Thaum koj los ua ib leej niam tshiab, kev pub niam mis yog qhov kev cia siab loj tshaj plaws rau ntau tus. Txawm tias cov kws kho mob pom zoo kom haus mis niam dua li mis nyuj vim nws muaj cov khoom noj khoom haus zoo uas tus menyuam xav tau, yooj yim rau tus menyuam lub cev zom zaub mov, thiab lub cev nqus tau zoo tshaj plaws. Tab sis muaj tej lub sijhawm uas koj tsis tuaj yeem pub koj tus menyuam noj ncaj qha. Tej zaum koj yuav mus ua haujlwm lossis mus ncig ua si lwm qhov. Qhov no yog thaum cov mis niam uas tau tso tawm los pab tau heev. Tab sis lo lus nug uas ntau tus niam muaj yog, "Koj tuaj yeem khaws cov mis niam uas tau tso tawm li no tau ntev npaum li cas? Puas zoo siv nws dua?" Cia peb tham txog qhov no kom meej meej hnub no.
Cov kua mis niam uas muab tso tawm yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, cov kua mis niam uas koj muab tso rau hauv koj lub mis yog cov kua mis uas koj muab rho tawm hauv koj lub mis thiab khaws cia rau yav tom ntej, es tsis txhob cia koj tus menyuam haus ncaj qha. Qhov no ua tau ntau txoj kev.
- Kev Qhia Tes: Koj siv tau koj txhais tes maj mam nias koj lub mis kom tawm mis. Thaum xub thawj nws yuav nyuaj me ntsis, tab sis thaum koj tau siv rau nws, nws yooj yim heev. Ib txhia neeg pom tias kev tso mis tawm nrog lub twj tso kua mis mob, yog li txoj kev no yuav yooj yim dua.
- Siv lub twj tso kua mis: Koj siv tau lub twj tso kua mis tes los yog lub twj tso kua mis fais fab los tso kua mis tawm ntawm koj lub mis . Txawm hais tias muaj coob tus neeg siv cov no los xij, nws tseem yog ib lub tswv yim zoo kom paub yuav ua li cas tso kua mis tawm ntawm tes yog tias koj siv tsis tau lub twj tso kua mis (piv txwv li, yog tias fais fab tuag).
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog ntxuav koj txhais tes, cov khoom twj tso kua mis, thiab cov thawv ntim mis kom huv si ua ntej tso kua mis tawm. Qhov no tseem ceeb heev.
Thaum twg koj yuav tsum tau tso kua mis tawm?
- Yog koj xav khaws qee cov mis rau siv tom qab.
- Thaum tus me nyuam mos pw tsaug zog.
- Thaum koj sawv ntxov, tshem tawm cov mis nyuj uas tau sib sau ua ke hauv koj lub mis.
- Yog koj yuav mus ua haujlwm, tso cov mis nyuj thiab rho tawm raws sijhawm teem tseg.
- Yog tias lub mis nruj dhau nyob ib ncig ntawm lub txiv mis thiab tus menyuam muaj teeb meem nqos, ces muab cov kua mis tso tawm kom lub mis mos.
Yog koj tsis nyob ze koj tus menyuam, sim tso thiab rho cov kua mis tawm tib lub sijhawm uas koj tus menyuam noj ib txwm. Qhov no yuav qhia tias koj lub cev tseem tsim cov kua mis niam ntxiv.
Yuav khaws cov kua mis niam uas tau muab tso rau hauv lub raj mis li cas?
Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Koj yuav khaws tau cov kua mis niam ntev npaum li cas nyob ntawm seb koj khaws cia rau qhov twg. Muaj cov lus qhia meej rau qhov no.
| Qhov chaw cia khoom | Lub sijhawm muaj kev nyab xeeb | Cov ntsiab lus tshwj xeeb |
|---|---|---|
| Nyob rau hauv chav tsev kub (txog li 25°C / 77°F Celsius) | Txog li 4 teev | Zoo tshaj plaws yog cia kom txias li txias tau. Siv ib daim phuam huv thiab txias los npog. Yog tias tus me nyuam haus cov khoom seem, muab rau lawv tsis pub dhau 2 teev. |
| Lub tub yees (kwv yees li 4°C / 40°F) | Txog li 4 hnub | Zoo tshaj plaws muab tso rau hauv lub tub yees tam sim ntawd tom qab ntxuav. Tsis txhob muab tso rau hauv lub qhov rooj tub yees , vim tias qhov kub hloov pauv txhua zaus qhib thiab kaw lub qhov rooj. Muab tso rau sab hauv tshaj plaws. |
| Hauv lub tub yees khov | Txog li 6-12 lub hlis | Zoo tshaj plaws siv tsis pub dhau 6 lub hlis. Mis nyuj yuav nthuav thaum khov, yog li ntawd tsis txhob ntim cov thawv lossis cov hnab kom puv nkaus. Siv cov mis nyuj qub tshaj plaws ua ntej. |
Cov thawv siv los khaws cov mis nyuj
Siv cov hnab ntim khoom lossis lub raj mis uas tsim tshwj xeeb los khaws cov kua mis niam . Tsis txhob khaws cov kua mis rau hauv cov hnab yas hauv tsev.
Cov hnab thiab lub raj mis tshwj xeeb no tsis muaj Bisphenol A (BPA).Yog li ntawd, nws suav tias muaj kev nyab xeeb. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb tsis ntev los no tau pom tias cov yas me me tuaj yeem ntxiv rau hauv mis nyuj los ntawm cov hnab no. Yuav tsum tau tshawb fawb ntxiv kom nkag siab tias qhov no cuam tshuam li cas rau kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam.
Yog koj siv cov fwj yas, tsis txhob siv cov fwj uas muaj lub cim rov ua dua tshiab 7. Lawv kuj tseem yuav muaj BPA. Cov fwj iav huv si thiab muaj lub hau kaw zoo kuj zoo.
Nco ntsoov sau hnub tim thiab lub sijhawm uas koj tau tso cov mis rau ntawm lub raj mis lossis lub hnab. Yog tias koj xa koj tus menyuam mus rau chaw zov menyuam , tsis txhob hnov qab sau lub npe ntawm tus menyuam thiab.
Ua li cas koj thiaj ua kom cov mis nyuj uas khaws cia ua kom sov ua ntej muab rov rau koj tus menyuam?
Qhov tseeb, tsis muaj teeb meem dab tsi nrog kev muab mis txias los ntawm lub tub yees lossis mis uas nyob rau hauv chav sov rau koj tus menyuam. Qee tus menyuam yaus nyiam haus nws li ntawd. Tab sis feem ntau cov menyuam yaus nyiam haus mis uas sov me ntsis, zoo ib yam li qhov kub ntawm mis niam.
Yog koj tus me nyuam kuj nyiam mis nyuj sov, siv lub raj mis sov kom sov mis nyuj. Qhov no muaj kev nyab xeeb dua li kev ua kom mis nyuj sov rau ntawm lub qhov cub lossis hauv lub tshuab hluav taws xob microwave. Kev ua kom mis nyuj sov hauv lub tshuab hluav taws xob microwave tuaj yeem ua rau kub hnyiab rau koj tus me nyuam lub qhov ncauj.
Ua ntej muab lub raj mis rau koj tus menyuam, sim seb qhov kub ntawm lub raj mis puas yog los ntawm kev muab ob peb tee mis rau ntawm koj lub dab teg. Yog tias nws kub dhau rau ntawm koj txhais tes, nws yuav kub dhau rau koj tus menyuam lub qhov ncauj. Yog li cia nws txias me ntsis.
Yog tias tseem muaj mis nyuj seem los ntawm mis nyuj kub?
Qhov no yog ib qho teeb meem tseem ceeb heev.
Yuav tsum muab mis niam uas sov los yog sov li qub rau tus menyuam hauv 2 teev. Cov mis niam uas seem tsis txhob muab tso rau hauv lub tub yees lossis khov dua. Yuav tsum muab pov tseg.
Yog tias tso mis nyuj tseg ntev dhau, cov kab mob tuaj yeem loj hlob. Vim tias cov menyuam mos lub cev tiv thaiv kab mob tseem tsis muaj zog, lawv yuav muaj feem mob los ntawm cov kab mob no.
Yuav ua li cas koj thiaj yaj cov mis nyuj hauv lub tub yees?
Txawm hais tias cov mis nyuj khov tuaj yeem khaws cia tau txog li 12 lub hlis los xij, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv nws hauv 6 lub hlis. Thaum yaj, siv cov mis nyuj qub tshaj plaws ua ntej.
Cov hau kev nyab xeeb los yaj cov mis nyuj:
- Muab tso rau hauv qab ntawm lub tub yees ib hmos.
- Muab lub raj mis/hnab mis tso rau hauv ib lub thawv uas muaj dej sov (tsis yog dej npau).
- Khiav me ntsis dej sov rau hauv lub qhov dej.
Tom qab yaj tag, ces maj mam do cov mis me ntsis, vim tias cov rog yuav tau sib cais thiab nce mus rau saum. Qhov no yog ib txwm muaj thiab tsis tau txhais hais tias cov mis puas lawm.
Cov mis nyuj uas yaj lawm siv tau hauv 24 teev tom qab muab tso rau hauv lub tub yees. Nco ntsoov tias, 24 teev no suav txij li thaum cov mis nyuj yaj tag, tsis yog txij li thaum muab coj tawm hauv lub tub yees.
Koj paub li cas yog tias cov kua mis niam tsis zoo lawm?
Cov mis niam muaj xim daj, txiv kab ntxwv, xiav, lossis ntsuab. Qhov no yog ib txwm muaj. Qhov zoo tshaj plaws ua yog hnia nws ua ntej muab rau koj tus menyuam. Qee zaum koj tuaj yeem saj nws. Yog tias nws tsw qab zoo thiab muaj qhov saj qab zib me ntsis, nws zoo. Txawm li cas los xij, yog tias nws muaj qhov tsw qab qaub lossis saj , koj yuav tsum pov tseg.
Qee cov kua mis niam saj lossis tsw zoo li xab npum lossis hlau. Qhov no tsis tau txhais hais tias cov mis puas tas li. Tab sis yog tias koj cov kua mis saj lossis tsw txawv, lossis koj tus menyuam tsis nyiam nws, nws yog qhov zoo tshaj plaws los tham nrog koj tus kws kho mob lossis tus kws tshwj xeeb txog kev pub niam mis.
Kev pub mis rau hauv lub raj mis puas ua rau txo qhov kev sib raug zoo nrog koj tus menyuam?
Qhov no yog kev nkag siab yuam kev uas ntau tus neeg muaj. Txawm tias thaum pub mis rau hauv lub raj mis los xij, koj tseem tuaj yeem ua kom muaj kev sib raug zoo nrog koj tus menyuam.
Thaum koj pub mis rau menyuam, tuav koj tus menyuam ze koj, ntsia nws lub qhov muag, thiab nrog nws tham nrog nws nrog lub suab mos mos. Tej yam no yuav ua rau nej sib raug zoo dua.
Tsis tas li ntawd xwb, kev pub mis rau hauv lub raj mis muab sijhawm rau tus menyuam kom tau txais kev pub niam mis los ntawm leej txiv, pog, phauj, thiab lwm tus neeg hauv tsev neeg. Qhov no pab tus menyuam kom sib raug zoo nrog txhua tus neeg hauv tsev neeg. Nws kuj pab tus menyuam kom tsis txhob xav tias koj nco lawv thaum koj mus ua haujlwm.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Ua ntej thiab tom qab pub mis nyuj, ua kom huv si ua ntej. Ntxuav tes thiab cov khoom siv kom huv si.
- Tsuas yog nco ntsoov: 4 teev ntawm qhov kub thiab txias hauv chav, 4 hnub hauv lub tub yees, 6 lub hlis hauv lub tub yees khov. (txoj cai 4-4-6).
- Sau hnub tim thiab lub sijhawm kom meej rau ntawm txhua lub raj mis/hnab uas koj khaws cia.
- Tsis txhob siv lub qhov cub microwave los ua kom mis kub.
- Siv cov mis nyuj uas kub lawm hauv 2 teev . Pov tseg cov khoom seem. Tsis txhob muab tso rau hauv lub tub yees dua.
- Yog koj muaj lus nug txog qhov tsw lossis saj ntawm cov mis nyuj, ces muab pov tseg yog qhov zoo tshaj plaws.
- Yog koj muaj lus nug lossis kev txhawj xeeb txog qhov no, thov nrog koj tus kws kho mob tham.











💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus