Koj puas muaj pob txuv ntawm koj lub taub hau? (Tawv taub hau pob txuv) - Cia peb tham txog qhov no!

Koj puas tau khawb koj lub taub hau thiab pom cov pob me me uas zoo li pob ntxau thiab xav tias, "Auj, qhov no yog dab tsi?" Qee zaum cov no tsis yog cov pob me me khaus xwb, tab sis lawv kuj tuaj yeem yog cov pob loj dua, mob. Yog lawm, ib yam li pob ntxau ntawm koj lub ntsej muag, cov no kuj tuaj yeem tshwm sim ntawm koj lub taub hau. Peb hu qhov no ua pob ntxau ntawm lub taub hau . Qhov no tuaj yeem ua rau koj ntxhov siab me ntsis, vim tias qee zaum lawv khaus heev, mob, thiab qee zaum nws ua rau koj ntxhov siab heev rau kev zuag koj cov plaub hau. Yog li, cia peb tham txog qhov no me ntsis hnub no.

Pob txuv no ntawm lub taub hau yog dab tsi? (Tawv Tawv Nqaij Pob Txuv)

Hais yooj yim xwb, cov no yog cov pob khaus uas tshwm sim rau ntawm koj lub taub hau lossis kab plaub hau. Ib yam li peb muaj pob khaus rau ntawm peb lub ntsej muag, cov pob khaus no tshwm sim thaum cov plaub hau ntawm lub taub hau raug thaiv. Lawv qee zaum tuaj yeem khaus thiab qee zaum mob.

Qhov txawv ntawm pob txuv thiab pob txuv ntawm lub taub hau yog dab tsi?

Lo lus nug zoo! Peb txhua tus tau ib lossis ob lub pob me me ntawm lub sijhawm mus rau lub sijhawm. Pob me me yog ib lub pob me me lossis lub pob me me uas tshwm sim ntawm koj daim tawv nqaij. Lawv yuav muaj xim txawv ntawm koj daim tawv nqaij, tej zaum yuav muaj kua qaub , lossis tej zaum yuav o. Tsuas yog vim koj tau ib lossis ob lub pob me me qee zaum tsis tau txhais hais tias koj muaj teeb meem pob loj heev. Pob me me yog ib qho mob. Nws tuaj yeem yog lub sijhawm ntev, lossis nws tuaj yeem zoo dua yog tias kho kom zoo. Yog li, pob me me tsuas yog ib qho tsos mob ntawm tus mob hu ua pob me me.

Pob txuv ntawm lub taub hau feem ntau tshwm sim li cas?

Pob txuv ntawm lub taub hau tsis tshua muaj ntau npaum li pob txuv ntawm peb lub ntsej muag, hauv siab, thiab nraub qaum. Qhov nruab nrab, kwv yees li 80% ntawm cov neeg hnub nyoog ntawm 11 thiab 30 xyoo muaj teeb meem pob txuv. Txawm li cas los xij, tsis muaj kev txwv hnub nyoog tshwj xeeb rau pob txuv ntawm lub taub hau, thiab nws kuj tuaj yeem pom ntawm cov neeg laus.

Leej twg muaj feem yuav mob pob txuv taub hau tshaj?

Yog koj muaj tus cwj pwm ua tej yam no, koj yuav muaj pob txuv ntau dua ntawm koj lub taub hau:

• Yog tias koj yog ib tus neeg uas feem ntau siv lub kaus mom thiab lub kaus mom hlau .
• Yog tias cov khoom siv tu plaub hau uas koj siv yog roj ntau dhau .
• Yog koj ua haujlwm nrog cov khoom uas muaj roj txhua hnub (piv txwv li, ua haujlwm hauv chav ua noj ze ntawm lub lauj kaub kib).

Cov tsos mob ntawm pob txuv taub hau yog dab tsi?

Thaum koj muaj pob txuv ntawm koj lub taub hau, koj yuav pom cov tsos mob zoo li no:

• Pob txuv ntawm lub taub hau lossis kab plaub hau.
• Cov pob dawb, puv nrog kua qaub (cov pob dawb ).
• Cov pob khaus (cov pob o) nrog rau kev o .
• Cov cysts loj, puv nrog kua qaub (acne cysts ) uas tsim nyob rau hauv daim tawv nqaij .
• Mob, mob nqaij, los yog khaus .
• Cov pob khaus tsim ua ib pawg me me hauv ib qho chaw.

Koj cov tsos mob ntawm pob txuv ntawm koj lub taub hau yuav tsis hnyav heev, nruab nrab, lossis hnyav heev . Yog tias koj muaj pob txuv hnyav heev rau ntawm koj lub taub hau, koj kuj tseem yuav poob plaub hau thiab tawv nqaij tawm ntawm qhov chaw ntawd .

Vim li cas peb thiaj li muaj pob txuv ntawm lub taub hau?

Hais yooj yim xwb, pob txuv ntawm lub taub hau tshwm sim thaum peb cov plaub hau follicle raug txhaws . Cov follicle no yog cov qhov me me uas cov plaub hau tawm ntawm peb daim tawv nqaij. Muaj ntau yam ua rau cov no raug txhaws:

• Cov tshuaj zawv plaub hau, cov tshuaj pleev plaub hau, lossis cov tshuaj tsuag plaub hau uas peb sivTej yam zoo li ntawd daig hauv koj lub taub hau.
• Cov kab mob me me xws li cov kab mob fungi lossis cov kab mob bacteria, poov xab, thiab cov kab mites .
• Kev sib sau ua ke ntawm cov hws , cov roj ntawm daim tawv nqaij, lossis cov hlwb tawv nqaij tuag .
• Muaj sebum ntau dhau los yog tsawg dhau (ib yam roj uas tiv thaiv peb daim tawv nqaij).

Ntxiv rau qhov no, tej zaum yuav muaj ntau lwm yam laj thawj:

• Cov tshuaj hormones hloov pauv .
• Kev sib txhuam tshwm sim los ntawm kev siv cov khoom xws li lub kaus mom, lub kaus mom hlau, lossis cov phuam qhwv caj dab ntau zaus.
• Kev ntxhov siab .
• Ib qho kev hloov pauv caj ces .
• Kev tsis haum tshuaj rau qee yam tshuaj .

Puas yog pob txuv ntawm lub taub hau yog ib qho tsos mob ntawm lwm yam kab mob?

Yog, qee zaum pob txuv ntawm lub taub hau tuaj yeem yog ib qho tsos mob ntawm lwm yam mob uas twb muaj lawm. Nov yog qee qhov piv txwv:

• Pilar cyst ( ib qho qog uas loj hlob nyob ib puag ncig cov hauv paus plaub hau).
• Kab mob folliculitis ntawm lub taub hau ( kev kis kab mob ntawm cov plaub hau follicle).
• Seborrheic dermatitis ( zoo li mob dandruff).
• Mob qog nqaij hlav ntawm daim tawv nqaij ( ib hom mob qog nqaij hlav ntawm daim tawv nqaij - tab sis qhov no tsis tshua muaj).

Qhov tseem ceeb yog koj tus kws kho mob tuaj yeem kuaj pom qhov ua rau koj pob txuv ntawm koj lub taub hau thiab muab kev kho mob zoo rau koj. Yog li ntawd, tsis txhob txhawj txog nws ib leeg xwb.

Tus kws kho mob kuaj mob pob txuv ntawm lub taub hau li cas?

Tus kws kho mob yuav txiav txim seb koj puas muaj pob txuv ntawm koj lub taub hau los ntawm kev saib koj cov tsos mob thiab kuaj koj lub taub hau.Lawv nug cov lus nug xws li puas muaj leej twg hauv koj tsev neeg muaj teeb meem pob txuv, koj qhov kev ntxhov siab li cas, yog tias koj muaj hli, thiab koj siv cov khoom siv tu tawv nqaij thiab plaub hau twg.

Yog tias koj cia li muaj pob txuv ntau ntawm koj lub taub hau, koj tus kws kho mob kuj tseem yuav kom kuaj ntshav seb puas muaj lwm yam ua rau koj pob txuv.

Kuv yuav ua li cas kom tshem tau cov pob khaus no ntawm kuv lub taub hau?

Kev kho mob pob txuv ntawm lub taub hau sib txawv nyob ntawm seb qhov ua rau koj cov plaub hau txhaws .

Yog tias koj cov tsos mob tsis hnyav heev, koj tuaj yeem sim ua cov no hauv tsev:

• Tsis txhob siv cov khoom uas muaj roj ntau dhau, tsis txhob cia cov khoom seem seem, lossis tsis txhob cia roj rau ntawm koj cov plaub hau .
• Ntxuav koj cov plaub hau tsis tu ncua , tshwj xeeb tshaj yog tom qab tawm hws.
• Tsis txhob hnav cov phuam qhwv caj dab lossis lub kaus mom nruj . Yog tias koj hnav lub kaus mom hlau, xaiv ib qho uas muaj cua nkag tau zoo thiab haum koj lub taub hau zoo.

Yog tias koj muaj pob txuv taub hau uas tsis tu ncua, nruab nrab, lossis hnyav heev, kev kho mob yuav suav nrog:

• Cov tshuaj tua kab mob , uas siv rau ntawm daim tawv nqaij lossis noj, tuaj yeem pab tshem tawm cov kab mob ntawm cov hauv paus plaub hau.
• Cov tshuaj steroids sab nraud yog siv los kho cov kab mob folliculitis.
• Cov tshuaj isotretinoin noj yog siv los kho cov pob txuv ntawm lub taub hau mus sij hawm ntev.
• Cov tshuaj antihistamines hauv qhov ncauj kom txo qhov khaus.

Cov tshuaj pleev rau ntawm daim tawv nqaij tuaj yeem siv rau ntawm daim tawv nqaij zoo li koj siv tshuaj pleev. Cov tshuaj noj yuav tsum noj raws li koj tus kws kho mob qhia. Ua ntej pib noj tshuaj, nrog koj tus kws kho mob tham txog nws cov kev mob tshwm sim . Tsis tas li ntawd, qhia rau koj tus kws kho mob txog lwm yam tshuaj ntxiv thiab tshuaj uas koj tab tom noj, vim tias qee cov tshuaj yuav tsis ua haujlwm ua ke (kev sib cuam tshuam ntawm cov tshuaj).

Koj yuav tsum siv hom tshuaj zawv plaub hau twg rau pob txuv ntawm lub taub hau?

Muaj ntau hom tshuaj zawv plaub hau, xab npum, lossis cov khoom siv rau plaub hau uas tuaj yeem pab tshem tawm cov pob txuv ntawm lub taub hau. Cov no yuav muaj cov khoom xws li:

• Cov xab npum tua kab mob .
• Piv txwv li, cov tshuaj zawv plaub hau siv rau cov plaub hau poob muaj selenium sulfide .
• Cov tshuaj tua kab mob fungal, piv txwv li cov uas muaj ketoconazole lossis ciclopirox .
• Benzoyl peroxide .
• Cov khoom tsis muaj roj .
• Salicylic acid .

Kuv puas tuaj yeem txhuam cov pob khaus rau ntawm kuv lub taub hau?

Auj tsis yog! Tsis txhob muab pob khaus rau ntawm koj lub taub hau . Nws yog ib qho ib txwm xav muab pob khaus rau ntawm koj lub cev, tab sis ua li ntawd tuaj yeem ua rau koj cov tsos mob hnyav dua. Nws tuaj yeem ua rau muaj pob khaus ntxiv, caws pliav, lossis kab mob . Hloov chaw, khaws koj daim tawv nqaij kom huv si, siv cov tshuaj ntxuav plaub hau uas tsis muaj roj, thiab ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia. Koj cov pob khaus yuav maj mam ploj mus.

Kuv yuav zoo dua sai npaum li cas tom qab pib kho mob?

Thaum koj thiab koj tus kws kho mob tau ua haujlwm ua ke los nrhiav qhov ua rau koj pob txuv ntawm koj lub taub hau thiab pib kho mob, nws yuav siv sijhawm li rau lub lis piam rau feem ntau ntawm koj cov pob txuv ntawm koj lub taub hau kom ploj mus . Txawm li cas los xij, koj yuav pib pom qee qhov kev txhim kho hauv ob peb hnub tom qab pib kho mob lossis tsum tsis txhob siv cov khoom siv rau plaub hau uas ua rau koj pob txuv. Piv txwv li, koj yuav pom tias khaus tsawg dua lossis pob txuv tshiab tsawg dua. Yog tias koj cov pob txuv tsis tau ploj mus tom qab rau lub lis piam, mus ntsib koj tus kws kho mob dua.

Yuav ua li cas koj thiaj tiv thaiv tau pob txuv ntawm koj lub taub hau?

Koj ua tau cov no kom txo tau koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev mob pob txuv taub hau:

• Ntxuav koj cov plaub hau txhua hnub lossis thaum twg koj lub taub hau rog , tshwj xeeb tshaj yog tom qab ua si nawv lossis tawm hws.
• Siv cov khoom siv rau plaub hau uas muaj cov ntawv sau tias tsis muaj roj, tsis ua rau pob txuv, thiab tsis ua rau pob txuv.
• Ntxuav cov khoom uas kov koj cov plaub hau, xws li lub kaus mom thiab lub hauv ncoo, tsis tu ncua , vim tias lawv yuav muaj cov khoom seem los ntawm cov khoom koj siv.
• Kev tswj koj txoj kev ntxhov siab .
• Noj zaub mov kom noj qab nyob zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo .

Yog tias kuv muaj pob txuv ntawm kuv lub taub hau, kuv yuav tsum xav li cas?

Pob txuv ntawm daim tawv nqaij tuaj yeem yog ib qho teeb meem ib ntus xwb, lossis nws tuaj yeem yog ib qho mob ntev, nyob ntawm seb qhov ua rau muaj . Koj tus kws kho mob tuaj yeem pab koj nrhiav qhov ua rau thiab kho nws. Nws tuaj yeem nyuaj rau qee lub sijhawm, tab sis tsis txhob khawb koj cov pob txuv ntawm daim tawv nqaij . Ua li ntawd tuaj yeem ua rau lawv tawg, ntws tawm, thiab los ntshav. Qhov no tuaj yeem ua rau mob, caws pliav, thiab kis kab mob. Nws tuaj yeem siv sijhawm txog rau lub lis piam rau koj daim tawv nqaij kom huv si tom qab kev kho mob pib.

Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?

Mus ntsib kws kho mob hauv cov xwm txheej no:

• Yog tias koj lub pob txuv zuj zus tuaj .
• Yog tias tsis muaj kev txhim kho ntawm daim tawv nqaij tom qab rau lub lis piam .
• Yog koj muaj mob hnyav los yog o .
• Yog koj kub taub hau .

Kuv yuav tsum nug kuv tus kws kho mob li cas?

• Puas muaj tej yam tshwm sim ntawm kev kho mob?
• Koj pom zoo kom siv hom tshuaj zawv plaub hau twg ?
• Kuv yuav ua li cas yog tias kuv lub pob txuv rov qab los ?
• Puas muaj lwm yam mob uas ua rau kuv lub taub hau pob txuv?

Pob txuv ntawm daim tawv nqaij tuaj yeem yog ib qho kev cov nyom rau koj txoj kev saib xyuas daim tawv nqaij. Nws tuaj yeem nyuaj rau xam seb cov khoom koj siv puas txhaws koj cov qhov hws lossis yog tias muaj ib qho ua rau. Yog tias koj muaj pob txuv me me, nws tuaj yeem pab tau kom sau cov khoom koj siv txhua hnub thiab koj daim tawv nqaij teb li cas rau lawv. Qhov no yuav pab koj zam kev siv cov khoom uas ua rau pob txuv. Koj tus kws kho mob tuaj yeem pab koj tswj koj cov pob txuv ntawm daim tawv nqaij kom koj tuaj yeem ntseeg siab thiab xis nyob dua.

Nco ntsoov ua ib qho kev xaus lus (Cov Lus Qhia Coj Mus Tsev)

Txawm hais tias pob txuv ntawm lub taub hau ua rau neeg chim siab los xij, muaj cov ua rau thiab kev kho rau nws.

• Kev huv si yog qhov tseem ceeb: Khaws koj cov plaub hau thiab taub hau kom huv si. Ntxuav tam sim ntawd tom qab hws.
• Xaiv cov khoom zoo: Siv cov khoom tsis muaj roj, tsis ua rau pob txuv.
• Tsis txhob muab cov pob khaus pov rau hauv: qhov no yuav ua rau qhov mob hnyav dua.
• Nrhiav kev pab tswv yim los ntawm kws kho mob: Yog tias qhov teeb meem loj zuj zus lossis tsis zoo dua tom qab ob peb lub lis piam, nco ntsoov mus ntsib kws kho mob. Nws yuav muab kev kho mob zoo rau koj.
• Ua siab ntev: Kev kho mob yuav siv sijhawm me ntsis kom pom cov txiaj ntsig.

Yog li ntawd, yog tias koj muaj teeb meem zoo sib xws, tsis txhob ntshai, xav txog cov ntsiab lus no. Tsis txhob hnov ​​​​qab nrhiav kev pab kho mob yog tias tsim nyog. Koj txoj kev noj qab haus huv tseem ceeb heev rau koj!

Pob txuv ntawm lub taub hau, pob txuv ntawm lub taub hau, kab mob ntawm daim tawv nqaij, kev kho pob txuv, kev tiv thaiv pob txuv, kev saib xyuas plaub hau, kab mob ntawm daim tawv nqaij