Qee zaum, thaum koj ua si kis las, nqis ntaiv, lossis ntog tam sim ntawd, koj tuaj yeem hnov mob heev hauv koj lub hauv caug lossis lub luj tshib. Thaum koj mus ntsib kws kho mob thaum lub sijhawm ntawd, nws yuav tuav koj txhais ceg thiab maj mam txav nws mus los, nias nws me ntsis, puas yog? Hnub no, peb yuav tham txog ob qho kev kuaj tshwj xeeb uas tau ua los saib seb koj puas mob thaum lub sijhawm ntawd thiab seb qhov pob qij txha puas xoob.
Hais yooj yim xwb, cov kev ntsuam xyuas Valgus thiab Varus no yog dab tsi?
Nov yog ob qho kev kuaj lub cev yooj yim uas koj tus kws kho mob yuav ua los xyuas seb puas muaj kev puas tsuaj rau cov leeg ntawm koj lub hauv caug lossis lub luj tshib. Qhov no tsis tas yuav siv lub tshuab loj. Tus kws kho mob yuav siv nws txhais tes los txav koj lub pob qij txha thiab nias me ntsis.
Ntawm ob sab ntawm peb lub hauv caug thiab lub luj tshib, uas yog, sab hauv thiab sab nraud, muaj cov nqaij tawv muaj zog uas pab ua kom cov pob qij txha ruaj khov. Peb hu cov no ua cov leeg nqaij sib txuas .
- Cov leeg ntawm sab hauv hu ua Medial Collateral Ligament (MCL) .
- Cov leeg ntawm sab nraud hu ua Lateral Collateral Ligament (LCL) .
Xav txog ob lub leeg no zoo li lub pob qhov rooj. Lawv tiv thaiv lub hauv caug lossis lub luj tshib kom tsis txhob ntswj los ntawm ib sab mus rau ib sab yam tsis tsim nyog. Kev kuaj Valgus thiab Varus saib seb cov "binges" no puas puas lawm lossis xoob.
Feem ntau cov kev kuaj no yog ua thawj zaug uas koj mus ntsib kws kho mob thaum mob hauv caug lossis lub luj tshib. Txawm li cas los xij, qhov no ib leeg tsis ua tiav qhov kev kuaj mob. Nrog cov ntaub ntawv tau los ntawm qhov no, koj yuav raug xa mus rau kev kuaj ntxiv yog tias tsim nyog.
Yuav tsum ua qhov kev xeem no thaum twg?
Yog tias koj mob hauv caug lossis mob lub luj tshib, lossis yog tias koj tau muaj xwm txheej nrog koj txhais caj npab lossis ceg, koj tus kws kho mob yuav xaj cov kev kuaj no. Cov neeg uas ua si kis las feem ntau yuav raug mob ligament. Thaum ib qho ligament raug rub, peb hu nws ua sprain , thiab thaum nws raug rhuav tag, peb hu nws ua tear .
Yog tias ib qho ntawm koj cov ligaments raug puas tsuaj, koj yuav muaj cov tsos mob zoo li:
| Cov tsos mob | Ib qho lus piav qhia yooj yim |
|---|---|
| Mob | Hnov mob heev nyob ib puag ncig lub pob qij txha lossis qhov chaw uas cov leeg nqaij puas lawm. |
| Kev o | Qhov o ntawm qhov sib koom ua ke uas qhov xwm txheej tshwm sim. |
| Kev mob los yog xiav | Kev hloov xim tawv nqaij. |
| Kev xav ntawm kev xoob hauv qhov sib koom ua ke | Muaj ib qho kev xav tias lub hauv caug lossis lub luj tshib "xoob" zoo li nws tab tom txav mus los. Yog hais meej dua, ib qho kev xav tias lub pob qij txha tsis ruaj khov. |
| Hnov lub suab "pop" lossis "tuck" | Hnov lub suab tawg los ntawm sab hauv pob qij txha thaum lub sijhawm muaj xwm txheej. |
| Qhov nyuaj txav mus rau qhov sib koom ua ke | Yog tias nws yog ib lub hauv caug, nws txhais tau tias koj tsis tuaj yeem muab qhov hnyav rau ntawm koj ceg. Yog tias nws yog ib lub luj tshib, nws txhais tau tias koj muaj teeb meem txav koj txhais caj npab. |
Qhov kev kuaj valgus kuaj xyuas cov leeg medial collateral ligament (MCL) . Qhov kev kuaj varus kuaj xyuas cov leeg lateral collateral ligament (LCL) .
Qhov txawv ntawm Valgus thiab Varus kev ntsuam xyuas yog dab tsi?
Ob qho kev kuaj no zoo sib xws heev. Qhov txawv tsuas yog qhov kev taw qhia uas tus kws kho mob nias rau koj lub pob qij txha. Cia peb piav qhia qhov no yooj yim.
- Kev Ntsuas Kev Nyuaj Siab Valgus: "Valgus" yog ib lo lus kho mob rau lub zog uas siv rau hauv nruab nrab, lossis sab hauv, ntawm lub cev . Hauv qhov kev xeem no, tus kws kho mob yuav tuav sab nraud ntawm koj lub hauv caug lossis lub luj tshib thiab siv lub zog rau hauv txoj kev uas thawb lub pob qij txha mus rau hauv. Xav txog, koj tab tom ua lub zog khob lub hauv caug. Lub sijhawm no, cov leeg MCL sab hauv raug ncab. Yog tias koj hnov mob thaum lub sijhawm ntawd, lossis yog tias cov pob qij txha txav mus rau hauv ntau dua li qhov tsim nyog, nws txhais tau tias cov leeg MCL raug puas tsuaj.
- Kev Ntsuas Kev Nyuaj Siab Varus: "Varus" yog qhov sib txawv ntawm Valgus. Uas yog, los ntawm qhov chaw nruab nrab ntawm lub cev mus rau sab nraud.Muaj ib lub zog siv. Ntawm no, tus kws kho mob yuav tuav koj lub pob qij txha los ntawm sab hauv thiab nias rau sab nraud ntawm lub pob qij txha. Qhov no yuav tsim kom muaj kev txav mus los zoo li khoov ceg. Qhov no yuav ncab cov leeg LCL sab nraud. Yog tias koj hnov mob lossis lub pob qij txha txav mus rau sab nraud dhau, qhov no txhais tau tias cov leeg LCL tau raug puas tsuaj lawm.
Tus kws kho mob ua qhov kev kuaj no li cas?
Tsis muaj dab tsi tshwj xeeb uas koj yuav tsum npaj rau qhov kev kuaj no. Txoj kev uas tus kws kho mob ua qhov no yooj yim heev.
- Ua ntej, koj yuav raug hais kom pw saum lub txaj kuaj mob.
- Tom qab ntawd tus kws kho mob yuav tsa thiab tuav ceg lossis caj npab uas koj xav kuaj.
- Muab ib sab tes tso rau saum koj lub hauv caug lossis lub luj tshib, thiab tuav qhov qis (ze ntawm pob luj taws lossis dab teg) nrog sab tes tod.
- Tam sim no tus kws kho mob maj mam ua tib zoo siv lub zog Valgus (sab hauv) thiab Varus (sab nraud) uas peb tau tham txog ua ntej.
- Yog tias koj tab tom kuaj xyuas lub hauv caug, tej zaum koj yuav xav ua qhov kev kuaj no ib zaug nrog lub hauv caug ncaj tag nrho thiab tom qab ntawd dua nrog lub hauv caug khoov me ntsis.
Thaum lub sijhawm kuaj no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob paub meej tias koj xav li cas . Yog tias koj hnov mob lossis tsis xis nyob, qhia rau nws paub. Tus kws kho mob kuj yuav mloog zoo kom paub seb koj puas hnov lub suab (xws li suab nrov) los ntawm koj lub pob qij txha lossis yog tias lub pob qij txha xoob.
Tom qab kuaj tas lawm, yuav muaj dab tsi tshwm sim?
Kev kuaj Valgus thiab Varus tsuas yog thawj kauj ruam hauv cov txheej txheem kuaj mob xwb. Yog tias qhov kev kuaj no qhia tias cov leeg tau raug puas lawm, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom kuaj ntxiv kom paub meej tias muaj mob.
Cov kev ntsuam xyuas uas feem ntau raug txiav txim siab yog:
- X-ray: Xyuas seb puas muaj kev puas tsuaj rau pob txha.
- Kev kuaj MRI (Magnetic Resonance Imaging): Qhov no yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los pom tseeb tias puas tsuaj rau cov nqaij mos xws li cov leeg thiab cov pob txha mos.
- Kev kuaj mob ultrasound: Qee zaum, qhov no kuj siv los xyuas qhov xwm txheej ntawm cov leeg.
Qee zaum, yog tias qhov kev puas tsuaj loj heev lossis kev kuaj mob tsis meej, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom ua arthroscopy . Qhov no suav nrog kev txiav me me hauv pob qij txha thiab ntxig lub koob yees duab me me los ntawm nws kom saib ncaj qha rau sab hauv ntawm pob qij txha. Txawm hais tias qhov no yog ib qho kev kho mob me me, koj feem ntau tuaj yeem mus tsev tib hnub ntawd.
Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?
Yog tias koj qhov mob lossis o tsis ploj mus tom qab ob peb hnub ntawm qhov xwm txheej, lossis yog tias nws hnyav zuj zus, nco ntsoov mus ntsib koj tus kws kho mob .
Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj ib qho ntawm cov tsos mob hauv qab no:Mus rau chav kho mob ceev (ETU) ntawm tsev kho mob tam sim ntawd.
- Yog tias muaj mob hnyav, tsis tuaj yeem ua tau .
- Yog tias qhov o tuaj zuj zus .
- Yog tias daim tawv nqaij nyob ib puag ncig qhov sib koom ua xim xiav lossis ntshav .
- Yog tias koj tsis tuaj yeem txav koj lub hauv caug lossis lub luj tshib kiag li .
Hauv qhov xwm txheej zoo li no, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum nrhiav kev kho mob sai sai.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev kuaj Valgus thiab Varus yog cov kev kuaj lub cev yooj yim, tsis mob uas siv los kuaj pom cov teeb meem ntawm cov leeg hauv caug thiab lub luj tshib.
- Qhov kev sim no suav nrog kev siv lub zog maj mam rau sab hauv thiab sab nraud ntawm qhov sib koom ua ke kom paub tseeb tias cov leeg nqaij ruaj khov.
- Qhov no tsuas yog thawj kauj ruam hauv kev kuaj mob xwb. Nyob ntawm cov ntaub ntawv tau txais, tej zaum yuav muaj kev kuaj ntxiv xws li MRI.
- Tsis txhob ntshai qhia tus kws kho mob txog qhov mob lossis tsis xis nyob uas koj hnov thaum lub sijhawm kuaj.
- Yog tias koj mob heev, o, lossis mob uas koj tsis tuaj yeem txav lub pob qij txha, mus rau chav kho mob ceev (ETU) ntawm tsev kho mob tam sim ntawd.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus