Peb txhua tus xav tias cev xeeb tub yog lub sijhawm zoo nkauj thiab zoo siab. Tej zaum koj yuav muaj ib daim duab hauv koj lub siab ntawm ib leej niam uas ci ntsa iab thiab zoo siab thaum nws lub plab loj hlob, tsis muaj kev txhawj xeeb, kev ntshai, lossis kev ua xyem xyav. Tej zaum koj yeej paub ib tug neeg zoo li ntawd. Tab sis qhov tseeb tuaj yeem txawv ntau heev.
Yog hais qhov tseeb, cev xeeb tub yog lub caij nyoog zoo kawg nkaus. Txawm koj thiab koj tus txiv tau tos tus menyuam no ntev npaum li cas los xij, koj yuav muaj ntau yam kev xav thaum lub sijhawm no. Muaj ib lub sijhawm koj yuav zoo siab heev, thaum lwm lub sijhawm koj yuav tu siab, ntshai, lossis npau taws. Muaj ntau txhiab lo lus nug uas yuav los rau hauv siab txog kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam, kev hloov pauv hauv koj lub cev, yuav muaj dab tsi tshwm sim rau koj txoj kev sib raug zoo, thiab seb kuv puas yuav yog ib leej niam zoo.
Ua cas qhov no thiaj tshwm sim rau kuv? Qhov no puas yog kuv qhov txhaum?
Tej zaum koj yuav xav tias, "Kuv tau tos ntev heev rau tus menyuam no los txog, yog li ntawd vim li cas kuv thiaj xav li no?" Nws yog ib qho ib txwm muaj. Raws li cov kws tshaj lij, nws yog vim koj tab tom yuav ntsib qhov kev hloov pauv loj tshaj plaws hauv koj lub neej.
"Kev ua niam yog ib qho kev hloov pauv loj heev, tas koj lub neej uas yeej tsis muaj hnub rov qab tau. Yog li ntawd, thaum koj tab tom dhau los ntawm kev hloov pauv loj heev hauv koj lub neej, nws yog qhov xav tsis thoob uas koj tsis ntshai, ntxhov siab, thiab tsis ntseeg txog nws me ntsis," tus kws tshaj lij kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb hais.
Tiamsis qhov tu siab yog, peb tsis tham nrog leej twg txog cov kev xav no. Muaj ntau tus neeg xav tias nws yog qhov tsis ncaj ncees lawm uas xav txog tej yam no, tias kuv yog tib tug uas xav li no, tias muaj qee yam tsis ncaj ncees lawm nrog kuv.
"Thaum koj saib cov ntawv xov xwm uas muag khoom rau menyuam yaus, muaj ntau tus niam cev xeeb tub zoo nkauj thiab zoo siab. Lawv kho kom zoo nkauj rau lawv tus menyuam chav pw. Peb saib qhov ntawd thiab xav tias, 'Vim li cas kuv thiaj tsis yog tib tug neeg zoo siab li no?'"
Tshwj xeeb tshaj yog rau cov poj niam uas tau tos ntev heev kom muaj menyuam , lossis cov uas tau poob menyuam yav dhau los, cov kev xav no tuaj yeem los nrog kev txhaum ntau. Lawv xav tias, "Kuv tsis muaj cai xav li no." Yog li ntawd lawv tsis qhia leej twg txog qhov no.
Tiam sis ua pa tob tob thiab ua siab ntev. Cov kev xav no tsis tau txhais hais tias koj tsis hlub koj tus menyuam lossis koj yuav tsis yog ib leej niam zoo. Qhov tseeb, qee cov kws tshaj lij hais tias cov khub niam txiv uas tsis ntshai thiab tsis paub tseeb yog cov uas lawv txhawj xeeb tshaj plaws. Qhov no qhia tau tias lawv tsis nkag siab txog qhov kev hloov pauv loj uas yuav los txog.
Cov tshuaj hormones puas yog lub luag haujlwm rau qhov no?
Muaj ib txhia txiv neej pom tias nws nyuaj rau nkag siab lawv cov poj niam lub sijhawm no. Ib tug txiv neej hais tias: "Nws yog qhov xav tsis thoob tias nws txoj kev xav hloov pauv sai npaum li cas. Kuv hu rau nws ua ntej kuv mus txog tsev los ntawm kev ua haujlwm thiab nug, 'Koj hnub no zoo li cas? Koj puas nkees? Tus menyuam puas quaj?' thiab nws muaj kev hlub tshua heev. Tab sis kaum feeb tom qab, thaum kuv mus txog tsev, nws nyob rau hauv lub siab txawv kiag li. Qee zaum kuv tsuas yog ntsia kuv lub taub hau tawm ntawm lub qhov rooj kom pom tias tej yam mus li cas."
Yog li cov tshuaj hormones puas yog tus ua rau txhua yam no? Tsis yog tiag tiag. Cov kws kho mob hais tias qee tus poj niam raug kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones, thaum lwm tus tsis yog. Thiab muaj ntau lwm yam uas tuaj yeem ua rau muaj kev hloov pauv ntawm lub siab, tsis yog cov tshuaj hormones xwb.
Txawm tias qhov mob lub cev xws li mob plab thaum sawv ntxov, mob mis, thiab cem quav kuj ua rau koj tu siab thiab ntxhov siab. Thaum koj lub cev tsis zoo siab, koj lub siab yuav tsis zoo siab.
"Kuv qhia kuv cov neeg mob ua ntej tias, 'Saib seb, koj yuav tsis xav tib yam li thaum cev xeeb tub li koj tau xav ua ntej. Yog li koj thiab koj tus txiv yuav tsum nkag siab tias txoj kev uas koj teb rau tib yam tej zaum yuav txawv lub sijhawm no.'" - Xibfwb Frank Lin (kws kho mob poj niam thiab kws kho mob poj niam).
Yog li ntawd, yog tias koj muaj teeb meem tawm tsam cov kev xav no ib leeg, qhov zoo tshaj plaws ua yog qhia rau ib tus neeg.
Koj ua li cas nrog cov kev xav no?
Tsis txhob ris lub nra hnyav uas los rau hauv koj lub siab ib leeg thaum lub sijhawm no. Nov yog qee txoj hauv kev uas yuav pab tau koj.
| Txoj kev pab tau | Ua li cas rau nws? |
|---|---|
| Tham nrog koj tus khub, cov phooj ywg, lossis tsev neeg | Qhia koj tej kev ntshai, kev ua xyem xyav, thiab kev txhawj xeeb. Nws yog ib qho kev nplij siab heev uas tau tham nrog ib tus neeg uas tsuas yog mloog xwb yam tsis muab kev daws teeb meem. |
| Tham nrog lwm cov niam uas cev xeeb tub | Thaum koj nrog cov neeg uas muaj tej yam zoo sib xws tham, koj yuav paub tias, "Qhov no tsis yog rau kuv xwb." Tsis txhob nug tias, "Koj nyob li cas?", nug cov lus nug tob dua xws li, "Koj xav li cas thaum tus me nyuam ncaws?" |
| Sau ib phau ntawv sau txhua hnub | Kev sau koj tej kev xav tseg yuav ua rau koj muaj kev ywj siab heev thiab kuj tseem yuav pab koj nkag siab txog koj tej kev xav. |
| Nyeem cov phau ntawv txog kev xeeb tub | Koj tuaj yeem tau txais kev nkag siab zoo los ntawm kev nyeem cov phau ntawv uas tsis yog hais txog kev hloov pauv ntawm lub cev xwb, tab sis kuj hais txog kev hloov pauv ntawm lub hlwb. |
| Tham nrog koj tus kws kho mob | Yog koj xav tias koj ntxhov siab dhau lawm, nrog koj tus kws kho mob tham txog qhov ntawd. Yog tias tsim nyog, nrhiav kev pab tswv yim. |
Kev hlub, kev npau taws thiab txhua yam nyob nruab nrab
Qee zaum, txawm hais tias koj yuav muaj kev hlub rau koj tus menyuam ntau heev los xij, koj kuj tseem yuav tu siab thiab npau taws txog qhov poob koj txoj kev ywj pheej. Nws yog ib qho ib txwm muaj uas koj yuav xav tias koj yuav tsis muaj peev xwm siv koj lub sijhawm nyob ib leeg dua li koj xav tau.
Qhov kev xav no tshwj xeeb tshaj yog cov poj niam uas ua haujlwm thiab muaj kev vam meej hauv kev ua haujlwm, vim lawv paub ntau ntxiv txog kev txi uas lawv yuav tsum tau ua rau ib tug menyuam . Nrog rau cov kev xav no los nrog kev txhaum, xav tias, "Vim li cas kuv thiaj tsis zoo siab tag nrho?"
Ib qho kev tawm dag zog zoo rau qhov no yog ua cov npe:
- "Yam uas kuv nyiam tshaj plaws hauv kuv lub neej"
- Tej yam uas kuv ntshai tshaj plaws ntawm kev plam
- "Cov khoom tshiab uas kuv tau txais"
- Tej yam uas kuv tsis tu siab yog plam
Thaum koj saib cov npe no, koj yuav nrhiav tau txoj hauv kev los ua tej yam uas koj nyiam, thiab txaus siab rau tej yam tshiab uas koj muaj. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog zam txim rau koj tus kheej. Xav tias, "Zoo, kuv xav tias kuv poob siab me ntsis, tab sis kuv yuav tsis cem kuv tus kheej txog qhov no. Kuv yuav tsum kawm dab tsi los ntawm qhov no?"
Puas yog txhua yam txawv rau lub sijhawm thib ob?
Txawm tias rau ib tus neeg uas muaj cev xeeb tub thawj zaug zoo siab heev, lub sijhawm thib ob tuaj yeem yog qhov kev paub sib txawv kiag li.
Ib leej niam zoo siab heev thaum nws tab tom yuav yug nws tus menyuam thawj zaug. Tiamsis thaum nws tab tom yuav yug nws tus menyuam thib ob, nws ntxhov siab heev. Nws ntuav ntau dua, tsis tuaj yeem tawm dag zog ntau npaum li yav dhau los, thiab ntshai tias nws yuav tsis muaj peev xwm sib raug zoo nrog nws tus menyuam thib ob zoo li nws tau muaj nrog nws tus menyuam thawj zaug.
"Thaum tus menyuam thawj zaug yuav los, muaj qhov khoob loj heev hauv peb lub neej rau tus menyuam ntawd. Tab sis thaum txog zaum ob, qhov khoob ntawd tau raug puv los ntawm peb tus menyuam thawj zaug. Txawm hais tias peb xav tau lwm tus menyuam los xij, tag nrho peb qhov kev saib xyuas, lub zog, thiab kev hlub tau mus rau tus menyuam thawj zaug. Yog li nws nyuaj rau nrhiav chaw rau tus menyuam thib ob."
Tus niam no paub hais tias hauv qab nws qhov kev ntxhov siab muaj lwm qhov kev tu siab. Qhov kev tu siab tias qhov no yuav yog nws cev xeeb tub zaum kawg thiab qhov kev tu siab tias nws txoj kev sib raug zoo nrog nws tus menyuam thawj zaug yuav hloov pauv.
Tam sim no yog ib leej niam ntawm ob tug menyuam, nws hais tias, "Qee zaum kuv tseem xav tias kuv tsis tau muab kev saib xyuas txaus rau tus menyuam thib ob. Tab sis kuv hlub nws ib yam nkaus. Tam sim no kuv paub tias nws yuav tsum tau qhia kuv, tab sis nws tsis tau txais tsawg dua los ntawm kuv. Nws tsuas yog nyuaj me ntsis los ua nws niam 100% tam sim no."
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Nws yog ib qho ib txwm muaj los hnov ntau yam kev xav thaum cev xeeb tub, suav nrog kev zoo siab, kev tu siab, kev ntshai, kev npau taws, thiab kev ntxhov siab.
- Kev xav li no tsis tau txhais hais tias koj yog ib leej niam phem. Nws tsuas txhais tau tias koj paub txog qhov kev hloov pauv loj hauv koj lub neej uas yuav tshwm sim.
- Qhov no tsis yog vim cov tshuaj hormones xwb. Kev tsis xis nyob ntawm lub cev thiab cov teeb meem hauv lub neej tiag tiag kuj ua rau muaj qhov no.
- Tsis txhob tawm tsam cov kev xav no ib leeg xwb. Tham nrog koj tus khub, ib tug phooj ywg uas koj ntseeg siab, ib tug tswv cuab, lossis koj tus kws kho mob. Kev sib qhia tej yam no yuav pab tau koj zoo heev.
- Muaj kev khuv leej rau koj tus kheej. Txais yuav koj txoj kev xav thiab ua siab zoo rau koj tus kheej. Qhov no yog ib txoj kev taug kev ntev, thiab tsis yog txhua kauj ruam ntawm txoj kev taug kev yuav tsum zoo tag nrho.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus