आइए शिगेला संक्रमण के बारे में और जानें। क्या यही आपके पेट दर्द का कारण है?

क्या आपको अचानक दस्त, बुखार और पेट दर्द जैसे लक्षण महसूस होने लगे हैं? शायद इसका कारण शिगेला नामक बैक्टीरिया हो सकता है। यह वास्तव में एक बहुत ही आम संक्रमण है। आज हम शिगेला संक्रमण के बारे में बात करेंगे, जिसे डॉक्टर शिगेलोसिस भी कहते हैं। जब आप इसके बारे में पूरी जानकारी प्राप्त कर लेंगे, तो आप इससे बचाव के तरीके और संक्रमण होने पर क्या करना है, यह समझ पाएंगे।

शिगेला संक्रमण क्या है? सरल शब्दों में कहें तो...

शिगेला एक प्रकार का जीवाणु है। यह जीवाणु हमारे पाचन तंत्र , विशेष रूप से हमारी आंतों को प्रभावित करता है। शरीर में प्रवेश करने पर यह पेट में ऐंठन, दस्त और बुखार जैसे लक्षण पैदा करता है। कभी-कभी दस्त के साथ खून या बलगम भी आ सकता है।

इसकी सबसे खतरनाक बात यह है कि शिगेला एक बेहद संक्रामक बीमारी है। यह आसानी से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकती है। यह कैसे फैलती है? मुख्य रूप से दूषित भोजन और पानी के माध्यम से। कल्पना कीजिए, आप दूषित पानी में नहा रहे हैं, और अगर गलती से आप थोड़ा सा पानी निगल लेते हैं, तो भी आप संक्रमित हो सकते हैं।

डॉक्टर कभी-कभी इस स्थिति को बैसिलरी पेचिश कहते हैं। "पेचिश" शब्द का अर्थ है खून या बलगम के साथ दस्त। इसे यह नाम इसलिए दिया गया है क्योंकि शिगेला संक्रमण में भी इसी तरह के लक्षण दिखाई देते हैं।

शिगेला संक्रमण होने की संभावना किसे अधिक होती है?

दरअसल, यह किसी को भी हो सकता है । हालांकि, कुछ लोगों को इसके होने की संभावना अधिक होती है। यह विशेष रूप से खराब स्वच्छता और भीड़भाड़ वाले स्थानों में आम है।

उदाहरण के लिए:

• विद्यालय
• दिन देखभाल केन्द्र
• निजी अस्पताल

छोटे बच्चे अक्सर अपने हाथ मुंह में डालते हैं, खिलौने मुंह में डालते हैं। इसलिए, उनके शरीर में शिगेला बैक्टीरिया के प्रवेश करने की संभावना बहुत अधिक होती है। यही कारण है कि यह छोटे बच्चों में काफी आम है।

विश्वभर में यह स्थिति कितनी आम है?

शिगेला संक्रमण सिर्फ श्रीलंका तक ही सीमित नहीं है। यह समस्या पूरी दुनिया में फैली हुई है । ज़रा सोचिए, हर साल लगभग 188 मिलियन लोग इससे संक्रमित होते हैं और लाखों-करोड़ों लोग इसकी वजह से मर जाते हैं। तथाकथित विकसित देशों में भी हर साल लगभग 15 लाख मामले सामने आते हैं। अमेरिका जैसे देश में भी हर साल लगभग 45 लाख लोग इस बीमारी का शिकार होते हैं। तो आप समझ सकते हैं कि यह कितनी व्यापक समस्या है, है ना?

शिगेलोसिस कैसे विकसित होता है? इसका वास्तविक कारण क्या है?

हम पहले ही बता चुके हैं कि यह एक जीवाणु है। यह शिगेला जीवाणु आमतौर पर संक्रमित व्यक्ति के मल में पाया जाता है। तो, यह कैसे फैलता है?

• यदि कोई व्यक्ति किसी संक्रमित व्यक्ति के मल के संपर्क में (प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से) आता है।
• यदि आप किसी ऐसी चीज को छूते हैं जो मल से दूषित हो गई हो (जैसे कि दरवाजे का हैंडल, खिलौना) और उसी हाथ से खाना खाते हैं।

सरल शब्दों में कहें तो, यह बैक्टीरिया हमारे मुंह के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है। यह निम्न प्रकार से हो सकता है:

• यदि आप गंदा भोजन खाते हैं : यदि आप ऐसा भोजन खाते हैं जिसमें बैक्टीरिया हों (विशेषकर यदि वह ठीक से पकाया न गया हो)।
• यदि आप गंदा पानी पीते हैं : यदि आप ऐसा पानी पीते हैं जिसमें बैक्टीरिया मौजूद हों।
• यह संक्रमित व्यक्ति के साथ यौन संपर्क (विशेषकर मल-मूत्र से जुड़े संपर्कों) के माध्यम से भी फैल सकता है। इस बारे में खुलकर बात करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि जागरूकता ही सुरक्षा की कुंजी है।

शिगेला बैक्टीरिया अक्सर बिना पकी सब्जियों (जैसे कि सलाद पत्ता, अगर उसे ठीक से धोया न जाए) और कुछ समुद्री भोजन (जैसे कि सीप) में पाए जाते हैं।

कल्पना कीजिए, अगर किसी छोटे स्कूल में कोई बच्चा शिगेला से संक्रमित हो जाता है और फिर ठीक से हाथ धोए बिना शौचालय जाता है, दूसरे बच्चों के साथ खिलौने साझा करता है, या खाना खाते समय दूसरों के खाने को छूता है, तो दूसरे बच्चे आसानी से संक्रमित हो सकते हैं। इसी तरह, सार्वजनिक शौचालय का उपयोग करने वाले और ठीक से हाथ न धोने वाले व्यक्ति से भी संक्रमण होने की पूरी संभावना है।

शिगेला संक्रमण के लक्षण क्या हैं? देखें कि क्या आपमें भी ये लक्षण हैं।

ये लक्षण हर व्यक्ति में थोड़े-बहुत भिन्न हो सकते हैं, लेकिन सबसे आम लक्षण निम्नलिखित हैं:

• दस्त: यह इसका मुख्य लक्षण है। यह पानी जैसा हो सकता है और इसमें खून, बलगम या मवाद भी आ सकता है। यह दिन में कई बार हो सकता है।
• पेट दर्द और ऐंठन: पेट में दर्द, पेट में दबाव या घुमाव का एहसास।
• उल्टी: कुछ लोगों को उल्टी भी हो सकती है।
• बुखार: शरीर गर्म हो सकता है और आपको बुखार आ सकता है।

महत्वपूर्ण बात यह है कि कुछ लोगों के शरीर में शिगेला बैक्टीरिया बिना किसी लक्षण के मौजूद हो सकता है । लेकिन फिर भी वे दूसरों को संक्रमित कर सकते हैं। इसका मतलब है कि वे इस बीमारी के वाहक की तरह होते हैं।

आपको यह कैसे पता चलेगा कि आपको यह बीमारी है? (निदान)

यदि आपको ये लक्षण हैं, तो सबसे अच्छा यही होगा कि आप डॉक्टर से मिलें। डॉक्टर आपके लक्षणों को सुनेंगे, आपकी जांच करेंगे और यह निर्धारित करेंगे कि क्या यह शिगेला संक्रमण हो सकता है।

हालांकि, पूरी तरह से सुनिश्चित होने के लिए, आपको यह पता लगाने के लिए मल परीक्षण करवाना होगा कि क्या आपमें शिगेला बैक्टीरिया मौजूद है।

शिगेलोसिस का इलाज क्या है? चिंता की कोई बात नहीं है!

उपचार रोग की गंभीरता पर निर्भर करता है। हर किसी को एक जैसा उपचार आवश्यक नहीं होता।

आप घर पर क्या कर सकते हैं (हल्के मामलों में - यदि लक्षण हल्के हों)

यदि आपके लक्षण बहुत गंभीर नहीं हैं, तो आप घर पर ही इन चीजों को आजमाकर ठीक होने में मदद पा सकते हैं:

• पर्याप्त आराम करें: अपने शरीर पर अत्यधिक दबाव डालने से बचना महत्वपूर्ण है।
• खूब सारा तरल पदार्थ पिएं:दस्त के कारण शरीर से पानी और नमक की कमी हो जाती है। इसलिए, निर्जलीकरण से बचने के लिए, यानी शरीर में पानी की कमी को दूर करने के लिए, पानी, जूस, संतरे का जूस और दलिया जैसे तरल पदार्थों का नियमित रूप से सेवन करें।
• डॉक्टर द्वारा बताई गई दस्त की दवा: कभी-कभी आपका डॉक्टर दस्त कम करने के लिए बिस्मथ सबसैलिसिलेट (जैसे पेप्टो-बिस्मोल®) जैसी दवा लेने की सलाह दे सकता है। हालांकि, डॉक्टर से सलाह लिए बिना खुद से दवा न लें।
• इन दवाओं का सेवन न करें: लोपेरामाइड (जैसे, इमोडियम®) या एट्रोपिन युक्त डाइफेनोक्सिलेट (जैसे, लोमोटिल®) वाली दवाएं इस समय लेने की सलाह नहीं दी जाती है। ये आंतों की गतिविधि को धीमा कर देती हैं और बैक्टीरिया को शरीर के अंदर अधिक समय तक रोके रखती हैं। इससे बीमारी और बिगड़ सकती है।

चिकित्सा उपचार (गंभीर मामलों में - यदि लक्षण गंभीर हों)

यदि आपके लक्षण गंभीर हैं, या आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है (उदाहरण के लिए किसी अन्य बीमारी के कारण, या यदि आप बुजुर्ग हैं या छोटे बच्चे हैं), तो आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक्स लिख सकता है। उदाहरण के लिए, आपको सिप्रोफ्लोक्सासिन या एज़िथ्रोमाइसिन दी जा सकती है।

सबसे महत्वपूर्ण बात: एंटीबायोटिक्स को डॉक्टर द्वारा बताई गई मात्रा में और पूरी अवधि तक लें । सिर्फ इसलिए दवा लेना बंद न करें क्योंकि आपको बेहतर महसूस हो रहा है। ऐसा करने से संक्रमण दोबारा हो सकता है या बैक्टीरिया दवा के प्रति प्रतिरोधी बन सकते हैं।

शिगेलोसिस के कारण और कौन-कौन सी जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं?

हालांकि शिगेलोसिस आमतौर पर कुछ दिनों में ठीक हो जाता है, लेकिन कभी-कभी जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं।

• निर्जलीकरण: यह सबसे आम और गंभीर जटिलता है। यह तब होता है जब दस्त के कारण शरीर से बहुत अधिक पानी और नमक निकल जाता है। यह छोटे बच्चों और बुजुर्गों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है। यह जानलेवा भी हो सकता है।
• रक्तप्रवाह संक्रमण: हालांकि यह दुर्लभ है, लेकिन बैक्टीरिया आंतों से रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं और पूरे शरीर में फैल सकते हैं।
• दौरे: तेज बुखार के साथ दौरे पड़ सकते हैं, खासकर छोटे बच्चों में।
• संक्रमण के बाद होने वाला गठिया: इसे रीटर सिंड्रोम या प्रतिक्रियाशील गठिया भी कहा जाता है। शिगेला संक्रमण के बाद, जोड़ों में दर्द हो सकता है, आंखें लाल और सूजी हुई हो सकती हैं, और कुछ हफ्तों तक पेशाब करते समय दर्द हो सकता है।
• हीमोलिटिक यूरेमिक सिंड्रोम (एचयूएस): यह भी एक दुर्लभ और गंभीर स्थिति है। यह गुर्दे में मौजूद छोटी रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, जिससे रक्त कोशिकाएं टूटने लगती हैं, एनीमिया हो जाता है और यहां तक ​​कि गुर्दे की विफलता भी हो सकती है।

शिगेलोसिस से बचाव कैसे करें? ये बातें बहुत महत्वपूर्ण हैं!

इस बीमारी के होने के जोखिम को कम करने और इसे फैलने से रोकने के लिए हम कई सरल उपाय कर सकते हैं। यदि आप इन चरणों का सावधानीपूर्वक पालन करते हैं, तो आप स्वयं को और अपने परिवार को सुरक्षित रख सकते हैं।

• अपने हाथों को नियमित रूप से साबुन से अच्छी तरह धोएं: यह सबसे महत्वपूर्ण बात है।
• खाने से पहले और खाने के बाद।
• बाथरूम जाने के बाद।
• बच्चे का डायपर बदलने के बाद।
• पकाने से पहले।
• यदि आप किसी संक्रमित व्यक्ति या उसकी वस्तुओं को छूते हैं।

हाथ धोते समय साबुन का इस्तेमाल करें और कम से कम 20 सेकंड तक उन्हें अच्छी तरह रगड़ें।

• भोजन को अच्छी तरह धोकर पकाएँ: कच्ची सब्जियों और फलों को साफ पानी से अच्छी तरह धोएँ। मांस, मछली और अंडे को अच्छी तरह पकाएँ।
• स्विमिंग पूल, झील या तालाब में खुद को डुबोने से बचें: इन स्थानों के पानी में बैक्टीरिया हो सकते हैं।
• इस्तेमाल किए गए डायपर को सही तरीके से फेंकें: डायपर बदलें, उसे अच्छी तरह लपेटें और ढक्कन वाले कूड़ेदान में डाल दें। इसके बाद अपने हाथ अच्छी तरह धो लें।
• दूसरे देशों की यात्रा करते समय खाने-पीने को लेकर सावधान रहें: चूंकि कुछ देशों में स्वच्छता की स्थिति खराब होती है, इसलिए केवल बोतलबंद पानी ही पिएं और सड़क किनारे के स्टॉलों पर खाना कम खाएं।
• यौन संबंध बनाते समय सावधानी बरतें: भले ही आपके साथी को दस्त से राहत मिल गई हो, फिर भी यौन संबंध बनाने से पहले कम से कम एक सप्ताह तक इंतजार करना सबसे अच्छा है।
• एक टीका: शोधकर्ता अभी भी इस शिगेला बैक्टीरिया के खिलाफ एक टीका विकसित करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन वर्तमान में ऐसा कोई टीका उपलब्ध नहीं है।

शिगेलोसिस से ठीक होने में कितना समय लगता है? (आउटलुक)

शिगेला संक्रमण से पीड़ित अधिकांश लोग 4 से 7 दिनों के भीतर ठीक हो जाते हैं और लक्षण धीरे-धीरे कम हो जाते हैं। हालांकि, याद रखें कि ठीक होने के कई हफ्तों बाद भी आप दूसरों में संक्रमण फैला सकते हैं । इसलिए, ठीक होने के बाद भी, भोजन और पेय पदार्थों को संभालते समय, विशेष रूप से जब आप अन्य लोगों के आसपास हों, तो अतिरिक्त सावधानी बरतें।

गंभीर संक्रमण से पीड़ित कुछ लोगों को 3 से 6 सप्ताह तक बीमारी रह सकती है। जैसा कि पहले बताया गया है, जटिलताएं दुर्लभ हैं, लेकिन असंभव नहीं हैं।

आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए? इन लक्षणों पर ध्यान दें!

हालांकि यह समस्या आमतौर पर घर पर ही ठीक हो जाती है, लेकिन यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए:

• यदि आपको खून के साथ दस्त हो रहे हों।
• यदि आपको तेज बुखार है (यदि बुखार कम नहीं होता है)।
• यदि आपको पेट में तेज दर्द हो रहा हो।
• यदि आप उल्टी या अन्य कारणों से पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ नहीं पी पा रहे हैं , तो आपको निर्जलीकरण हो सकता है, इसलिए तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं (उदाहरण के लिए, मुंह सूखना, आंखें धंसी हुई दिखना, पेशाब कम आना, त्वचा का सूखना)।

मैं अपनी देखभाल कैसे करूं? (संक्रमण होने पर स्वयं की देखभाल कैसे करें?)

यदि आपको शिगेलोसिस हो जाता है,सबसे महत्वपूर्ण बात है शरीर में पानी की उचित मात्रा बनाए रखना।

• खूब सारा पानी पीओ।
• ऐसे पेय पदार्थ पिएं जो इलेक्ट्रोलाइट्स की पूर्ति करते हैं, जैसे कि जीवनी।
• संतरे का रस, नारियल पानी, दलिया और सूप पिएं।
• आप छोटे बच्चों को आइस पैक (पॉप्सिकल्स®) जैसी चीजें भी दे सकते हैं (हालांकि वे एक प्रकार के तरल पदार्थ होते हैं)।

किन खाद्य पदार्थों से शिगेला संक्रमण होता है?

शिगेला के कच्चे भोजन के माध्यम से फैलने की सबसे अधिक संभावना होती है।

उदाहरण के लिए:

• सलाद (विशेषकर जब इसे बाहर खाया जाए)।
• फल (यदि अच्छी तरह से धोया न गया हो)।
• सब्जियां (विशेषकर वे जो मानव मल से दूषित मिट्टी में उगाई जाती हैं, यदि उन्हें ठीक से धोया न जाए)।

लेकिन याद रखें: यह किसी भी खाद्य पदार्थ से, गंदे हाथों से, या स्वच्छता का ध्यान रखे बिना भोजन तैयार करने वाले व्यक्ति से फैल सकता है। इसलिए, भोजन करने के स्थानों और भोजन तैयार करने वाले लोगों के बारे में सावधान रहना महत्वपूर्ण है।

क्या शिगेला संक्रमण एक से अधिक बार हो सकता है?

एक बार संक्रमण होने पर, दोबारा संक्रमण होना बहुत दुर्लभ है, लेकिन असंभव नहीं । इसका कारण यह है कि शिगेला बैक्टीरिया कई प्रकार के होते हैं। एक बार किसी एक प्रकार के संक्रमण से संक्रमित होने पर, आप केवल उसी के प्रति प्रतिरक्षा विकसित कर सकते हैं।

संक्षेप में, इस बात को याद रखें (मुख्य संदेश)

शिगेलोसिस, या शिगेला बैक्टीरिया के कारण होने वाला संक्रमण, मुख्य रूप से पानी जैसा, कभी-कभी खूनी दस्त का कारण बनता है। इसके साथ पेट दर्द और बुखार भी हो सकता है।

इससे बचने का सबसे अच्छा और आसान तरीका है नियमित रूप से और अच्छी तरह से साबुन से हाथ धोना। साथ ही, खाने-पीने की चीजों की स्वच्छता का भी ध्यान रखना।

यदि आपको गंभीर लक्षण जैसे कि तेज दर्द, तेज बुखार या खूनी दस्त हों, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। अधिकतर मामलों में, आराम करने और पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीने से आप घर पर ही ठीक हो सकते हैं। कुछ मामलों में, डॉक्टर एंटीबायोटिक्स लिख सकते हैं।

चिंता न करें, ज्यादातर लोग इस स्थिति से पूरी तरह ठीक हो जाते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात है जागरूकता और सावधानी!

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