Koj puas tau pom tias ib tug neeg laus, zoo li koj niam, txiv, lossis pog, tsis nco qab tej yam me me? Piv txwv li, lawv tsis nco qab qhov chaw uas lawv muab lawv cov tsom iav tso, lossis lawv tsis nco qab lub npe ntawm ib tus neeg uas lawv paub tam sim ntawd. Txawm hais tias peb xav tias tej yam no yog ib txwm muaj thaum peb laus zuj zus, qee zaum lawv tuaj yeem yog thawj cov cim qhia ntawm tus kab mob hnyav. Yog vim li cas peb thiaj tham txog qhov mob no hnub no hu ua dementia . Qhov no yog ib qho kev kawm rhiab heev, yog li cia peb tham txog txhua yam yooj yim thiab hauv txoj kev uas nkag siab tau.
Dementia yog dab tsi tiag?
Hais yooj yim xwb, tus kab mob dementia yog ib yam mob loj heev uas maj mam ua rau peb lub hlwb tsis ua haujlwm zoo . Nws tsis yog tsuas yog tsis nco qab xwb. Nws cuam tshuam ncaj qha rau peb lub hlwb txoj kev xav.
Xav txog peb lub hlwb zoo li lub khoos phis tawj nyuaj heev thiab muaj zog heev. Lub khoos phis tawj no tswj txhua yam hais txog peb. Thaum muaj kev puas hlwb , nws zoo li cov kev pab cuam tseem ceeb hauv lub khoos phis tawj no tsis ua haujlwm lawm.
Cov yam tseem ceeb uas cuam tshuam los ntawm qhov no yog:
- Kev Nco: Tsis nco qab tej yam, tshwj xeeb yog tej yam tsis ntev los no.
- Kev Xav: Tsis muaj peev xwm xav tau meej thiab muaj laj thawj.
- Kev Kawm: Muaj teeb meem kawm ib yam dab tsi tshiab.
- Kev daws teeb meem: Tsis muaj peev xwm nrhiav kev daws teeb meem rau cov teeb meem txhua hnub.
- Lus thiab Kev Hais Lus: Nyuaj nrhiav cov lus thaum hais lus, tsis muaj peev xwm txuas lus.
- Kev Npaj : Tsis muaj peev xwm npaj thiab ua haujlwm raws li txoj kev npaj.
Ntxiv mus, tej zaum yuav muaj kev hloov pauv ntawm tus neeg tus cwj pwm thiab tus cwj pwm . Ib tug neeg uas yav tas los nyob twj ywm heev tej zaum yuav chim thiab ntxhov siab tam sim ntawd. Feem ntau, cov kws kho mob tsis muab qhov no hu ua dementia tsuas yog tias cov tsos mob no tseem muaj tsawg kawg yog rau lub hlis.
Puas yog txhua yam kev tsis nco qab txog kev puas siab puas ntsws?
Nov yog lo lus nug loj tshaj plaws uas ntau tus neeg muaj. Ib txhia neeg ntshai tias, "Kuv puas hnov qab tej yam tam sim no? Kuv puas yuav muaj tus kab mob dementia?" Qhov tseeb, nws yog ib qho ib txwm rau peb lub hlwb cov txheej txheem qeeb me ntsis thaum peb laus zuj zus. Txawm hais tias nws tuaj yeem yog ib qho teeb meem loj, nws tsis yog qhov ntau uas nws tiv thaiv peb los ntawm kev ua peb cov dej num txhua hnub.
Tiam sis kev mob hlwb (dementia) yog ib yam txawv. Cia peb nkag siab qhov txawv no kom meej.
| Yam ntxwv | Kev laus li qub | Hauv kev puas hlwb |
|---|---|---|
| Kev hnov qab | Tej yam xws li daim iav nyob qhov twg lossis ib tug neeg lub npe yeej yuav tsis nco qab ib ntus, tab sis tom qab ntawd mam li nco txog. | Tag nrho cov xwm txheej uas tau tshwm sim tsis ntev los no (piv txwv li, yam koj tau ua nag hmo, yam koj tau tham txog thaum sawv ntxov no) raug tsis nco qab thiab tsis nco qab tom qab. |
| Ua haujlwm txhua hnub | Txawm hais tias qee zaum koj xav tau kev pab los xij, koj tuaj yeem ua koj txoj haujlwm ib leeg. | Txawm tias tej hauj lwm yooj yim xws li ua noj ua haus, hnav khaub ncaws, thiab tswj nyiaj txiag los kuj nyuaj heev. |
| Cov lus qhia thiab qhov chaw | Koj tuaj yeem ploj thaum koj taug kev ntawm txoj kev tsis paub. | Koj tuaj yeem ploj mus txawm tias nyob ntawm txoj kev uas koj paub zoo thiab koj paub zoo. |
| Thaum hais lus, qee zaum nws yuav siv sijhawm ntev los nco ntsoov ib lo lus. | Tsis nco qab cov lus, rov hais cov lus qub, thiab muaj teeb meem tom qab kev sib tham. |
Dab tsi ua rau muaj kev puas hlwb?
Tsis muaj ib qho ua rau muaj kev puas hlwb. Muaj ntau yam ua rau. Qhov zoo tshaj plaws yog tias qee qhov ua rau no kho tau .
Cov ua rau kho tau:
- Tsis txaus Vitamin: Kev tsis txaus cov as-ham, tshwj xeeb yog vitamin B12, tuaj yeem cuam tshuam rau kev nco.
- Kev kis kab mob:Tej yam xws li kev kis kab mob ntawm txoj hlab zis tuaj yeem ua rau cov neeg laus tsis meej pem.
- Cov kev mob tshwm sim los ntawm cov tshuaj : Kev tsis nco qab tuaj yeem tshwm sim thaum noj qee cov tshuaj ua ke lossis ua ib qho kev mob tshwm sim los ntawm qee cov tshuaj .
- Cov teeb meem thyroid: Cov tshuaj hormones thyroid qis kuj tuaj yeem cuam tshuam rau nws.
- Kev haus dej cawv: Kev haus dej cawv ntau dhau ua rau lub hlwb puas tsuaj.
- Kev Nyuaj Siab: Qee zaum ib tus neeg uas muaj kev nyuaj siab hnyav tuaj yeem qhia cov cim qhia tias muaj kev puas hlwb.
- Hydrocephalus: Kev siab los ntawm kev sib sau ua ke ntawm cov kua dej cerebrospinal hauv lub hlwb.
Cov ua rau tsis kho tau:
Tus kab mob Alzheimer's uas tshwm sim ntau tshaj plaws thiab feem ntau tshwm sim ntawm cov no. Qhov no yog qhov ua rau muaj kev puas tsuaj ntawm cov neeg laus. Nws yog tus cwj pwm los ntawm kev puas tsuaj maj mam ntawm cov hlwb hlwb dhau sijhawm.
Ib qho mob nruab nrab hu ua MCI (Kev Tsis Txawj Paub Me Ntsis)
Tam sim no cia peb tham txog ib qho mob nyuaj me ntsis, tab sis tseem ceeb heev: Kev puas hlwb me me , lossis MCI .
Hais yooj yim xwb, MCI yog ib yam mob nruab nrab uas tsis nco qab ntau dua li kev laus ib txwm muaj, tab sis tsis hnyav npaum li kev puas hlwb.
Ib tug neeg uas muaj MCI muaj teeb meem nco qab, uas lawv thiab lawv cov neeg hlub pom tseeb. Txawm li cas los xij, lawv tseem tuaj yeem ua lawv cov dej num txhua hnub yam tsis muaj teeb meem ntau. Qhov no yog qhov sib txawv tseem ceeb ntawm kev puas hlwb thiab MCI.
MCI tsis tau txhais hais tias txhua tus neeg yuav muaj tus kab mob dementia. Tab sis nws yog ib qho kev pheej hmoo. Cov neeg uas muaj MCI muaj feem yuav muaj tus kab mob Alzheimer ntau dua li lwm tus. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum nrhiav kev pab kho mob yog tias koj muaj cov tsos mob no.
Kuj tseem muaj ntau hom MCI. Hom uas feem ntau cuam tshuam rau kev nco qab hu ua "amnestic MCI." Amnesia txhais tau tias poob kev nco qab, uas yog qhov chaw uas lub npe los ntawm.
Peb yuav tsum ua li cas? Peb yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?
Yog koj lossis ib tug neeg nyob ze koj xav tias lawv muaj cov tsos mob hauv qab no, thov tsis txhob ntshai lossis ntshai heev, tab sis nrog kws kho mob tham.
- Yog tias kev tsis nco qab ua rau lub neej niaj hnub puas tsuaj (piv txwv li tsis nco qab them nqi, tsis nco qab noj tshuaj).
- Yog tias lub peev xwm los npaj lossis daws teeb meem raug txo qis (piv txwv li tsis nco qab qhov kev txiav txim uas lub tais ua noj).
- Yog tias koj muaj teeb meem ua ib txoj haujlwm niaj hnub (piv txwv li, nrhiav tsis tau cov khoom koj xav tau ntawm koj lub khw muag khoom noj ib txwm muaj).
- Yog koj tsis meej pem txog lub sijhawm lossis qhov chaw.
- Yog tias koj muaj teeb meem nrhiav cov lus thaum hais lus lossis muaj teeb meem thaum sau ntawv.
- Yog tias tej yam yeej ploj mus tas li thiab koj nrhiav tsis tau lawv nyob qhov twg.
- Yog tias koj lub peev xwm txiav txim siab tau txo qis.
- Yog koj nyob deb ntawm kev ua ub ua no hauv zej zog.
- Yog koj pom kev hloov pauv meej meej hauv tus cwj pwm thiab tus cwj pwm.
Nco ntsoov tias, kev mus ntsib kws kho mob thaum ntxov tuaj yeem pab tau zoo heev. Tej zaum qhov ua rau muaj qhov teeb meem no kho tau. Txwv tsis pub, yog tias nws yog ib yam mob zoo li Alzheimer's, kev kuaj pom thaum ntxov tuaj yeem pab tus neeg mob thiab tsev neeg npaj rau yav tom ntej, tau txais kev txhawb nqa uas lawv xav tau, thiab tswj tus neeg mob lub neej kom zoo tshaj plaws.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Dementia tsis yog ib feem ntawm kev laus; nws yog ib qho kab mob hauv lub hlwb.
- Tsis yog txhua yam kev hnov qab yog kev puas hlwb, tab sis yog tias koj qhov kev poob nco qab hnyav heev uas nws cuam tshuam rau koj lub neej txhua hnub, tsis txhob tsis quav ntsej nws.
- Qee yam ua rau muaj kev puas hlwb (xws li kev tsis txaus cov vitamins thiab kev kis kab mob) tuaj yeem kho tau, yog li nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum mus ntsib koj tus kws kho mob sai li sai tau.
- MCI (Kev Tsis Txawj Paub Me Ntsis) yog ib qho cim ceeb toom. Kev paub txog qhov no tuaj yeem pab koj npaj rau yav tom ntej.
- Yog tias ib tug neeg nyob ze koj muaj cov tsos mob no, kho lawv nrog kev hlub, kev ua siab ntev, thiab kev nkag siab. Pab lawv xa mus rau kws kho mob.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus