Leej twg yog tus kws kho mob hlwb? Cia peb tham txog qhov no yooj yim!

Qee zaum peb lub siab ntxhov siab los ntawm ib yam dab tsi, puas yog? Qee qhov teeb meem nyuaj rau peb daws ntawm peb tus kheej. Thaum ntawd peb xav tau kev pab los ntawm tus kws kho mob hlwb. Tab sis tus kws kho mob hlwb no yog leej twg? Lawv ua dab tsi? Cia peb tham txog txhua yam no hnub no.

Leej twg yog tus kws kho mob hlwb?

Hais yooj yim xwb, tus kws kho mob puas siab puas ntsws yog ib tus neeg uas tau kawm txog tib neeg tus cwj pwm, kev xav, thiab kev xav tob tob. Lawv muaj daim ntawv kawm tiav qib siab hauv qhov kev kawm no. Feem ntau cov kws kho mob puas siab puas ntsws muaj kev cob qhia tshaj lij thiab kev txawj kho mob uas xav tau los soj ntsuam thiab kho koj txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb.

Lawv kho koj li cas? Feem ntau yog los ntawm kev kho mob nrog kev tham (tseem hu ua 'Kev Kho Mob Hlwb' lossis 'Kev Kho Mob Nrog Kev Tham') thiab kev ntsuam xyuas thiab kev kuaj mob hlwb. Lawv pab koj daws tau zoo dua thiab zoo siab nrog cov teeb meem uas koj ntsib hauv koj lub neej, cov teeb meem uas koj muaj nrog kev sib raug zoo, thiab ntau yam mob hlwb.

Yog li ntawd, leej twg yog tus 'Clinical Psychologist' no?

Kev puas siab puas ntsws hauv kev kho mob yog ib ceg tshwj xeeb ntawm kev puas siab puas ntsws. Hauv qhov no, tus kws kho mob puas siab puas ntsws muaj kev paub dav thiab tob txog kev puas siab puas ntsws thiab lwm yam kev kawm cuam tshuam.

Lawv pab cov neeg txhua lub hnub nyoog, txij li cov menyuam yaus mus txog cov neeg laus, los ntawm ntau haiv neeg sib txawv, thiab txawm tias cov neeg uas muaj teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb loj dua . Tus kws kho mob hlwb muaj kev cob qhia tshwj xeeb los muab kev saib xyuas kev puas siab puas ntsws thiab kev coj cwj pwm rau cov tib neeg thiab tsev neeg. Lawv feem ntau ua haujlwm hauv:

• Cov tsev kawm ntawv
• Cov tsev kho mob thiab cov chaw kho mob
• Cov chaw pab tswv yim
• Cov koom haum hauv zej zog

Qhov txawv ntawm tus kws kho mob hlwb Counseling thiab tus kws kho mob hlwb Clinical yog dab tsi?

Txawm hais tias muaj ntau yam zoo sib xws ntawm ob txoj haujlwm no los xij, muaj qee qhov sib txawv. Qhov tseem ceeb yog tias tus kws kho mob hlwb tsom mus rau kev puas siab puas ntsws ntau dua. Hais yooj yim, nws yog kev kawm tob txog cov kab mob hlwb thiab lawv qhov xwm txheej.

Ntawm qhov tod tes, Tus Kws Pab Tswv Yim Txog Kev Xav pab tib neeg daws thiab daws cov kev ntxhov siab ntawm lub siab, kev sib raug zoo, thiab qee zaum lub cev hauv lawv lub neej.

Txhais tau hais tias, tus kws kho mob hlwb pab nrog cov teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb uas nyuaj dua lossis loj dua li tus kws kho mob hlwb dav dav lossis tus kws pab tswv yim. Txawm li cas los xij, qee tus kws tshaj lij hais tias tsis tas yuav muaj ob lub npe sib cais, vim tias txoj haujlwm zoo sib xws heev.

Tus kws kho mob puas yog tus kws kho mob hlwb?

Qhov no yog ib lo lus nug uas ntau tus neeg nug. Txawm hais tias lo lus "kev kho mob" nyob rau hauv lawv lub npe, tus kws kho mob hlwb tsis yog kws kho mob. Qhov no txhais tau tias lawv feem ntau tsis tuaj yeem xaj kev kuaj ntshav, kev kuaj duab xws li X-rays lossis MRI scans. Lawv kuj tsis tuaj yeem sau tshuaj.

Ib tug kws kho mob puas siab puas ntsws muaj daim ntawv kawm tiav qib siab - xws li PhD (Doctor of Philosophy) lossis PsyD (Doctor of Psychology) - tab sis lawv tsis muaj daim ntawv kawm tiav qib siab (xws li MD lossis DO).

Qhov txawv ntawm tus kws kho mob hlwb thiab tus kws kho mob puas hlwb yog dab tsi?

Qhov no yog qhov uas muaj coob tus neeg daig. Cia peb nkag siab yooj yim heev.

Ib tug kws kho mob hlwb yog ib tug kws kho mob. Uas yog, ib tug kws kho mob. Nws tuaj yeem kuaj mob thiab kho cov kab mob hlwb. Qhov tseem ceeb tshaj plaws, ib tug kws kho mob hlwb tuaj yeem sau tshuaj thiab muab lwm yam kev kho mob (piv txwv li, qee qhov kev kho mob tshwj xeeb).

Nyob rau sab tes tod, tus kws kho mob hlwb muaj daim ntawv kawm tiav Doctorate (PhD lossis PsyD). Lawv muaj kev paub dhau los thiab kev paub ntau hauv kev tshawb fawb txog kev puas siab puas ntsws lossis kev kho mob hauv chaw kho mob. Cov kws kho mob hlwb kho cov mob hlwb feem ntau los ntawm kev kho mob tham (Psychotherapy lossis Talk Therapy). Tus kws kho mob hlwb feem ntau tsis tuaj yeem sau tshuaj.

Feem ntau cov kws kho mob puas siab puas ntsws kho cov mob puas siab puas ntsws nyuaj dua li cov kws kho mob puas siab puas ntsws, tshwj xeeb tshaj yog cov uas xav tau tshuaj lossis lwm yam kev kho mob .

Txhais tau hais tias, kev kawm txog lub siab, kev xav, thiab tus cwj pwm. Kev puas siab puas ntsws yog thaj chaw ntawm kev kho mob uas kuaj mob thiab kho cov kab mob puas siab puas ntsws.

Qhov txawv ntawm tus kws kho mob hlwb thiab tus kws pab tswv yim yog dab tsi?

Ib tug kws pab tswv yim (qee zaum hu ua kws kho mob hlwb) yog ib tus neeg uas muaj daim ntawv kawm tiav qib siab hauv kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, xws li kev puas siab puas ntsws, kev pab tswv yim txog kev puas siab puas ntsws, lossis kev pab tswv yim txog kev sib yuav lossis tsev neeg. Ib tug kws pab tswv yim muaj peev xwm los ntsuam xyuas tus neeg txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb thiab siv cov txheej txheem kho mob, xws li kev kho mob tham.

Txawm li cas los xij, tus kws kho mob hlwb muaj daim ntawv kawm tiav qib siab (PhD lossis PsyD) thiab muaj kev paub tob dua thiab dav dua hauv kev tshawb fawb txog kev puas siab puas ntsws lossis kev kho mob. Hais yooj yim xwb, tus kws kho mob hlwb cov kev tsim nyog thiab kev cob qhia yog nyob rau theem siab dua li tus kws pab tswv yim.

Tus kws kho mob puas siab puas ntsws ua dab tsi?

Cov kws kho mob hlwb pab ntau tus neeg.Lawv kuj tseem tuaj yeem kho ntau yam teeb meem kev coj cwj pwm thiab kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, thiab tseem tuaj yeem pab nrog cov teeb meem hauv lub neej txhua hnub thiab teeb meem kev sib raug zoo.

Xav txog qhov no: Ib txhia neeg mus ntsib kws kho mob puas siab puas ntsws rau cov teeb meem ntev xws li kev nyuaj siab, kev ntxhov siab, lossis kev tsis ntseeg tus kheej . Lwm tus mus ntsib kws kho mob puas siab puas ntsws kom pab nrog cov teeb meem luv luv. Piv txwv li, lawv tej zaum yuav muaj teeb meem nrog txoj haujlwm tshiab, lossis lawv tej zaum yuav muaj teeb meem nrog ib tug tswv cuab hauv tsev neeg, phooj ywg, lossis ib tus neeg hlub.

Cov kws kho mob hlwb feem ntau koom nrog kev saib xyuas cov neeg uas muaj lwm yam kab mob ntawm lub cev. Piv txwv li, lawv pab cov neeg uas muaj kev pw tsaug zog tsis taus, mob ntev, kev noj zaub mov tsis zoo, lossis cov kab mob ntev xws li ntshav qab zib lossis mob qog noj ntshav kom daws tau lawv tus mob thiab ua lub neej muaj zog dua .

Cov kws kho mob hlwb muaj peev xwm ua ntau yam kev ntsuam xyuas thiab kev soj ntsuam . Cov no tuaj yeem pab kuaj mob hlwb lossis kawm paub ntxiv txog tus neeg xav, hnov, thiab coj cwj pwm li cas. Cov kev ntsuam xyuas no tuaj yeem saib cov khoom xws li:

• Kev txawj ntse.
• Lub zog thiab qhov tsis muaj zog ntawm kev paub (kev xav thiab kev xav).
• Kev nyiam ua haujlwm (piv txwv li, hom haujlwm twg koj nyiam thiab haum rau - 'Kev nyiam ua haujlwm').
• Cov yam ntxwv ntawm tus cwj pwm.

Cov kws kho mob hlwb siv ntau yam kev kho mob uas muaj pov thawj los txhim kho tib neeg lub neej. Hom kev kho mob uas lawv siv feem ntau yog kev kho mob nrog kev tham (tseem hu ua kev kho mob hlwb lossis kev kho mob nrog kev tham). Qhov no suav nrog kev tham txog koj txoj kev xav, kev xav, thiab tus cwj pwm, nkag siab txog lawv, thiab tsim kom muaj kev sib raug zoo ntawm koj thiab tus kws kho mob hlwb los pab koj ua qhov kev hloov pauv uas koj xav tau kom txav mus rau pem hauv ntej hauv koj lub neej.

Qee cov kev kho mob uas siv ntau yog:

• Kev Kho Mob Txog Kev Paub Txog Tus Kheej (Cognitive Behavioral Therapy - CBT)
• Kev Kho Mob Tus cwj pwm Dialectical (DBT)
• Kev Kho Mob Sib Raug Zoo
• Kev Kho Mob Tib Neeg
• Kev Kho Mob Hlwb

Cov kev kho mob no yog rau cov tib neeg, cov khub niam txiv, lossis tsev neeg. Koj tus kws kho mob puas siab puas ntsws yuav ua haujlwm nrog koj los xaiv qhov kev kho mob uas haum rau koj cov kev xav tau thiab lub hom phiaj zoo tshaj plaws .

Muaj ib txhia neeg pom tias kev sib xyaw ua ke ntawm kev kho mob nrog kev tham thiab tshuaj kho mob ua haujlwm zoo tshaj plaws rau lawv txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb. Yog tias qhov ntawd yog qhov teeb meem rau koj, koj tus kws kho mob hlwb yuav ua haujlwm nrog koj tus kws kho mob hauv tsev neeg lossis tus kws kho mob hlwb los tsim ib txoj kev npaj kho mob rau koj.

Tus kws kho mob puas tuaj yeem sau ntawv rau tshuaj?

Qhov no kuj yog ib qho teeb meem tseem ceeb. Feem ntau, tus kws kho mob hlwb hauv Sri Lanka tsis tuaj yeem sau tshuaj.

Txawm li cas los xij, nyob rau hauv qee lub tebchaws thoob ntiaj teb, piv txwv li, hauv ntau lub xeev hauv Tebchaws Meskas (xws li New Mexico, Louisiana, Illinois, Iowa, thiab Idaho), cov kws kho mob hlwb uas tau txais kev cob qhia tshwj xeeb ntxiv raug cai tso cai sau cov npe tshuaj tsawg los pab nrog qee yam mob hlwb xws li kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum nco ntsoov tias cov kws kho mob hlwb tam sim no tsis raug tso cai sau cov tshuaj hauv Sri Lanka. Rau qhov ntawd, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob hlwb.

Cov yam dab tsi uas koj tuaj yeem tau txais kev pab los ntawm tus kws kho mob hlwb?

Koj tus kws kho mob puas siab puas ntsws tuaj yeem kho ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb thiab tus cwj pwm, thiab pab koj daws ntau yam teeb meem kev ntxhov siab hauv lub neej. Cov teeb meem no tuaj yeem yog lub sijhawm luv luv lossis lub sijhawm ntev . Piv txwv li, koj yuav tau txais kev pab los ntawm tus kws kho mob puas siab puas ntsws rau tej yam xws li:

• Kev Siv Cawv thiab lwm yam kev siv tshuaj yeeb dej cawv.
• Teeb meem kev npau taws.
• Kev ntxhov siab.
• Kev puas tsuaj ntawm lub cev dysmorphic.
• Kev daws teeb meem nrog ib qho mob tshiab uas tau kuaj pom lossis nyob nrog ib qho mob ntev xws li ntshav qab zib lossis mob pob qij txha.
• Kev nyuaj siab.
• Kev noj zaub mov tsis zoo (piv txwv li, noj tsawg dhau los yog noj ntau dhau).
• Teeb meem hauv tsev neeg thiab kev sib raug zoo (piv txwv li, teeb meem nrog niam txiv, tus txij nkawm, cov menyuam).
• Kev Twv Txiaj Tsis Zoo.
• Kev Mob Nkeeg Khaws Khoom.
• Kev tu siab thiab kev poob ('Kev tu siab thiab kev poob') yog qhov kev paub txog kev tuag ntawm ib tus neeg hlub lossis kev poob ib yam dab tsi muaj nqis.
• Cov teeb meem xws li txo qis kev ua haujlwm thiab tsis muaj kev txaus siab rau kev ua haujlwm lossis kev kawm ntawv.
• Kev rog dhau thiab cov teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb.
• Mob ntev yam tsis muaj laj thawj.
• Kev Nyuaj Siab Tom Qab Muaj Kev Poob Siab (PTSD) yog ib qho kev puas siab puas ntsws uas tshwm sim tom qab muaj kev xwm txheej hnyav heev.
• Kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam tshwm sim rau qee tus niam tom qab yug me nyuam.
• Kev pw tsaug zog tsis zoo.
• Kev tswj kev ntxhov siab.
• Tsis muaj kev ntseeg siab rau tus kheej, kev txaj muag.
• Kev ntshai (kev ntshai txawv txawv ntawm ntau yam lossis ntau qhov xwm txheej).
• Pab kom tso tseg tej cwj pwm phem (piv txwv li, tom tes tom taw tas li, haus luam yeeb, thiab lwm yam).
• Ntsib kev raug mob hnyav (kev raug mob hnyav).

Txawm hais tias qee zaum nws yuav nyuaj rau thov kev pab rau cov teeb meem kev puas siab puas ntsws thiab kev coj cwj pwm, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ua li ntawd. Cov teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb yog ib qho uas tshwm sim ntau heev. Koj txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb thiab kev xav tseem ceeb ib yam li koj txoj kev noj qab haus huv ntawm lub cev.

Yuav ua li cas los ua ib tug kws kho mob hlwb?

Ua ib tug kws kho mob puas siab puas ntsws tsis yog ib txoj kev yooj yim. Nws yuav tsum tau siv zog thiab siv sijhawm ntau. Feem ntau, koj yuav tsum ua kom tiav cov kauj ruam no:

• Ua ntej, koj yuav tsum tau txais daim ntawv kawm tiav plaub xyoos ('Bachelor's degree') los ntawm tsev kawm qib siab.
• Tom qab ntawd, koj yuav tsum kawm kom tau daim ntawv kawm tiav qib siab ('Graduate school') li plaub txog rau xyoo. Qhov no yog qhov ua rau koj tau txais daim ntawv kawm tiav qib siab ('Doctoral degree' - uas yog, daim ntawv kawm tiav qib siab hauv kev puas siab puas ntsws lossis daim ntawv kawm tiav qib siab hauv kev puas siab puas ntsws.
• Thaum koj kawm tiav qib siab, koj yuav tsum ua tiav ib xyoos kev xyaum ua haujlwm puv sijhawm.
• Ntxiv rau, koj yuav tsum xeem dhau qib tebchaws thiab cov kev xeem ntxiv raws li cov kev cai lij choj thiab cov cai ntawm lub tebchaws / xeev uas koj xav ua haujlwm.

Nyob rau ntau lub tebchaws, tus kws kho mob hlwb yuav tsum ua tiav li ib xyoos ntawm kev saib xyuas los ntawm tus kws kho mob hlwb uas tsim nyog ua ntej yuav tau txais daim ntawv tso cai. Tom qab ntawd muaj ntau tus neeg mus kawm cov kev pab cuam tom qab kawm tiav qib siab (post-doctoral fellowships) los txhim kho ib qho kev tshwj xeeb hauv lawv txoj haujlwm kho mob hlwb uas lawv xaiv.

Cov kws kho mob hlwb uas muaj daim ntawv tso cai yuav tsum tau paub txog cov kev txhim kho tshiab hauv lawv txoj haujlwm, kev tshawb fawb tshiab, thiab kev kho mob tshiab. Yog vim li ntawd lawv thiaj koom nrog cov kev kawm txuas ntxiv ('Kev Kawm Txuas Ntxiv') - uas yog, cov kev cob qhia, kev tshawb fawb, thiab cov chav kawm ntxiv - txhua xyoo thoob plaws lawv txoj haujlwm.

Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas los ua tus kws kho mob hlwb?

Feem ntau, nws yuav siv sijhawm li ntawm 8 txog 12 xyoos lossis ntau dua los ua tus kws kho mob hlwb uas muaj ntawv tso cai. Qhov no nyob ntawm seb koj ua tiav koj daim bachelor's lossis doctorate sai npaum li cas. Lub sijhawm no tuaj yeem sib txawv, vim tias koj kuj yuav tsum ua tiav kev xyaum ua haujlwm puv sijhawm, uas tau hais los saum toj no, thiab tej zaum lwm xyoo ntawm kev saib xyuas kev xyaum, nyob ntawm thaj chaw uas koj vam tias yuav ua haujlwm hauv.

Cov kev kawm tshwj xeeb hauv kev puas siab puas ntsws yog dab tsi?

Kev puas siab puas ntsws yog ib qho kev kawm dav heev. Nws kuj muaj ntau yam kev tshwj xeeb. Uas yog, cov kws kho mob puas siab puas ntsws tuaj yeem kawm ib qho chaw tshwj xeeb kom tob dua thiab dhau los ua cov kws tshaj lij hauv qhov chaw ntawd. Qee qhov piv txwv yog:

• Kev puas siab puas ntsws ntawm menyuam yaus - Hais txog kev loj hlob ntawm lub hlwb thiab teeb meem ntawm menyuam yaus.
• Kev puas siab puas ntsws hauv tsev kho mob - kev kuaj mob thiab kev kho mob ntawm kev puas siab puas ntsws.
• Kev cob qhia txog kev puas siab puas ntsws - pab tib neeg daws cov teeb meem thiab kev ntxhov siab hauv lub neej.
• Kev tshawb fawb txog lub hlwb thiab kev puas siab puas ntsws - txog seb tib neeg xav li cas, kawm, thiab nco qab li cas.
• Kev puas siab puas ntsws ntawm kev loj hlob - Hais txog tib neeg hloov pauv li cas thoob plaws hauv lub neej.
• Kev puas siab puas ntsws los ntawm kev sim - Kev kawm txog cov tswv yim ntawm kev puas siab puas ntsws los ntawm kev tshawb fawb.
• Kev puas siab puas ntsws txog kev ua txhaum cai thiab kev pabcuam pej xeem - Kev siv kev puas siab puas ntsws rau kev cai lij choj thiab kev ua txhaum cai.
• Kev puas siab puas ntsws kev noj qab haus huv - Kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb cuam tshuam li cas rau kev noj qab haus huv lub cev.
• Kev puas siab puas ntsws ntawm kev kho mob - pab cov neeg uas xiam oob qhab lossis muaj mob kom rov zoo.
• Kev puas siab puas ntsws ntawm kev ua kis las thiab kev ua tau zoo - pab txhim kho kev ua tau zoo ntawm cov neeg ncaws pob thiab lwm tus.

Thaum kawg, nco ntsoov qhov no.

Thaum koj muaj teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, kev ntxhov siab, lossis teeb meem kev xav, tej zaum yuav nyuaj rau koj lees txais thiab thov kev pab. Tiam sis ua li ntawd yog qhov tseem ceeb rau koj txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb thiab kev zoo siab hauv lub neej. Tus kws kho mob hlwb tuaj yeem pab koj nkag siab txog tej yam uas tab tom tiv thaiv koj kom tsis txhob muaj lub neej noj qab nyob zoo, thiab muab lub zog rau koj kom kov yeej lawv thiab ntsib lawv.

Lawv yog cov kws tshaj lij hauv lawv txoj haujlwm. Lawv nkag siab zoo txog cov kev tshawb fawb tshiab thiab kev kho mob uas tuaj yeem pab tau koj. Koj tus kws kho mob puas siab puas ntsws yuav ua haujlwm nrog koj los tsim ib txoj kev npaj kho mob uas haum rau koj. Yog li ntawd, tsis txhob ntshai, tsis txhob yig, tham txog yam koj xav, thiab thov kev pab. Koj tsis yog tib leeg xwb.

Kws Kho Mob Hlwb , Kev Noj Qab Haus Huv Lub Siab, Kev Qhia Tswv Yim, Kev Kho Mob Hlwb, Kev Kho Mob Tham, Kws Kho Mob Hlwb