Thaum peb pom tias koj cov roj cholesterol hauv cov ntshav siab hauv daim ntawv qhia, thawj qhov peb xav txog yog tswj peb cov zaub mov noj thiab tawm dag zog, puas yog? Qhov ntawd yog thawj qhov yuav tsum ua. Txo cov rog saturated, tshem tawm cov rog trans tag nrho, txo cov suab thaj, thiab tawm dag zog tsis tu ncua yog qhov tseem ceeb heev.
Txawm li cas los xij, qee zaum cov kev hloov pauv hauv lub neej no tsis txaus los txo koj cov roj cholesterol LDL, uas yog qhov tsis zoo rau koj lub cev. Thaum ntawd koj tus kws kho mob yuav pib noj tshuaj rau koj.
Tiamsis nco ntsoov qhov no kom zoo, koj yuav tsum tsis txhob tso tseg cov cwj pwm zoo uas koj tau pib (kev tswj kev noj zaub mov thiab kev tawm dag zog) tsuas yog vim koj pib noj tshuaj xwb. Koj yuav tsum ua ob yam no ua ke.
Tam sim no cia peb saib cov hom tshuaj uas cov kws kho mob sau ntawv kom txo cov roj cholesterol phem (LDL), lawv ua haujlwm li cas, thiab peb yuav tsum ceev faj txog dab tsi thaum siv cov tshuaj no.
Cov statins uas yuav luag txhua tus paub yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, cov tshuaj statins yog thawj hom tshuaj uas tus kws kho mob sau kom txo cov roj cholesterol. Lawv ua haujlwm los ntawm kev tswj cov roj cholesterol los ntawm koj lub siab. Qhov no txo cov roj cholesterol phem (LDL) hauv koj cov ntshav. Lawv kuj pab txo lwm hom rog hu ua triglycerides thiab ua rau cov roj cholesterol "zoo" (HDL) nce me ntsis.
Kev tshawb fawb tau qhia tias kev siv cov tshuaj statin txo qhov kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv thiab mob stroke.
| Cov tshuaj statins uas siv ntau | Cov kev mob tshwm sim uas yuav tsum tau saib xyuas |
|---|---|
|
|
| Lus Cim Tshwj Xeeb: Yog tias koj noj cov tshuaj statin, tsis txhob haus txiv qaub ntsuab thiab kua txiv qaub ntsuab, vim tias lawv tuaj yeem hloov pauv txoj kev uas cov tshuaj nqus tau thiab nws ua haujlwm li cas hauv lub cev. | |
Cov tshuaj uas ua haujlwm hauv cov hnyuv
Cov no feem ntau ua haujlwm hauv koj lub plab hnyuv.
Cov kua qaub ntawm cov kua tsib
Cov tshuaj no ua haujlwm los ntawm kev khi rau ib yam khoom hu ua "bile" uas lub siab tso tawm (uas kuj yog ua los ntawm cholesterol) thiab tiv thaiv nws kom tsis txhob rov nqus mus rau hauv cov ntshav. Qhov no txhais tau tias lawv pab txo cov cholesterol hauv lub cev.
- Piv txwv li: Cholestyramine (Prevalite), Colesevelam (WelChol), Colestipol (Colestid)
- Cov kev mob tshwm sim: Feem ntau yog cem quav, o, thiab mob plab.
Ezetimibe
Nov yog ib hom tshuaj sib txawv. Ezetimibe (Zetia) ua haujlwm los ntawm kev thaiv ncaj qha rau kev nqus cov roj cholesterol los ntawm koj txoj hnyuv me mus rau hauv koj cov ntshav. Nws feem ntau muab ua ke nrog cov tshuaj statin. Qhov no yuav ua rau cov txiaj ntsig txo cov roj cholesterol zoo dua.
- Cov kev mob tshwm sim: Tej zaum yuav mob nqaij, mob nraub qaum, mob plab, thiab raws plab.
Ib pawg tshuaj tshiab hu ua PCSK9 Inhibitors
Cov tshuaj no yog cov tshuaj tshiab thiab kim heev. Feem ntau lawv siv rau cov neeg uas cov roj cholesterol tsis tau tswj los ntawm kev hloov pauv hauv lub neej thiab kev kho mob statin. Lawv tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas muaj mob caj ces uas ua rau cov roj cholesterol siab (xws li Heterozygous Familial Hypercholesterolemia - HeFH) lossis cov neeg uas twb muaj kab mob plawv lawm thiab statins nkaus xwb tsis txaus.
Cov no tsis yog tshuaj ntsiav, tab sis tuaj ua ib qho kev txhaj tshuaj rau hauv qab daim tawv nqaij txhua ob lub lis piam. Lawv ua haujlwm los ntawm kev thaiv ib qho protein hu ua PCSK9, ua rau lub cev muaj peev xwm tshem tawm cov roj cholesterol LDL ntawm cov ntshav.
- Piv txwv li: Alirocumab (Praluent), Evolocumab (Repatha)
- Cov kev mob tshwm sim:Vim tias cov no yog cov tshiab, tsis muaj kev paub ntau txog cov kev mob tshwm sim mus sij hawm ntev. Tsuas muaj cov lus qhia txog tam sim no xwb uas yog khaus, o, mob, thiab mob ntshav ntawm qhov chaw txhaj tshuaj, nrog rau cov tsos mob xws li ntswg ntws thiab kub taub hau.
Cia peb kawm me ntsis txog lwm hom tshuaj.
Ntxiv rau cov tshuaj tseem ceeb uas tau hais los saum toj no, muaj ntau hom tshuaj ntxiv.
Niacin
Qhov no yog ib hom vitamin B. Thaum muab ua tshuaj ntau ntau, nws tuaj yeem txo cov roj cholesterol LDL thiab nce cov roj cholesterol HDL. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb tsis tau qhia tias kev ntxiv niacin rau hauv cov tshuaj statins txo qhov kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv. Cov kev mob tshwm sim tseem ceeb yog liab, khaus, loog, thiab mob taub hau.
Cov tshuaj fibrates
Cov tshuaj no feem ntau ua haujlwm los ntawm kev txo cov roj uas hu ua triglycerides thiab ua rau cov roj cholesterol zoo (HDL) nce ntxiv.
- Piv txwv li: Fenofibrate, Gemfibrozil (Lopid)
Cov tshuaj ATP Citrate Lyase (ACL) inhibitors
Bempedoic acid (Nexletol) yog ib hom tshuaj uas ua haujlwm los ntawm kev thaiv kev tsim cov roj cholesterol los ntawm lub siab.
Omega-3s
Muaj coob tus neeg xav tias kev noj cov roj ntses ntxiv los ntawm cov khw muag tshuaj tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv. Tab sis tsis muaj pov thawj tias kev noj cov roj ntses ntxiv, zoo li cov vitamin ib txwm muaj, ua tib yam. Txawm li cas los xij, cov tshuaj omega-3 ntau uas tus kws kho mob tau sau tseg tuaj yeem txo cov roj triglyceride thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv rau cov neeg uas muaj feem yuav muaj kab mob plawv.
Yog li ntawd, tsis txhob noj roj ntses los ntawm lub tsev muag tshuaj ntawm koj tus kheej yam tsis tau sab laj nrog kws kho mob.
Nco ntsoov nco ntsoov cov no thaum siv cov tshuaj cholesterol!
Thaum twg tau muab tshuaj rau koj noj lawm, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum siv raws li tau muab tshuaj rau koj, txwv tsis pub koj yuav tsis tau txais txiaj ntsig tag nrho los ntawm nws.
- Paub vim li cas koj thiaj noj cov tshuaj no: Nug koj tus kws kho mob kom nkag siab meej tias vim li cas koj thiaj tau txais cov tshuaj no thiab nws yuav ua li cas.
- Noj koj cov tshuaj tib lub sijhawm txhua hnub: Ua kom nws yog ib qho kev coj ua kom noj koj cov tshuaj txhua hnub. Xaiv tib lub sijhawm ntawm ib hnub rau nws.
- Tsis txhob tsum noj koj cov tshuaj txawm tias koj xav tias zoo dua lawm los xij: Tsis txhob tsum noj koj cov tshuaj lossis hloov qhov ntau npaum li cas yam tsis tau nug koj tus kws kho mob. Txawm tias koj xav tias zoo dua thiab tsis muaj teeb meem dab tsi rau koj los xij, txuas ntxiv noj koj cov tshuaj.
- Npaj kom zoo: Siv lub thawv tshuaj uas muaj cov hnub ntawm lub lim tiam cim rau ntawm nws. Sau nws kom puv thaum pib ntawm lub lim tiam thiab koj yuav tsis hnov qab noj koj cov tshuaj.
- Khaws daim ntawv qhia hnub noj tshuaj:Sau ib qho cim rau ntawm koj daim ntawv qhia hnub txhua zaus koj noj koj cov tshuaj. Yog tias koj tus kws kho mob hloov koj cov tshuaj, sau nws rau ntawd thiab.
- Tsis txhob txo cov tshuaj kom txuag tau nyiaj: Yuav kom tau txais txiaj ntsig tag nrho ntawm cov tshuaj, koj yuav tsum noj cov tshuaj kom raug. Yog tias tus nqi yog qhov teeb meem, tsis txhob txaj muag tham nrog koj tus kws kho mob. Nws yuav muaj peev xwm muab lwm txoj kev daws teeb meem rau koj.
- Qhia rau koj tus kws kho mob txog lwm yam tshuaj: Qhia rau koj tus kws kho mob txog cov vitamins, tshuaj ntsuab, lossis lwm yam tshuaj uas koj noj, vim qee yam tuaj yeem cuam tshuam nrog cov tshuaj cholesterol.
- Yog koj tsis nco qab noj ib koob tshuaj: Noj cov tshuaj sai li sai tau thaum koj nco qab. Txawm li cas los xij, yog tias nws yuav luag txog lub sijhawm rau koj cov tshuaj tom ntej, hla cov tshuaj uas tsis nco qab thiab noj cov tshuaj tom ntej raws sijhawm teem tseg. Nug koj tus kws kho mob kom piav qhia meej txog qhov no.
- Thaum mus ncig teb chaws: Khaws koj cov tshuaj nrog koj. Yog tias koj yuav mus ncig teb chaws ntev, noj tshuaj tsawg kawg ib lub lim tiam thiab ib daim qauv ntawm koj daim ntawv qhia tshuaj.
- Ua ntej phais: Qhia rau koj tus kws kho mob lossis kws kho hniav txog cov tshuaj uas koj noj ua ntej siv tshuaj loog lossis rho hniav tawm.
- Ceev faj txog cawv: Cawv tuaj yeem ua rau muaj kev phiv ntawm qee cov tshuaj thiab txo lawv cov txiaj ntsig. Yog li nug koj tus kws kho mob txog cawv thiab nrhiav kev qhia.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Txawm tias koj pib noj tshuaj los xij, tsis txhob tso tseg kev noj zaub mov zoo thiab kev tawm dag zog. Ob yam no yuav tsum mus ua ke.
- Noj cov tshuaj raws nraim li tus kws kho mob tau hais, raws sijhawm, thiab raws li qhov ntau npaum li cas.
- Tsis txhob tsum noj tshuaj lossis hloov qhov ntau npaum li cas yam tsis tau sab laj nrog koj tus kws kho mob.
- Yog tias koj muaj tej yam tshwm sim tshiab (piv txwv li, mob lub cev, tawv nqaij hloov pauv), qhia rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd.
- Qhia rau koj tus kws kho mob txog lwm yam tshuaj, cov vitamins, lossis cov tshuaj Ayurvedic uas koj noj, vim tias lawv yuav cuam tshuam nrog cov tshuaj cholesterol.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus