Koj puas tau ntshai me ntsis thaum koj txhuam koj cov plaub hau thaum sawv ntxov, lossis thaum koj pom cov plaub hau ntawm hauv pem teb chav dej tom qab da dej tas? Qee zaum koj txawm pom cov plaub hau ntawm koj lub hauv ncoo thiab xav tias, "Ua li cas rau kuv cov plaub hau?" Nws yog ib txwm rau ib tus neeg noj qab haus huv kom poob txog 100 cov plaub hau ib hnub. Txawm li cas los xij, yog tias koj xav tias koj cov plaub hau poob ntau dua li niaj zaus, tshwj xeeb tshaj yog tias cov plaub hau tawg hauv nruab nrab es tsis poob thaum pib, qhov ntawd yog qhov xwm txheej uas peb tab tom tham txog hnub no .
Cov plaub hau tawg txhais li cas tiag?
Hais yooj yim xwb, muaj qhov txawv ntawm kev poob plaub hau thiab kev tawg plaub hau. Thaum peb tham txog kev poob plaub hau, feem ntau peb txhais tau tias cov plaub hau follicle, uas yog qhov chaw nws txuas rau lub taub hau, poob tawm. Qhov no yog ib qho txheej txheem ntuj. Ib qho plaub hau follicle tshiab loj hlob rov qab los ntawm qhov chaw uas nws poob.
Tiam sis kev tawg plaub hau yog ib zaj dab neeg txawv. Nws tsis yog tsuas yog cov hauv paus ntawm cov plaub hau xwb, tab sis yog cov plaub hau uas tawg ntawm txhua qhov chaw raws li qhov ntev ntawm cov plaub hau - txij nruab nrab mus rau qhov kawg. Qhov no yog vim tias lub zog ntawm cov plaub hau, lossis lub npog sab nraud (cuticle), tsis muaj zog. Nws zoo li ib txoj xov tawg hauv nruab nrab. Thaum cov plaub hau pib tawg zoo li no, qhov ntev ntawm cov plaub hau txo qis thiab cov plaub hau poob nws qhov zoo li noj qab haus huv.
Cov ua rau plaub hau poob yog dab tsi?
Muaj tej yam uas peb ua yam tsis paub txog thiab peb tej mob nkeeg kuj cuam tshuam rau qhov no. Cia peb saib cov laj thawj tseem ceeb.
| Vim li cas | Nws cuam tshuam li cas yooj yim. |
|---|---|
| Cov cwj pwm tsis zoo uas koj ua txhua hnub | Sib txuas cov plaub hau ntub dej nyuaj dhau, rub cov plaub hau kom nruj (piv txwv li, khi cov plaub hau me me kom nruj), siv cua sov kom qhuav cov plaub hau (tshuab ziab plaub hau, tshuab ncaj plaub hau), thiab siv ntau yam tshuaj rau cov plaub hau (xim, so/perming). |
| Kev tsis txaus noj haus | Yog tias koj cov zaub mov tsis muaj cov as-ham txaus xws li hlau, protein, thiab zinc, nws cuam tshuam ncaj qha rau lub zog ntawm koj cov plaub hau. Vim tias cov plaub hau yog ua los ntawm protein, thaum tsis muaj protein txaus, cov plaub hau yuav tsis muaj zog thiab tawg yooj yim. |
| Teeb meem kev noj qab haus huv thiab kev ntxhov siab | Tej yam xws li teeb meem thyroid, kev tsis sib npaug ntawm cov tshuaj hormones, thiab kev ntxhov siab ntau dhau kuj tuaj yeem ua rau cov plaub hau tawg. |
| Kev siv cov khoom tsis raug | Siv cov khoom siv rau plaub hau uas muaj cawv, uas tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau qhuav, thiab tsis siv cov tshuaj pleev plaub hau uas haum rau koj cov plaub hau kuj yog cov ua rau cov plaub hau qhuav thiab tawg. |
Tsis tas li ntawd xwb, muaj ib yam mob hu ua 'Trichorrhexis nodosa'. Qhov no yog qhov uas cov plaub hau tsim cov pob me me, uas tuaj yeem ua rau cov plaub hau tawg yooj yim. Txawm hais tias nws pom ntau dua rau cov neeg African uas muaj plaub hau curly, nws tuaj yeem cuam tshuam rau txhua tus neeg uas cov plaub hau raug puas tsuaj los ntawm cua sov lossis tshuaj lom neeg ntau dhau.
Yuav ua li cas thiaj paub yog tias koj cov plaub hau tawg? (Cov tsos mob)
Ua tib zoo saib cov cim no kom paub seb koj cov plaub hau puas tawg.
- Cov plaub hau tawg ua ob lossis peb qhov chaw: Yog tias cov plaub hau tawg ua ob lossis peb qhov chaw, nws yog ib qho tsos mob loj.
- Cov plaub hau zoo li ntxhib thiab qhuav: Yog tias koj cov plaub hau zoo li ntxhib thiab qhuav thaum kov, nws txhais tau tias koj cov plaub hau tsis muaj dej noo. Cov plaub hau qhuav tawg yooj yim.
- Plaub hau poob thaum ntev sib npaug: Tej zaum koj yuav pom tias koj cov plaub hau nyias nyias qee qhov. Qhov no txhais tau tias koj cov plaub hau tawg hauv nruab nrab ua ntej nws rov qab loj hlob.
- Cov plaub hau me me poob tawm thaum zuag: Yog tias, es tsis yog cov plaub hau ntev, cov plaub hau me me tawg tseem nyob ntawm lub zuag thaum zuag, qhov ntawd kuj yog ib qho cim qhia tias koj cov plaub hau tab tom tawg.
- Cov pob me me dawb: Tej zaum koj yuav pom cov pob me me dawb raws cov plaub hau. Cov no yog cov chaw uas cov plaub hau tsis muaj zog thiab yuav luag tawg.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias yog koj xav tias koj cov plaub hau tsis ntev, ib qho laj thawj yuav yog cov plaub hau qub tawg hauv nruab nrab thaum cov plaub hau tshiab loj hlob tuaj.
Yuav ua li cas thiaj kho tau cov plaub hau poob?
Qhov zoo tshaj plaws yog, muaj tej yam uas peb ua tau los tswj qhov no, nrog rau kev kho mob uas peb tuaj yeem tau txais yog tias xav tau.
Kev kho mob uas koj ua tau hauv tsev
1. Siv cov tshuaj pleev plaub hau kom zoo: Qhov no yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws thiab yooj yim tshaj plaws los kho cov plaub hau tawg. Cov tshuaj pleev plaub hau kho cov txheej sab nraud ntawm cov plaub hau ib ntus, ua rau nws yooj yim dua rau kev zuag. Siv cov tshuaj pleev plaub hau uas tsis tau tso tseg lossis daim npog ntsej muag uas haum rau koj cov plaub hau ib zaug ib lub lim tiam yuav muab cov txiaj ntsig zoo rau koj.
2. Ua tib zoo nrog koj cov plaub hau: Maj mam so koj cov plaub hau ntub nrog phuam, tsis txhob txhuam nws hnyav. Siv lub zuag hniav dav los tshem koj cov plaub hau.
3. Nyob deb ntawm qhov kub thiab tshuaj lom neeg: Txo kev siv cov tshuab ziab plaub hau thiab cov tshuab ncaj plaub hau kom ntau li ntau tau. Yog tias koj siv lawv, siv lawv ntawm qhov kub qis tshaj plaws. Tsum tsis txhob pleev xim thiab so koj cov plaub hau ib pliag thiab cia koj cov plaub hau so.
Kev kho mob
Yog tias koj cov plaub hau poob nyuaj rau tswj nrog cov tshuaj hauv tsev, qhov zoo tshaj plaws ua yog mus ntsib kws kho mob tawv nqaij . Tus kws kho mob yuav kuaj koj, nrhiav qhov ua rau koj cov plaub hau poob tiag tiag, thiab sau ntawv kho kom raug.
- Cov tshuaj kho mob:Qee zaum, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom siv cov tshuaj pleev xws li Minoxidil los kho cov plaub hau poob thiab nyias. Kuj tseem muaj cov tshuaj xws li Propecia lossis Dutasteride los kho cov plaub hau nyias rau cov txiv neej. Txawm li cas los xij, cov tshuaj no tsuas yog siv tau raws li kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob xwb.
- Kev Hloov Plaub Hau : Qhov no suav nrog kev coj cov plaub hau los ntawm thaj chaw ntawm lub taub hau uas muaj cov plaub hau loj hlob zoo thiab rov cog rau hauv thaj chaw uas muaj cov plaub hau tsawg dua.
- Kev kho mob Platelet-Rich Plasma (PRP): Qhov no suav nrog kev cais cov plasma ntawm koj cov ntshav thiab txhaj nws rov qab rau hauv koj lub taub hau. Nws ntseeg tias yuav ua rau cov plaub hau loj hlob.
Yuav ua li cas thiaj tiv thaiv tau cov plaub hau tawg?
Puas yog nws tsis yooj yim dua los saib xyuas koj cov plaub hau yam tsis ua rau nws puas tsuaj dua li kho nws? Nov yog qee yam yooj yim uas koj tuaj yeem ua tau los pab.
- Kev noj zaub mov kom sib npaug: Noj cov zaub mov uas muaj protein ntau ( ntses , qe , taum pauv), hlau (zaub paj ntsuab, nqaij, taum pauv), thiab zinc (txiv ntoo qhuav, txiv laum huab xeeb). Kev noj zaub mov zoo yog qhov tseem ceeb rau cov plaub hau noj qab haus huv.
- Kev tswj kev ntxhov siab : Kev ntxhov siab tsis zoo rau koj cov plaub hau. Sim ua kom koj lub siab so los ntawm kev ua yoga thiab kev xav.
- Cov plaub hau zoo: Tsis txhob rub koj cov plaub hau nruj. Yog tias koj hnov mob thaum koj txiav cov plaub hau, nws txhais tau tias nws ua rau koj cov plaub hau puas tsuaj. Yog tias koj hnav cov plaub hau braids lossis cov plaub hau txuas ntxiv, tshem lawv tawm tsawg kawg ib zaug txhua ob lub hlis thiab cia koj cov plaub hau so.
- Xaiv cov khoom zoo: Xaiv cov khoom siv rau plaub hau uas muaj daim ntawv lo tias tsis muaj cawv . Siv cov tshuaj zawv plaub hau thiab tshuaj pleev plaub hau uas haum rau koj cov plaub hau.
- Txiav plaub hau tsis tu ncua: Txiav koj cov plaub hau tsawg kawg ib zaug txhua ob lub hlis yuav pab tiv thaiv kom tsis txhob muaj plaub hau tawg.
Yog tias koj cov plaub hau tawg tsis txo qis txawm tias ua ib qho ntawm cov no los xij, nws yuav yog ib qho cim qhia txog teeb meem kev noj qab haus huv. Yog li ntawd, tsis txhob xav tias txhua yam yog qhov yooj yim.Nrog koj tus kws kho mob hauv tsev neeg lossis tus kws kho mob tawv nqaij kom tau lus qhia.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Nws yog ib txwm muaj uas yuav poob 50-100 cov plaub hau ib hnub, tab sis kev tawg ntawm cov plaub hau yog ib yam uas yuav tsum txhawj xeeb txog.
- Kub dhau, tshuaj lom neeg, plaub hau nruj, thiab kev tsis txaus zaub mov zoo yog cov ua rau plaub hau tawg.
- Siv cov tshuaj pleev plaub hau zoo uas haum rau koj cov plaub hau yog ib qho ntawm cov txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws thiab zoo tshaj plaws los txo cov plaub hau tawg.
- Kev noj zaub mov kom sib npaug, kev saib xyuas zoo, thiab kev tswj kev ntxhov siab yog qhov tseem ceeb rau cov plaub hau noj qab nyob zoo.
- Yog tias cov tshuaj kho mob hauv tsev tsis tuaj yeem tswj tau qhov teeb meem no, lossis yog tias cov plaub hau poob hnyav heev, nco ntsoov mus ntsib kws kho mob tawv nqaij.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus