„Oh, sad starim... Ne mogu se ničega sjetiti.“ Jeste li ikada pomislili isto? Ponekad se osjećamo pomalo uplašeno kada iznenada zaboravimo gdje je bio ključ ili što smo nekome htjeli reći. Svi se malo brinemo o svom pamćenju, posebno kako starimo. Međutim, danas ćemo razgovarati o vijesti koja će malo ublažiti tu brigu i unijeti malo radosti u naša srca.
Što je ovo novo otkriće?
Vrlo važna studija nedavno provedena u Americi otkrila je nešto vrlo iznenađujuće. Naime, tijekom vremena, iz generacije u generaciju , veličina ljudskog mozga postupno se povećava.
To je otkriveno u vrlo poznatoj studiji koja traje već godinama. Zove se Framinghamska studija srca . U ovoj studiji usporedili su podatke snimanja mozga ljudi rođenih 1930-ih sa snimkama mozga ljudi rođenih 1970-ih. Zamislite to kao mjerenje veličine mozga generacije naših baka i djedova, generacije naših roditelja ili naše vlastite generacije.
Rezultati su jasni. Nekoliko važnih mjera, poput volumena mozga i površine korteksa, značajno su veće kod ljudi rođenih 1970-ih nego kod onih rođenih 1930-ih. Jednostavno rečeno, mozgovi novih generacija fizički su malo veći.
Što se događa s demencijom kako mozak raste?
U redu, sada možda mislite: "Koja je svrha malo većeg mozga?" To je zapravo važnije nego što mislite. Pogotovo kod demencije , stanja koje se može razviti kako starimo.
Prije svega, što je demencija?
Demencija je, jednostavno rečeno, stanje u kojem se moždane stanice oštećuju kako ljudi stare, postupno smanjujući njihovu funkciju. To može dovesti do gubitka pamćenja, nemogućnosti logičkog razmišljanja, poteškoća u donošenju odluka i nemogućnosti samostalnog obavljanja svakodnevnih zadataka. Alzheimerova bolest je najčešći tip demencije.
Koncept moždane 'rezerve'
Tu dolazi do izražaja prednost većeg mozga. Znanstvenici to nazivaju 'moždanom rezervom' . Razumijemo to jednostavnim primjerom.
Zamislite svoj mozak kao veliki spremnik za vodu. Bolest poput demencije je poput male rupe u tom spremniku i voda curi. Sada, ako je vaš spremnik jako velik, čak i ako nekoliko malih rupa propušta malo vode, i dalje će u spremniku ostati dosta vode, zar ne? To znači da rad spremnika neće biti znatno otežan.
Slično tome, kako mozak raste, povećava se i broj njegovih stanica i veza. Čak i ako se neke moždane stanice unište kako starimo ili zbog bolesti, stvara se 'prostor' ili 'rezerva' koja može apsorbirati oštećenje i održati normalnu funkciju mozga .
Istraživači vjeruju da ovo povećanje mozga može povećati otpornost na bolesti koje dolaze sa starenjem i smanjiti ukupni rizik od demencije .
| Generacija | Karakteristike mozga | Potencijalni utjecaj |
|---|---|---|
| Ljudi rođeni 1930-ih | Relativno mali volumen mozga | Biti skloniji posljedicama demencije. |
| Ljudi rođeni 1970-ih | Povećani volumen i površina mozga. | Veća sposobnost podnošenja učinaka demencije (povećana 'moždana rezerva'). |
Zašto nam mozgovi postaju toliko veliki?
Iako je nemoguće odrediti samo jedan razlog za to, znanstvenici vjeruju u nekoliko glavnih stvari.
1. Bolje zdravstvene navike i način života: Danas smo više nego ikad prije svjesni zdravlja. Dobra prehrana od malih nogu, svijest o važnosti tjelovježbe, visoki krvni tlakKontroliranje bolesti poput dijabetesa i kolesterola izravno utječe na zdrav razvoj mozga.
2. Poboljšano obrazovanje: Razina obrazovanja povećavala se iz generacije u generaciju. Obrazovanje je najbolja vježba za mozak. Kada učimo nove stvari i rješavamo probleme, stvaraju se nove neuronske veze između moždanih stanica. To također pomaže u razvoju mozga.
3. Čimbenici okoliša: Također se vjeruje da čimbenici okoliša, poput smanjene izloženosti određenim štetnim kemikalijama (npr. olovo), mogu imati utjecaj.
Je li ovo istraživanje 100% točno? Koja su ograničenja?
Kao i kod svakog znanstvenog istraživanja, postoje neka ograničenja koja moramo razumjeti.
Važno je napomenuti da je ova studija provedena na pretežno bijeloj, dobro obrazovanoj i zdravoj populaciji koja živi u Sjedinjenim Državama. Stoga su potrebna daljnja istraživanja kako bi se utvrdilo odnose li se ovi rezultati na nas u Šri Lanki ili na druge u različitim kulturama i načinima života diljem svijeta.
Također, iako je ovo vrlo pozitivno i zanimljivo otkriće, stručnjaci ističu da će trebati više vremena da se razumiju točni mehanizmi koji stoje iza ovoga.
Međutim, ovo istraživanje nam daje vrlo vrijednu poruku: da izbori koje donosimo o svom načinu života, obrazovanju koje primamo i zdravlju izravno utječu na zdravlje našeg mozga i budućnost.
Poruka za ponijeti kući
- Novo istraživanje pokazuje da se veličina ljudskog mozga povećava iz generacije u generaciju.
- Budući da povećanje mozga povećava 'moždane rezerve', može povećati otpornost na učinke bolesti povezanih sa starenjem poput demencije.
- Znanstvenici vjeruju da bi bolja prehrana, obrazovanje i zdrav način života mogli biti razlog tome.
- Iako je ovo pozitivna vijest, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se to potvrdilo. Stoga bismo uvijek trebali voditi računa o zdravlju mozga.
- Ako vi ili netko u vašoj obitelji ima problema s pamćenjem, zaboravnost ili druge promjene, vrlo je važno razgovarati sa svojim liječnikom bez straha ili srama zbog toga.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar