच्चों की उम्मीद कर रही हैं।

PUPPP आमतौर पर गर्भावस्था की पहली और दूसरी तिमाही में नहीं होता है। यदि आपको इस दौरान खुजली वाले दाने हो जाते हैं, तो बेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर से परामर्श लें ताकि यह पता चल सके कि यह PUPPP है या कोई अन्य त्वचा संबंधी समस्या, जैसे कि कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस ।

डॉक्टर इस स्थिति (PUPPP रैश) का सटीक निदान कैसे करते हैं?

आपके डॉक्टर सबसे पहले शारीरिक जांच करेंगे ताकि पता चल सके कि आपको PUPPP है या नहीं। कभी-कभी, अगर इस बात को लेकर कोई संदेह होता है कि यह PUPPP है या कोई अन्य त्वचा रोग, तो डॉक्टर पुष्टि के लिए कुछ और परीक्षण कर सकते हैं।

ऐसे समय में, ये परीक्षण किए जा सकते हैं:

• संपूर्ण रक्त गणना (सीबीसी)
• लिवर फंक्शन टेस्ट (एलएफटी)
• मेटाबोलिक पैनल
• सीरम कोर्टिसोल परीक्षण
• सीरम एचसीजी परीक्षण

यदि इन परीक्षणों के बाद भी यह निश्चित रूप से कहना मुश्किल हो कि यह PUPPP है, तो आपका डॉक्टर आपकी त्वचा का एक छोटा सा टुकड़ा लेकर उसकी जांच के लिए स्किन बायोप्सी भी कर सकता है।

इसका इलाज कैसे किया जा सकता है?

PUPPP आमतौर पर चार से छह सप्ताह तक रहता है। यह आमतौर पर बच्चे के जन्म के कुछ दिनों या हफ्तों के भीतर अपने आप ठीक हो जाता है। PUPPP फैलता नहीं है, लेकिन इसमें खुजली हो सकती है। इसलिए, इसे जितना हो सके खुजलाने से बचें।

ये चीजें आपको चोटों के ठीक होने के दौरान होने वाली असुविधा को कम करने में मदद करेंगी।

घर पर किए जा सकने वाले उपचार

अपनी त्वचा की देखभाल के लिए ये चीजें करें:

• दलिया मिले पानी से स्नान करें : खुजली वाली त्वचा के लिए दलिया एक बेहतरीन उपाय है। आप फार्मेसी से दलिया युक्त स्नान पैकेट खरीद सकते हैं।
• अपने शरीर को गुनगुने पानी से धोएं या स्नान करें: गर्म पानी से खुजली बढ़ सकती है।
• खुशबू रहित मॉइस्चराइजर लगाएं : इससे त्वचा का सूखापन कम करने और खुजली को नियंत्रित करने में मदद मिलेगी।
• हल्के, सूती कपड़े पहनें : ये त्वचा को सांस लेने देते हैं और पसीना कम करते हैं।
• प्रभावित जगह पर ठंडी सिकाई करें : एक साफ कपड़े को बर्फ के पानी में भिगोकर प्रभावित जगह पर रखें। इससे खुजली और सूजन कम होगी।

चिकित्सा उपचार

अगर घरेलू उपचार से खुजली में आराम नहीं मिलता है, तो आपका डॉक्टर उचित दवाइयाँ बताएगा। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह याद रखना है कि गर्भावस्था के दौरान आप जो भी दवा लें, चाहे वो बिना प्रिस्क्रिप्शन के मिलने वाली ही क्यों न हो, उसे अपने प्रसवपूर्व देखभाल करने वाले डॉक्टर की सलाह से ही लें।

डॉक्टर निम्नलिखित जैसी दवाएं सुझा सकते हैं:

• खुजली रोधी क्रीम : इन्हें घावों पर लगाया जा सकता है।
• एंटीहिस्टामाइन गोलियां : ये हिस्टामाइन नामक रसायन को नियंत्रित करती हैं जो खुजली का कारण बनता है।
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स : इन्हें मलहम के रूप में या कुछ गंभीर मामलों में गोलियों के रूप में दिया जा सकता है। ये सूजन और खुजली को तेजी से कम करते हैं।

आमतौर पर, एंटीहिस्टामाइन और कॉर्टिकोस्टेरॉइड एक या दो दिन के भीतर खुजली को काफी हद तक कम कर देते हैं।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

अगर आपको लगता है कि आपको PUPPP है, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से अवश्य मिलें। वे आपको गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित घरेलू उपचार और दवाओं के बारे में सलाह दे सकते हैं। जैसा कि पहले बताया गया है, गर्भावस्था के दौरान किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले हमेशा डॉक्टर से परामर्श लेना सबसे अच्छा होता है।

PUPPP रैश से पीड़ित व्यक्ति को क्या उम्मीद करनी चाहिए?

PUPPP होना थोड़ा कष्टदायक हो सकता है। लेकिन इसका एक सकारात्मक पहलू भी है। बच्चे के जन्म के बाद PUPPP के निशान गायब हो जाते हैं। अधिकतर मामलों में, कोई निशान नहीं बचता। एक और फायदा यह है कि यदि आपको एक गर्भावस्था के दौरान PUPPP हो जाता है, तो बाद की गर्भधारण में इसके दोबारा होने की संभावना कम होती है।

जब आपको PUPPP हो, तो खुजली को नियंत्रित करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें। डॉक्टर से बात किए बिना किसी भी दवा का प्रयोग न करें।

गर्भावस्था के दौरान खुजलीदार फुंसी (PUPPP) काफी परेशानी का कारण बन सकती है। अगर आपको PUPPP के लक्षण दिखने लगें, तो तुरंत इलाज कराएं। आपके डॉक्टर निदान करने में आपकी मदद कर सकते हैं और खुजली और नींद की कमी से बचने के उपाय बता सकते हैं। PUPPP कष्टदायक तो है, लेकिन यह अस्थायी है। ज्यादातर मामलों में, बच्चे के जन्म के कुछ समय बाद ही यह दाने ठीक हो जाते हैं।

याद रखने योग्य सबसे महत्वपूर्ण बातें (मुख्य संदेश)

ठीक है, तो आइए अब तक हुई चर्चाओं में से कुछ सबसे महत्वपूर्ण बातों पर नज़र डालते हैं जिन्हें आपको याद रखना चाहिए:

• पप्पप रैश एक बहुत ही खुजलीदार दाने होते हैं जो गर्भावस्था के अंतिम चरण में पेट की त्वचा की सिलवटों के आसपास दिखाई देते हैं।
• इससे आपको या बच्चे को किसी भी तरह से कोई नुकसान नहीं होगा ।
• बच्चे के जन्म के बाद , यह अपने आप ठीक हो जाता है ।
• अगर खुजली बहुत ज्यादा हो तो आप डॉक्टर से सलाह लेकर सुरक्षित इलाज करवा सकते हैं।
• गर्भावस्था के दौरान डॉक्टर से परामर्श किए बिना किसी भी दवा का सेवन न करें ।

इसलिए, अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो घबराएं नहीं और डॉक्टर से सलाह लें। गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं को ऐसा होता है और यह जल्दी ठीक हो जाता है। आपको या आपके बच्चे को कोई परेशानी नहीं होगी!

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