Koj tus menyuam puas txham ntau zaus thaum nws sawv thaum sawv ntxov? Nws lub qhov ntswg puas ntws dej tas li? Nws ob lub qhov muag puas liab thiab khaus? Thaum tej yam no txuas ntxiv mus, koj tu siab npaum li cas ua ib tug niam lossis txiv uas saib lawv? Ntau tus niam txiv xav tias thaum lub sijhawm zoo li no, "Cov hmoov av thiab cua hauv thaj chaw uas peb nyob yuav tsum phem. Tej zaum yog tias peb tsiv mus rau lwm qhov chaw, tus kab mob no yuav zoo dua." Qhov no yog ib qho kev xav ntau ntawm ntau tus neeg. Tab sis kev tsiv teb tsaws chaw puas ua rau tus menyuam ua xua zoo dua? Cia peb tham txog qhov no hnub no.
Qhov kev ua xua no yog dab tsi tiag?
Hais yooj yim xwb, kev ua xua yog thaum peb lub cev tiv thaiv kab mob ua rau muaj kev tsis haum tshuaj rau qee yam uas feem ntau tsis muaj teeb meem (xws li hmoov av, paj ntoos, lossis qee yam khoom noj). Cov khoom uas ua rau muaj kev ua xua no hu ua allergens . Thaum cov no nkag mus rau hauv lub cev, lub cev tiv thaiv kab mob xav tias nws yog tus yeeb ncuab loj. Tom qab ntawd nws pib tawm tsam nws. Kev txham, qhov ntswg ntws, qhov muag khaus, thiab qee zaum tawv nqaij ua pob yog qhov tshwm sim ntawm kev sib ntaus ntawd.
Tam sim no cia peb saib qhov kev sib raug zoo ntawm qhov koj xav txog kev tsiv teb tsaws chaw thiab qhov tseeb tshwm sim.
Kev tsiv chaw puas yog ib qho kev daws teeb meem tiag?
Muaj coob tus neeg xav tias yog lawv tsiv ntawm lawv qhov chaw uas muaj av noo thiab muaj plua plav mus rau qhov chaw uas muaj huab cua qhuav thiab huv, qhov teeb meem no yuav daws tau. Xav txog tias koj nyob hauv nroog xws li Colombo, uas muaj ntau cov pa phem thiab plua plav. Koj xav tias yog koj tsiv mus rau qhov chaw uas muaj huab cua txias thiab huv xws li Nuwara Eliya, koj tus menyuam txoj kev ua xua yuav zoo dua heev. Lossis yog koj tsiv mus rau qhov chaw uas muaj huab cua qhuav xws li Hambantota, nws yuav zoo dua.
Muaj qhov tseeb me ntsis hauv zaj dab neeg no, thiab kuj muaj qhov yuam kev loj heev.
Cov dej noo thiab cov hmoov av hauv tsev
Yog tias koj tus menyuam ua xua rau cov kab me me hauv tsev yog los ntawm cov hmoov av hauv tsev, ib hom tsiaj me me uas pom muaj nyob hauv cov hmoov av hauv tsev , thaum lawv tsiv ntawm thaj chaw uas muaj av noo mus rau thaj chaw uas muaj hnub ci thiab qhuav yuav pab tau qee yam. Cov kab me me no xav tau dej ntau kom nyob tau thiab yug me nyuam. Lawv nyuaj rau nyob hauv ib puag ncig qhuav.
Tiam sis nco ntsoov, nws muaj kev pheej hmoo los txiav txim siab zoo li no yam tsis paub tseeb tias cov kab me me puas yog qhov ua rau koj tus menyuam ua xua.
Cov Tshuaj Ua Xua Sab Nraud
Qhov no yog qhov uas ntau tus neeg ua yuam kev. Qhov ua rau menyuam yaus ua xua tsis yog cov hmoov av, tab sis yog paj ntoos los ntawm cov ntoo, paj, thiab nyom.Yog tias nws yog ib yam dab tsi uas nyob sab nraud, nws yuav tsis ua haujlwm txawm koj mus qhov twg los xij.
Xav txog tias koj tau mus rau ib cheeb tsam uas qhuav li suab puam. Hauv cov cheeb tsam ntawd, cov ntoo, cov nyom, thiab cov nroj tsuag uas nyob hauv thaj chaw ntawd loj hlob. Cov ntoo ntawd kuj tso cov paj ntoos tawm. Qhov ntawd txhais tau tias txawm tias koj tsis muaj ib hom paj ntoos los xij, muaj feem ntau uas koj tus menyuam yuav ua xua rau ib hom paj ntoos tshiab.
| Hom tshuaj ua xua | Qhov cuam tshuam ntawm kev hloov chaw nyob |
|---|---|
| Cov kab hmoov av hauv tsev (Ntau dua nyob rau hauv cov chaw noo noo) | Tsiv ntawm thaj chaw noo mus rau thaj chaw qhuav dua yuav pab tau qee yam , tab sis nws yuav tsis yog kev daws teeb meem tag nrho. |
| Paj ntoos (Txhua thaj chaw muaj nws cov ntoo, paj, thiab nyom tshwj xeeb.) | Tsiv ntawm ib thaj chaw mus rau lwm thaj chaw yuav tsis daws tau qhov teeb meem . Tus me nyuam yuav ua xua rau cov paj ntoos hauv thaj chaw tshiab. |
| Cov pwm (Loj hlob hauv av, phab ntsa ntub dej, ntawm cov nplooj ntoos) | Cov pwm loj hlob hauv av txawm tias nyob rau hauv thaj chaw qhuav, yog li kev tsiv tsev yuav tsis ua qhov sib txawv ntau. |
Qhov tsis zoo ntawm huab cua qhuav
Muaj lwm yam ntxiv. Cia peb hais tias koj tau tsiv mus rau thaj chaw qhuav. Thaum koj ua pa cua qhuav heev thiab kub txhua lub sijhawm, cov nqaij mos mos hauv koj tus menyuam lub qhov ntswg thiab caj pas, uas twb rhiab heev rau kev ua xua, tuaj yeem qhuav, khaus, thiab mob dua . Qhov ntawd txhais tau tias koj tuaj yeem xaus nrog lwm qhov teeb meem es tsis txhob tshem nws.
Yog li ntawd, qhov kev daws teeb meem yog dab tsi?
Ua ntej koj txiav txim siab loj thiab hloov koj lub neej xws li tsiv teb tsaws chaw, muaj ob peb yam uas koj yuav tsum ua.
1. Mus ntsib kws kho mob tshwj xeeb: Qhov tseem ceeb tshaj plaws uas koj yuav tsum ua yog mus ntsib koj tus menyuam.Xa mus rau tus kws kho mob ua xua. Los yog, nrog koj tus kws kho mob hauv tsev neeg tham txog qhov no.
2. Nrhiav qhov ua rau muaj qhov teeb meem tseeb: Tus kws kho mob tuaj yeem ua ntau yam kev kuaj mob (piv txwv li, kev kuaj tawv nqaij) kom paub tseeb tias tus menyuam ua xua rau dab tsi. Thaum lawv paub tias nws yog cov kab mob plua plav, ib hom paj ntoos, lossis lwm yam, nws yooj yim dua rau kev kho .
3. Tswj ib puag ncig: Thaum koj paub qhov ua rau, koj tuaj yeem ua rau koj lub tsev ib puag ncig zoo rau menyuam yaus.
- Rau cov kab me me, koj ua tau: ntxuav cov ntaub pua chaw pw thiab cov ntaub hauv ncoo tsis tu ncua hauv dej kub, nqus tsev kom huv si, thiab tshem tawm cov khoom xws li cov ntaub pua plag.
- Rau cov paj ntoos : Koj tuaj yeem ua tej yam xws li kaw qhov rais thaum lub sijhawm muaj paj ntoos ntau (xws li thaum sawv ntxov) thiab ntxuav koj lub cev tom qab ua si sab nraum zoov.
4. Noj tshuaj raws li koj tus kws kho mob tau hais: Noj cov tshuaj uas koj tus kws kho mob tau hais (piv txwv li, tshuaj antihistamines, tshuaj tsuag ntswg) raws nraim thiab rau lub sijhawm kom raug yuav pab tau koj tswj tau cov tsos mob no.
Kev tsiv koj lub tsev tej zaum yuav yog qhov kawg, tab sis nws yuav tsum tau ua tom qab koj paub meej tias dab tsi ua rau koj tus menyuam ua xua thiab raws li kev qhia ntawm kws kho mob. Txwv tsis pub, kev kwv yees yuav tsuas yog ua rau tej yam tsis zoo rau koj thiab koj tus menyuam xwb.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev tsiv chaw vim yog tus menyuam muaj mob ua xua tsis yog ib txwm yog qhov kev daws teeb meem zoo.
- Kev tsiv ntawm ib qho chaw noo noo mus rau ib qho chaw qhuav tuaj yeem pab tau qee qhov kev mob ua xua los ntawm cov kab me me hauv tsev .
- Txawm li cas los xij, rau cov khoom ua xua sab nraum zoov xws li paj ntoos , kev tsiv teb tsaws chaw tsis zoo vim tias txhua thaj chaw muaj nws cov hom paj ntoos tshwj xeeb.
- Huab cua qhuav heev tuaj yeem ua rau tus menyuam lub qhov ntswg thiab caj pas uas twb rhiab heev lawm qhuav ntxiv, ua rau mob ntxiv.
- Qhov zoo tshaj plaws uas koj ua tau yog mus ntsib kws kho mob, tshwj xeeb yog tus kws kho mob ua xua, kom paub qhov ua rau koj tus menyuam ua xua ua ntej txiav txim siab loj xws li tsiv chaw.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus