Nrog rau kev xyiv fab ntawm kev muaj menyuam, kuj muaj tej yam xws li qaug zog heev thiab tej zaum me ntsis ntshai, puas yog? Txhua yam yog tshiab. Yuav ua li cas pub niam mis rau tus menyuam, yuav ua li cas da dej rau nws, qhov teeb meem uas koj ntsib thaum koj sawv thaum hmo ntuj ... Nrog rau txhua yam no, ua ib leej niam, koj kuj xav tau me ntsis so thiab kev pab. Thaum lub sijhawm zoo li no, nws yuav zoo npaum li cas yog tias muaj ib tus neeg uas tau kawm tshwj xeeb los pab koj, txhawb nqa koj, thiab ua qhov no? Qhov ntawd yog qhov peb hu ua Postpartum Doula. Txawm hais tias lo lus no yog me ntsis tshiab rau peb hauv Sri Lanka, qhov no yog qhov kev pabcuam muaj txiaj ntsig zoo rau cov niam.
Leej twg yog tus Postpartum Doula tiag?
Hais yooj yim xwb, tus kws pab yug menyuam tom qab yug menyuam yog ib tus kws tshaj lij uas tau kawm los pab txhawb nqa ib leej niam tshiab thaum lub sijhawm tom qab yug menyuam. 6 lub lis piam thawj zaug lossis tom qab yug menyuam qee zaum hu ua "plaub lub hlis" vim tias lub sijhawm no tseem ceeb rau niam thiab tus menyuam ib yam li thaum cev xeeb tub.
Xav txog nws, muaj qee tus neeg uas hu lawv tus kheej ua "Birth Doulas." Lawv pab thaum yug menyuam. Tab sis lub luag haujlwm ntawm Postpartum Doula pib tom qab koj coj tus menyuam los tsev. Lawv lub hom phiaj tseem ceeb yog saib xyuas leej niam, muab kev txhawb nqa lub cev thiab lub siab uas nws xav tau. Nws zoo li muaj lwm tus niam los saib xyuas leej niam. Cov neeg no feem ntau muab cov ntaub ntawv pov thawj rau koj, raws li kev tshawb fawb.
Kev pab dab tsi ntawm Postpartum Doula muab?
Qhov uas tus kws kho mob tom qab yug menyuam ua yuav txawv ntawm ib hnub mus rau ib hnub, nyob ntawm koj thiab koj tsev neeg xav tau dab tsi. Nws zoo li kev pabcuam uas tuaj yeem hloov kho rau koj. Nov yog qee qhov kev pabcuam uas lawv muab.
| Pab teb | Ib qho kev piav qhia txog kev txhawb nqa tau txais |
|---|---|
| Txhawb nqa niam | Muab kev txhawb nqa rau leej niam lub siab, pab nws kom noj qab nyob zoo. Tshwj xeeb tshaj yog tom qab phais yug menyuam, leej niam tau txais kev pab lub cev xws li sawv thiab taug kev. Muaj pluas mov zoo thiab khoom noj txom ncauj rau leej niam. |
| Kev saib xyuas menyuam yaus | Lawv pab ua tej yam xws li hloov daim ntaub qhwv menyuam thiab muab nws pw tsaug zog. Lawv qhia tsev neeg txog txoj hauv kev los nplij tus menyuam thiab sib raug zoo nrog tus menyuam. Lawv saib xyuas tus menyuam kom leej niam thiab leej txiv thiaj li da dej, pw tsaug zog, noj mov, thiab so. |
| Kev pub niam mis | Muab kev paub, kev txhawb nqa, thiab kev pab tsim nyog txog kev pub niam mis. Kev xa mus rau lwm cov kev pabcuam, xws li tus kws pab tswv yim pub niam mis. |
| Ua haujlwm hauv tsev | Lawv pab ua tej haujlwm me me hauv tsev, xws li ntxuav tais diav, kho kom zoo nkauj hauv tsev, thiab ntxhua khaub ncaws. (Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias lawv tsis yog cov neeg ua haujlwm hauv tsev.) |
| Pab lwm tus neeg hauv tsev neeg | Lawv kuj txhawb nqa tsev neeg tas los ntawm kev ua tej yam xws li ua si nrog lwm tus menyuam hauv tsev thiab pab lawv pw tsaug zog. |
Leej twg xav tau kev pab los ntawm Postpartum Doula?
Peb feem ntau npaj rau peb tus menyuam yug los ua tib zoo xav. Tab sis qhov teeb meem tiag tiag pib thaum tus menyuam rov qab los tsev. Rau cov niam txiv tshiab, qhov no tuaj yeem zoo li poob rau hauv dej tob. Kev txhawb nqa ntawm tus kws kho mob tom qab yug menyuam yog ib qho kev pab zoo rau cov niam txiv thawj zaug, nrog rau cov neeg uas tab tom ntxiv tus menyuam tshiab rau hauv lawv tsev neeg.
Kev tshawb fawb tau qhia tias cov niam txiv uas tau txais hom kev txhawb nqa no thaum lub sijhawm tom qab yug menyuam tau ntsib ntau yam txiaj ntsig.
- Lawv xav tias muaj kev nyab xeeb thiab ntseeg siab dua rau lawv lub luag haujlwm tshiab.
- Yooj yim hloov kho rau kev hloov pauv ntawm tsev neeg.
- Muaj feem ntau dua uas yuav pub niam mis tau zoo .
- Lawv txoj kev ntseeg siab rau lawv tus kheej nce ntxiv.
- Qhov kev pheej hmoo ntawm kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam raug txo qis.
- Kev tshawb fawb qhia tau hais tias qhov kev pheej hmoo ntawm kev ua phem hauv tsev neeg raug txo qisTwb tau pom lawm.
Yuav ua li cas thiaj nrhiav tau tus kws kho mob tom qab yug me nyuam zoo?
Vim tias lub tswv yim no tseem tshiab hauv Sri Lanka, kev nrhiav ib tus neeg tuaj yeem nyuaj me ntsis. Tab sis koj tuaj yeem sim cov hau kev no:
- Nug koj tus kws kho mob: Nug koj tus kws kho mob poj niam/kws kho mob poj niam txog qhov no. Lawv yuav paub cov neeg uas muab cov kev pabcuam no.
- Los ntawm cov tsev kho mob: Tshawb xyuas nrog cov tsev kho mob uas koj tab tom yuav yug koj tus menyuam, tshwj xeeb tshaj yog cov tsev kho mob ntiag tug . Lawv yuav tuaj yeem sib koom tes nrog cov kev pabcuam no.
- Cov pab pawg niam txiv: Koj tuaj yeem nrhiav cov lus qhia los ntawm cov pab pawg niam txiv uas koj ntseeg siab tau hauv kev sib raug zoo hauv social media xws li Facebook. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tshawb nrhiav ua ntej xaiv ib tus neeg.
- Internet: Tshawb nrhiav hauv internet siv cov lus zoo li 'Postpartum Doula Sri Lanka'. Tam sim no muaj ntau tus neeg hauv Sri Lanka uas muab kev pabcuam no.
Ua ntej koj xaiv ib tug neeg, koj yuav tsum nug cov lus nug twg?
Ua ntej koj xaiv ib tug kws pab yug menyuam tom qab yug menyuam, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nrog lawv tham thiab nug lawv ob peb lo lus nug zoo li no. Vim tias lawv yuav yog tus neeg hauv koj lub tsev uas yuav siv sijhawm nrog koj ntau tshaj plaws thaum lub sijhawm no, nws yog ib qho tseem ceeb uas lawv yog tus neeg zoo rau koj.
| Lo lus nug uas yuav nug | Vim li cas qhov ntawd thiaj tseem ceeb? |
|---|---|
| Koj tau ua haujlwm ua tus kws kho mob tom qab yug menyuam ntev npaum li cas lawm? | Tau ib lub tswv yim ntawm qhov kev paub dhau los. |
| Koj puas muaj kev cob qhia lossis daim ntawv pov thawj los ntawm ib lub tsev kawm ntawv uas tau lees paub? | Xyuas kom meej lawv cov kev tsim nyog thiab kev ua haujlwm. |
| Koj cov nqi yog dab tsi? Puas muaj cov kev xaiv pob khoom? | Yuav saib seb nws puas haum rau koj cov peev nyiaj. |
| Tom qab tus menyuam yug los lawm, kuv mam li pib ua haujlwm tau sai npaum li cas? | Yuav kom paub seb koj puas tuaj yeem tau txais lawv thaum twg koj xav tau lawv. |
| Koj puas muaj kev paub ua haujlwm nrog tsev neeg uas muaj lwm tus menyuam nyob hauv tsev? | Txhawm rau ntsuas lawv lub peev xwm los sib tham nrog lwm tus menyuam hauv koj tsev neeg. |
| Koj tsis muab cov kev pabcuam twg? (piv txwv li, kev qhia kho mob, kev ntxuav hnyav) | Yuav kom piav qhia meej txog qhov kev cia siab ntawm ob leeg, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias lawv tsis yog kws kho mob. |
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Ib tug kws kho mob tom qab yug menyuam yog ib tug kws tshaj lij uas tau kawm los txhawb cov niam tshiab tom qab yug menyuam.
- Lawv pab koj lub cev, lub hlwb, thiab tej yam uas koj ua tau xws li saib xyuas koj tus menyuam mos thiab tej haujlwm hauv tsev me me.
- Qhov kev txhawb nqa no tuaj yeem txo qhov kev ntxhov siab ntawm leej niam, ua rau kev pub niam mis tau zoo, thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev nyuaj siab tom qab yug menyuam.
- Thaum xaiv ib tug neeg, ua tib zoo tshawb nrhiav lawv cov kev tsim nyog thiab kev paub dhau los kom paub tseeb tias lawv haum rau koj tsev neeg.
- Nco ntsoov tias, tus kws kho mob tom qab yug menyuam yog tus neeg txhawb nqa, tsis yog kws kho mob. Nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham txog txhua yam kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv uas koj lossis koj tus menyuam muaj.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus