आइए घुटने के दर्द के लिए थेसली परीक्षण के बारे में विस्तार से जानें! (थेसली परीक्षण)

क्या क्रिकेट या नेटबॉल खेलते समय कभी आपका घुटना मुड़ गया है? या क्या आप घर पर फिसलकर गिर गए हैं और आपके घुटने में इतनी चोट लगी है कि उसे मोड़ने और सीधा करने में आपको परेशानी होती है? ऐसे समय में, आपको घुटने में दर्द, सूजन और जकड़न महसूस हो सकती है। ऐसे में जब आप डॉक्टर के पास जाते हैं, तो वे आपके घुटने की समस्या का पता लगाने के लिए थेसली टेस्ट नामक एक सरल परीक्षण करेंगे। आइए आज इस बारे में विस्तार से बात करते हैं।

सरल शब्दों में कहें तो, यह थेसली टेस्ट क्या है?

थेसली टेस्ट एक बहुत ही सरल शारीरिक परीक्षण है जिसका उपयोग डॉक्टर घुटने की उपास्थि (मेनिस्कस) में किसी प्रकार की टूट-फूट या दरार की जांच के लिए करते हैं। यह परीक्षण डॉक्टर के क्लिनिक में ही किया जा सकता है (एक सामान्य शारीरिक परीक्षण)। इसके लिए किसी उन्नत मशीन या विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है।

इस परीक्षण में, आपको एक पैर पर खड़े होने, घुटने को थोड़ा मोड़ने और शरीर को अगल-बगल घुमाने के लिए कहा जाता है। डॉक्टर आपको गिरने से बचाने के लिए पकड़े रहते हैं। डॉक्टर ध्यान से जांच करते हैं कि क्या आपके घुटने में दर्द है, अकड़न महसूस हो रही है या घुमाते समय कोई 'क्लिक' की आवाज़ आ रही है।

आमतौर पर, जब आप घुटने के दर्द के साथ डॉक्टर के पास जाते हैं, तो थेसली टेस्ट प्रारंभिक जांच के रूप में किया जाता है। हालांकि, केवल इससे निदान पूरा नहीं होता। अक्सर, निदान की पुष्टि के लिए आपको एक्स-रे या एमआरआई स्कैन जैसी जांच करवानी पड़ती है।

मुझे यह टेस्ट कब करवाना होगा?

यह परीक्षण तब किया जाता है जब आपके डॉक्टर को संदेह होता है कि आपके घुटने में मेनिस्कस फट गया है। मेनिस्कस फटने की यह स्थिति बहुत आम है, खासकर एथलीटों में।

अब आप सोच रहे होंगे कि यह मेनिस्कस क्या है । हमारे घुटने के जोड़ के बारे में सोचें। इसके ऊपर जांघ की हड्डी (फीमर) होती है और नीचे पिंडली की हड्डी (टिबिया) होती है। इन दोनों हड्डियों को आपस में टकराने से रोकने के लिए, यानी कार में शॉक एब्जॉर्बर की तरह, हम मेनिस्कस कहते हैं। यह रबर जैसी उपास्थि का एक टुकड़ा होता है जो इन दोनों हड्डियों के बीच में स्थित होता है। इसका मुख्य कार्य दौड़ने, कूदने और चलने के दौरान उत्पन्न होने वाले झटके को अवशोषित करना और जोड़ की रक्षा करना है।

यदि घुटना अचानक तेजी से मुड़ जाए, गिर जाए, या उस पर अत्यधिक दबाव पड़े, जैसे कि खेल के दौरान, तो यह मेनिस्कस फट सकता है या टूट सकता है।

यदि आपको ये लक्षण हैं, तो आपका डॉक्टर थेसली परीक्षण करेगा। इससे आपको यह पता चल सकता है कि क्या घुटने के मेनिस्कस के अलावा स्नायुबंधन या अन्य ऊतकों को भी कोई क्षति हुई है।

आप यह परीक्षण कैसे करते हैं?

यह परीक्षण बहुत सरल है । इसे करने के चरण इस प्रकार हैं। कल्पना कीजिए कि आप डॉक्टर के सामने हैं।

1. खड़े होने का तरीका: सबसे पहले, आपको एक पैर पर खड़े होने के लिए कहा जाएगा। आपको दूसरे पैर को थोड़ा ऊपर उठाना चाहिए।

2. डॉक्टर का सहारा: आपको डरने की कोई ज़रूरत नहीं है। डॉक्टर आपको गिरने से बचाने के लिए आपके हाथ या कमर पकड़ लेंगे।

3. घुटने मोड़ना: इसके बाद, आपको अपने खड़े हुए पैर के घुटने को थोड़ा मोड़ने के लिए कहा जाएगा। यह परीक्षण घुटने को लगभग 5 डिग्री तक थोड़ा मोड़कर किया जाता है। फिर, यह परीक्षण घुटने को लगभग 20 डिग्री तक थोड़ा मोड़कर दोबारा किया जाता है।

4. शरीर का घुमाव: अब सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा आता है। डॉक्टर आपको पकड़े हुए होंगे और आपको अपने खड़े हुए पैर को अंदर और बाहर लगभग तीन बार घुमाने के लिए कहेंगे। यानी, धीरे-धीरे अपने कूल्हों को अगल-बगल घुमाएं।

ऐसा करते समय डॉक्टर आपसे पूछेंगे , "क्या दर्द हो रहा है?", "क्या ऐसा लग रहा है कि कुछ अटक गया है?", "क्या आपको चटकने की आवाज़ सुनाई दी?"वह आपके घुटने को छूकर देखेंगे और जाँचेंगे कि क्या आपको कुछ असामान्य महसूस हो रहा है या कोई आवाज़ आ रही है। आपको जो भी महसूस हो रहा है, उसे स्पष्ट रूप से बताना बहुत ज़रूरी है ।

आमतौर पर, चोटिल पैर की जांच से पहले, यह परीक्षण स्वस्थ पैर पर भी किया जाता है। इससे आपको परीक्षण की आदत हो जाती है और डॉक्टर को आपके स्वस्थ घुटने की गति का अंदाजा लग जाता है।

थेसली टेस्ट और मैकमरे टेस्ट में क्या अंतर है?

घुटने में मेनिस्कस फटने की आशंका होने पर किया जाने वाला एक अन्य लोकप्रिय परीक्षण मैकमुरे परीक्षण है। हालांकि दोनों परीक्षणों का उद्देश्य एक ही है, लेकिन इन्हें करने के तरीके में कुछ मामूली अंतर हैं।

इन दोनों में से कोई भी जांच की जाए, उद्देश्य आपके घुटने के दर्द का कारण पता लगाना है। इसलिए, आपको जो भी तकलीफ या दर्द महसूस हो, उसके बारे में अपने डॉक्टर को जरूर बताएं।

परीक्षा के बाद क्या होता है?

थेसली परीक्षण उपचार प्रक्रिया का पहला चरण मात्र है। परिणामों के आधार पर, आपका डॉक्टर अक्सर आपके घुटने के अंदरूनी हिस्से को बेहतर ढंग से देखने के लिए कई स्कैन कराने की सलाह देगा।

इनसे घुटने की हड्डियों, उपास्थि और स्नायुबंधन को हुए नुकसान का सटीक आकलन किया जा सकता है। सबसे अधिक किए जाने वाले परीक्षण निम्नलिखित हैं:

• एक्स-रे: हड्डियों में क्षति की जांच करें।
• मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग (एमआरआई): मेनिस्कस और लिगामेंट्स जैसे नरम ऊतकों को हुए नुकसान को देखने का यह सबसे अच्छा तरीका है।
• अल्ट्रासाउंड स्कैन: कुछ मामलों में इसका भी उपयोग किया जाता है।

कभी-कभी, घुटने की स्थिति का निदान करने या क्षतिग्रस्त हिस्सों की मरम्मत के लिए आर्थ्रोस्कोपी की आवश्यकता हो सकती है। इसमें घुटने में एक बहुत छोटा चीरा लगाया जाता है और उसके माध्यम से एक कैमरा डाला जाता है। यह आमतौर पर कोई बड़ी सर्जरी नहीं होती है और यह एक बाह्य रोगी प्रक्रिया है जिसमें आप उसी दिन घर जा सकते हैं।

क्या इससे कोई जोखिम है? और इसके परिणाम क्या बताते हैं?

थेसली परीक्षण कराने में कोई बड़ा जोखिम नहीं है । परीक्षण के दौरान आपको थोड़ा दर्द या बेचैनी महसूस हो सकती है, लेकिन अगर मेनिस्कस फटा हुआ भी हो, तो भी यह असहनीय नहीं होना चाहिए।

इस परीक्षा के परिणाम गणित के सवालों के उत्तर की तरह संख्या में नहीं आते। इसके बजाय, यह 'हां' या 'ना' जैसा उत्तर देता है।

• सकारात्मक (+): यदि परीक्षण के दौरान आपको दर्द, अकड़न या चटकने की आवाज़ सुनाई देती है, तो यह 'सकारात्मक' परिणाम है। इसका मतलब है कि आपके मेनिस्कस में क्षति होने की प्रबल संभावना है।
• नकारात्मक (-): यदि आपको कोई असुविधा या दर्द महसूस नहीं होता है, तो यह एक 'नकारात्मक' परिणाम है।

लेकिन याद रखें, कुछ अध्ययनों से पता चला है कि थेसली परीक्षण अन्य परीक्षणों की तुलना में अधिक सटीक होने के बावजूद, 100% सही नहीं है। इसका मतलब यह है कि भले ही परिणाम नकारात्मक हो, फिर भी घुटने में कोई अन्य समस्या या मेनिस्कस में छोटा सा चीरा हो सकता है । इसीलिए इसके बाद लगभग हमेशा एमआरआई स्कैन किया जाता है।

मुझे डॉक्टर से जल्द से जल्द कब मिलना चाहिए?

यदि आपके घुटने का दर्द या सूजन कुछ दिनों बाद भी ठीक नहीं होता है और बिगड़ता जा रहा है, तो निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से मिलें।

हालांकि, यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत अस्पताल के आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाएं:

• यदि असहनीय दर्द हो।
• यदि सूजन तेजी से बढ़ रही हो ।
• यदि घुटने का रंग बदल जाए, जैसे कि वह नीला या बैंगनी हो जाए।
• अगर आप अपने घुटने को बिल्कुल भी हिला नहीं सकतेअगर आप इसे सामान्य तरीके से नहीं मोड़ सकते हैं तो घास को मोड़ दें।