Koj puas muaj teeb meem plaub hau poob rau qee qhov chaw thiab? Cia peb kawm txog Poj Niam Cov Plaub Hau Poob!

Koj puas tau saib hauv daim iav thiab pom tias koj cov plaub hau nyias dua li yav dhau los, lossis sab saum toj ntawm koj lub taub hau puas lawm? Tej zaum koj yuav tau pom tias muaj ntau cov plaub hau poob tawm ntau dua li niaj zaus, xws li ntawm koj lub zuag, hauv pem teb chav dej, lossis ntawm koj lub hauv ncoo. Qhov no yog ib yam dab tsi uas coj kev tu siab thiab kev ntxhov siab rau ntau tus poj niam. Hnub no peb yuav tham txog kev poob plaub hau uas pom muaj nyob rau hauv cov poj niam no, ib qho mob hu ua ' Female Pattern Baldness '.

Poj Niam Cov Plaub Hau Plab Yog Dab Tsi?

Hais yooj yim xwb, qhov no yog lub npe uas muab rau cov plaub hau poob rau saum taub hau ntawm cov poj niam. Cov kws kho mob kuj hu nws tias 'Female Pattern Hair Loss', thiab lwm lub npe scientific yog 'Androgenic Alopecia'. Tsis txhob xav tsis thoob, tib lub npe rau kev plaub hau poob hauv cov txiv neej yog 'Androgenic Alopecia'. Txawm li cas los xij, nws cuam tshuam rau cov poj niam txawv ntawm nws cuam tshuam rau cov txiv neej. Qhov tseem ceeb yog tias thaum cov plaub hau poob li no, cov plaub hau rov qab loj hlob qeeb heev, yog tias tsis yog li ntawd, yam tsis tau kho.

Cov theem ntawm tus mob no yog dab tsi?

Qhov kev poob plaub hau no tsis tshwm sim tag nrho ib zaug. Nws maj mam nce zuj zus. Raws li 'Sinclair scale', muaj 5 theem tseem ceeb ntawm qhov no:

• Theem 1: Qhov no tsis yog kev poob plaub hau loj. Tej zaum koj yuav tsis paub txog qhov ntawd.
• Theem 2: Ib qho me me, qhov khoob, yuav pom tseeb qhov twg lub taub hau raug faib ua ob ntu (qhov chaw uas peb kos kab).
• Theem 3: Nruab nrab loj me ntsis. Thiab cov plaub hau ntawm ob sab ntawm qhov ntawd zoo li nws nyias zuj zus.
• Theem 4: Lub taub hau pem hauv ntej yuav tiaj tus, nrog rau tej daim plaub hau liab qab thiab poob plaub hau.
• Theem 5: Qhov no yog theem hnyav tshaj plaws. Tej zaum cov plaub hau twb mus deb heev rau saum taub hau lawm.

Xav txog nws, tej zaum koj tsuas xav tias koj cov plaub hau poob me ntsis thaum xub thawj thiab tsis quav ntsej. Tab sis nws yog thaum koj cov plaub hau maj mam pib dav thiab koj xav tias koj cov plaub hau nyias zuj zus uas ntau tus neeg pib xav txog qhov no.

Koj puas tsis tau cov plaub hau uas ploj lawm li no rov qab los?

Nov yog qee yam uas yuav tsum nco ntsoov. Yog tias koj cov plaub hau poob vim yog Poj Niam Lub Plaub Hau Poob, nws yuav tsis rov qab loj hlob yog tsis kho. Tab sis tsis txhob txhawj. Yog tias kho kom zoo, nws muaj peev xwm tiv thaiv koj cov plaub hau poob thiab txawm tias rov qab loj hlob qee cov plaub hau uas twb ploj lawm. Yog vim li cas nws thiaj li tseem ceeb kom daws qhov teeb meem no sai li sai tau.

Tus mob no feem ntau tshwm sim li cas?

Qhov no yog ib yam dab tsi uas pom ntawm ntau tus poj niam. Qhov laj thawj tseem ceeb rau cov poj niam plaub hau poob yog qhov 'Poj Niam Plaub Hau Daj' no. Xav txog, hauv ib lub tebchaws zoo li Asmeskas xwb, kwv yees li 30 lab tus poj niam muaj tus mob no. Yog li, ntau tus neeg hauv Sri Lanka kuj yuav muaj qhov no thiab.

Qhov no cuam tshuam li cas rau lub cev?

Hauv Kev Mob Plaub Hau Txawv ntawm Poj Niam, cov raj me me ntawm koj lub taub hau uas tsim cov plaub hau - peb hu ua cov plaub hau follicles - maj mam ntsws. Yog li, thaum cov plaub hau follicles me dua thiab me dua, cov plaub hau uas loj hlob tuaj yeem nyias dua thiab luv dua. Raws li lub sijhawm dhau mus, cov follicles ntawd tsis tsim cov plaub hau kiag li.

Qhov no yuav tsis ua rau koj lub cev puas tsuaj ntau. Qhov ntawd yog, nws tsis zoo li kev mob lwm yam kab mob. Txawm li cas los xij, qhov no tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj rau koj lub hlwb. Nws tuaj yeem cuam tshuam rau koj txoj kev xav txog koj tus kheej thaum cuam tshuam nrog zej zog. Rau qee tus, qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab ntau, kev ntshai tsis tsim nyog (' kev ntxhov siab ') thiab txawm tias kev nyuaj siab (' kev nyuaj siab ') . Vim tias cov plaub hau yog ib yam dab tsi uas cuam tshuam rau tus poj niam txoj kev zoo nkauj heev.

Cov tsos mob ntawm qhov no yog dab tsi?

Cov tsos mob tseem ceeb ntawm 'Female Pattern Baldness' yog:

• Cov plaub hau nyias lossis nyias nyob ib puag ncig txoj kab sib cais hauv nruab nrab ntawm lub taub hau.
• Cov plaub hau nyias nyias lossis nyias nyias ntawm ob sab ntawm nruab nrab ntawm lub taub hau. Tsis tas li ntawd, qhov sib txawv ntawm cov kab plaub hau thiab cov kab plaub hau nce ntxiv.
• Plaub hau nyias lossis poob thoob plaws saum taub hau.

Feem ntau, cov plaub hau poob pib ntawm nruab nrab ntawm lub taub hau. Raws li lub sijhawm dhau mus, cov plaub hau pib nyias nyias ntawm ob sab ntawm lub taub hau, mus rau pem hauv ntej ntawm lub taub hau.

Qhov no tsis mob. Feem ntau cov poj niam pom qhov no thawj zaug tom qab lawv lub hlis tas , uas yog thaum lawv lub hlis tsis muaj lawm.

Kuv puas yuav nkag siab qhov no yog tias kuv tsis kos ib txoj kab hla nruab nrab?

Tus Qauv Poj Niam Plaub Hau Pib ntawm sab saum toj ntawm koj lub taub hau, uas yog qhov chaw uas koj cov plaub hau faib ua ntu zus hauv nruab nrab. Yog tias koj yog ib tus neeg uas ib txwm hnav ib sab faib, koj yuav tsis pom nws tam sim ntawd. Tab sis koj yuav pom qhov kev hloov pauv ntawm cov qauv ntawm koj cov plaub hau, xws li nyias nyias, hauv nruab nrab ntawm koj lub taub hau.

Qhov no puas yuav hnyav zuj zus yog tsis kho?

Yog, yeej muaj tseeb. Yog tias tsis kho, qhov teeb meem ntawm poj niam lub taub hau yuav maj mam zuj zus tuaj. Yog vim li ntawd nws thiaj li tseem ceeb kom paub txog nws thaum ntxov thiab pib kho.

Dab tsi ua rau qhov no?

Muaj ntau yam tseem ceeb rau qhov no:

• Hnub nyoog: Qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob no nce ntxiv thaum muaj hnub nyoog. Kwv yees li ib ntawm peb tus poj niam yuav muaj nws thaum twg los tau hauv lawv lub neej. Tom qab lub sijhawm tas lawm , kwv yees li ob ntawm peb tus poj niam yuav muaj cov plaub hau nyias lossis poob tag.
• Cov tshuaj hormones : Dihydrotestosterone ( DHT )`) yog ib yam tshuaj hormones uas koom nrog ib pawg ntawm cov tshuaj hormones hu ua 'Androgens'. Cov 'Androgens' no yog cov tshuaj hormones uas ua rau muaj kev hloov pauv hauv lub cev thaum lub sijhawm laus, xws li kev loj hlob ntawm cov plaub hau ntawm lub ntsej muag, lub taub hau, hauv siab, caj npab, thiab qhov chaw ntiag tug. Vim tias cov tshuaj hormones txo qis tom qab lub sijhawm tas hnub nyoog, qib 'DHT' no kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam. Cov kws kho mob thiab cov kws tshawb fawb xav tias muaj kev sib txuas ntawm cov 'DHT' hormone no thiab 'Cov Plaub Hau Follicles' uas peb tau hais ua ntej.
• Cov noob caj noob ces : Yog tias koj tsev neeg ze, uas yog, koj niam, koj txiv, cov kwv tij neej tsa, muaj teeb meem plaub hau poob, koj yuav muaj feem ntau dua rau kev plaub hau poob ntawm tus poj niam.

Leej twg muaj feem yuav muaj qhov teeb meem no ntau dua?

Tus mob no tuaj yeem cuam tshuam rau txhua tus poj niam. Thiab nws tuaj yeem tshwm sim thaum twg los tau. Tej zaum koj yuav pib poob koj cov plaub hau thaum koj muaj hnub nyoog nees nkaum lossis peb caug xyoo. Txawm li cas los xij, yog tias ib tug neeg hauv koj tsev neeg muaj keeb kwm ntawm kev poob plaub hau, lossis yog tias koj tau dhau los ntawm kev hloov pauv hnub nyoog, koj yuav muaj feem ntau dua rau tus mob no.

Koj paub qhov no li cas?

Kev Plaub Hau Plab Ntawm Poj Niam yog ib qho mob uas yooj yim paub. Yog li koj tsis tas yuav tsum tau kws kho mob los kuaj mob. Txawm li cas los xij, kws kho mob tuaj yeem lees paub nws los ntawm kev kuaj xyuas koj lub taub hau. Tus kws kho mob yuav nug koj txog koj cov mob, thaum twg koj cov plaub hau pib poob, thiab seb puas muaj leej twg hauv koj tsev neeg muaj teeb meem plaub hau poob. Lawv kuj tseem yuav sau ntawv txog qhov dav ntawm koj lub taub hau thiab thaj chaw uas koj cov plaub hau nyias.

Yuav ua li cas thiaj kuaj tau qhov no?

Koj tus kws kho mob yuav siv ib lub cuab yeej tshwj xeeb hu ua densitometer los kuaj koj lub taub hau. Lub densitometer no ntsuas qhov tuab ntawm koj cov plaub hau follicles.

Txawm li cas los xij, yog tias tus kws kho mob xav tias qhov kev poob plaub hau no tsis yog vim 'Female Pattern Baldness' tab sis vim lwm yam, nws yuav ua tej yam xws li:

• Tshawb xyuas seb puas muaj kab mob hauv lub taub hau.
• Nqus ib qho qauv me me los ntawm ib txoj plaub hau thiab xa mus rau chav kuaj mob kom kuaj.
• Kev kuaj mob taub hau yog ib txoj kev kho mob uas siv ib daim tawv nqaij me me los ntawm taub hau los kuaj seb puas muaj kab mob ntawm daim tawv nqaij.
• Kev kuaj ntshav .

Yuav kho qhov no li cas?

Muaj ntau txoj kev kho mob rau cov plaub hau tsis zoo ntawm poj niam. Lawv yog:

• Cov Tshuaj: Muaj cov tshuaj uas yuav tsis tas yuav muaj daim ntawv yuav tshuaj, xws li Minoxidil (Rogaine®), uas feem ntau yog thawj qhov kev kho mob uas yuav pib nrog. Tsis tas li ntawd, muaj cov tshuaj noj uas koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kom noj, xws li Finasteride (Propecia®). Koj tus kws kho mob kuj tseem yuav qhia koj kom siv Ketoconazole 2% tshuaj zawv plaub hau nrog rau Finasteride.
• Kev hloov plaub hau: Qhov no suav nrog kev coj cov tawv nqaij me me los ntawm thaj chaw loj hlob zoo ntawm koj lub cev (piv txwv li, tom qab koj lub taub hau) thiab hloov mus rau thaj chaw uas muaj plaub hau me me lossis tsis muaj. Qhov no kim dua me ntsis thiab zoo li kev phais me me.
• Kev kho mob Platelet-rich plasma (PRP): Qhov no suav nrog kev muab qee cov ntshav ntawm koj tus kheej, npaj nws rau hauv txoj kev tshwj xeeb, thiab tom qab ntawd txhaj nws rov qab rau hauv koj lub taub hau qhov chaw uas koj cov plaub hau nyias nyias. Qhov no hais tias yuav ua rau cov plaub hau loj hlob.
• Kev kho mob teeb liab: Qhov no suav nrog kev ci lub teeb liab luv luv rau ntawm koj lub taub hau kom txhawb kev loj hlob ntawm cov plaub hau.
• Cov txheej txheem kho plaub hau: Qee tus neeg tuaj yeem zais qhov mob no nrog cov plaub hau, wigs, lossis cov plaub hau weaves.

Tej yam uas ua haujlwm rau ib tus neeg yuav tsis ua haujlwm rau lwm tus, yog li koj tus kws kho mob yuav pab koj nrhiav kev kho mob uas ua haujlwm zoo tshaj plaws rau koj.

Ib tug neeg uas muaj tus mob no yuav tsum xav li cas?

Kab mob plaub hau poob ntawm poj niam yog ib yam mob uas kho tau. Muaj ntau tus neeg uas muaj tus mob no tsis zoo siab rau lawv qhov tsos thiab tsis nrhiav kev kho mob. Txawm li cas los xij, yog tias koj xav paub ntxiv, koj tus kws kho mob tuaj yeem pab koj qeeb qeeb koj cov plaub hau poob lossis rov qab cog qee cov plaub hau uas twb poob lawm.

Yog tias qhov 'Poj Niam Plaub Hau Poob Qis' no ua rau koj ntxhov siab, txhais tau tias nws cuam tshuam rau koj txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, koj tus kws kho mob yuav xa koj mus rau tus kws pab tswv yim kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb.

Puas muaj txoj hauv kev los tiv thaiv qhov no?

Tu siab kawg li, tsis muaj ib txoj kev uas tau ua pov thawj tias yuav tiv thaiv tau qhov teeb meem ntawm poj niam lub taub hau tsis muaj zog. Txawm li cas los xij, muaj ob peb yam uas koj ua tau los pab kom koj cov plaub hau noj qab nyob zoo thiab tej zaum yuav txhawb kom cov plaub hau loj hlob:

• Noj cov protein ntau ntxiv: Koj xav tau tsawg kawg yog 40-60 grams ntawm cov protein ib hnub, tshwj xeeb tshaj yog tias koj yog cov neeg tsis noj nqaij lossis cov neeg tsis noj nqaij. Kev noj zaub mov Mediterranean, uas muaj ntau yam txiv hmab txiv ntoo, zaub, thiab protein, yuav pab txo cov plaub hau poob.
• Noj cov vitamins: Qee cov vitamins thiab cov minerals, xws li cov vitamins A , B, C, D, E, zinc , thiab hlau, pab kom cov plaub hau, daim tawv nqaij, thiab cov leeg nqaij noj qab nyob zoo. Txawm li cas los xij, ib txwm sab laj nrog kws kho mob ua ntej pib noj cov tshuaj vitamin tshiab.
• Nrhiav txoj hauv kev los tswj kev ntxhov siab: Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau koj cov tshuaj hormones androgen ua haujlwm ntau ntxiv, uas tuaj yeem ua rau qhov teeb meem ntawm poj niam lub taub hau puas tsuaj ntau dua.

Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?

Muaj ntau tus neeg uas muaj cov plaub hau tsis zoo li poj niam tsis mus ntsib kws kho mob. Txawm li cas los xij, yog tias koj xav cawm koj cov plaub hau, nws yog qhov zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob sai li sai tau thaum koj pom tias koj cov plaub hau poob tawm.

Koj yuav tsum nug tus kws kho mob li cas?

Thaum koj mus ntsib kws kho mob, nws yog ib lub tswv yim zoo los nug cov lus nug zoo li no:

• Kuv puas muaj tus qauv plaub hau ntawm poj niam, lossis muaj dab tsi ua rau kuv cov plaub hau poob tawm?
• Cov tshuaj lossis kev kho mob twg uas pom zoo kom siv?
• Cov kev mob tshwm sim ntawm cov tshuaj thiab kev kho mob no yog dab tsi?
• Kuv ua tau dab tsi ntxiv los tiv thaiv kom tsis txhob plaub hau poob ntxiv?
• Kuv puas yuav tsum mus ntsib kws kho mob tawv nqaij lossis kws phais yas?

Qhov txawv ntawm 'Telogen Effluvium' thiab 'Female Pattern Baldness' yog dab tsi?

Telogen Effluvium yog lwm hom plaub hau poob. Qhov no yog kev poob plaub hau sai sai hauv lub sijhawm luv luv. Feem ntau nws tshwm sim ob peb lub hlis tom qab lub sijhawm ntxhov siab ntawm lub cev lossis lub hlwb. Nws kuj tseem tuaj yeem tshwm sim vim muaj kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones sai sai. Telogen Effluvium feem ntau yog ib ntus xwb. Thaum koj qhov kev ntxhov siab ploj mus, koj cov plaub hau feem ntau yuav rov qab loj hlob yam tsis tau kho.

Txawm li cas los xij, 'Kev Plaub Hau Puab Tus Qauv Poj Niam' yog ib yam dab tsi loj dua. Qhov ua rau qhov no tseem tsis tau paub meej. Yog tsis muaj tshuaj lossis kev kho mob, 'Kev Plaub Hau Puab Tus Qauv Poj Niam' yog ib qho mob mus tas li uas ua rau plaub hau poob.

Thaum kawg, tej yam uas yuav tsum nco ntsoov

Kab Mob Plab Hau Poj Niam yog ib yam mob uas feem ntau cuam tshuam rau ntau tus poj niam tom qab lub sijhawm tas lawm. Muaj ntau tus neeg uas muaj tus mob no tsuas yog lees txais nws ua ib yam dab tsi uas tshwm sim thaum lawv laus zuj zus thiab tsis mus ntsib kws kho mob. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau koj txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb. Yog li ntawd, yog tias koj xav tias koj muaj cov tsos mob ntawm Kab Mob Plab Hau Poj Niam, tshwj xeeb tshaj yog tias nws ua rau koj ntxhov siab, ntxhov siab, lossis nyuaj siab, mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd. Tam sim no muaj cov tshuaj thiab kev kho mob uas tuaj yeem tiv thaiv Kab Mob Plab Hau Poj Niam thiab txawm tias rov qab cog koj cov plaub hau. Yog li, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis txhob ntshai, nrhiav cov lus qhia zoo, thiab ua qhov ua haujlwm rau koj.

Cov plaub hau nyias, Cov poj niam plaub hau poob, Cov plaub hau poob, Cov plaub hau tsis muaj zog (Androgenetic alopecia), Cov plaub hau poob, Kev kho cov plaub hau, Cov poj niam plaub hau poob