क्या आपके लिवर में ज़हर फैल सकता है? (टॉक्सिक हेपेटाइटिस) आइए जानते हैं कि यह वास्तव में क्या है!

यकृत हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। एक फिल्टर की तरह, यकृत का मुख्य कार्य शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालना और रक्त को शुद्ध करना है। हालांकि, कभी-कभी विषाक्त पदार्थों से यकृत को भी नुकसान पहुंच सकता है। आज हम इसी तरह की एक स्थिति, यानी विषाक्त हेपेटाइटिस के बारे में बात करने जा रहे हैं। आपने शायद इसके बारे में पहले न सुना हो। लेकिन यह एक ऐसी बात है जिसे हम सभी को जानना आवश्यक है।

टॉक्सिक हेपेटाइटिस आखिर क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, विषाक्त हेपेटाइटिस वह स्थिति है जब हमारा लिवर सूज जाता है। यह सूजन किसी विषैले पदार्थ (टॉक्सिन) के संपर्क में आने से होती है। इसका मतलब है कि आप:

• अगर आप किसी जहरीली चीज को छूते हैं।
• यदि आप जहरीली हवा में सांस लेते हैं।
• यदि आप कोई जहरीली चीज निगल लेते हैं।

इससे लिवर में सूजन आ सकती है। इतना ही नहीं, कुछ दवाओं का अधिक सेवन करने या अधिक शराब पीने से भी लिवर को नुकसान पहुंच सकता है और यह स्थिति उत्पन्न हो सकती है। यदि लिवर में लंबे समय तक इस तरह की सूजन बनी रहती है, तो इससे लिवर को स्थायी क्षति भी हो सकती है। इसे ऐसे समझें कि अगर हम घर के वाटर फिल्टर में लगातार गंदा पानी डालते रहें, तो वह फिल्टर भी गंदा हो जाएगा।

हमारे लिवर के साथ असल में क्या होता है?

यकृत हमारे शरीर के सबसे बड़े अंगों में से एक है। यह हमारे शरीर के शुद्धिकरण केंद्र की तरह है। यकृत मुख्य रूप से हमारे रक्त को साफ करता है और शरीर में प्रवेश करने वाले विषाक्त पदार्थों और अवांछित तत्वों को निकालता है। यदि यह ठीक से काम नहीं करता है, तो हमारा पूरा शरीर अक्रियाशील हो सकता है।

क्या विषाक्त हेपेटाइटिस के विभिन्न प्रकार होते हैं?

जी हां, हम विषाक्त हेपेटाइटिस को दो मुख्य तरीकों से देख सकते हैं:

• तीव्र विषैली हेपेटाइटिस: यह एक ऐसी स्थिति है जो अचानक उत्पन्न होती है । विषैले पदार्थ के संपर्क में आने के तुरंत बाद या बहुत जल्द ही इसके लक्षण दिखाई दे सकते हैं।
• क्रॉनिक टॉक्सिक हेपेटाइटिस: इस प्रकार की हेपेटाइटिस विकसित होने में समय लगता है। कई हफ्तों या महीनों तक कोई लक्षण दिखाई नहीं दे सकते हैं। इसमें समय के साथ लिवर को नुकसान पहुंचता है।

इन दो प्रकारों के अलावा, डॉक्टर इस स्थिति को इसके कारण के आधार पर भी वर्गीकृत करते हैं।

• रासायनिक जनित हेपेटाइटिस: यह किसी रसायन को निगलने, साँस लेने या छूने से होता है। कुछ कारखानों में काम करने वाले लोग इसके जोखिम में हो सकते हैं।
• दवाओं से प्रेरित हेपेटाइटिस: यह स्थिति तब हो सकती है जब आप कुछ दवाओं का बहुत अधिक सेवन करते हैं , उदाहरण के लिए , एसिटामिनोफेन (जिसे पैनाडोल, पैरासिटामोल के नाम से भी जाना जाता है), दर्द निवारक जैसे कि नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) , या डॉक्टर द्वारा निर्धारित अन्य दवाएं।
• शराब से होने वाली हेपेटाइटिस:यह एक ऐसी स्थिति है जो नियमित रूप से शराब पीने वाले लोगों में, विशेषकर शराब के आदी लोगों (शराब के सेवन से संबंधित विकार) में पाई जाती है। अन्य नशीले पदार्थों के साथ शराब का सेवन करने वालों के लिए यह जोखिम अधिक होता है।

लिवर में विषाक्तता के लक्षण क्या हैं?

लिवर की समस्याओं के मुख्य लक्षणों में से एक त्वचा और आंखों का पीला पड़ना (पीलिया) है। यह एक ऐसा लक्षण है जिससे अधिकांश लोग परिचित हैं। हालांकि, इसके अलावा अन्य लक्षण भी हो सकते हैं:

• पेट में दर्द , विशेषकर पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में।
• पेट में तरल पदार्थ जमा होने (एसाइटिस) के कारण पेट फूलने जैसा महसूस होना।
• निरंतर थकान और जीवनहीनता का अनुभव होना।
• बुखार ।
• खाना बेस्वाद है ।
• समुद्री बीमारी और उल्टी ।
• पेशाब के रंग में बदलाव , विशेषकर गहरे पीले से लेकर चाय के रंग के पेशाब में परिवर्तन।

कुछ लोगों को त्वचा पर "विषाक्त हेपेटाइटिस रैश" नामक दाने हो सकते हैं। इससे त्वचा पर छोटे-छोटे बैंगनी धब्बे या निशान दिखाई देते हैं। त्वचा में खुजली भी हो सकती है।

विषाक्त हेपेटाइटिस के मुख्य कारण क्या हैं?

जैसा कि हमने पहले चर्चा की है, कुछ रसायनों या दवाओं के संपर्क में आना इसका मुख्य कारण है। लक्षण तुरंत दिखाई दे सकते हैं, या फिर हफ्तों या महीनों बाद भी दिखाई दे सकते हैं।

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह याद रखना है कि इन चीजों के संपर्क में आने वाले हर व्यक्ति को विषाक्त हेपेटाइटिस नहीं होगा। हर किसी के शरीर की प्रतिक्रिया अलग-अलग होती है।

आइए कुछ मुख्य कारणों पर नज़र डालते हैं:

दवा-प्रेरित यकृत विषाक्तता

ऐसा हमारे द्वारा ली जाने वाली कुछ दवाओं और सप्लीमेंट्स के कारण होता है।

• कुछ हर्बल सप्लीमेंट्स : हमारा मानना ​​है कि आयुर्वेद और पारंपरिक उपचार हानिरहित हैं। हालांकि, कुछ जड़ी-बूटियां, यदि गलत तरीके से इस्तेमाल की जाएं, तो लीवर के लिए हानिकारक हो सकती हैं।
• नॉन-स्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) : इबुप्रोफेन जैसी दर्द निवारक दवाओं का लगातार या अत्यधिक मात्रा में उपयोग करना अच्छा नहीं है।
• डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं: डॉक्टर द्वारा लिखी गई कुछ दवाएं (जैसे, तपेदिक की दवाएं, मिर्गी की कुछ दवाएं) यदि निर्देशानुसार न ली जाएं तो लीवर को प्रभावित कर सकती हैं।

शराब से प्रेरित विषाक्त हेपेटाइटिस

अत्यधिक शराब पीना लीवर के लिए बहुत हानिकारक है। यदि आपको शराब के सेवन को नियंत्रित करने में परेशानी हो रही है, तो डॉक्टर से सलाह लेना महत्वपूर्ण है।

अगर आप बहुत ज्यादा मात्रा में एसिटामिनोफेन ले लें तो क्या होगा?

यहां तक ​​कि एसिटामिनोफेन (जैसे टाइलेनॉल®, पैनाडोल, पैरासिटामोल), जिसका उपयोग हम अक्सर बुखार और बदन दर्द के लिए करते हैं, अधिक मात्रा में लेने पर लीवर के लिए विषाक्त हो सकता है। कई वयस्कों को इन बातों का ध्यान रखना चाहिए:

• प्रतिदिन (24 घंटे में) 4000 मिलीग्राम से अधिक एसिटामिनोफेन।इसे मत लो। (इसका मतलब है कि 8 से अधिक सामान्य पैनाडोल टैबलेट मत लो)।
• बिना डॉक्टरी सलाह के एक बार में 10 दिनों से अधिक समय तक एसिटामिनोफेन का सेवन न करें।

यदि आपको पहले से ही लिवर की कोई समस्या है, तो एसिटामिनोफेन की अधिक मात्रा लेना बहुत खतरनाक हो सकता है। यदि आपको लगता है कि आपने अनुशंसित मात्रा से अधिक एसिटामिनोफेन ले लिया है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें । आपका डॉक्टर आपके रक्त में एसिटामिनोफेन की मात्रा की जांच करने के लिए एसिटामिनोफेन स्तर परीक्षण भी कर सकता है।

यदि विटामिन ए की मात्रा बढ़ जाए तो क्या होगा?

शरीर के लिए विटामिन ए आवश्यक है। हालांकि, प्रतिदिन 40,000 IU (इंटरनेशनल यूनिट) से अधिक विटामिन ए का सेवन लिवर में विषाक्तता पैदा कर सकता है। इसलिए, किसी भी विटामिन या सप्लीमेंट के सेवन से पहले डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा है।

क्या विषाक्त हेपेटाइटिस एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलता है?

नहीं। विषाक्त हेपेटाइटिस एक ऐसी बीमारी नहीं है जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकती है। यह एक गैर-संक्रामक स्थिति है। इसलिए, आप इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति के संपर्क में आने से संक्रमित नहीं हो सकते।

इस स्थिति से सबसे अधिक प्रभावित होने का खतरा किसे है?

किसी को भी विषाक्त हेपेटाइटिस हो सकता है। हालांकि, कुछ लोगों को इसका अधिक खतरा होता है:

• महिलाओं के लिए (कुछ दवाओं के प्रति उनकी प्रतिक्रिया के कारण)।
• शराब के आदी लोगों के लिए (शराब के सेवन से संबंधित विकार) ।
• जिन लोगों को पहले से ही लिवर की बीमारी है , उदाहरण के लिए, हेपेटाइटिस बी या हेपेटाइटिस सी से पीड़ित लोग।
• उन लोगों के लिए जो कुछ डॉक्टर के पर्चे पर मिलने वाली दवाएं या बिना पर्चे के मिलने वाली दवाएं (विशेषकर एक ही समय में कई दवाएं) लेते हैं।
• उन लोगों के लिए जो कुछ रसायनों (जैसे विलायक) के साथ काम करते हैं या अक्सर उनके संपर्क में आते हैं।

इसके अलावा, कुछ आनुवंशिक विकारों से ग्रसित लोगों को अधिक जोखिम होता है। उदाहरण:

• अल्फा-1 एंटीट्रिप्सिन की कमी ।
• हीमोक्रोमैटोसिस (शरीर में अतिरिक्त लौह तत्व की उपस्थिति)।

विषाक्त हेपेटाइटिस की संभावित जटिलताएं क्या हैं?

यदि इस स्थिति का सही इलाज न किया जाए, तो इससे लिवर को गंभीर नुकसान हो सकता है। इससे सिरोसिस ( लिवर का सख्त होना और सिकुड़ना) जैसी स्थितियाँ उत्पन्न हो सकती हैं और अंततः क्रॉनिक लिवर फेलियर हो सकता है। ऐसा होने पर आपको लिवर ट्रांसप्लांट की भी आवश्यकता पड़ सकती है। इसलिए इसे नज़रअंदाज़ करना उचित नहीं है।

डॉक्टर इसे कैसे पहचानते हैं?

यदि आपको लक्षण हैं, तो डॉक्टर सबसे पहले आपसे आपके लक्षणों और जीवनशैली (जैसे, आप कौन सी दवाएँ लेते हैं, शराब का सेवन करते हैं, आपका पेशा क्या है) के बारे में पूछेंगे। फिर वे शारीरिक परीक्षण करेंगे। वे विषाक्त हेपेटाइटिस की पुष्टि करने के लिए कुछ परीक्षण भी कर सकते हैं।

रक्त परीक्षण

इसके लिए मुख्य रूप से कई रक्त परीक्षण किए जाते हैं:

• व्यापक चयापचय पैनल (सीएमपी) : यह शरीर में विभिन्न रसायनों और अंगों के कामकाज के बारे में जानकारी दे सकता है।
• लिवर फंक्शन टेस्ट : ये जांच करते हैं कि लिवर कितनी अच्छी तरह काम कर रहा है और क्या लिवर को कोई नुकसान हुआ है।

इसके अलावा, यदि डॉक्टर चाहें तो वे रक्त में अल्कोहल की मात्रा (बीएसी) की जांच या अन्य नशीले पदार्थों के सेवन की जांच कर सकते हैं। इनका पता रक्त और मूत्र परीक्षणों के माध्यम से लगाया जा सकता है।

अन्य परीक्षण

यदि लीवर की स्थिति के बारे में अधिक जानकारी की आवश्यकता हो, तो डॉक्टर निम्नलिखित जैसे परीक्षण भी कर सकते हैं:

• इमेजिंग परीक्षण : उदाहरण के लिए, सीटी स्कैन या एमआरआई स्कैन । ये यकृत के अंदरूनी भाग की तस्वीरें लेते हैं और उसकी जांच करते हैं।
• लिवर बायोप्सी : लिवर से ऊतक का एक छोटा सा टुकड़ा लेकर माइक्रोस्कोप के नीचे उसकी जांच की जाती है ताकि यह पता चल सके कि लिवर को किस प्रकार की क्षति हुई है। यह आमतौर पर तब किया जाता है जब अन्य परीक्षणों के परिणाम स्पष्ट न हों।

इसका इलाज क्या है?

विषाक्त हेपेटाइटिस का उपचार आपके लिवर को हुए नुकसान की सीमा पर निर्भर करता है। आपके लिवर की जांच के बाद, डॉक्टर निम्नलिखित सुझाव दे सकते हैं:

• उन्हें ऐसी दवाएं या पोषक तत्व लेने से मना किया जाता है जो लीवर के लिए हानिकारक हों।
• वे आपको शराब पीना पूरी तरह बंद करने के लिए कहते हैं।
• यदि आप कार्यस्थल पर रसायनों के संपर्क में आते हैं, तो अपने वरिष्ठ अधिकारी से इस बारे में बात करें और किसी अन्य नौकरी में स्थानांतरित होने का प्रयास करें ।
• यदि यह संभव नहीं है, तो वे रसायनों के साथ काम करते समय सुरक्षात्मक उपकरण (जैसे फेस मास्क और दस्ताने) पहनने की सलाह देते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि लीवर को नुकसान पहुंचाने वाली चीजों को हटा दिया जाए। इससे लीवर को खुद को ठीक करने का मौका मिलता है।

क्या विषाक्त हेपेटाइटिस को पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है?

अधिकांश मामलों में, जी हां, विषाक्त हेपेटाइटिस का इलाज संभव है । हमारे लिवर में क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को हटाने और नई कोशिकाएं बनाने की अद्भुत क्षमता होती है। इसका मतलब है कि लिवर क्षति को ठीक करने में सक्षम है। हालांकि, यदि आपको लिवर की कोई गंभीर बीमारी, जैसे सिरोसिस हो जाती है, तो आपको लिवर फेलियर का खतरा हो सकता है। ऐसी स्थिति में, आपकी मेडिकल टीम लिवर प्रत्यारोपण के बारे में आपसे बात कर सकती है।

ठीक होने में कितना समय लगता है?

विषाक्त हेपेटाइटिस से ठीक होने में लगने वाला समय कई कारकों पर निर्भर करता है:

• आपको यह समस्या कब से है?
• आपके लीवर को हुए नुकसान की सीमा।

यदि क्षति हल्की या मध्यम है, तो यकृत को क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की मरम्मत और उन्हें ठीक करने में कई सप्ताह या महीने लग सकते हैं।

हम इससे अपनी रक्षा कैसे कर सकते हैं?

विषाक्त हेपेटाइटिस से खुद को बचाने के लिए हम कई चीजें कर सकते हैं:

• ऐसे औद्योगिक रसायनों के संपर्क में आने से बचें जो लीवर को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
• अवैध नशीले पदार्थों (कोकीन, मारिजुआना आदि) का सेवन न करें ।
• शराब का सेवन सीमित करें , या बेहतर होगा कि इसे पूरी तरह से बंद कर दें।
• यदि आप फार्मेसी से दवा खरीदते हैं, तो भी इसे निर्देशानुसार, सही मात्रा में ही लें ।
• किसी भी प्रकार का पोषण पूरक लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लें ।

लिवर को नुकसान पहुंचने का खतरा कैसे कम करें? लिवर को स्वस्थ कैसे रखें?

स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर आप अपने लिवर को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं। वैसे तो हेपेटाइटिस के लिए कोई विशेष आहार निर्धारित नहीं है, लेकिन आप कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ खाकर अपने लिवर के कार्य को बेहतर बना सकते हैं। इन चीजों को आजमाएं:

• खूब पानी और तरल पदार्थ पिएं । निर्जलीकरण न होने दें।
• फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ अधिक खाएं (जैसे कि बीन्स, हरी मटर और साबुत अनाज जैसे कि ब्राउन राइस)।
• अधिक वसा और अधिक चीनी वाले खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें ।
• नमक का सेवन कम करें ।

यदि आपको विषाक्त हेपेटाइटिस है तो क्या उम्मीद करनी चाहिए?

अपने लिवर के स्वास्थ्य के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। टॉक्सिक हेपेटाइटिस से ठीक होने के दौरान अपनी देखभाल कैसे करें, इस बारे में अपने डॉक्टर के निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें।

आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आपको लिवर फेलियर के गंभीर लक्षण हैं, या लिवर फेलियर के तीव्र संकेत दिखाई देते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें । इनमें शामिल हैं:

• गहरे रंग का, तारकोल जैसा मल ।
• प्रलाप (भ्रम, भटकाव)।
• यदि पीलिया (त्वचा और आंखों का पीलापन) बढ़ जाए।
• अगर भूख बनी रहती है।
• एक्किमोसिस शरीर पर अचानक चोट के निशान जैसे धब्बे दिखाई देने की स्थिति है ।
• शरीर को हिलाने-डुलाने में कठिनाई ।
• खून की उल्टी होना ।

विषाक्त हेपेटाइटिस धीरे-धीरे विकसित हो सकता है। लिवर को नुकसान पहुंचने से पहले आपको शायद कोई लक्षण महसूस न हों। हालांकि, जीवनशैली में बदलाव करने से लिवर को ठीक होने में मदद मिल सकती है। लिवर में विषाक्तता के कारणों और लिवर के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के तरीकों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। यदि विषाक्त हेपेटाइटिस से आपका लिवर गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो गया है, तो आपका डॉक्टर आपको ठीक होने में मदद करने के लिए उपलब्ध उपचार विकल्पों के बारे में बताएगा।

निष्कर्ष यह है कि

तो, हमें उम्मीद है कि अब आप समझ गए होंगे कि विषाक्त हेपेटाइटिस क्या है, इसके कारण, लक्षण और उपचार क्या हैं। याद रखें, हमारा लिवर एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है । इसकी रक्षा करना हमारा कर्तव्य है।

• अनावश्यक रूप से दवा न लें । डॉक्टर की सलाह के बिना किसी भी दवा का सेवन जारी न रखें।
• जहां तक ​​संभव हो शराब से दूर रहें ।
• स्वस्थ आहार और जीवनशैली अपनाएं।
• यदि आपको अपने लिवर से संबंधित कोई असामान्य लक्षण दिखाई देते हैं, तो इसे नजरअंदाज न करें और तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें ।

इन बातों का ध्यान रखने से हम लिवर को नुकसान से काफी हद तक बचा सकते हैं। अगर आपके मन में इस बारे में कोई और सवाल हो तो डॉक्टर से बात करने में संकोच न करें।

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