Qhov kev xyiv fab ntawm kev muaj menyuam yaus yog qhov tsis txaus ntseeg, puas yog? Qhov tsw tshiab ntawd, cov tes me me thiab taw ... Nws zoo li tag nrho lub ntiaj teb tau los ua ke. Tab sis nrog rau qhov kev xyiv fab tsis kawg ntawd los ntawm lub nra hnyav ntawm lub luag haujlwm, tsis tsaug zog, qhov kev ntshai me ntsis ntawm 'kuv puas ua cov no yog lawm?' Nrog rau tag nrho cov no, koj puas xav tias qaug zog thiab nkees? Koj tsis nyob ib leeg, ntau tus niam tshiab xav li no. Nws yog ib txwm muaj.
"Baby Blues" los yog ib yam dab tsi loj dua?
Feem ntau peb hu qhov kev tu siab, quaj, thiab chim siab uas tshwm sim thaum ob lub lis piam tom qab yug me nyuam. Qhov no yog ib qho mob ib ntus uas tshwm sim los ntawm kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones, qaug zog , thiab tsis tsaug zog. Zoo li ib lub huab me me saum ntuj, nws ploj mus li ob peb hnub, feem ntau yog ob lub lis piam.
Txawm li cas los xij, yog tias qhov kev tu siab, kev ntxhov siab, thiab kev tsis xav paub txog ib yam dab tsi no nce ntxiv mus, kav ntev tshaj ob lub lis piam, nws yuav yog ib yam dab tsi loj dua li "baby blues." Qhov no hu ua postpartum depression (PPD) . Qhov no yog ib hom kev nyuaj siab hnyav uas cuam tshuam nrog kev cev xeeb tub thiab yug menyuam. Cov tsos mob no tuaj yeem pib hauv 4 lub lis piam thawj zaug lossis tom qab ntawd tom qab muaj menyuam, thiab tuaj yeem kav ntev txog ib xyoos.
Qhov tseem ceeb yog tias kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam tsis yog ib qho cim qhia tias koj tsis muaj zog lossis koj tsis yog ib leej niam zoo. Nws yog ib qho mob uas kho tau tag nrho nrog kev kho mob.
Cov tsos mob tseem ceeb ntawm Kev Nyuaj Siab Tom Qab Yug Me Nyuam (PPD) yog dab tsi?
Cov tsos mob no yuav txawv ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg. Tej zaum koj yuav muaj ib lossis ntau dua ntawm cov no. Qhov tseem ceeb yog tias koj xav tias koj tsis yog tib tus neeg uas koj tau ua yav dhau los. Tam sim no saib seb cov tsos mob no puas zoo li koj paub.
| Cov tsos mob | Qhov no txhais li cas? |
|---|---|
| Kev sib cais tag nrho ntawm tsev neeg thiab cov phooj ywg | Qhov kev xav tias tsis xav tham lossis ntsib leej twg. Kuv tsuas xav nyob ib leeg xwb. |
| Tsis muaj peev xwm saib xyuas tus kheej lossis tus menyuam | Xav tias koj tsis muaj lub siab xav lossis tsis muaj zog los ntxuav koj tus kheej, noj mov, lossis saib xyuas menyuam. |
| Muaj teeb meem sib raug zoo nrog tus menyuam | Tsis muaj kev hlub rau tus menyuam, xav tias tus menyuam tsis yog koj li, tsis muaj kev hlub rau tus menyuam. |
| Ntshai ntawm 'Kuv tsis yog ib leej niam zoo' | Txhawj xeeb thiab thuam koj tus kheej tas li vim tsis ua tiav koj lub luag haujlwm rau koj tus menyuam. |
| Npau taws heev, ntxhov siab, lossis ntshai tam sim ntawd (Panic Attacks) | Cov xwm txheej uas koj xav tias koj lub plawv dhia tsis muaj laj thawj, hws, lossis ntshai tuag. |
| Kev hloov pauv loj heev hauv kev pw tsaug zog | Txawm tias tus me nyuam mos tsaug zog los tsis tsaug zog, los yog tsaug zog tas hnub. |
| Xav txog kev ua phem rau koj tus kheej lossis koj tus menyuam | Cov no yog cov tsos mob loj heev. Yog tias koj xav tua tus kheej lossis xav ua phem rau koj tus menyuam, koj yuav tsum tham nrog ib tus neeg tam sim ntawd . |
Yog koj xav tias koj muaj cov tsos mob no, thov tsis txhob raug kev txom nyem ib leeg xwb. Tham nrog koj tus kws kho mob sai li sai tau. Nws tuaj yeem muab kev kho mob rau koj uas koj xav tau thiab pab koj kom koj rov qab zoo li koj tus kheej.
Qhov mob txaus ntshai tshaj plaws uas yuav tsum tau kev saib xyuas sai: Postpartum Psychosis
Tam sim no peb yuav tham txog ib qho mob uas tsis tshua muaj (kwv yees li 1 ntawm 1000 leej niam) tab sis txaus ntshai heev uas yuav tsum tau kho mob tam sim ntawd . Qhov no hu ua Postpartum Psychosis . Qhov no yog ib qho mob hlwb uas loj dua li PPD. Qhov no yog xwm txheej ceev hauv kev kho mob.
Ua tib zoo mloog cov cim no:
- Tsis tsaug zog li.
- Tsis muaj peev xwm xav tau meej, tsis meej pem.
- Pom lossis hnov tej yam uas tsis muaj tiag (kev ua txuj ua li cas los xij) lossis ntseeg tej yam uas tsis yog (kev dag). Piv txwv li, ntseeg tias muaj ib tug neeg tab tom sim ua phem rau ib tug me nyuam mos.
- Ntshai heev los yog xav txog tus me nyuam txawv txawv.
- Kev ua xyem xyav txog lwm tus heev (Paranoia).
- Tsis kam noj mov kiag li.
- Xav txog lossis sim ua phem rau tus kheej lossis tus menyuam.
Yog koj lossis ib tug niam tshiab uas koj paub muaj cov tsos mob no, thov tsis txhob tsis quav ntsej lawv. Mus rau chav kho mob ceev (ETU) ntawm tsev kho mob lossis mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd. Qhov no yog qhov tseem ceeb kom cawm tau txoj sia.
Koj yuav tsum ua siab zoo rau koj tus kheej.
Nov yog qhov kawg uas kuv yuav tsum hais rau koj, tus nyeem ntawv ntawm tsab xov xwm no. Kev Nyuaj Siab Tom Qab Yug Me Nyuam tsis yog qhov tsis zoo ntawm koj tus cwj pwm, lossis hauv koj txoj kev hlub niam. Nws yog ib qho mob. Ib yam li ntshav qab zib, nws yog ib yam kab mob uas tuaj yeem kho tau nrog kev kho mob, zoo li ntshav siab.
Koj tab tom dhau los ntawm lub sijhawm nyuaj tam sim no. Yog li ntawd, ua siab zoo rau koj tus kheej. Kev thov kev pab tsis yog ib qho cim qhia tias koj qaug zog, nws yog ib qho cim qhia tias koj muaj zog thiab hlub koj tus kheej thiab koj tus menyuam. Tham nrog koj tus txiv, tsev neeg, thiab cov phooj ywg ntseeg siab txog qhov no. Tsis tas li ntawd, mus ntsib koj tus kws kho mob kom tau txais kev qhia thiab kev kho mob zoo tshaj plaws. Koj yuav rov zoo sai sai thiab muaj peev xwm txaus siab rau lub neej nrog koj tus menyuam me.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Yog tias kev tu siab tom qab yug me nyuam kav ntev tshaj ob lub lis piam thiab hnyav heev, nws yuav yog Kev Nyuaj Siab Tom Qab Yug Me Nyuam (PPD), uas hnyav dua li "Baby Blues."
- PPD tsis yog koj qhov txhaum lossis qhov tsis muaj zog, tab sis yog ib qho mob uas kho tau.
- Tsis txhob raug kev txom nyem ib leeg xwb. Yog tias koj xav tias koj muaj cov tsos mob ntawm PPD, nrog koj tus kws kho mob tham sai li sai tau.
- Kev puas siab puas ntsws tom qab yug me nyuam yog ib qho xwm txheej txaus ntshai heev, thiab yog xwm txheej ceev kho mob tam sim ntawd. Yog tias koj pom ib qho ntawm nws cov tsos mob, mus rau chav kho mob ceev (ETU) ntawm tsev kho mob tam sim ntawd.
- Kev thov kev pab yog ib qho cim qhia tias koj muaj zog. Koj txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb tseem ceeb ib yam li koj txoj kev noj qab haus huv ntawm lub cev.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus