Jeste li čuli da netko u vašoj obitelji ili prijatelj ima bipolarni poremećaj ? Ili se možda i sami suočavate s tim. Iznenadni ekstremi sreće i aktivnosti (ovo nazivamo manijom), nakon čega slijedi nekoliko dana ekstremne tuge i dosade (depresije)... Ova vrsta promjene raspoloženja je priroda ove bolesti. Jedna stvar koju mnogi ljudi pitaju je: "Zašto se ovo događa?" Zapravo ne postoji jedan jednostavan odgovor na ovo. Čak ni liječnici to još ne razumiju u potpunosti. Međutim, s novim istraživanjima sada bolje razumijemo neke od glavnih čimbenika koji na to utječu. Razgovarajmo o tome danas.
Veza između mozga i bipolarnog poremećaja
Da bismo to razumjeli, prvo moramo znati nešto o tome kako naš mozak funkcionira. Živčane stanice u našem mozgu međusobno komuniciraju, odnosno razmjenjuju poruke pomoću posebnih kemikalija . Nazivamo ih neurotransmiterima. Baš poput poštara koji dostavlja pisma, ovi kemijski glasnici kontroliraju mnoge stvari, uključujući naše emocije, misli, san i apetit.
Stručnjaci vjeruju da je glavni uzrok bipolarnog poremećaja problem s funkcioniranjem ovih kemijskih glasnika i moždanih krugova koji ih kontroliraju. Ovdje se raspravlja o tri kemijska glasnika.
| Kemijski glasnik (neurotransmiter) | Jednostavno objašnjenje kako to funkcionira |
|---|---|
| Norepinefrin | Vrlo je važan za regulaciju raspoloženja. Utvrđeno je da je ova kemikalija izravno povezana s mentalnim zdravstvenim stanjima poput depresije i bipolarnog poremećaja. |
| Serotonin | Ovo je poput 'nadzornika'. Utječe na mnoge stvari, uključujući san, budnost, apetit, seksualnu aktivnost i pamćenje. Neravnoteža u njegovom funkcioniranju može dovesti do poremećaja raspoloženja. |
| Dopamin | Ova kemikalija je ono što nas čini sretnima, zadovoljnima i uzbuđenima. Problemi u moždanim krugovima koji su u tome uključeni mogu biti povezani s teškim mentalnim stanjima poput psihoze, gdje gubimo kontakt sa stvarnošću. |
Jednostavno rečeno, bipolarni poremećaj možemo smatrati stanjem uzrokovanim neravnotežom u ovom kemijskom sustavu razmjene poruka u mozgu.
Je li to nešto što dolazi s generacijama? (Genetska veza)
Da, odgovor na ovo pitanje je "Uglavnom da". Bipolarni poremećaj se javlja u obiteljima. Na primjer, ako netko u vašoj obitelji ima dijabetes ili visoki krvni tlak, znamo da imate mali rizik od razvoja tih stanja. Isto je i s ovim. Ali to ne znači da će dijete sigurno razviti bolest samo zato što su je majka ili otac imali. Ali rizik je veći.
- Studije blizanaca: Najbolji dokazi za to dolaze iz studija identičnih blizanaca. Ove studije su pokazale da ako jedan blizanac ima bipolarni poremećaj, drugi blizanac ima 40% do 70% veću vjerojatnost da će ga razviti nego zdrav brat ili sestra.
- Obiteljske studije: Istraživanja su također pokazala da djeca roditelja s bipolarnim poremećajem imaju veću vjerojatnost da će razviti ovaj poremećaj ili neku drugu mentalnu bolest (npr. veliku depresiju , poremećaj pažnje s hiperaktivnošću (ADHD)).
Važno je da samo zato što netko u vašoj obitelji ima bipolarni poremećaj ne znači da ćete ga i vi razviti, već samo znači da imate genetsku predispoziciju.
Kako na to utječu naša okolina i način života?
Evo vrlo važne točke. Samo zato što imate gene ne znači da ćete dobiti bolest. Zamislite to kao loptu na zidu. Netko je mora gurnuti da bi pala. Slično tome, čak i ako postoji genetska predispozicija za razvoj bipolarnog poremećaja, to treba biti "pokrenuto" nekim poticajem iz vanjskog okruženja i našeg načina života.
Koji su to 'poticajni' ili 'ekološki razlozi '?
- Teški stres: Traumatični životni događaji poput smrti voljene osobe, gubitka posla ili razvoda mogu izazvati pojavu ove bolesti.
- Iskustva iz djetinjstva: Zamislite dijete koje odrasta s majkom ili ocem koji ima neliječeni bipolarni poremećaj. Kod kuće se stalno svađaju, emocionalna je nestabilnost, a možda i fizičko ili psihičko zlostavljanje... Takvo stresno okruženje može biti snažan uzrok pojave bolesti kod djeteta s genetskom predispozicijom.
- Uporaba droga i alkohola : Ovisnost o drogama i alkoholu dodatno remeti kemiju mozga, čineći simptome neupravljivima i manje osjetljivima na liječenje.
Pogoršava li nesanica simptome?
Apsolutno da. Postoji vrlo jaka veza između sna i bipolarnog poremećaja. Mnogi ljudi s bipolarnim poremećajem imaju problema sa spavanjem.
Razmislite o tome na ovaj način. Ako netko s genetskom predispozicijom za bipolarni poremećaj ne spava dovoljno nekoliko dana, njihova se moždana aktivnost može promijeniti, što dovodi do stanja hiperaktivnosti i uzbuđenja (manije). Problem je u tome što, kada su u maniji, više ne osjećaju potrebu za spavanjem. Tada spavaju više, što maniju pogoršava. To je kao začarani krug.
Postoji i nešto što se zove 'poremećaj društvenog ritma'. Jednostavno rečeno, to znači da se naša dnevna rutina mijenja. Na primjer, ako netko tko ide u krevet i budi se svaki dan u isto vrijeme odjednom mora raditi kasno navečer ili mora ostati budan cijelu noć zbog ispita, to remeti biološki sat tijela. Istraživanja su pokazala da su takve promjene snažan uzrok promjena raspoloženja (promjena raspoloženja) kod bipolarnog poremećaja.
Dakle, ako vi ili netko koga poznajete imate problema sa zaspavanjem ili održavanjem sna, nemojte to ignorirati. Obavezno razgovarajte sa svojim liječnikom o tome. Sada su dostupni dobri lijekovi za spavanje koji ne izazivaju ovisnost. Također, terapije poput kognitivno-bihevioralne terapije mogu biti vrlo korisne u prevladavanju tjeskobe sa spavanjem i razvijanju dobrih navika spavanja.
Poruka za ponijeti kući
- Bipolarni poremećaj nema jedan uzrok. To je složeno stanje uzrokovano kombinacijom gena, kemikalija u mozgu i čimbenika okoliša .
- Ovo stanje može biti nasljedno. Ali samo zato što ga netko u vašoj obitelji ima ne znači da ćete ga i vi razviti. To je samo rizik.
- Stvari poput jakog stresa, traumatičnih događaja i upotrebe droga mogu izazvati ili pogoršati bolest.
- San je izuzetno važan. Poremećaji spavanja, posebno oni koji uzrokuju maniju, mogu imati veliki utjecaj na raspoloženje. Stoga održavajte rutinu odlaska u krevet i buđenja u isto vrijeme svaki dan.
- Ako vi ili netko koga poznajete ima ove simptome, nemojte patiti sami. Što prije posjetite kvalificiranog liječnika za savjet. Rana dijagnoza i liječenje mogu vam pomoći da živite uspješan život.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar