Jeste li se ikada ovako osjećali? Ponekad se osjećate nevjerojatno energično i sretno. Osjećate se kao da možete sve. Ali onda postoje trenuci kada se osjećate vrlo tužno, tjeskobno i teško bez razloga. Osjećate se kao da vam je dosadno u životu. Ako vam se raspoloženje stalno mijenja ovako, možda to nije samo još jedna stvar. Danas govorimo o jednom takvom stanju, ciklotimiji .
Jednostavno rečeno, što je ciklotimija?
Ciklotimija je relativno blagi oblik poremećaja raspoloženja. Zamislite bipolarni poremećaj, gdje raspoloženje varira između ekstrema manije i velike depresije. Ali ciklotimija je blaži oblik .
Ono što se događa jest da vam se raspoloženje mijenja između kratkotrajnih, blagih depresija i blagih maničnih epizoda koje se nazivaju hipomanija. Važno je da ti usponi i padovi nikada ne eskaliraju do teških razina velike depresije ili potpune manije koje se vide kod bipolarnog poremećaja. To znači da su simptomi vrlo blagi.
Tko ima veću vjerojatnost da će razviti ovo stanje?
Zapravo nije toliko često. Pogađa između 0,4% i 1% populacije. Može podjednako pogoditi i muškarce i žene. Simptomi obično počinju u adolescenciji ili ranoj odrasloj dobi . Ali često je teško točno odrediti kada su počeli. Budući da su simptomi blagi, mnogi ljudi misle: "Takav sam jednostavno."
Koji su simptomi ciklotimije?
Ciklotimija je poremećaj raspoloženja koji uključuje obrazac visokog i niskog raspoloženja. Međutim, za mnoge ljude taj je obrazac nepravilan, što znači da ne mogu predvidjeti kada ili kako će se njihovo raspoloženje promijeniti. Ponekad ta visoka (hipomanična) ili niska (depresivna) raspoloženja mogu trajati danima ili čak tjednima.
Između ove dvije promjene raspoloženja, možete biti normalnog raspoloženja više od mjesec dana bez ikakvih problema. Ili se možete stalno izmjenjivati između uspona i padova, bez normalne menstruacije.
Da bismo ovo bolje objasnili, podijelimo ove simptome u dva dijela.
| Hipomanija - razdoblje povišenog raspoloženja | Blaga depresija - razdoblje lošeg raspoloženja |
|---|---|
| Osjećaj nevjerojatne energije i snage. Osjećaj umora čak i nakon što ste spavali nekoliko sati noću. | Osjećaj tuge, praznine ili beznađa bez ikakvog razloga. |
| Pretjerano samopouzdanje, osjećaj da možete učiniti sve što želite. | Gubitak interesa za stvari u kojima ste prije uživali. |
| Priča više nego inače, priča brže. | Osjećaj umora i nedostatka energije cijelo vrijeme. |
| Teško vam je zadržati misli na jednom mjestu, brzo skačete s jedne misli na drugu. | Osjećaji bezvrijednosti i nisko samopoštovanje. |
| Biti u iskušenju činiti rizične stvari (npr. trošiti previše novca, voziti bezobzirno). | Radije je sam, daleko od drugih. |
| Postavljanje previše ciljeva i previše napornog rada za njihovo postizanje. | Teškoće u donošenju odluka i oštećenje pamćenja. |
Važno je da je ovo mentalna bolest i tanka linija između normalnih promjena raspoloženja i dijela osobnosti. Neki ljudi mogu biti vrlo uspješni u životu zbog energije koju dobivaju tijekom ove faze 'hipomanije'. Međutim, uporna tuga i razdražljivost također mogu uzrokovati probleme u braku i na poslu.
Zašto dolazi do ove situacije?
Mnogi stručnjaci kažu da je ciklotimija blaži oblik bipolarnog poremećaja. Točan uzrok oba stanja još nije poznat, ali smatra se da genetika igra važnu ulogu .
Jednostavno rečeno, netko u obitelji nekoga s ciklotimijom ima veću vjerojatnost da će imati bipolarni poremećaj. I netko u obitelji nekoga s bipolarnim poremećajem ima veću vjerojatnost da će imati ciklotimiju.
Postoji li lijek za ovo? Kako mogu dobiti pomoć?
Ciklotimija često ostaje nedijagnosticirana ili neliječena. To je zato što mnogi ljudi ne traže pomoć mentalnog zdravlja jer su im simptomi blagi. Zapravo, neki ljudi nerado traže liječenje jer vjeruju da će liječenje smanjiti njihove „dobre“ menstruacije, tj. razdoblja „hipomanije“ kada su puni energije.
Obično ljudi traže pomoć ne zbog ovih simptoma 'hipomanije', već zbog depresivnih simptoma. Stalna tuga, tjeskoba i osjećaj nestabilnosti u životu potiču ih da posjete liječnika.
Metode liječenja
Ne postoje lijekovi posebno odobreni za ciklotimiju. Međutim, liječnici ponekad propisuju stabilizatore raspoloženja, poput lamotrigina ili litija. Oni mogu pomoći u smanjenju promjena raspoloženja.
Antidepresivi se obično ne preporučuju za ovo stanje. To je zato što kod nekih ljudi ovi lijekovi mogu pogoršati ili uzrokovati nove simptome manije. Također se ne smatra da su vrlo učinkoviti u kontroli promjena raspoloženja koje su glavna značajka ciklotimije.
Najvažnije je da ne koristite nijedan od ovih lijekova bez savjeta liječnika . Vaš liječnik će odrediti najprikladniji tretman za vas.
Je li život s ciklotimijom izazov?
Da, ovo ponekad može biti veliki izazov. Ovo nestabilno raspoloženje može poremetiti osobne i radne odnose. Može biti teško održati stabilan posao ili romantičnu vezu. Također, nepromišljeno ponašanje koje se javlja tijekom hipomanije može čak dovesti do pravnih problema.
Drugi ozbiljan problem je da su osobe s ciklotimijom sklonije zloupotrebi droga i alkohola.Povećana osjetljivost. Ankete pokazuju da oko 50% ljudi s ovim stanjem može imati problema s drogama ili alkoholom.
S vremenom, osoba s ciklotimijom ima povećan rizik od razvoja potpunog bipolarnog poremećaja . Postoji i određeni rizik od samoubojstva. Stoga je važno odmah potražiti liječničku pomoć, čak i ako su simptomi blagi.
Poruka za ponijeti kući
- Ciklotimija nije "kako si" ili mana osobnosti, to je mentalno stanje koje zahtijeva medicinsku pomoć.
- Ako vam promjene raspoloženja utječu na osobni život, veze ili posao, svakako potražite pomoć.
- Ne ignorirajte blage simptome. Rano liječenje može spriječiti da stanje postane ozbiljnije i uzrokuje druge probleme.
- Nemojte se sami liječiti niti uzimati lijekove na savjet drugih. Uvijek se posavjetujte s kvalificiranim liječnikom kako biste razgovarali o svom stanju.
- Ovo stanje se može vrlo uspješno liječiti terapijom razgovorom i, ako je potrebno, lijekovima koje propisuje liječnik.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න