Tej zaum koj tus kws kho mob yuav tau qhia koj tias koj cov roj cholesterol hauv cov ntshav siab heev. Qhov no ua rau koj muaj feem yuav mob hnyav xws li mob plawv nres thiab mob hlwb. Ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los txo qhov kev pheej hmoo no yog tswj koj cov roj cholesterol. Hom tshuaj uas cov kws kho mob feem ntau sau rau qhov no hu ua statin. Tab sis qee zaum, txawm tias noj cov tshuaj no los tsis muab cov txiaj ntsig uas koj xav tau. Ib txoj kev tshawb fawb pom tias ib nrab ntawm cov neeg noj statins tseem tsis tau txo lawv cov roj cholesterol mus rau qib noj qab haus huv tom qab ob xyoos. Yog li, yog tias qhov ntawd yog koj, koj yuav tsum ua li cas?
Vim li cas cov tshuaj statins qee zaum tsis ua haujlwm zoo?
Thaum koj cov roj cholesterol tsis poob qis txawm tias noj tshuaj statin los xij, qee tus kws kho mob hu qhov no tias 'kev tsis kam siv tshuaj statin.' Tab sis qhov mob no yeej tsis tshua muaj. Yog tias koj noj koj cov tshuaj kom raug, nws nyuaj rau ntseeg tias nws tsis ua haujlwm li. Tab sis nws yuav yog tias nws tsis ua haujlwm zoo txaus. Nov yog qee qhov laj thawj vim li cas koj thiaj li yuav tsis tau txais cov txiaj ntsig uas koj xav tau.
| Qhov laj thawj uas ua tau | Piav qhia yooj yim |
|---|---|
| Tsis noj tshuaj kom raug | Ua ntej, nug koj tus kheej, "Kuv puas noj kuv cov tshuaj raws li tus kws kho mob hais rau kuv, thaum lub sijhawm zoo?" Yog tias koj tsis nco qab ib hnub lossis hla ib hnub, qhov ntawd yuav yog qhov laj thawj tseem ceeb uas ua rau koj cov roj cholesterol tsis poob qis. |
| Cov kev mob tshwm sim | Muaj ib txhia neeg muaj tej yam tshwm sim tsis zoo (piv txwv li mob nqaij) uas nyuaj rau zam los ntawm cov tshuaj statins. Yog tias qhov no yog vim li cas koj thiaj tsis noj koj cov tshuaj, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham txog qhov ntawd. |
| Tshuaj ib leeg xwb tsis txaus | Yog tias koj cov roj cholesterol pib siab heev, cov tshuaj statin ib leeg xwb yuav tsis txaus los txo lawv. Tej zaum koj yuav tau xav txog lwm txoj kev xaiv. |
| Kev noj zaub mov tsis zoo rau kev noj qab haus huv | Yog koj noj ntau yam khoom noj uas muaj roj ntau (xws li cov khoom noj uas muaj roj ntau, nqaij liab, thiab cov khoom noj uas muaj roj ntau), ces nws nyuaj rau cov tshuaj statins xwb kom txo tau cov roj cholesterol. Kev noj zaub mov zoo rau lub plawv yog qhov tseem ceeb heev. |
| Yuav siv sijhawm ntev me ntsis. | Cov tshuaj statins tsis yog tshuaj uas siv tau tam sim ntawd. Yog tias koj nyuam qhuav pib noj lawv, koj tus kws kho mob feem ntau yuav kuaj xyuas seb koj cov roj cholesterol puas tau txo qis tom qab li 2 lub hlis. Ua siab ntev. |
| Tsis txaus koob tshuaj | Tej zaum qhov koob tshuaj uas koj tau muab tsis txaus. Koj tus kws kho mob yuav hais kom koj nce qhov koob tshuaj me ntsis. |
| Lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv | Yog koj muaj teeb meem nrog koj lub thyroid, siab, lossis raum, koj cov roj cholesterol kuj tuaj yeem siab. Koj tus kws kho mob yuav ua cov kev kuaj ntshav thiab zis kom paub seb puas muaj cov no. |
| Lwm cov tshuaj | Qee cov tshuaj uas koj noj tuaj yeem cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj statins. Qhia rau koj tus kws kho mob txog txhua yam tshuaj uas koj noj (txawm tias cov vitamins thiab cov tshuaj ntxiv) . |
| Cov ua rau muaj kev hloov pauv ntawm caj ces (Gene) | Txawm hais tias tsis tshua muaj neeg pom los, muaj tej lub sij hawm uas tib neeg tsis teb rau cov tshuaj statins vim muaj qee yam kev hloov pauv ntawm noob caj noob ces. Txawm li cas los xij, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog nrhiav txoj hauv kev los txo cov roj cholesterol. |
Yog tias cov tshuaj statins tsis ua haujlwm, lwm cov kev xaiv yog dab tsi?
Yog koj tus kws kho mob tsis nrhiav tau txoj hauv kev los tswj koj cov roj cholesterol nrog cov tshuaj statins, muaj lwm yam tshuaj uas koj tuaj yeem sim. Ua ntej, koj tuaj yeem sim lwm hom tshuaj statin. Tab sis nco ntsoov tias lawv txhua tus ua haujlwm tib yam.
Yog tias koj noj tsis tau cov tshuaj statins, lossis yog tias lawv tsis ua haujlwm, koj tus kws kho mob yuav sau ntawv rau lwm hom tshuaj txo cov roj cholesterol. Cov no yog cov tshuaj uas ua haujlwm txawv.
Tseem Ceeb: Tsis txhob siv cov tshuaj no yam tsis tau sab laj nrog koj tus kws kho mob. Cov ntaub ntawv no tsuas yog rau koj cov ntaub ntawv xwb.
| Pawg tshuaj | Nws ua haujlwm li cas |
|---|---|
| Cov tshuaj sequestrants ntawm cov kua qaub bile | Nws tiv thaiv lub cev kom tsis txhob nqus cov rog hauv cov khoom noj uas peb noj. |
| Cov tshuaj tiv thaiv kev nqus cov roj cholesterol | Nws tiv thaiv lub cev kom tsis txhob nqus cov roj cholesterol los ntawm cov khoom noj. |
| Niacin (nicotinic acid) | Pab txo cov roj cholesterol phem (LDL). |
| Cov tshuaj tiv thaiv PCSK9 | Nws thaiv ib qho protein tshwj xeeb thiab pab lub siab tshem tawm cov roj cholesterol phem (LDL). |
| Cov tshuaj fibrates | Nws tuaj yeem ua rau cov roj cholesterol zoo (HDL) nce ntxiv. |
| Cov tshuaj ACL inhibitors | Lawv ua haujlwm txawv ntawm cov tshuaj statins los ntawm kev tiv thaiv lub siab kom tsis txhob tsim cov roj cholesterol. Piv txwv li, Bempedoic acid (Nexletol). |
Kev kho mob rau cov mob caj ces tsis tshua muaj
Yog tias koj cov roj cholesterol siab yog los ntawm ib yam mob uas tsis tshua muaj xws li tsev neeg hypercholesterolemia, muaj lwm yam kev kho mob tshwj xeeb uas muaj. Piv txwv li, Lipoprotein apheresis (ib txoj kev uas tshem cov roj cholesterol phem tawm ntawm cov ntshav), cov tshuaj tshwj xeeb xws li Lomitapide thiab Mipomersen (Kynamro), thiab qee zaum, yuav tsum tau hloov siab. Cov no yog koj tus kws kho mob txiav txim siab.
Cia peb hloov tsis yog tsuas yog tshuaj xwb, tab sis kuj hloov txoj kev ua neej thiab!
Txawm koj noj tshuaj statins los tsis noj los xij, tsis txhob hnov qab tias kev noj zaub mov zoo thiab kev tawm dag zog yog qhov tseem ceeb rau kev tswj cov roj cholesterol kom zoo. Yog tias cov tshuaj statins tsis muaj cov txiaj ntsig zoo li koj xav tau, tej zaum koj yuav xav rov xav txog yam koj noj thiab haus.
Tej yam yuav tsum zam:
- Cov rog uas siav: Nqaij liab, cov khoom noj mis nyuj uas muaj roj ntau, thiab cov khoom noj uas kib tob hauv roj.
- Cov rog trans: Cov no tuaj yeem pom muaj nyob rau hauv margarine, qee cov khoom noj ntim, thiab cov khoom ci.
Tej yam uas yuav tsum noj ntau ntxiv:
- Omega-3 fatty acids: Cov ntses oily xws li ntses salmon, mackerel, thiab herring, noob flax, thiab txiv ntoo xws li walnuts.
- Fiber: Oats, barley, taum, lentils, txiv hmab txiv ntoo tshiab thiab zaub.
- Whey protein: Ib qho protein noj qab haus huv uas pom muaj nyob rau hauv cov khoom noj mis nyuj.
Ntxiv rau kev tswj kev noj zaub mov no, kev ua neej nquag ua rau koj cov roj cholesterol zoo (HDL) nce ntxiv . Tsis tas li ntawd,
- Tso kev haus luam yeeb
- Poob phaus
- Txwv kev haus cawv
Tej yam zoo li ntawd kuj yog ib qho kev pab zoo hauv kev tswj koj cov roj cholesterol.
Xav txog koj qhov kev pheej hmoo thiab.
Tej zaum koj tus kws kho mob yuav tau muab ib lub hom phiaj tshwj xeeb rau koj txog cov roj cholesterol. Yog tias koj tseem tsis tau ua tiav lub hom phiaj ntawd txawm tias koj noj tshuaj statin los xij, koj yuav tsum xav txog lwm yam uas ua rau koj muaj feem mob plawv. Thaum koj muaj feem ntau zuj zus, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom ua ntau yam kom txo koj cov roj cholesterol.
Piv txwv li, yog tias koj twb muaj mob plawv nres lossis mob hlwb lawm , nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum txo koj cov roj cholesterol. Nws tseem ceeb heev yog tias koj muaj lwm yam kev pheej hmoo (xws li ntshav qab zib lossis ntshav siab) ntxiv rau cov roj cholesterol. Koj tus kws kho mob tuaj yeem pab koj nkag siab txog koj cov kev pheej hmoo thiab yam koj yuav tsum ua los tiv thaiv koj txoj kev noj qab haus huv.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Noj koj cov tshuaj statin raws li koj tus kws kho mob tau hais, noj kom raug, thiab raws sijhawm. Tsis txhob tsum noj yam tsis xav tau.
- Yog koj muaj tej yam tshwm sim los ntawm koj cov tshuaj, es tsis txhob tsum nws, nrog koj tus kws kho mob tham txog nws. Tej zaum koj yuav hloov tau lwm yam tshuaj.
- Tshuaj xwb tsis txaus. Kev noj zaub mov zoo rau lub plawv thiab kev tawm dag zog txhua hnub yog qhov tseem ceeb rau kev tswj cov roj cholesterol.
- Yog tias cov tshuaj statins ib leeg tsis txaus los tswj koj cov roj cholesterol, tsis txhob txhawj. Muaj ntau lwm yam tshuaj uas tuaj yeem pab tau.
- Nrog koj tus kws kho mob tham txog koj txoj kev npaj kho mob thiab tej yam uas yuav ua rau muaj kev pheej hmoo, thiab nej ua ke thiaj li txiav txim siab tau zoo tshaj plaws.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus