Koj puas tau raug mob hnyav rau koj tus ntiv tes, txawm tias nws yog lub pob uas koj ntaus thaum ua si, tus ntiv tes uas daig rau hauv lub qhov rooj, lossis kev poob uas ua rau koj txhais tes rau ntawm koj tus ntiv tes? Lub sijhawm ntawd, koj yuav xav tias, 'Auj, kuv tsis paub tias kuv tus ntiv tes puas tawg lawm.' Qhov no yog ib yam dab tsi uas tshwm sim rau ntau tus neeg. Yog li cia peb saib seb muaj dab tsi tshwm sim thaum tus ntiv tes tawg (tawg), cov tsos mob yog dab tsi, thiab peb yuav tsum ua li cas.
Txhais li cas tiag tiag yog tias koj tsoo ib tug ntiv tes?
Hais yooj yim xwb, tus ntiv tes tawg yog thaum ib lossis ntau tus pob txha hauv koj tus ntiv tes tawg. Peb cov ntiv tes yog ua los ntawm cov pob txha me me hu ua phalanges. Tus ntiv tes xoo muaj ob ntawm cov no, thiab lwm tus ntiv tes muaj peb. Thaum ib lossis ntau tus pob txha no tawg, peb hu nws ua ntiv tes tawg. Qhov tawg no tuaj yeem tshwm sim hauv nruab nrab ntawm cov pob txha, lossis ntawm cov pob qij txha ntawm cov ntiv tes.
Yuav kom pab txo qhov mob ntawm tus ntiv tes tawg, koj tuaj yeem sim ua tej yam xws li muab dej khov rau, noj tshuaj tua kab mob, thiab tsa koj txhais tes . Txawm li cas los xij, qhov no tsuas yog kev daws teeb meem ib ntus xwb. Koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob thiab thaij duab X-ray.
Cov tsos mob ntawm tus ntiv tes tawg yog dab tsi?
Thaum koj tus ntiv tes tawg, thawj qhov uas koj xav txog yog qhov mob uas tsis tuaj yeem ua tau. Qee zaum tus ntiv tes kuj tseem yuav hloov pauv thiab zoo li raug ncab. Tsis tas li ntawd, nrhiav cov tsos mob no.
| Cov tsos mob | Kev piav qhia |
|---|---|
| Kev o thiab kev mob nqaij | Qhov chaw tawg yuav o thiab xiav/ntsuab. |
| Kev puas tsuaj | Tus ntiv tes yuav zoo li raug ncab thiab ntswj rau hauv ib txoj kev coj txawv txawv. |
| Kev Nyuaj Siab Tsiv Mus Los | Kuv mob heev thaum kuv sim khoov lossis ncaj kuv tus ntiv tes. |
| Mob hnyav heev | Qhov mob nce ntxiv thaum kov lossis nias. |
| Ntiv tes tawv | Cov pob qij txha ntawm cov ntiv tes yuav hnov tias nruj. |
Nco ntsoov, txawm tias koj txav tau koj tus ntiv tes me ntsis los xij, tsis txhob xav tias nws tsis tawg. Hauv qee qhov pob txha tawg, koj tuaj yeem txav nws me ntsis, tab sis nws tsuas yog yuav ua rau mob ntxiv xwb. Yog tias muaj qhov loog, nws txhais tau tias cov hlab ntsha tau raug puas tsuaj. Tsis tas li ntawd, yog tias ib daim pob txha tau tawg los ntawm daim tawv nqaij (qhov tawg qhib), nws yog qhov xwm txheej ceev. Hauv qhov xwm txheej zoo li no, koj yuav tsum mus rau chav kho mob ceev (ETU) ntawm tsev kho mob tam sim ntawd.
Ua cas cov ntiv tes tawg?
Feem ntau, cov ntiv tes raug tawg vim muaj xwm txheej. Tej yam no tuaj yeem tshwm sim txawm tias thaum ua ub ua no txhua hnub. Saib seb tej yam no puas tau tshwm sim rau koj thiab.
| Cov xwm txheej uas tshwm sim ntau zaus |
|---|
| Thaum ua si kis las - raug lub pob uas txav ceev (cricket, baseball) ntaus rau hauv tes. |
| Muab koj txhais tes tso rau hauv av kom tsis txhob ntaus hauv av thaum koj tab tom yuav poob. |
| Koj tus ntiv tes daig rau hauv lub qhov rooj, lub tub rau khoom, lossis lub qhov rais. |
| Cov xwm txheej hnyav xws li kev sib tsoo tsheb. |
| Cov xwm txheej uas tshwm sim thaum siv cov cuab yeej xws li rauj thiab laum. |
Lwm yam uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntxiv
Ntxiv rau cov kev phom sij no, qee yam kab mob kuj tseem tuaj yeem ua rau cov pob txha tsis muaj zog thiab ua rau cov ntiv tes tawg yooj yim. Piv txwv li:
- Tsis muaj calcium los yog vitamin D txaus.
- Cov kab mob uas ua rau pob txha nyias xws li osteoporosis.
- Kev tsis noj zaub mov zoo.
- Qee yam mob sib kis.
Tus kws kho mob paub qhov no li cas?
Thaum koj mus ntsib kws kho mob, nws yuav xub nug koj seb qhov xwm txheej ntawd tshwm sim li cas. Tom qab ntawd nws yuav kuaj koj tus ntiv tes kom zoo zoo, thiab ua tib zoo saib xyuas cov hauv qab no:
- Tus ntiv tes puas raug rub mus rau qhov tsis yog lawm?
- Puas zoo li luv dua li lwm cov ntiv tes?
- Thaum koj zawm koj lub nrig, puas yog lwm tus ntiv tes hla dhau saum toj? (Txiab)
Tom qab qhov kev kuaj xyuas no, yuav muaj kev thaij duab X-ray kom paub tseeb tias puas muaj pob txha tawg thiab txiav txim siab seb nws yog hom pob txha tawg dab tsi.
Yuav kho tus ntiv tes tawg li cas?
Txoj kev kho mob nyob ntawm qhov chaw ntawm qhov pob txha tawg, nws qhov hnyav, thiab seb cov pob txha tawg puas raug tshem tawm (tsis raug tshem tawm) lossis tsis raug.
Pob Txha Tsis Tshwm Sim
Yog tias cov pob txha tawg tsis raug tshem tawm, kev kho mob yooj yim. Tus kws kho mob feem ntau yuav:
- Kev Siv Txoj Hlua: Muab ib txoj hlua khi rau kom tus ntiv tes ncaj thiab tiv thaiv nws kom tsis txhob txav mus los.
- Kev Siv Daim Kab Xev Buddy: Tus ntiv tes tawg raug muab tso rau ntawm tus ntiv tes noj qab nyob zoo ntawm sab thiab khi nrog daim kab xev. Qhov no hu ua 'Kev Siv Daim Kab Xev Buddy'.
Koj yuav tsum ua li no li ob peb lub lis piam. Tom qab ntawd, tus kws kho mob kuj tseem yuav qhia koj kom ua cov kev tawm dag zog kom txo qhov mob ntawm koj tus ntiv tes.
Pob Txha Tawg
Yog tias cov pob txha tawg lawm, tus kws kho mob yuav tsum muab lawv rov qab rau hauv lawv qhov chaw. Qhov no hu ua 'kev txo qis'. Tsis txhob txhawj, qhov no ua tiav los ntawm kev txhaj tshuaj loog rau hauv tus ntiv tes. Nws zoo li rho hniav tawm. Thaum cov pob txha nyob hauv qhov chaw, tus ntiv tes raug txwv tsis pub txav nrog lub splint ib yam li yav dhau los.
Thaum twg koj xav tau kev phais?
Muaj tej zaum yuav mob hnyav heev, yuav tsum tau phais. Nov yog qee cov xwm txheej:
- Yog tias qhov tawg tau cuam tshuam rau qhov sib koom ua ke hauv tus ntiv tes.
- Yog tias cov pob txha tawg ua ntau daim (ntau qhov tawg).
- Yog tias nws yog ib qho pob txha tawg uas tsis ruaj khov ces tsuas yog siv ib daim hlau nplaum tuav xwb ces tuav tsis tau zoo.
- Yog tias cov leeg lossis cov leeg ntawm tus ntiv tes raug puas tsuaj nrog rau qhov tawg.
Thaum lub sijhawm phais mob, tus kws phais siv cov xov hlau me me, cov ntsia hlau, lossis cov phaj los tuav cov pob txha tawg ua ke. Qee zaum cov no raug muab tso rau ib ntus thiab tom qab ntawd tshem tawm. Qee zaum lawv raug muab tso rau tas mus li.
Yog tias kev kho mob raug ncua sij hawm, yuav ua li cas?
Qhov no tseem ceeb heev. Yog tias ua tau , mus ntsib kws kho mob hauv ib lub lim tiam tom qab muaj xwm txheej . Koj mus sai npaum li cas, qhov yuav muaj feem ntau dua uas cov pob txha yuav tsis sib dhos.
Yog tias lig dhau lawm, tus kws kho mob yuav tsum qhib pob txha kom nws nyob hauv qhov chaw, lossis txawm tias phais kom kho qhov pob txha tawg. Yog li ntawd, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nrhiav kev kho mob sai sai.
Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas rau ib tug ntiv tes kom zoo?
Lub sijhawm uas tus ntiv tes yuav kho tau txawv ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg. Nws nyob ntawm seb qhov mob hnyav npaum li cas, koj lub hnub nyoog, thiab koj txoj kev noj qab haus huv. Feem ntau nws yuav siv sijhawm li ob peb lub lis piam mus rau ob peb lub hlis, lossis txawm tias ib xyoos, kom rov zoo tag nrho.
Tsis txhob ua tej yam haujlwm hnyav nrog koj txhais tes kom txog thaum koj tus kws kho mob hais kom koj ua. Tsis tas li ntawd, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum ua cov kev tawm dag zog raws li koj tus kws kho mob lossis tus kws kho lub cev tau hais kom ua kom koj tus ntiv tes tsis nruj.
Tsis muaj dab tsi yuav tsum txhawj txog, yog tias koj tau txais kev kho mob zoo, koj yuav zoo dua sai sai!
Txawm tias tus ntiv tes tawg zoo li yog ib yam me me los xij, nws tsis yog ib yam dab tsi uas yuav tsum tsis quav ntsej. Tsis txhob nyob hauv tsev thiab xav tias, 'Nws tsuas yog ib yam me me xwb.' Nws yog ib qho kev txawj ntse mus ntsib kws kho mob txawm tias yog qhov raug mob me me los xij. Tsuas yog thaum ntawd koj thiaj li paub meej tias qhov xwm txheej yog dab tsi thiab yuav ua li cas. Tsis txhob sim kho nws koj tus kheej.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Yog tias koj tus ntiv tes muaj mob, o, lossis mob, nws yuav yog pob txha tawg.
- Tsis txhob txiav txim siab ib leeg xwb. Mus ntsib kws kho mob thiab thaij duab X-ray.
- Yog tias ib daim pob txha tawg los ntawm daim tawv nqaij thiab tawm los, ces yog qhov xwm txheej ceev. Mus rau tsev kho mob tam sim ntawd.
- Tsis txhob ncua sijhawm nrhiav kev kho mob. Thaum koj nrhiav kev kho mob sai npaum li cas, koj yuav rov zoo sai npaum li ntawd.
- Ua raws li tus kws kho mob cov lus qhia kom meej, tshwj xeeb tshaj yog cov kev tawm dag zog.
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