Koj puas xav tias koj cov hlab ntsha raug ntswj? (Pinched Nerve) Cia peb kawm seb qhov no yog dab tsi!

Koj puas muaj tej lub sij hawm koj txhais tes thiab ko taw loog, tingling, lossis tsuas yog mob xwb? Tej zaum yog vim koj zaum. Tab sis yog tias tej yam zoo li no tshwm sim tas li, tej zaum nws yuav tsis yog ib qho xwm txheej xwb. Tej zaum koj kuj muaj ib qho hlab ntsha raug mob . Cia peb tham txog qhov no kom meej hnub no.

Cov hlab ntsha uas raug nias yog dab tsi?

Hais yooj yim xwb, cov hlab ntsha uas raug nias yog thaum cov hlab ntsha hauv peb lub cev, uas yog, cov hlab ntsha, raug nias los ntawm cov nqaij ntshiv nyob ib puag ncig nws - piv txwv li , pob txha, cov leeg lossis cov leeg . Ib yam li ib tug neeg taug kev saum cov kav dej thiab cov dej tsis ntws, cov hlab ntsha uas raug nias thaiv cov kev xav uas hla dhau nws. Qhov no yog vim li cas peb thiaj li muaj kev tsis taus, tingling lossis mob . "Cov hlab ntsha uas raug nias" tsis yog kev kuaj mob tshwj xeeb uas cov kws kho mob siv. Hloov chaw, cov kws kho mob txheeb xyuas cov mob tshwj xeeb uas ua rau nws. Piv txwv li, cov hlab ntsha uas raug nias hauv tus txha nraub qaum yuav raug hu ua '(Spinal Stenosis)' lossis '(Radiculopathy)'. Qee zaum cov kws kho mob kuj hu nws tias '(Nerve Entrapment)'. Cov tsos mob ntawm cov leeg ntshav varicose no tuaj yeem yog ib ntus lossis ntev, nyob ntawm qhov ua rau thiab qhov hnyav. Txawm li cas los xij , feem ntau cov mob tuaj yeem kho tau nrog kev so, cov tshuaj uas yuav tsis tas yuav muaj ntawv yuav tshuaj (OTC), thiab kev kho lub cev .

Cov hlab ntsha uas raug nias yog hom twg?

Muaj ntau txoj kev sib txawv thiab ua rau cov leeg ntshav raug nias, nyob ntawm seb cov leeg ntshav raug nias. Cov leeg ntshav uas hla dhau qhov me me (qhov av lossis cov kwj dej) hauv peb cov pob qij txha feem ntau yuav raug nias. Yog tias cov nqaij ntshiv o lossis puas lawm, nws tuaj yeem nias rau cov leeg ntshav, ua rau muaj cov tsos mob.

Kev mob pob txha caj qaum

Thaum cov hauv paus ntawm cov hlab ntsha uas tawm hauv peb lub hlwb qaum raug nias los ntawm cov nqaij uas nyob ib puag ncig lawv, peb tuaj yeem hnov ​​​​​​mob, loog, thiab tingling hauv ntau qhov ntawm lub cev. Qhov mob no hu ua '(Radiculopathy).' Muaj ntau hom '(Radiculopathy),' uas tau muab faib raws li qhov twg hauv lub hlwb qaum raug nias:

• Kab mob Cervical Radiculopathy: Kev raug nias ntawm cov hlab ntsha hauv caj dab. Qhov no tuaj yeem ua rau mob thiab loog ntawm caj dab mus rau ntawm caj npab.
• Thoracic Radiculopathy: Qhov no tsis tshua muaj ntau dua li lwm yam. Nws tuaj yeem cuam tshuam rau thaj chaw xws li hauv siab thiab plab.
• Lumbar Radiculopathy: Qhov no yog qhov ua rau muaj tus mob hu ua " Sciatica " rau ntau tus neeg. Nws ua rau mob thiab loog ntawm sab nraub qaum qis mus rau ob txhais ceg.

Kev sib kis ntawm cov hlab ntsha hauv lwm qhov ntawm lub cev

Ntxiv rau cov pob txha nqaj qaum, cov leeg ntshav kuj tseem tuaj yeem raug nias rau lwm qhov ntawm lub cev. Nov yog qee qhov piv txwv:

• Cov hlab ntsha nruab nrab hauv lub dab teg: Thaum cov hlab ntsha no raug nias, muaj ib qho mob hu ua "Carpal Tunnel Syndrome" tshwm sim. Qhov no feem ntau tshwm sim rau cov neeg uas ntaus ntawv lossis ua haujlwm nrog lawv txhais tes ntev.
• Cov hlab ntsha radial ntawm lub luj tshib: Ua rau muaj mob hu ua "Radial Tunnel Syndrome".
• Cov hlab ntsha hauv qab caj dab thiab sab saud hauv siab: Ua rau muaj mob hu ua Thoracic Outlet Syndrome.
• Cov hlab ntsha Ulnar hauv lub luj tshib lossis dab teg: Muaj ib qho mob hu ua "Ulnar Nerve Entrapment". Qee zaum, thaum lub luj tshib raug ntaus rau qhov twg, nws zoo li raug hluav taws xob vim yog cov hlab ntsha no.
• Cov hlab ntsha cutaneous femoral sab nraud: Ua rau muaj mob hu ua " Meralgia Paresthetica ".
• Ib txoj hlab ntsha peroneal: Ua rau muaj mob hu ua "Fibular Tunnel Syndrome"
• Cov hlab ntsha pudendal hauv thaj chaw pelvic: Ua rau muaj mob hu ua "Pudendal Neuralgia".
• Mob Sciatica: Ib qho mob uas tshwm sim rau sab nraub qaum qis, lub duav, lub pob tw, lossis ceg . Muaj ntau tus neeg tau hnov ​​​​txog qhov no.
• Cov hlab ntsha Tibial nyob rau hauv lub pob taws lossis hauv qab taw: Ua rau muaj mob hu ua "Tarsal Tunnel Syndrome".

Tag nrho cov no poob rau hauv pawg ntawm '(Nerve Compression Syndromes)'. Koj puas nco qab thaum koj qee zaum xav tias koj txhais caj npab lossis ceg "yuav loog thiab tsuas yog loog xwb"? Qhov ntawd kuj yog ib qho piv txwv me me ntawm cov hlab ntsha raug nias. Thaum koj zaum lossis pw hauv qhov chaw tsis raug, cov hlab ntsha raug nias, uas ua rau muaj qhov tingling, tingling. Thaum koj hloov qhov chaw ntawd, nws ploj mus tom qab ib pliag.

Tus mob no feem ntau tshwm sim li cas? (Tus hlab ntsha raug ntswj ntau npaum li cas?)

Kev nias ntawm cov hlab ntsha yog ib qho mob uas pom ntau heev , tshwj xeeb tshaj yog qhov tsis muaj zog me ntsis. Peb txhua tus tau muaj kev tsis muaj zog hauv peb txhais tes thiab taw. Txawm li cas los xij, kev nias ntawm cov hlab ntsha hnyav, xws li radiculopathy, tsis tshua muaj ntau.

Cov tsos mob ntawm tus hlab ntsha pinched yog dab tsi?

Thaum cov leeg ntshav raug nias, nws feem ntau ua rau muaj kev xav tsis zoo hu ua "Paresthesia." Cov no tuaj yeem yog:

• Zoo li cov ntsaum khiav (Tingling)
• Zoo li kub hnyiab (Hlawv)
• " Ntswg los yog ntsis / "Ntiv tes thiab koob"
• Khaus
• Kev tsis muaj zog
• Kev xav "pw tsaug zog"

Tsis tas li ntawd xwb, thaum cov hlab ntsha raug nias, nws ua rau mob.Nws tuaj yeem mob heev. Qhov no tuaj yeem yog mob heev lossis mob me ntsis. Kev nias ntawm cov hlab ntsha nruab nrab mus rau hnyav kuj tuaj yeem ua rau cov leeg tsis muaj zog . Nco ntsoov, yog tias ib txoj hlab ntsha muab kev xav rau ntau qhov chaw ntawm koj lub cev, cov tsos mob no tuaj yeem kis mus rau ntau qhov chaw sib txawv. Piv txwv li, yog tias cov hlab ntsha sciatic raug nias rau hauv koj lub nraub qaum qis, koj yuav muaj cov tsos mob ntawm koj lub duav, pob tw, thiab / lossis ceg.

Dab tsi ua rau cov hlab ntsha raug nias?

Cov leeg ntshav yuav raug nias thaum cov nqaij nyob ib puag ncig, xws li pob txha, cov leeg nqaij, thiab cov leeg nqaij, nias rau lawv. Cov leeg ntshav kuj tuaj yeem raug nias vim yog o thiab o ntau dhau. Nov yog qee qhov mob tshwj xeeb uas tuaj yeem ua rau muaj kev nias tsis zoo rau cov leeg ntshav:

• Mob Pob Qij Txha Rheumatoid: Qhov no yog ib yam kab mob uas ua rau mob pob qij txha. Qhov mob no tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha nyob ze ntawm lub cev nqaim.
• Kab mob pob qij txha : Qhov no yog qhov peb hu ua "kev hnav thiab tsim kua muag." Thaum cov pob txha mos hauv cov pob qij txha hnav zuj zus, cov pob txha pib sib txhuam rau ib leeg. Lub cev teb los ntawm kev loj hlob ntawm cov pob txha tshiab. Cov pob txha spurs uas tsim los ntawm txoj kev no tuaj yeem nias cov hlab ntsha ze.
• Kev Raug Mob: Cov leeg ntshav uas raug ntswj kuj tseem tuaj yeem yog los ntawm kev raug mob rau koj cov pob txha, cov pob qij txha, cov leeg nqaij, lossis cov leeg nqaij. Qhov no tuaj yeem yog los ntawm kev txav ntawm cov nqaij puas tsuaj lossis los ntawm kev o uas tshwm sim tom qab raug mob. Piv txwv li, yog tias koj ntog thiab ntswj koj txhais caj npab, koj yuav muaj cov leeg ntshav uas raug ntswj nyob ntawd.

Tej zaum yuav muaj teeb meem nrog tus txha nqaj qaum

Cov mob tshwj xeeb uas ua rau mob pob txha caj qaum muaj xws li:

• Herniated Disc: Peb kuj hais tias "herniated disk." Cov discs mos mos ntawm cov vertebrae tawm thiab nias rau ntawm cov hlab ntsha.
• Cov Qog Ntsws
• Kev Mob Pob Txha
• Pob Txha Pob Txha

Dab tsi ua rau koj muaj feem yuav mob hlab ntsha tawg?

Muaj qee yam uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev txhaws cov hlab ntsha. Cia peb saib seb lawv yog dab tsi:

• Hnub nyoog: Cov neeg uas muaj hnub nyoog tshaj 50 xyoo feem ntau yuav muaj cov hlab ntsha nqaim. Qhov no feem ntau yog vim mob pob qij txha thiab kev puas tsuaj uas cuam tshuam nrog hnub nyoog.
• Kev Rog Phem: Qhov hnyav ntawm lub cev tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj rau cov leeg ntshav.
• Cev Xeeb Tub: Thaum cev xeeb tub, thaum tus menyuam nyob hauv tsev menyuam, lwm yam kabmob thiab cov nqaij raug thawb mus rau sab. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab rau cov leeg ntshav. Qhov hnyav ntawm tus menyuam thiab lub placenta kuj tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab rau cov leeg ntshav.
• Kev ua ub ua no rov ua dua: Thaum koj txav tib lub pob qij txha ntau zaus, kev o tuaj yeem tshwm sim thiab ua rau cov hlab ntsha raug nias. Cov neeg uas ua qee yam haujlwm (piv txwv li, ntaus ntawv, ua haujlwm hauv kab sib dhos) lossis ua si qee yam kev ua si muaj kev pheej hmoo siab dua.

Tus kws kho mob kuaj mob li cas thaum cov hlab ntsha raug nias?

Yog tias koj cov tsos mob ntawm cov leeg ntshav txhaws tsis ploj mus tom qab ib lub lim tiam ntawm kev so hauv tsev thiab noj cov tshuaj tua kab mob uas yuav tsis tas yuav muaj daim ntawv yuav tshuaj, nws yog qhov zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob . Txhawm rau nrhiav kom paub meej tias cov leeg ntshav txhaws qhov twg, koj tus kws kho mob yuav kuaj koj. Lawv yuav nrhiav seb cov leeg nqaij puas tsis muaj zog, kev hloov pauv ntawm cov reflexes, thiab nug txog txhua yam kev xav uas koj tab tom ntsib.

"Kws kho mob, kuv cov ntiv tes ntawm kuv sab tes xis tsis muaj zog, qee zaum nws zoo li hluav taws xob poob. Feem ntau nws tshwm sim thaum kuv ntaus ntawv ib yam dab tsi tau ib ntus." Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum hais meej meej txog qhov koj xav li no.

Yog tias tsim nyog, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom ua ib lossis ntau qhov kev kuaj no:

• X-ray: Ib qho X-ray siv tau los saib seb puas muaj kev hloov pauv hauv cov pob txha, xws li kev nqaim ntawm tus txha nqaj qaum lossis pob txha tawg, puas cuam tshuam rau cov hlab ntsha.
• Ultrasound: Ib qho ultrasound siv tau los saib seb puas muaj qhov nqaim ntawm cov leeg lossis puas tsuaj rau cov leeg ib puag ncig.
• CT scan: Ib qho CT scan tuaj yeem tsim cov duab 3D ntawm koj cov pob txha thiab cov nqaij mos (xws li cov leeg) thiab muab cov ntaub ntawv ntxaws ntxiv dua li X-ray.
• Kev Xam MRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI): Siv tau MRI los saib seb puas muaj kev puas tsuaj rau cov nqaij mos uas ua rau cov hlab ntsha nqaim. Qhov no feem ntau ua rau cov teeb meem ntawm tus txha caj qaum.
• Kev kuaj hluav taws xob ntawm lub cev (EMG) thiab kev kawm txog kev coj mus los ntawm cov hlab ntsha: Cov kev kuaj no tuaj yeem kuaj xyuas seb cov hlab ntsha puas ua haujlwm zoo. Qhov no tuaj yeem pab koj tus kws kho mob txiav txim siab seb koj cov tsos mob puas yog los ntawm kev nias ntawm cov hauv paus hlab ntsha hauv koj tus txha nqaj qaum lossis los ntawm lwm yam mob.

Kev kho mob rau cov hlab ntsha uas raug nias yog dab tsi?

Feem ntau, kev phais tsis tas yuav kho cov leeg ntshav uas raug txhaws. Hloov chaw, koj tus kws kho mob yuav pom zoo ib lossis ntau yam kev kho mob no los pab koj kom koj zoo siab dua:

• Lub Sijhawm thiab Kev So: Rau cov neeg feem coob, cov leeg ntshav varicose yuav ploj mus raws sijhawm thiab tej zaum yuav tsis xav tau kev kho mob tshwj xeeb. Koj cov tsos mob yuav ploj mus li ob peb hnub lossis ob peb lub lis piam.
• Dej khov thiab cua sov: Ib yam li thaj chaw o, siv dej khov thiab cua sov rau kev pab ib ntus.
• Cov tshuaj loog mob uas yuav tsis tas yuav muaj daim ntawv yuav tshuaj:Cov tshuaj Acetaminophen thiab cov tshuaj nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) yuav pab tau koj cov tsos mob. Piv txwv ntawm cov tshuaj NSAIDs suav nrog ibuprofen thiab naproxen. Nco ntsoov ua raws li cov lus qhia ntawm lub pob khoom kom zoo thaum siv cov tshuaj no.
• Cov khoom siv tiv thaiv kev txav mus los: Nyob ntawm seb cov leeg ntshav nyob qhov twg thiab yog vim li cas, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom koj hnav ib yam dab tsi zoo li lub brace los txwv kev txav mus los hauv thaj chaw ntawd. Piv txwv li, lub dab teg splint lossis lub caj dab caj dab. Qhov no txwv kev txav mus los thiab muab sijhawm rau cov leeg ntshav kom zoo.
• Cov tshuaj Corticosteroids: Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kom koj noj cov tshuaj tiv thaiv kev o, xws li prednisone, kom txo qhov mob thiab o. Cov tshuaj no muab tau los ntawm kev noj lossis kev txhaj tshuaj.
• Kev Kho Mob Lub Cev: Kev ncab cov leeg thiab kev tawm dag zog maj mam tuaj yeem pab txo qhov siab ntawm cov leeg thiab txo qhov mob me me. Nug koj tus kws kho mob lossis tus kws kho lub cev txog kev tawm dag zog zoo tshaj plaws rau koj hom leeg ntshav varicose.

Kev phais yog qhov kev xaiv kawg thaum lwm yam kev kho mob tsis ua haujlwm. Hom kev phais mob yuav txawv nyob ntawm qhov chaw thiab ua rau cov leeg ntshav txhaws.

Cov hlab ntsha uas raug nias puas ploj mus ntawm lawv tus kheej?

Cov leeg ntshav uas tsis loj heev feem ntau yuav kho tau lawv tus kheej nrog kev saib xyuas hauv tsev thiab so. Cov leeg ntshav uas loj heev yuav xav tau kev kho lub cev lossis kev kho mob xws li corticosteroids. Cov leeg ntshav uas loj heev uas tshwm sim los ntawm cov mob ntev xws li spinal stenosis tuaj yeem kav ntev. Koj tus kws kho mob tuaj yeem muab lub tswv yim zoo rau koj txog yam uas yuav tshwm sim.

Kuv paub li cas tias kuv cov hlab ntsha pinched zoo lawm? (Cov cim qhia tias kuv cov hlab ntsha pinched zoo lawm yog dab tsi?)

Ib qho cim qhia tias koj cov leeg ntshav tau zoo lawm yog qhov uas koj cov tsos mob txo qis. Tej zaum yuav muaj xws li:

• Qhov mob tsawg dua li ua ntej.
• Qhov mob cuam tshuam rau tsawg dua qhov ntawm lub cev dua li yav dhau los.
• Txo qhov hnyav thiab/lossis zaus ntawm cov kev xav tsis zoo li qub (xws li tingling, loog).
• Kev txhim kho ntawm qhov ntau ntawm kev txav mus los ntawm cov pob qij txha cuam tshuam.
• Cov leeg nqaij muaj zog dua hauv thaj chaw raug mob.
• Txo cov "txheej txheem" ​​uas ua rau muaj cov tsos mob.

Nws yuav siv sijhawm rau cov leeg nqaij kom zoo. Nco ntsoov, txawm tias me ntsis txo koj cov tsos mob los kuj yog ib qho cim zoo. Yog tias koj cov tsos mob tsis zoo dua tom qab li ob lub lis piam, mus ntsib kws kho mob.

Kuv yuav ua li cas thiaj tiv thaiv tau kom tsis txhob raug mob hlab ntsha?

Tsis muaj peev xwm tiv thaiv txhua hom kab mob varicose, tab sis koj tuaj yeem txo koj qhov kev pheej hmoo los ntawm kev ua qee yam. Piv txwv li:

• Tswj koj tus kheej kom muaj qhov hnyav zoo .
• Koj liUa cov kev tawm dag zog kom koj cov leeg muaj zog thiab yoog tau.
• Tsis txhob nyob hauv tib qho chaw ntev dhau, lossis zaum nrog koj ob txhais ceg hla (zoo li hauv Padmasana) ntev dhau.
• Txwv kev ua ub ua no uas rov ua dua (piv txwv li ntaus ntawv) thiab so ib ntus ntawm qhov ntawd.

Thaum twg kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob?

Yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm cov leeg ntshav varicose ntev tshaj ib lub lim tiam thiab lawv tsis zoo dua nrog kev kho mob hauv tsev, mus ntsib kws kho mob . Nws tuaj yeem txiav txim siab qhov ua rau thiab pom zoo kom kho.

Yog koj mob hnyav heev los yog koj cov leeg nqaij tsis muaj zog tam sim ntawd , mus ntsib kws kho mob sai li sai tau. Zoo dua tsis txhob ncua qhov no.

Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev

Cov leeg ntshav uas raug ntswj yog ib qho teeb meem uas tshwm sim ntau zaus. Thaum koj xav txog tias muaj ntau pua ceg ntawm cov hlab ntsha hauv koj lub cev, nws yooj yim xav txog tias nws yuav yooj yim npaum li cas los ntswj ib qho ntawm lawv. Tab sis qhov ntawd tsis tau txhais hais tias koj yuav tsum raug kev txom nyem los ntawm kev mob tas li thiab kev xav tsis zoo vim yog qhov teeb meem no. Yog tias koj xav tias koj muaj cov leeg ntshav uas raug ntswj thiab koj cov tsos mob tsis zoo dua, tham nrog koj tus kws kho mob. Lawv nyob ntawm no los pab. Tsis txhob txhawj, feem ntau ntawm lub sijhawm cov no yog cov khoom uas tuaj yeem kho tau nrog kev kho mob yooj yim.

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Cov hlab ntsha me me, Kev mob loog, Mob hlab ntsha, Radiculopathy, Sciatica, Carpal Tunnel Syndrome