Koj puas muaj kev nyuaj siab? Txawm tias tom qab mus ntsib kws kho mob thiab noj tshuaj raws li tau sau tseg, koj tseem tsis hnov tias tsis zoo dua lossis hloov pauv? Koj puas muaj lus nug xws li, "Vim li cas qhov no thiaj tshwm sim rau kuv ib leeg xwb? Cov tshuaj puas tsis ua haujlwm? Qhov mob no puas yog rau kuv xwb?" Yog tias yog, koj tsis yog ib leeg xwb. Qhov no yog ib qho mob uas cuam tshuam rau ntau tus neeg. Hnub no peb yuav tham txog qhov no. Hauv kev kho mob, qhov no hu ua Kev Nyuaj Siab Uas Tsis Kho Tau Kev Kho Mob .
Cia peb sim nkag siab zaj dab neeg no los ntawm kev paub ntawm ib tug poj niam hluas hu ua Imade. Imade yog ib tug poj niam hluas uas muaj peev xwm thiab kawm tiav. Tom qab kawm tiav hauv tsev kawm ntawv qib siab, nws ua haujlwm hnyav kom nrhiav tau ib txoj haujlwm zoo. Tab sis nws tsis yooj yim rau nws. Thaum nws pheej sim tab sis nrhiav tsis tau haujlwm, nws pib xav tias muaj kev nyuaj siab thiab kev puas tsuaj. "Qhov tseeb tias kuv tsis muaj haujlwm, qhov kev xav tias kuv yog tus neeg tsis ua tiav hauv lub neej, ua rau kuv muaj teeb meem kev puas siab puas ntsws ntau ntxiv," nws hais. Vim nws tsis muaj peev xwm ris lub nra hnyav no, nws txawm sim tua tus kheej. Lub sijhawm ntawd cov kws kho mob tau kuaj pom tias nws muaj tus kab mob Major Depressive Disorder .
"Tsuas yog tom qab kuv sim tua tus kheej xwb kuv mam li paub tias peb yam tshuaj uas kuv noj tsis ua haujlwm," Imade hais. Koj puas tau muaj ib yam zoo li no? Yog li cia peb saib seb dab tsi ua rau qhov no tshwm sim.
Kev nyuaj siab uas tsis kho tau yog dab tsi tiag?
Txawm hais tias lub npe yuav suab me ntsis txaus ntshai, nws yooj yim heev rau kev nkag siab.
Hais yooj yim xwb, Kev Nyuaj Siab Uas Tiv Thaiv Kev Kho Mob (TRD) yog thaum ib tus neeg uas muaj Kev Nyuaj Siab Loj tsis tau txais kev pab zoo txawm tias noj tsawg kawg yog ob hom tshuaj antidepressants sib txawv, ntawm qhov ntau npaum li cas thiab rau lub sijhawm raug.
Xav txog nws li no. Peb lub hlwb zoo li cov hluav taws xob sib txuas ua ke. Kev nyuaj siab yog lub xeev uas qee qhov hloov pauv hauv lub voj voog ntawd tau raug kaw. Cov tshuaj uas tus kws kho mob sau ntawv zoo li cov yuam sij uas tig cov hloov pauv ntawd rov qab. Qee zaum koj tsis tuaj yeem qhib lub qhov rooj nrog ib tus yuam sij, koj yuav tsum sim lwm tus. TRD zoo li ntawd. Ib qho tshuaj yuav tsis ua haujlwm. Tej zaum ob qho tshuaj yuav tsis ua haujlwm. Nws tsis yog koj qhov txhaum. Nws tsuas yog kev teb ntawm lub cev xwb.
Nco ntsoov, nws tsis yog koj qhov txhaum lossis koj qhov tsis muaj zog uas cov tshuaj tsis ua haujlwm. Qhov no yog ib qho mob.
Cia peb saib lub rooj no kom piav qhia ntxiv me ntsis.
| Xwm txheej | Hais yooj yim xwb... |
|---|---|
| Kev Nyuaj Siab Loj | Muaj kev tu siab ntev, tsis xav ua dab tsi li, kev pw tsaug zog thiab kev noj mov hloov pauv, thiab dhuav lub neej. |
| Kev nyuaj siab uas tiv taus kev kho mob (TRD) | Txawm hais tias tau siv tsawg kawg yog ob hom tshuaj antidepressants sib txawv, noj raws li qhov ntau thiab ntev npaum li cas los xij, tus mob saum toj no tseem tsis tau kho zoo. |
| Vim li cas ho ua li no? | Txhua tus neeg lub cev thiab lub hlwb txawv. Cov tshuaj tib yam tsis ua haujlwm zoo ib yam rau txhua tus. Qee zaum lwm yam mob uas tsis tau kuaj pom lossis teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb tuaj yeem ua rau qhov no. |
Tsis yog kev nyuaj siab xwb... puas muaj lwm yam teeb meem kev puas siab puas ntsws uas cuam tshuam rau nws thiab?
Yog. Qhov no yog ib qho tseem ceeb heev. Qee zaum qhov laj thawj uas tshuaj kho kev nyuaj siab tsis ua haujlwm yog vim muaj lwm yam mob hlwb.
Cia peb rov qab mus rau zaj dab neeg ntawm Imade. Tom qab ntau xyoo kho mob kev nyuaj siab tab sis tsis zoo, cov kws kho mob tau kuaj nws ntxiv. Thaum ntawd lawv pom tias nws kuj muaj tus mob hu ua Borderline Personality Disorder (BPD) .
Kev puas siab puas ntsws ntawm tus kheej (BPD) yog dab tsi?
Qhov tshwm sim hauv qhov no yog tias tus neeg txoj kev xav hloov pauv sai heev thiab muaj zog heev.
- Poob ntawm kev ruaj khov ntawm lub hlwb.
- Kev ntshai tas li tias yuav raug lwm tus tso tseg.
- Npau taws heev los yog tu siab heev rau tej yam me me.
- Ua haujlwm tsis saib xyuas thiab tsis xav txog.
Thaum Imade poob nws txoj haujlwm thiab raug tsis lees txais, nws tau muaj cov tsos mob BPD no. Qhov no txhais tau tias muaj lwm qhov laj thawj tseem ceeb tom qab nws txoj kev nyuaj siab.
Ntxiv mus, nws kuj muaj kev ntxhov siab heev. "Thaum kuv dhuav lub neej, kuv tsis muaj sijhawm xav, 'Kuv puas ntxhov siab?'" nws hais. Tom qab ntawd, tom qab tau txais kev kho mob rau kev ntxhov siab, nws pom kev thaj yeeb nyab xeeb heev.
Qhov no puas ua rau peb nkag siab tias qee zaum thaum peb tab tom nrhiav lus teb rau ib lo lus nug, qhov laj thawj rau nws yuav yog lwm lo lus nug zais rau hauv qab. Ib yam li dos. Thaum koj tev tawm txheej sab saud, muaj lwm txheej. Yog li ntawdKev kuaj mob kom raug yog qhov tseem ceeb heev.
Yog tias cov tshuaj tsis ua haujlwm, kuv yuav ua li cas?
Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Yog tias koj xav tias koj tsis zoo dua tom qab noj tshuaj, tsis txhob tsum noj tshuaj lossis hloov qhov ntau npaum li cas ntawm koj tus kheej. Qhov no tsuas yog ua rau qhov xwm txheej hnyav zuj zus xwb. Thawj qhov thiab qhov zoo tshaj plaws uas koj yuav tsum ua yog tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov no qhib siab.
"Kws kho mob, kuv tau noj cov tshuaj no tau ntau lub hlis lawm, tab sis kuv tsis hnov qhov txawv dab tsi," koj tuaj yeem hais ncaj ncees. Qhov ntawd yog koj txoj cai.
Ces koj tus kws kho mob yuav xa mus rau cov kev daws teeb meem zoo li no:
- Kev Hloov: Tej zaum yuav muab lwm hom tshuaj antidepressant hloov cov tshuaj tam sim no.
- Kev Txhawb Nqa: Nrog rau cov tshuaj uas tam sim no siv, lwm hom tshuaj tuaj yeem ntxiv uas ua rau nws ua haujlwm tau zoo dua.
- Kev Kho Kom Zoo Dua: Qee zaum qhov koob tshuaj uas koj xav tau yuav tsis txaus. Yog li ntawd, qhov koob tshuaj ntawd tuaj yeem hloov pauv tau.
- Lwm yam kev kho mob: Ntxiv rau kev siv tshuaj, kev kho mob hlwb kuj siv tau. Kev Kho Mob Dialectical Behavioral Therapy (DBT) yog ib qho kev kho mob uas tau pab Imade rov zoo.
- Tshawb xyuas lwm yam mob: Qee zaum kev nyuaj siab tuaj yeem tshwm sim los ntawm lwm yam mob ntawm lub cev, xws li teeb meem thyroid hormone. Yog li ntawd, tus kws kho mob yuav kuaj xyuas cov ntawd thiab.
Koj puas pom? Muaj ntau txoj hauv kev los pab koj. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis txhob tso tseg kev cia siab thiab ua haujlwm nrog koj tus kws kho mob kom nrhiav tau kev kho mob uas ua haujlwm zoo tshaj plaws rau koj. Tsis muaj ib txoj kev daws teeb meem uas haum rau txhua tus. Txoj kev daws teeb meem yog nyob rau hauv txoj kev npaj kho mob uas haum rau koj tus kheej.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev Nyuaj Siab Uas Tiv Thaiv Kev Kho Mob yog ib qho mob uas paub tseeb tiag. Nws tsis yog ib yam dab tsi uas koj xav txog.
- Tsis yog koj qhov txhaum lossis qhov tsis muaj zog uas koj cov tshuaj antidepressant tsis ua haujlwm. Muaj cov laj thawj ntawm lub cev rau qhov no.
- Yog koj tsis xis nyob nrog koj cov tshuaj, qhov tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum ua yog qhia rau koj tus kws kho mob paub. Tsis txhob tsum lossis hloov koj cov tshuaj ntawm koj tus kheej.
- Qee zaum kev nyuaj siab tuaj yeem nrog lwm yam mob, xws li kev ntxhov siab lossis kev puas siab puas ntsws ntawm tus kheej (BPD). Kev kuaj mob kom zoo yog qhov tseem ceeb.
- Yog tias ob hom tshuaj thawj zaug tsis ua haujlwm, tsis txhob tso tseg kev cia siab. Muaj ntau yam kev kho mob sib txawv, suav nrog kev kho mob hlwb thiab lwm yam tshuaj.Muaj tseeb tiag ib txoj kev rov zoo.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus