Koj puas tau pom ib tug neeg zaum saum lub rooj nrog lawv ob txhais ceg tsa thiab lawv lub taub hau nqes? Qee zaum txoj kev no hais tias zoo rau mob nraub qaum, mob sciatica, lossis txawm tias pob zeb hauv lub raum . Puas muaj kev tshawb fawb tiag tiag tom qab qhov no? Cia peb saib seb zaj dab neeg tiag tiag txog qhov hu ua Inversion Table thiab txoj kev kho mob no yog dab tsi.
Kev Kho Mob Inversion yog dab tsi?
Kev Kho Mob Inversion kuj hu ua spinal traction . Nws yooj yim heev. Thaum peb sawv ntsug lossis taug kev, lub ntiajteb txawj nqus tas li muab lub zog rau peb tus txha nqaj qaum los ntawm sab saud mus rau hauv qab. Xav txog tias cov pob txha caj qaum hauv peb tus txha nqaj qaum raug nias ua ke. Thaum koj tig koj lub taub hau mus rau hauv qab ntawm lub rooj inversion, qhov kev nyem ntawm lub ntiajteb txawj nqus no raug thim rov qab.
Hais yooj yim xwb, qhov no txo qhov siab ntawm cov pob txha caj qaum hauv koj tus txha nqaj qaum. Thaum koj txo koj lub taub hau li no, qhov siab ntawd yuav raug txo thiab muaj qhov chaw me me ntawm cov pob txha caj qaum. Lub tswv yim tom qab qhov no yog tias qhov no txo qhov siab ntawm cov hlab ntsha thiab cov discs ntawm cov pob txha caj qaum.
| Thaum twg yuav siv Inversion Therapy |
|---|
| - Mob nraub qaum |
| - Cov leeg nqaij ntswj los yog mob |
| - Cov discs qaum uas raug nias |
| - Mob Sciatica |
| - Pab tshem tawm cov pob zeb hauv lub raum |
Muaj ib txhia neeg siv nws rau kev ncab cov pob qij txha thiab cov leeg thiab kom lub cev so.
Qhov no puas ua haujlwm tiag?
Qhov no yog lo lus nug tseem ceeb tshaj plaws. Muaj ntau qhov tshwm sim sib xyaw txog seb cov rooj inversion zoo li cas. Vim tias nws tsis ua rau mob hnyav npaum li kev phais loj, nws yog ib qho kev xaiv uas yuav tsum xav txog ua ntej yuav phais. Txawm li cas los xij, muaj qhov ua tau ntawm kev raug mob vim yog siv tsis raug, yog li yuav tsum ceev faj heev. Nws yog ib qho kev txawj ntse kom muaj ib tus neeg nyob ze rau kev pab thaum twg ua tau.
Rau qhov mob nraub qaum
Muaj ib txhia neeg pom tias qhov no yog kev pab luv luv rau qhov mob nraub qaum lossis qhov mob uas tshwm sim los ntawm lub disc herniated. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias qhov no feem ntau tsis yog kev daws teeb meem mus sij hawm ntev. Qee qhov kev tshawb fawb tau qhia tias qhov kev pab tau los ntawm qhov no tsis txawv ntawm qhov tau los ntawm kev kho mob cuav.
Rau kev mob sciatica
Ib txoj kev tshawb fawb xyoo 2012 hauv tebchaws Askiv tau qhia tias kev kho mob inversion, ua ke nrog kev kho lub cev , tuaj yeem kho tau sciatica uas tshwm sim los ntawm herniated disc. Qhov no kuj tseem yuav txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev xav tau phais nraub qaum.
Rau cov pob zeb hauv lub raum
Kev kho mob no kuj tseem tuaj yeem pab tshem tawm cov pob zeb hauv lub raum. Cov kev tshawb fawb qhia tau tias tom qab cov pob zeb raug tsoo nrog cov hluav taws xob shock waves, kev kho mob no, nrog rau cov kua dej (diuresis) uas tau muab rau hauv tsev kho mob, ua rau nws yooj yim dua rau kev tso cov pob zeb tawm.
Yuav siv lub rooj inversion li cas?
Zoo tshaj ua qhov no nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm koj tus kws kho mob lub cev lossis kws kho mob. Lawv tuaj yeem qhia koj meej tias yuav ua li cas thiab saib xyuas koj.
Yog koj tseem hluas thiab tsis muaj teeb meem plawv , koj siv tau qhov no hauv tsev. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum ua raws li cov lus qhia kev nyab xeeb no.
- Muaj ib tug neeg los pab koj: Tsis txhob ua qhov no ib leeg xwb. Yog tias koj sawv tsis tau rov qab los, koj xav tau ib tug neeg los pab koj.
- Tsis txhob muab koj lub taub hau tso rau hauv av tag: Pib ntawm lub kaum me me, xws li 30 degrees. Rau ib tug neeg laus, txawm tias 10 degrees los txaus.
- Hnav cov hlua khi kom raug: Hnav cov hlua khi kom raug kom tsis txhob plam thiab poob.
- Ua li ob peb feeb xwb: Sim ua ib lossis ob feeb ib hnub thaum xub thawj thiab saib seb koj xav li cas. Txwv tsis pub ua li 5 feeb, ob zaug ib hnub.
- Sawv qeeb qeeb: Thaum koj sawv rov qab tom qab kho mob tas, tsis txhob sawv tam sim ntawd. Sawv qeeb qeeb thiab ua tib zoo. Sawv sai dhau tuaj yeem ua rau cov leeg nqaij nruj lossis ua rau mob nraub qaum ntau ntxiv.
- Ua nws ua ke nrog kev tawm dag zog :Yuav kom txoj kev kho mob no ua tau zoo dua, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ua kom koj lub cev yoog tau thiab ncab tau. Nug koj tus kws kho mob txog kev tawm dag zog uas tsim nyog.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej pib ua tej yam zoo li no thiab xyuas kom meej tias qhov no yog rau koj.
Cov kev mob tshwm sim thiab kev pheej hmoo ntawm qhov no yog dab tsi?
Qhov no tsis yog rau txhua tus. Thaum koj pw ntsej muag rau ntawm lub rooj tig rov qab, koj lub plawv dhia qeeb qeeb, koj cov ntshav siab nce ntxiv, thiab qhov siab hauv koj lub qhov muag nce ntxiv.
Vim yog cov teebmeem no, nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij heev rau cov neeg uas muaj cov mob hauv qab no:
- Ntshav siab
- Glaucoma lossis lwm yam kab mob qhov muag
- Kab mob plawv
- Yog tias koj tau muaj mob stroke yav dhau los
- Hiatal hernia
- Teeb meem pob ntseg sab hauv
- Thaum cev xeeb tub
Tsis tas li ntawd xwb, yog tias koj muaj mob pob qij txha hauv koj lub hauv caug lossis lub duav, kev siv lub rooj zaum tig rov qab tuaj yeem ua rau koj cov pob qij txha puas tsuaj.
Kuv yuav tau cov no qhov twg?
Cov rooj zaum inversion tuaj yeem yuav tau hauv online lossis hauv cov khw muag khoom tshwj xeeb. Qee qhov muaj cov yam ntxwv xws li chaw so tes, siv txoj siv sia, thiab cov ntaub mos mos. Qee qhov tuaj yeem tais tau kom yooj yim khaws cia.
Tiamsis cov no tsis pheej yig heev. Feem ntau lawv tus nqi yog txij li ntau txhiab mus txog ntau pua txhiab rupees.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Cov rooj inversion tuaj yeem muab kev pab luv luv rau tej yam xws li mob nraub qaum, tab sis lawv tsis yog panacea.
- Yog koj siv qhov no, kev nyab xeeb ua ntej . Cia ib tug neeg pab koj, pib ntawm lub kaum qis, siv cov hlua khi kev nyab xeeb, thiab maj mam thiab ua tib zoo ncaj.
- Yog koj muaj mob xws li ntshav siab, kab mob plawv, mob glaucoma , lossis cev xeeb tub , tsis txhob siv cov no yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob. Nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij.
- Txawm li cas los xij, ua ntej pib kho mob li no, nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob kom paub tseeb tias nws tsim nyog rau koj.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus