Koj puas paub txog kev kho mob sib pab uas tuaj yeem pab koj nrog kev kho mob qog noj ntshav hauv lub mis?

Tom qab koj raug kuaj pom tias muaj mob qog noj ntshav hauv lub mis, tej zaum koj twb tau sim txhua yam uas koj ua tau kom zoo sai. Qhov ntawd yog ib txwm muaj. Nrog rau kev kho mob uas koj tus kws kho mob muab rau koj, tej zaum koj kuj tau nrhiav lwm yam uas tuaj yeem pab koj zoo siab thiab zoo siab dua thaum lub sijhawm nyuaj no. Yog li, hnub no peb tab tom tham txog tej yam uas koj tuaj yeem ua tau los pab koj nrog koj cov kev kho mob tseem ceeb. Peb hu cov kev kho mob no ua kev sib pab .

Lo lus 'complementary' thiab lo lus 'alternative' puas yog tib yam?

Yog, muaj qhov sib txawv loj ntawm ob lo lus no. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum nkag siab qhov no kom meej.

• Kev Kho Mob Txheem: Qhov no yog yam peb hu ua kev kho mob sab hnub poob, cov kev kho mob uas tau lees paub los ntawm kev tshawb fawb uas cov kws kho mob pom zoo. Rau mob qog noj ntshav hauv lub mis, qhov ntawd txhais tau tias yog cov tshuaj kho mob qog noj ntshav, kev kho tshuaj hormones, kev siv hluav taws xob, thiab kev phais. Cov no yuav tsum yog lub hauv paus ntawm koj txoj kev kho mob.

• Kev Kho Mob Ntxiv: Hais yooj yim xwb, qhov no yog ib yam dab tsi uas koj ua "ua ke" nrog rau kev kho mob tseem ceeb uas koj tus kws kho mob muab rau koj. Xav txog nws zoo li kev ua yoga los pab txo qhov xeev siab uas koj tab tom ntsib thaum koj tab tom kho mob chemotherapy. Qhov no yog los pab txo cov kev phiv ntawm kev kho mob tseem ceeb thiab los pab koj xav tias zoo dua hauv lub siab thiab lub cev.

• Kev Kho Mob Lwm Yam: Qhov no muaj kev pheej hmoo me ntsis. Vim tias nws txhais tau tias "tso tseg" kev kho mob ib txwm uas tus kws kho mob muab thiab siv lwm txoj kev kho mob hloov chaw. Txawm hais tias qee qhov ntawm cov no muaj ntau pua xyoo lawm, lawv cov txiaj ntsig thiab kev nyab xeeb tsis tau raug tshawb fawb txaus. Yog li ntawd, kev tso tseg kev kho mob uas cov kws kho mob pom zoo thiab siv lwm txoj kev kho mob yog qhov tsis lees txais kiag li.

Muaj tej kev kho mob sib pab uas nrov heev uas pab tau rau mob qog noj ntshav hauv lub mis yog dab tsi?

Feem ntau, cov kev kho mob sib pab no sim coj kev kho mob tsis yog rau lub cev xwb, tab sis kuj rau lub siab, kev xav, thiab "tag nrho tus neeg." Cia peb saib qee txoj kev nrov uas tuaj yeem pab cov poj niam uas muaj mob qog noj ntshav hauv lub mis .

Ceev faj nrog cov tshuaj ntsuab, cov vitamins, thiab cov tshuaj ntxiv!

Qhov no yog ib feem tseem ceeb heev.

Peb feem ntau xav tias tej yam "ntuj tsim", xws li tshuaj ntsuab thiab cov vitamins, yuav tsis ua rau muaj kev phom sij. Tab sis qhov ntawd yog qhov yuam kev loj, tshwj xeeb tshaj yog rau ib tus neeg uas tab tom kho mob qog noj ntshav.

• Txawm hais tias qee tus neeg hais tias cov tshuaj antioxidants xws li vitamin C thiab vitamin E tiv thaiv lossis kho tau mob qog noj ntshav, kev tshawb fawb tsis tau ua pov thawj qhov no.
• Ceeb Toom : Qee cov tshuaj ntsuab thiab cov vitamins, tshwj xeeb tshaj yog thaum noj ntau dhau, tuaj yeem cuam tshuam rau koj cov tshuaj chemotherapy thiab kev kho mob hluav taws xob.
• Piv txwv li, St. John's wort, ib hom tshuaj ntsuab uas ib txhia neeg siv rau kev nyuaj siab, thaiv qee cov tshuaj kho mob qog noj ntshav.
• Kev noj cov tshuaj vitamin C ntau ntau tuaj yeem hloov pauv txoj kev uas kev kho mob chemotherapy thiab kev kho mob hluav taws xob cuam tshuam rau koj lub cev.

Kev pab los ntawm kev kho mob kom lub siab tus

Thaum tawm tsam mob qog noj ntshav, nws tuaj yeem ua rau lub nra hnyav rau lub cev thiab lub siab. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tsom mus rau tej yam uas yuav kho lub siab.

• Kev Xav: Pab koj kom tsom ntsoov thiab nyob twj ywm.
• Mloog nkauj los yog kos duab: cov hau kev zoo los txo kev ntxhov siab.
• Sau Ntawv Sau Txog Tej Yam: Sau koj tej kev xav , kev ntshai, thiab kev cia siab cia yuav yog ib qho kev tso tawm zoo heev.
• Cov Pab Pawg Txhawb Nqa: Kev tham nrog lwm tus uas tau muaj kev paub zoo sib xws li koj ua rau koj xav tias "Kuv tsis nyob ib leeg." Qhov ntawd yog lub zog loj heev.

Cov no yuav pab koj lub siab kom so thiab muab lub zog zoo rau koj los ntsib qhov teeb meem no.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws: Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej ua ib yam dab tsi.

Txawm koj xav txog kev kho mob ntxiv li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov ntawd. Nug lawv cov lus nug no.

• "Kws kho mob, kuv xav sim ua qhov kev kho mob ntxiv no. Cov txiaj ntsig ntawm qhov no tau ua pov thawj los ntawm kev tshawb fawb yog dab tsi? "
• Tej yam txaus ntshai uas yuav muaj tau los ntawm qhov no yog dab tsi?
• "Kev kho mob no puas yuav muaj feem cuam tshuam rau cov kev kho mob tseem ceeb uas kuv tab tom noj tam sim no (chemo/radiation)? "
• "Cov neeg mob puas tau tshaj tawm tias qhov no pab tau rau kuv txoj kev pw tsaug zog thiab kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb?"

Koj tus kws kho mob yuav zoo siab uas koj hais lus qhib siab li no, vim nws zoo dua rau koj txoj kev noj qab haus huv los txiav txim siab zoo dua li ua ib yam dab tsi yam tsis qhia nws thiab ua rau koj txoj kev noj qab haus huv muaj kev pheej hmoo.