Thaum koj muaj kev nyuaj siab, koj puas xav nyob hauv tsev thiab tsis tham nrog leej twg? Lub sijhawm ntawd, nws zoo li qhov zoo tshaj plaws ua. Tej zaum yuav zoo li tsis muaj dab tsi xis nyob dua li pw hauv txaj nrog daim pam npog koj lub taub hau. Tab sis koj paub, qhov txawv yog qhov tseeb. Thaum koj nyob ib leeg li ntawd, koj txoj kev nyuaj siab tuaj yeem hnyav dua. Kev tawm mus, ntsib ib tug phooj ywg, lossis tsuas yog tham lus tuaj yeem pab koj cov tsos mob thiab ua rau koj zoo siab heev.
Kev sib raug zoo ntawm kev sib raug zoo thiab kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb yog dab tsi?
Thaum koj muaj kev nyuaj siab, nws yog ib qho uas koj yuav xav tias koj nyob ib leeg thiab nyob ib leeg xwb. Qee zaum, nws yog ib txoj hauv kev uas koj tsis paub tias koj siv. Tej zaum koj yuav zam cov phooj ywg thiab tsev neeg vim koj xav tias, "Yog tias kuv tawm mus, kuv yuav ua rau lwm tus ntxhov siab," "Kuv tsis tuaj yeem qhia kuv lub ntsej muag," lossis "Kuv tsis muaj dab tsi hais."
Tiamsis qhov teeb meem loj tshaj plaws ntawm no yog tias kev kho siab nws tus kheej ua rau koj muaj kev nyuaj siab. Hais yooj yim xwb, nws zoo li lub voj voog phem heev.
Xav txog nws ...
1. Kev nyuaj siab ua rau koj xav tias koj kho siab.
2. Thaum koj nyob ib leeg , qhov kev kho siab thiab kev ntsiag to ua rau koj muaj kev xav tsis zoo ntxiv.
3. Cov kev xav ntawd ua rau koj txoj kev nyuaj siab hnyav zuj zus .
4. Koj xav tias koj nyob ib leeg ntxiv vim yog qhov kev nyuaj siab ntawd.
Koj puas nkag siab qhov no txaus ntshai npaum li cas? Zoo li lub qhov ntxiab uas tsis muaj leej twg khiav dim tau.
Tiamsis qhov xov xwm zoo yog, peb tuaj yeem rhuav tshem lub voj voog no. Yog tias peb ua siab loj me ntsis thiab sim ua kom peb sib raug zoo dua, peb tuaj yeem pib lub voj voog tshiab thiab zoo dua.
Qhov ntawd txhais tau tias, kev sib tham me ntsis ua rau koj xav tias zoo dua me ntsis. Qhov kev nplij siab ntawd ua rau koj xav mus nrog ntau tus neeg sib tham. Qhov ntawd txo qhov kev nyuaj siab ntau dua. Qhov no yog lub voj voog zoo uas peb yuav tsum tsim. Muaj ntau txoj kev tshawb fawb thoob ntiaj teb tau ua pov thawj tias cov neeg uas muaj kev sib raug zoo hauv zej zog tsis tshua muaj kev nyuaj siab.
Zoo, yog li peb yuav pib dua maj mam me ntsis li cas?
Tsuas yog vim koj paub tias nws zoo rau kev sib raug zoo tsis tau txhais hais tias nws yooj yim. Nws yog ib qho ib txwm muaj uas koj xav tias koj tsis muaj zog ua nws. Tab sis, cia peb pib nrog tej yam me me. Koj tsis tas yuav mus rau cov tog loj loj ib zaug thiab zoo siab txog thaum sawv ntxov. Tsis muaj leej twg xav tau qhov ntawd ntawm koj. Cia peb pib nrog cov kauj ruam me me . Ntawd yog, cov kauj ruam me me heev.
Nov yog qee cov tswv yim yooj yim uas koj tuaj yeem sim ua.
| Txoj Kev Npaj | Koj ua tau dab tsi |
|---|---|
| Tham nrog ib tug neeg uas koj ntseeg siab. | Koj tsis tas yuav qhia txhua tus txog koj txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb. Tab sis koj tuaj yeem tham nrog ib tug phooj ywg lossis ib tug neeg hauv tsev neeg uas koj ntseeg siab thiab xav tias yuav nkag siab. Hais ib yam dab tsi zoo li, "Kuv tab tom dhau los ntawm lub sijhawm nyuaj tam sim no, yog li nws nyuaj rau tawm ntawm nws," yuav pab koj. |
| Pib nrog ib yam me me. | Koj tsis tas yuav ntsib ib tug neeg. Hu rau koj tus phooj ywg zoo tshaj plaws. Los yog xa xov WhatsApp. Nug tias, "Koj nyob li cas?" Qhov ntawd kuj yog ib kauj ruam loj heev thiab. |
| Teem sijhawm txwv. | Yog koj yuav mus nrog ib tug phooj ywg, teem sijhawm, xws li, "Cia peb mus haus kas fes rau ib nrab teev tom ntej." Ua li ntawd, koj thiaj paub tias koj tsis tas tos ntev dhau. Qhov ntawd yuav ua rau koj tsis ntxhov siab ntau. |
| Xaiv ib qho chaw uas muaj qhov siab qis. | Tsis txhob mus rau qhov chaw uas muaj neeg coob coob thiab nrov nrov, mus taug kev hauv lub tiaj ua si uas ntsiag to, lossis hais kom ib tug phooj ywg tuaj xyuas koj lub tsev. Xaiv ib qho chaw uas xis nyob thiab tswj tau rau koj. |
| Siv rau kev hais tias "tsis yog". | Tsis txhob ntshai hais tias "tsis tau" rau ib qho kev caw uas koj yeej mus tsis tau, lossis qhov ntawd nyuaj dhau lawm. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog khaws koj lub zog ntawm lub hlwb. Hais tias, "Thov txim, kuv tuaj tsis tau lub sijhawm no." |
| Muaj ib txoj kev npaj tawm mus. | Thaum koj mus qhov twg, yog tias koj xav tias tsis xis nyob lossis raug kev nyuaj siab, nco ntsoov tias koj muaj cai tawm mus. Npaj koj tus kheej kom koj thiaj li hais tau tias, "Kuv nkees me ntsis, kuv mam mus tam sim no." |
Qhov tseem ceeb tshaj plaws: Nrhiav kev pab kho mob
Ua ntej txhua yam no, yog tias koj xav li no, mus ntsib koj tus kws kho mob. Kev nyuaj siab tsis yog qhov tsis muaj zog, nws yog ib qho mob uas tuaj yeem tswj tau nrog kev kho mob. Nws yuav yog vim muaj kev tsis sib npaug ntawm cov tshuaj hauv cov neurotransmitters hauv koj lub hlwb.
Tus kws kho mob tuaj yeem pom zoo kom noj tshuaj, qhia kev sab laj, lossis lwm yam kev kho mob. Ua ke nrog cov kev kho mob no, koj yuav maj mam rov qab tau lub zog ntawm lub hlwb uas koj xav tau los sib tham.
Nco ntsoov tias, koj tsis yog tib tug xwb. Muaj ntau tus neeg uas muaj teeb meem nrog cov kev xav no. Kev thov kev pab thiab kev tham nrog kws kho mob yog lub zog, tsis yog qhov tsis muaj zog.
Ib qho ntxiv yog, ua siab zoo rau koj tus kheej me ntsis. Muaj tej hnub koj xav sawv ntawm txaj. Muaj tej hnub koj tsis xav sawv ntawm txaj li. Qhov ntawd yog ib txwm muaj. Ua tej yam me me rau tej hnub uas koj ua tau. Tsis txhob cem koj tus kheej rau tej hnub uas koj ua tsis tau. Tag kis yog hnub tshiab.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Txawm hais tias nws yog ib qho ib txwm muaj uas koj yuav kho siab thaum koj muaj kev nyuaj siab, qhov kev kho siab ntawd tuaj yeem ua rau koj tus mob hnyav zuj zus.
- Kev sib raug zoo, pib nrog tej yam me me, tuaj yeem pab tau koj lub siab zoo.
- Tsis txhob sim ua tej yam loj loj ua ib zaug. Pib nrog tej kauj ruam me me xwb (me nyuam yaus ua). Txawm tias yog hu xov tooj los kuj yog ib qho pib zoo.
- Kev tham txog koj qhov teeb meem rau ib tug phooj ywg lossis ib tug neeg hauv tsev neeg uas koj ntseeg siab thiab nkag siab tau yuav pab tau koj zoo heev.
- Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias yog koj muaj cov tsos mob no, koj yuav tsum mus ntsib koj tus kws kho mob thiab tau txais cov lus qhia thiab kev kho mob kom raug.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus