Cia peb paub cov tsos mob tseeb ntawm tus mob khaub thuas? (Common Cold)

Nws nyuaj nrhiav ib tus neeg uas tsis mob khaub thuas tsawg kawg ib xyoos ib zaug, puas yog? Nws kis tau yooj yim heev. Peb tuaj yeem kis tau los ntawm cov tee dej me me uas nkag mus rau hauv huab cua thaum ib tus neeg mob khaub thuas hnoos lossis txham. Lossis yog tias peb kov ib tus neeg uas muaj mob, kov ib yam dab tsi uas lawv tau kov, thiab tom qab ntawd kov peb lub qhov muag, qhov ntswg, lossis qhov ncauj, peb yuav kis tau tus kab mob no ntau dua. Cov kws kho mob hu qhov no ua kab mob rau txoj hlab pa sab saud, lossis URI. Hais yooj yim, muaj li ntawm 200 hom kab mob uas tuaj yeem ua rau mob khaub thuas. Yog vim li cas nws thiaj nyuaj heev los ua tshuaj tiv thaiv rau nws. Qhov feem ntau ntawm cov no yog rhinovirus. Tsuas yog cov menyuam mos xwb, mob khaub thuas feem ntau tsis yog mob hnyav. Nws feem ntau zoo dua hauv 4 txog 10 hnub yam tsis muaj tshuaj tshwj xeeb. Tab sis qhov teeb meem yog, thaum peb mob khaub thuas, peb lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog, yog li lwm yam kab mob kis tau yooj yim.

Mob khaub thuas muaj peb theem.

Thaum peb mob khaub thuas, cov tsos mob tsis tshwm sim ib zaug. Feem ntau peb muaj peb theem. Cia peb saib seb cov theem ntawd yog dab tsi.

1. Theem thaum ntxov (hnub 1-3)

Cov tsos mob thawj zaug tshwm sim hauv ib lossis peb hnub tom qab tus kab mob nkag mus rau hauv lub cev. Thaum xub thawj, koj yuav hnov ​​​​​​me ntsis khaus lossis khaus hauv caj pas. Los yog koj lub caj pas yuav pib mob. Lub sijhawm no, qhov tseeb tiag tiag yog tias peb lub cev cov qe ntshav dawb maj mus rau thaj tsam caj pas los tawm tsam tus kab mob. Nrog rau qhov no, koj kuj tseem yuav hnov ​​​​​​cov hauv qab no:

• Lub suab dhau los ua suab qis.
• Kuv hnov ​​​​​​mob me ntsis thiab mob hauv kuv lub cev.
• Xav tias nkees me ntsis.

2. Lub sijhawm siab tshaj plaws (hnub 4-7)

Cov hnub no yog cov hnub uas tus mob pib hnyav zuj zus tuaj. Nrog rau cov tsos mob uas tau hais ua ntej, kuj muaj cov tsos mob tshiab ntxiv.

• Ntsws los yog ntswg txhaws .
• Cov hnoos qeev hauv qhov ntswg muaj peev xwm dawb, ntsuab, lossis daj (tsis txhob txhawj yog tias xim hloov pauv, nws tsuas yog vim cov hlwb tua kab mob tuag thiab ntxiv rau hauv cov hnoos qeev).
• Txuas ntxiv txham.
• Qhov hnoos pib.
• Kua muag los ntawm kuv ob lub qhov muag.
• Zoo li cov hnoos qeev ntws los ntawm kuv caj pas.

3. Theem kawg (8-10+ hnub)

Txog tam sim no, koj tus mob yuav tsum zoo dua. Lub qhov ntswg ntws yuav tsum tsawg dua, thiab lub qhov ntswg txhaws yuav tsum ploj mus. Koj qhov mob caj pas yuav tsum yuav luag ploj mus tag tam sim no. Txawm li cas los xij, qhov hnoos yuav nyob ntev li ob peb hnub ntxiv, tej zaum txog li ob lub lis piam. Qhov hnoos yuav nce ntxiv, tshwj xeeb tshaj yog thaum hmo ntuj, vim tias cov hnoos qeev hauv koj lub caj pas ntws tawm. Yog tias koj cov tsos mob tsis zoo dua tom qab ob lub lis piam lossis hnyav dua, nco ntsoov mus ntsib koj tus kws kho mob. Nws yuav yog ib qho cim ntawm lwm yam kab mob.

Ceev faj heev yog tias koj tus me nyuam mob khaub thuas!

Tsis zoo li cov neeg laus, mob khaub thuas rau cov menyuam yaus feem ntau pib nrog kub taub hau. Qhov kub taub hau tuaj yeem siab txog 101-102 degrees F (38.3-38.9 Celsius). Tsis tas li ntawd, lawv yuav muaj cov tsos mob no:

• Cov kua tawm ntawm qhov chaw mos (pom tseeb thaum xub thawj, tom qab ntawd dawb, daj, lossis ntsuab)
• Hnoos
• Kev ntshaw noj mov
• Nce salivation vim mob caj pas
• Hnoos
• Me ntsis o ntawm cov qog hauv caj dab (cov hlwb squamous)
• Quaj ntau zaus, chim siab

Nws yog ib qho ib txwm rau ib tug menyuam mos uas noj qab nyob zoo yuav mob khaub thuas li rau zaug hauv thawj xyoo. Qhov no tsis txaus ntshai. Txawm li cas los xij, yog tias muaj ib qho ntawm cov hauv qab no tshwm sim, hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd lossis mus rau chav kho mob ceev hauv tsev kho mob ze tshaj plaws (ETU).

Tej yam teeb meem uas yuav tshwm sim los ntawm tus mob khaub thuas

Thaum peb mob khaub thuas, peb lub cev tiv thaiv kab mob yuav qaug zog, uas ua rau muaj lwm yam kab mob. Yog tias mob khaub thuas hnyav zuj zus, yuav muaj teeb meem xws li:

• Kab mob Sinus: Kab mob tshwm sim los ntawm cov hnoos qeev sib sau ua ke hauv cov sinuses ntawm lub ntsej muag.
• Kab mob pob ntseg: Kab mob sab hauv pob ntseg.
• Mob ntsws (Bronchitis): Kev kis kab mob ntawm cov hlab ntsws.
• Mob ntsws (Pneumonia): Kev kis kab mob ntawm lub ntsws.
• Hnoos tsis tu ncua uas kav ntev li ntau lub lis piam lossis ntau lub hlis.

Yog koj muaj mob ntev xws li mob hawb pob, koj muaj feem yuav mob hnyav dua los ntawm mob khaub thuas. Yog tias koj cov tsos mob hnyav zuj zus tom qab 3-7 hnub, es tsis zoo dua, nws yuav yog kab mob bacterial.

Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?

Feem ntau, koj tuaj yeem kho mob khaub thuas hauv tsev. Txawm li cas los xij, yog tias muaj cov xwm txheej zoo li no, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob.

• Yog tias koj cov tsos mob kav ntev tshaj ob lub lis piam .
• Yog tias koj muaj teeb meem nqos nrog rau mob hnyav hauv koj lub caj pas.
• Yog tias qhov kub taub hau siab tshaj 102°F (38.9°C).
• Yog tias koj ua pa nyuaj los yog muaj suab nrov nrov los ntawm koj lub hauv siab.
• Yog tias koj mob hnyav heev rau ntawm koj lub ntsej muag lossis hauv pliaj (mob sinus).
• Yog tias cov qog hauv caj dab lossis thaj tsam ntawm lub puab tsaig o.
• Yog tias cov tsos mob hnyav zuj zus tom qab peb hnub.
• Yog koj yog niam cev xeeb tub lossis niam pub niam mis.

Qhia kws kho mob yog tias ib tug me nyuam muaj cov tsos mob no:

• Yog tias qhov kub taub hau siab tshaj 103°F (39.4°C) lossis yog tias qhov kub taub hau tau muaj ntau tshaj peb hnub.
• Yog koj ua pa nyuaj.
• Yog tias daim tawv nqaij tig xiav.
• Yog koj mob pob ntseg.
• Yog koj ntuav.
• Yog tias nws nyuaj rau sawv los ntawm kev pw tsaug zog lossis yog tias nws thab koj heev.

Mob khaub thuas, mob khaub thuas ib txwm muaj, cov tsos mob, cov tsos mob ntawm mob khaub thuas, kub taub hau, hnoos, ntswg ntws, mob khaub thuas rau menyuam yaus, mob khaub thuas rau menyuam yaus