Koj puas yog ib tug niam uas yuav yug menyuam? Nws yog ib qho ib txwm muaj uas yuav xav tias ntxhov siab thiab ntxhov siab me ntsis thaum hnub los txog. Tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog rau qhov mob plab . Ntau tus niam nyiam txo qhov kev siv tshuaj thiab ntsib qhov teeb meem no ntuj. Yog li, hnub no peb yuav tham txog ib lub cuab yeej yooj yim heev thiab muaj txiaj ntsig zoo uas tuaj yeem pab koj ua kom txoj kev taug kev no yooj yim dua me ntsis. Ntawd yog "Birthing Ball".
Zoo, yog li ntawd, lub pob yug menyuam yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, qhov no zoo li lub pob loj uas muaj cua nkag tau uas koj yuav tau pom ntawm lub chaw dhia ua si lossis chaw kho lub cev. Tab sis qhov no yog tsim tshwj xeeb rau cov niam cev xeeb tub thiab thaum yug menyuam siv. Cov no muaj zog dua li cov pob dhia ua si ib txwm muaj. Lawv kuj ua los ntawm cov khoom siv uas tsis plam . Yog li ntawd lawv tsis swb thaum koj muab tso rau hauv pem teb. Qhov tseem ceeb tshaj plaws, lawv tau tsim los kom tiv thaiv kev tawg, txhais tau tias lawv yuav tsis tawg txawm tias koj tso pa tawm me ntsis. Yog li koj tuaj yeem siv lawv yam tsis ntshai.
Feem ntau, thaum lub sijhawm yug menyuam, koj yuav hnov mob thiab tsis xis nyob ntau dua thaum koj pw hauv txaj rau ib qho chaw. Tab sis thaum koj siv lub pob yug menyuam no, koj tuaj yeem ua haujlwm, yuav luag sawv ntsug. Qhov no ua rau koj muaj kev xav tias koj tswj hwm koj txoj kev yug menyuam.
Qhov no yog ib txoj hauv kev zoo los txo qhov mob thaum yug menyuam, ua kom sai dua, thiab ua kom lub hlwb muaj zog, tsis muaj tshuaj lossis tshuaj lom neeg.
Cov txiaj ntsig tiag tiag ntawm kev siv lub pob no yog dab tsi?
Qhov no yog ib yam yooj yim heev thiab pheej yig, tab sis nws muaj ntau yam zoo. Cia peb saib cov txiaj ntsig tseem ceeb.
| Kev Pab | Ib qho lus piav qhia yooj yim |
|---|---|
| Kev txo qhov mob | Thaum koj zaum saum lub pob thiab co mus los, qhov kev nyem rau ntawm koj nraub qaum thiab lub plab qis yuav txo qis. Qhov kev txav no ua rau mob zoo heev. |
| Kev ua haujlwm sai dua | Thaum koj zaum ncaj nraim rau ntawm lub pob, lub ntiajteb txawj nqus yuav nias lub taub hau ntawm tus menyuam rau ntawm lub qhov ncauj tsev menyuam. Qhov no ua rau kev sib cog lus ntawm lub tsev menyuam ua haujlwm tau zoo dua, thiab tus menyuam yuav nqis sai dua. |
| Kev nthuav dav ntawm lub duav | Qee qhov chaw ntawm lub pob yuav ua rau koj lub plab mog dav me ntsis, ua rau koj tus menyuam muaj chaw tawm los ntau dua. |
| Lub zog ntawm lub hlwb thiab kev tswj hwm | Es tsis txhob pw tsis muaj zog xwb, thaum koj koom nrog txoj kev no, koj lub siab yuav muaj zog hais tias, "Kuv tswj tau qhov no." |
| Kev txo qis ntawm kev phais mob | Qee qhov kev tshawb fawb tau qhia tias kev siv lub pob yug me nyuam tuaj yeem txo qhov kev siv tshuaj tua kab mob (piv txwv li, epidurals), kev siv lub tshuab nqus tsev lossis forceps, thiab qhov yuav tsum tau phais cesarean. |
Yuav siv lub pob yug menyuam li cas kom raug? Cov chaw nyob yog dab tsi?
Qhov tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum paub ua ntej siv qhov no yog tham nrog koj tus kws kho mob lossis tus kws pab yug menyuam uas tau kawm tiav . Lawv yuav qhia koj lub sijhawm zoo tshaj plaws los siv nws thiab qhov chaw raug.
Xav txog koj zaum saum lub pob. Koj txhais taw yuav tsum tau tsa kom ruaj khov rau hauv av thiab koj yuav tsum tau sib npaug. Koj tuaj yeem hais kom koj tus txiv lossis ib tug neeg hauv tsev neeg sawv ze ntawm koj kom txhawb koj. Nov yog qee qhov chaw tseem ceeb uas yuav tsum saib.
| Txoj Haujlwm | Yuav ua li cas thiab nws cov txiaj ntsig |
|---|---|
| Zaum saum lub pob | Zaum saum lub pob, nrog koj ob txhais taw tso rau hauv av, thiab co mus tom ntej, rov qab, thiab ncig. Qhov no ua rau mob nraub qaum zoo heev. |
| Khoov mus tom ntej thiab khawm lub pob | Muab lub pob tso rau ntawm ib lub txaj lossis lub rooj zaum, txhos caug ntawm nws xub ntiag, thiab khawm nws nrog koj qhov hnyav. Qhov no yuav txo qhov kev ntxhov siab ntawm koj nraub qaum thiab xub pwg nyom thiab ua rau koj so. |
| Squatting nrog kev pab los ntawm ib lub pob | Muab lub pob tso rau ntawm phab ntsa, sawv ntsug nrog lub pob nias rau ntawm koj nraub qaum, thiab zaum zawm. Qhov no yuav qhib koj lub duav thiab pab tus menyuam nqis los. |
| Sawv ntsug thiab leaning rau ntawm lub pob | Muab lub pob tso rau ntawm lub rooj, sawv ntsug thiab khoov rau ntawm nws, thiab co mus rau pem hauv ntej thiab ib sab rau ib sab. Qhov no yuav ua rau koj ob txhais ceg tau so thaum koj ua cov kev txav uas yuav pab tau rau kev yug menyuam. |
Kuv yuav tsum pib siv qhov no thaum twg?
Zoo tshaj yog pib siv lub pob yug menyuam ob peb lub lis piam lossis ob peb lub hlis ua ntej koj yuav yug menyuam. Koj siv tau nws los ua cov kev tawm dag zog yooj yim thaum cev xeeb tub, xyaum kev sib npaug, thiab txo qhov mob nraub qaum . Ces nws yuav paub rau koj thaum lub sijhawm yug menyuam.
Thaum siv thaum lub sijhawm yug menyuam, nws yuav siv sijhawm txij li 20 feeb mus txog ib teev thiab ib nrab kom hnov qhov mob ploj mus. Yog li koj yuav tsum ua siab ntev thaum siv qhov no.
Yuav xaiv lub pob li cas?
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum xaiv lub pob uas haum rau koj qhov siab. Feem ntau,
- Yog koj siab qis dua 5 ' 8", lub pob uas loj 65 centimeter (65cm) yog qhov tsim nyog.
- Yog koj siab tshaj 5' 8" ces lub pob uas ntev 75 centimeter (75cm) yog qhov tsim nyog.
Yog tias, thaum koj zaum saum lub pob, koj lub hauv caug qis dua koj lub duav me ntsis, qhov ntawd yog qhov loj me rau koj.
Puas muaj tej yam tshwj xeeb uas yuav tsum tau ceev faj txog?
Yog, yeej muaj tseeb. Qhov no yuav tsis zoo ib yam rau txhua tus.
- Koj muaj ntshav siab thaum cev xeeb tub.Yog tias koj muaj teeb meem dab tsi, xws li pre-eclampsia, teeb meem nrog tus menyuam txoj haujlwm, lossis teeb meem nrog lub placenta, nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv lub pob yug menyuam.
- Yog koj muaj teeb meem sib npaug, tsis txhob sim siv qhov no ib leeg xwb. Yuav tsum muaj ib tug neeg nyob ze koj los pab txhawb nqa koj.
- Xyuas kom tseeb tias lub pob tau cua kom loj txaus. Yog tias nws nruj dhau, nws yuav nyuaj rau kev sib npaug. Yog tias nws xoob dhau, nws yuav tsis muab kev txhawb nqa txaus.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Lub pob yug menyuam yog ib yam khoom siv uas tsis siv tshuaj, muaj kev nyab xeeb, thiab yooj yim uas pab txo qhov mob thaum yug menyuam thiab ua rau kev yug menyuam yooj yim dua.
- Ua ntej siv qhov no, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob lossis tus kws pab yug menyuam tham. Lawv yuav qhia koj seb nws puas haum rau koj tus mob.
- Yog xav tau cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws, siv qhov no rau kev tawm dag zog yooj yim ob peb lub hlis ua ntej yug menyuam.
- Thaum siv, muab tso rau ntawm ib qho chaw tiaj tus thiab tsis plam. Xav txog kev nyab xeeb tas li.
- Qhov no tsis yog ib qho txuj ci tseem ceeb, tab sis nws tuaj yeem yog ib tug phooj ywg zoo tshaj plaws uas pab ua kom qhov kev paub zoo nkauj ntawm kev yug menyuam yooj yim dua me ntsis, xis nyob dua, thiab nyob hauv koj txoj kev tswj hwm ntau dua.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus