आपने शायद मेनिन्जाइटिस के बारे में सुना होगा, जिसे हम कभी-कभी 'दिमागी बुखार' भी कहते हैं। यह एक गंभीर बीमारी है जिसमें हमारे मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के चारों ओर की सुरक्षात्मक परत में सूजन आ जाती है। इसका नाम सुनकर थोड़ा डर लगना स्वाभाविक है। लेकिन अच्छी बात यह है कि हम इस बीमारी से खुद को बचाने के लिए कई उपाय कर सकते हैं। टीकाकरण करवाना और हाथ धोना जैसी सरल चीजें हमें और हमारे परिवार को इस बीमारी से बचाने में बहुत मददगार साबित हो सकती हैं। तो आइए देखते हैं यह कैसे काम करता है।
मेनिन्जाइटिस को रोकने वाले टीकों के मुख्य प्रकार
मेनिन्जाइटिस से बचाव का सबसे अच्छा और प्रभावी तरीका मेनिंगोकोकल वैक्सीन लगवाना है। इस वैक्सीन के कई प्रकार उपलब्ध हैं। ये मेनिंगोकोकल बैक्टीरिया से होने वाली लगभग 70% बीमारियों को रोक सकते हैं। औसतन, वैक्सीन लगवाने वाले दस में से नौ लोग पूरी तरह सुरक्षित रहते हैं।
नीचे टीकों के मुख्य प्रकार और उनका सरल विवरण दिया गया है।
| वैक्सीन श्रेणी | विवरण और अनुशंसाएँ |
|---|---|
| मेनिंगोकोकल कंजुगेट वैक्सीन (एमसीवी4) | डॉक्टरों की सलाह है कि बच्चों को यह टीका 11 या 12 साल की उम्र में लगवाना चाहिए। फिर, 16 साल की उम्र में बूस्टर खुराक दी जाती है। |
| सेरोग्रुप बी मेनिंगोकोकल बी वैक्सीन | यह टीका आमतौर पर युवाओं के लिए, विशेषकर 16 से 18 वर्ष की आयु के बीच के लोगों के लिए अनुशंसित है। |
| मेनिंगोकोकल पॉलीसेकेराइड वैक्सीन (MPSV4) | यह मेनिन्जाइटिस से बचाव करने वाला एक अन्य प्रकार का टीका है। आपके डॉक्टर आपकी उम्र, स्वास्थ्य और जोखिम कारकों के आधार पर यह तय करेंगे कि आपके लिए कौन सा टीका सबसे उपयुक्त है। |
विशेष जोखिम वाले लोगों को टीका लगवाना चाहिए
नियमित बाल टीकाकरण के अलावा, डॉक्टर कुछ जोखिम कारकों वाले लोगों को भी यह टीका लगवाने की सलाह देते हैं। इनमें शामिल हैं:
- जो लोग सोचते हैं कि वे मेनिन्जाइटिस के मरीज के निकट संपर्क में रहे हैं: क्योंकि उनमें इस बीमारी से संक्रमित होने का खतरा बहुत अधिक होता है।
- विश्वविद्यालय के छात्रावासों में रहने वाले प्रथम वर्ष के छात्र: चूंकि कई लोग एक साथ रहते हैं, इसलिए बीमारी फैलने का खतरा अधिक होता है।
- सैन्य प्रशिक्षण ले रहे लोग: शिविरों में एक साथ रहने के कारण।
- ऐसे लोग जो उन देशों की यात्रा कर रहे हैं जहां मेनिन्जाइटिस आम है (उदाहरण के लिए अफ्रीकी देश)।
- जिन लोगों की तिल्ली निकाल दी गई हो या जिनकी तिल्ली ठीक से काम नहीं कर रही हो: क्योंकि तिल्ली हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली का एक महत्वपूर्ण अंग है।
- जिन लोगों की प्रतिरक्षा प्रणाली में विशेष कमजोरियां होती हैं: उदाहरण के लिए, वे लोग जिन्हें "टर्मिनल कॉम्प्लीमेंट कंपोनेंट डेफिशिएंसी" जैसी स्थितियां होती हैं।
- प्रयोगशालाओं में काम करने वाले लोग जो अक्सर मेनिंगोकोकल बैक्टीरिया के संपर्क में आते हैं।
यदि आप इनमें से किसी भी श्रेणी में नहीं आते हैं, लेकिन यदि आपको मेनिन्जाइटिस के बारे में कोई संदेह या भय है, तो अपने पारिवारिक चिकित्सक से इस बारे में बात करने में संकोच न करें।
टीकाकरण करवाने से पहले इन बातों का ध्यान रखें।
यदि टीकाकरण वाले दिन आप बहुत बीमार हैं , जैसे कि बुखार, खांसी या गंभीर सर्दी, तो टीका लगवाने से पहले पूरी तरह ठीक होने तक प्रतीक्षा करें। साथ ही, यदि आपको निम्नलिखित स्थितियां हैं तो आपको यह टीका नहीं लगवाना चाहिए:
- यदि आपको इस टीके की पिछली खुराक से गंभीर एलर्जी की प्रतिक्रिया हुई हो।
- यदि आपको टीके के किसी भी घटक से गंभीर एलर्जी है।
इंजेक्शन वाली जगह पर हल्का दर्द और लालिमा हो सकती है। यह सामान्य है। हालांकि, अगर आपको तेज बुखार, अस्वस्थ महसूस करना, सांस लेने में कठिनाई, दिल की धड़कन तेज होना या चक्कर आना जैसे गंभीर एलर्जी के लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें या नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन कक्ष (ईटीयू) में जाएं।
मेनिन्जाइटिस से बचाव करने वाला एक और महत्वपूर्ण टीका
मेनिन्जाइटिस अन्य बीमारियों की जटिलता के रूप में भी हो सकता है। इसलिए, इन बुनियादी बीमारियों से बचाव करने वाले टीके लगवाकर हम अप्रत्यक्ष रूप से मेनिन्जाइटिस से खुद को बचा सकते हैं। इनमें से कई टीके हमारे देश में बच्चों को दिए जाने वाले राष्ट्रीय टीकाकरण कार्यक्रम में शामिल हैं।
| टीके का नाम | महत्त्व |
|---|---|
| हीमोफिलस इन्फ्लुएंजा टाइप बी (एचआईबी) वैक्सीन | यह टीका निमोनिया और मेनिन्जाइटिस पैदा करने वाले संक्रमणों से बचाता है। पहले 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में बैक्टीरियल मेनिन्जाइटिस का मुख्य कारण हिब बैक्टीरिया हुआ करता था। लेकिन इस टीके के बाद से इसकी घटनाओं में काफी कमी आई है। |
| न्यूमोकोकल वैक्सीन | ये टीके जीवाणुजनित मेनिन्जाइटिस से सुरक्षा प्रदान करते हैं। यह टीका 2 वर्ष से कम आयु के बच्चों और 65 वर्ष से अधिक आयु के सभी वयस्कों के लिए अनुशंसित है। |
| खसरा, गलसुआ, रूबेला (एमएमआर) टीका | खसरा और गलसुआ के परिणामस्वरूप मेनिन्जाइटिस हो सकता है। एमएमआर वैक्सीन इस जोखिम को समाप्त कर देता है। |
| वेरिसेला/चिकनपॉक्स का टीका | चिकनपॉक्स वायरस से वायरल मेनिन्जाइटिस भी हो सकता है। यह टीका इस जोखिम से सुरक्षा प्रदान करता है। |
टीकाकरण के अलावा अन्य सावधानियां भी बरती जा सकती हैं।
हालांकि टीकाकरण हमारी सुरक्षा का मुख्य साधन है, लेकिन कुछ सरल आदतें भी हैं जिनका हम अपने दैनिक जीवन में पालन कर सकते हैं जो हमें न केवल मेनिन्जाइटिस से, बल्कि कई अन्य संक्रामक बीमारियों से भी बचा सकती हैं।
मेनिन्जाइटिस एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में छींकने, खांसने, चुंबन करने और रोगी द्वारा उपयोग की गई वस्तुओं जैसे कि बर्तन, चम्मच और टूथब्रश को साझा करने के माध्यम से फैल सकता है।
मान लीजिए कि आपके परिवार में किसी को मेनिन्जाइटिस का संक्रामक रोग हो जाता है, तो उस व्यक्ति से जितना हो सके उतना निकट संपर्क सीमित करें। साथ ही, अपने हाथों को साबुन और पानी से बार-बार अच्छी तरह धोएं। यह बहुत महत्वपूर्ण है।
यदि आप मेनिन्जाइटिस से पीड़ित किसी व्यक्ति के निकट संपर्क में रहे हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को फोन करें।मरीज को किस प्रकार का मेनिन्जाइटिस है, इसके आधार पर डॉक्टर एहतियात के तौर पर एंटीबायोटिक्स लेने की सलाह दे सकते हैं। इसलिए घबराएं नहीं और अगर आपको कोई शंका हो तो डॉक्टर से सलाह लें।
मुख्य संदेश
- हालांकि मेनिन्जाइटिस एक गंभीर बीमारी है, लेकिन यह न भूलें कि इससे बचाव संभव है।
- इस बीमारी से बचाव का सबसे कारगर तरीका टीकाकरण है । अपने और अपने बच्चों के लिए उपयुक्त टीकों के बारे में अपने पारिवारिक डॉक्टर से बात करें और आवश्यक टीके लगवाएं।
- टीकाकरण के अलावा, अच्छी स्वच्छता की आदतों का पालन करना भी बहुत महत्वपूर्ण है, जैसे कि बार-बार साबुन से हाथ धोना और दूसरों के साथ व्यक्तिगत वस्तुओं (जैसे टूथब्रश, कप) को साझा न करना।
- यदि आप मेनिन्जाइटिस के मरीज के निकट संपर्क में रहे हैं या आपको इस बीमारी के बारे में कोई संदेह है, तो चिकित्सकीय सलाह लेने में संकोच न करें।
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