Je li vam vid oštećen zbog dijabetesa? Kako to utječe na vaš um (dijabeteski makularni edem - DME)

Imate li dijabetes? Ako da, moguće je da doživljavate postupni gubitak vida i zamagljen vid. Ovo je zapravo česta komplikacija dijabetesa. Mnogi od nas misle da je to problem koji pogađa samo naše oči. Ali istina je mnogo dublja od toga. Danas ćemo razgovarati o tome kako gubitak vida može utjecati na cijeli vaš život, a posebno na vaš um.

Kako problem s vidom može biti teret za um?

Zamislite, postoji osoba po imenu Sumana Aunty. Ona već godinama ima dijabetes. Prije nekog vremena, liječnik joj je rekao da je razvila stanje zvano dijabetički makularni edem (DME) zbog dijabetesa . Iako u početku nije obraćala puno pažnje na to, nakon nekoliko mjeseci, vid joj se počeo značajno pogoršavati.

Sumana, koja je prije sama odlazila u hramove, posjećivala kuću svoje kćeri i brinula se o unuku, sada nije mogla obavljati ni najmanje kućanske poslove. Čak su i sitnice poput čitanja novina, gledanja televizije i kuhanja omiljene hrane predstavljale veliki izazov za nju. Osjećala se kao da je potpuno izgubila slobodu.

Iz priče tete Sumane shvaćamo da stanje koje ugrožava vid, poput DME-a, nije ograničeno samo na oči. Izravno utječe na naše mentalno zdravlje i društvene odnose .

Kakav je odnos između DME-a i mentalnog zdravlja?

Jednostavno rečeno, dijabetes oštećuje krvne žile u mrežnici, uzrokujući curenje tekućine. To uzrokuje oticanje makule, koja je odgovorna za oštar vid. To se naziva dijabetički makularni edem (DME) . Ovo stanje je rezultat stanja koje se naziva dijabetička retinopatija, što je vrsta bolesti mrežnice uzrokovane dijabetesom.

Postoji nekoliko učinaka koje ovo stanje može imati na vaše mentalno zdravlje:

• Anksioznost i stres: Misli poput "Hoću li ponovno izgubiti vid?" i "Hoću li postati teret drugima?" mogu uzrokovati stalni strah i stres.
• Depresija: Tuga koja se javlja kada niste u mogućnosti činiti stvari koje želite, kada se povlačite iz društva i kada se osjećate bespomoćno može se razviti u stanje koje se naziva depresija ako traje dulje vrijeme.
• Socijalna izolacija: Teškoće izlaska, susreta s prijateljem ili odlaska na neki događaj vode do postupnog povlačenja iz društva.

Najvažnije je da je ovo dvosmjerni odnos .

1. Gubitak vida zbog DME-a može uzrokovati stres i depresiju.

2. Također, stres i depresija mogu otežati kontrolu dijabetesa. To može pogoršati komplikacije dijabetesa, poput DME-a.

Prema medicinskim stručnjacima, točnije je ove psihološke poteškoće smatrati "dijelom samog dijabetesa" nego nuspojavom dijabetesa.

Kako se nosimo s ovom situacijom?

Normalno je osjećati se tužno i uplašeno u ovakvom trenutku. Najvažnije je zatražiti pomoć, a ne pokušavati se sami nositi s ovom situacijom.

1. Otvoreno razgovarajte sa svojim liječnikom.

Ovo je najvažniji korak. Obavijestite svog oftalmologa ili liječnika za dijabetes o svojim problemima s vidom, kao i o svojim osjećajima. Budite otvoreni o svojim strahovima, brigama i tuzi. Možda će vam trebati pomoć psihijatra ili savjetnika. Vaš liječnik vas može uputiti njima.

2. Dobro kontrolirajte dijabetes

Najbolji način za zaštitu očiju je dobra kontrola dijabetesa.

• Održavajte razinu šećera u krvi na razini koju vam preporučuje liječnik.
• Kontrolirajte visoki krvni tlak i razinu kolesterola .
• Uzimajte lijekove na vrijeme.
• Jedite zdravu prehranu.

3. Zatražite podršku od obitelji i prijatelja

Recite svojoj obitelji i prijateljima kojima vjerujete o svojoj situaciji. Recite im kada vam je potrebna pomoć. Može biti veliko olakšanje podijeliti svoje osjećaje s nekim umjesto da patite sami.

4. Potražite uređaje koji podržavaju slabovidnost.

Postoje uređaji koji mogu pomoći osobama sa slabim vidom. Na primjer, pitajte svog liječnika o stvarima poput povećala, knjiga s velikim tiskom i audioknjiga.