Niaj hnub nim no, thaum nws los txog rau kev saib xyuas plaub hau, kev siv 'roj' tau dhau los ua neeg nyiam heev, puas yog? Txhua lub tshuaj zawv plaub hau thiab cov tshuaj pleev uas peb pom hauv lub khw muaj kev tshaj tawm ntau heev tias muaj cov roj tseem ceeb no. Ib txhia neeg siv cov khoom xws li roj txiv maj phaub thiab roj castor los saib xyuas lawv cov plaub hau hauv tsev. Qhov no tsis yog ib yam tshiab. Tau ntau pua xyoo, txawm tias peb cov poj koob yawm txwv tau siv cov roj no rau ntau yam mob thiab rau kev zoo nkauj. Yog li hnub no, cia peb tham txog cov roj siv rau plaub hau, lawv qhov sib txawv, thiab yuav siv lawv li cas kom raug.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Cov Roj Tseem Ceeb thiab Cov Roj Nqa Khoom yog dab tsi?
Tej zaum koj twb tau hnov ob lub npe no ua ntej lawm. Txawm hais tias ob lub npe no yog los ntawm cov nroj tsuag los xij, muaj qhov sib txawv loj ntawm ob lub npe no. Cia peb nkag siab qhov ntawd ua ntej.
Cov roj tseem ceeb
Hais yooj yim xwb, cov no yog cov roj tsw qab uas tau muab rho tawm los ntawm cov nroj tsuag xws li nplooj, paj, tawv ntoo, thiab cov cag, thiab tau txais los ua cov roj uas muaj zog heev. Cov no muaj zog heev. Xav txog seb, yuav siv li 100 kilos paj lavender los ua ib kilos roj lavender. Qhov ntawd yog cov roj tsw qab ntawm cov nroj tsuag. Cov no kuj muaj ntxhiab tsw ntawm cov nroj tsuag ntawd.
Cov roj thauj khoom
Cov no kuj tau los ntawm cov nroj tsuag. Piv txwv li, roj txiv maj phaub, roj almond, roj txiv roj, roj jojoba, thiab lwm yam. Tab sis cov no tsis muaj zog npaum li cov roj tseem ceeb . Thiab feem ntau lawv muaj ntxhiab tsw qab me ntsis.
Yog li ntawd, vim li cas qhov no thiaj hu ua roj 'carrier'? Qhov laj thawj yog tias yog tias peb siv cov roj tseem ceeb uas muaj zog heev ntawd ncaj qha rau peb daim tawv nqaij, nws qee zaum tuaj yeem ua rau muaj kev ua xua thiab o. Yog li ntawd, peb siv cov roj tseem ceeb muaj zog ntawd los ntawm kev diluting ob peb tee dej rau hauv cov roj Carrier no. Yog kom meej meej, cov roj carrier no, cov roj tsw qab muaj zog ntawd, ua haujlwm ua "tsheb" muaj kev nyab xeeb rau peb daim tawv nqaij thiab taub hau. Koj puas nkag siab?
Ntau hom roj uas zoo rau cov plaub hau thiab lawv cov khoom
Tam sim no cia peb saib qee cov roj nrov uas pab kom cov plaub hau noj qab haus huv thiab lawv cov txiaj ntsig yog dab tsi. Kuv yuav muab qhov no tso rau hauv lub rooj uas yooj yim to taub rau koj.
| Hom roj | Cov txiaj ntsig rau cov plaub hau |
|---|---|
| Roj txiv ntseej | Ua rau lub taub hau so thiab muab cov dej noo. |
| Roj ntoo cedar | Ua rau lub taub hau loj hlob thiab pab kom plaub hau loj hlob. |
| Cov roj chamomile | Muab ci ntsa iab thiab mos rau cov plaub hau, soothes lub taub hau. |
| Clary Sage Roj | Pab kom cov plaub hau loj hlob thiab ua rau lub taub hau loj hlob. |
| Roj txiv maj phaub | Ua rau cov plaub hau mos thiab ci ntsa iab. (Qhov no yog Carrier Oil) |
| Roj Geranium | Ua kom cov plaub hau muaj zog. |
| Roj Jojoba | Ua kom cov plaub hau noo thiab noj qab haus huv, ua rau lub taub hau zoo. (Qhov no yog Carrier Oil) |
| Roj Paj Yeeb | Muab kev saib xyuas cov plaub hau kom tob, tswj kev ci ntsa iab, thiab pab tswj kev frizz. |
| Moroccan Argan roj | Muab cov dej noo, khoom noj khoom haus, thiab cov tshuaj antioxidants. |
| Roj Rosemary | Nws ua rau cov hauv paus plaub hau ua haujlwm zoo, ua kom cov ntshav ncig hauv lub taub hau zoo dua, thiab pab kom cov plaub hau loj hlob. |
| Roj ntoo sandalwood | Nws kho cov plaub hau qhuav thiab ntxiv ib qho tsw qab rau cov plaub hau. |
Yuav siv cov roj tseem ceeb no li cas kom muaj kev nyab xeeb rau cov plaub hau?
Zoo, tam sim no koj muaj lub tswv yim txog cov roj hom twg. Tam sim no cia peb saib seb yuav siv lawv li cas. Qhov no yog ib feem tseem ceeb heev, vim tias yog siv tsis raug, nws tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij puas tsuaj.
Tseem ceeb heev: Nco ntsoov, tsis txhob muab roj tseem ceeb pleev ncaj qha rau koj lub taub hau. Lawv muaj cov roj ntau heev thiab tuaj yeem ua rau khaus thiab ua xua rau daim tawv nqaij. Ib txwm muab nws ntxiv rau hauv dej.
Yuav ua li cas kom yaj?
Koj tsuas xav tau ob peb tee ntawm cov roj tseem ceeb xwb.
1. Nrog rau tshuaj zawv plaub hau los yog tshuaj pleev plaub hau: Koj tuaj yeem sib tov ob mus rau peb tee roj tseem ceeb rau hauv tshuaj zawv plaub hau los yog tshuaj pleev plaub hau uas koj siv.
2. Nrog roj nqa : Qhov no yog txoj kev zoo tshaj plaws thiab pom zoo. Sib tov ob peb tee roj tseem ceeb nrog roj nqa, xws li roj txiv maj phaub lossis roj txiv ntseej. Feem ntau, 3-5 tee roj tseem ceeb rau ob diav (kwv yees li 30 ml) ntawm roj nqa txaus.
Ceev faj txog kev ua xua.
Yog tias koj muaj kev ua xua rau qee cov nroj tsuag lossis paj, nco ntsoov ua qhov kev sim ua ntej siv cov roj no.
- Siv me ntsis ntawm cov roj sib tov uas koj tau npaj rau ib cheeb tsam me me ntawm daim tawv nqaij, xws li tom qab pob ntseg lossis sab hauv ntawm lub luj tshib.
- Siv ib daim plaster los npog thaj chaw ntawd thiab cia li 24 teev.
- Yog tias koj daim tawv nqaij tsis liab, khaus, lossis ua pob liab thaum lub sijhawm ntawd, koj tsis ua xua rau cov roj. Tom qab ntawd koj tuaj yeem siv rau ntawm koj lub taub hau.
- Yog tias koj muaj kev tsis haum tshuaj, tsis txhob siv cov roj. Thiab, yog tias koj muaj kev tsis haum tshuaj hnyav , mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd .
Koj ua li cas nrog cov roj sib tov?
Siv cov roj uas koj tau npaj lawm nrog koj cov ntiv tes thiab maj mam zaws rau hauv koj lub taub hau li 5-10 feeb, xyuas kom nws nqus tau zoo. Tom qab ntawd, muab cov roj seem rau koj cov plaub hau.
Tom qab ntawd, npog koj lub taub hau nrog lub kaus mom da dej lossis phuam da dej uas ntub dej kub thiab ntswj kom qhuav. Qhov kub yuav pab kom cov roj nqus tau zoo dua rau hauv koj lub taub hau thiab cov plaub hau.
- Koj tuaj yeem tso qhov kev kho mob no rau li 30 feeb thiab tom qab ntawd yaug nws tawm.
- Los yog, koj tuaj yeem tso nws rau ib hmos thiab ntxuav nws nrog tshuaj zawv plaub hau thaum sawv ntxov tom qab.
- Muaj ib txhia neeg kuj siv me ntsis ua tshuaj pleev plaub hau tom qab ntxuav lawv cov plaub hau.
Sim ua cov hau kev no thiab txiav txim siab rau koj tus kheej seb qhov twg zoo tshaj plaws rau koj cov plaub hau.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Cov roj tseem ceeb yog cov tshuaj ntsuab uas muaj zog heev thiab muaj zog heev. Tsis txhob siv ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij.
- Ib txwm muab cov roj tseem ceeb tso rau hauv cov roj nqa xws li roj txiv maj phaub lossis roj almond.
- Ua ntej siv cov roj tshiab, nco ntsoov ua qhov kev sim ib daim kom paub seb puas muaj kev ua xua.
- Yog tias koj muaj mob tawv nqaij hnyav, xws li eczema, psoriasis, lossis ua xua hnyav, nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej koj pib kho qhov no.
- Tsis yog txhua tus tau txais cov txiaj ntsig zoo ib yam. Tej zaum koj yuav tau sim me ntsis kom pom qhov twg zoo tshaj plaws rau koj cov plaub hau.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.