Jeste li se ikada ujutro probudili s upalom grla , curenjem iz nosa i glavoboljom? Svi smo to iskusili. Obično to nazivamo " prehladom " ili " gripom ". Zapravo je to infekcija nosa i grla uzrokovana virusom . Većinom nije riječ o ozbiljnoj bolesti i može se liječiti jednostavnim kućnim lijekovima.
Koji su uobičajeni simptomi prehlade?
Kada se prehladite, simptomi se mogu razlikovati od osobe do osobe. Ali postoje neki uobičajeni simptomi. Pogledajmo koji su.
Imajte na umu da, prema CDC-u, odrasla osoba u SAD-u dobije otprilike dvije do tri prehlade godišnje. Ali mala djeca mogu dobiti više od šest prehlada godišnje.
| Simptom | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Lagana vrućica | Iako mi je bilo vruće, nisam imao visoku temperaturu kad sam pogledao temperaturu. |
| Zimica/drhtanje | Osjećaj hladnoće bez ikakvog posebnog razloga. Možda ćete čak i drhtati. |
| Glavobolja | Težina i bol dolaze iznutra glave. |
| Bol u tijelu | Osjećaj bolnih mišića, kao prilikom vježbanja. |
| Umor i iscrpljenost | Osjećaj ekstremnog umora čak i bez ikakvog djelovanja. |
| Kašalj | Kašalj sa ili bez sluzi. |
| Curenje tekućine Soto | Stalno curenje iz nosa. |
| Začepljenost nosa | Oticanje tkiva unutar nosa, što otežava disanje. |
| Grlobolja | Bol u grlu pri gutanju hrane ili sline. |
Koji su neki kućni lijekovi za prehladu?
Ovi lijekovi neće odmah izliječiti vašu prehladu. Ali mogu uvelike smanjiti nelagodu koju osjećate. Najvažnije je da, budući da prehladu uzrokuje virus, antibiotici na nju nemaju učinka.
Evo nekoliko stvari koje možete isprobati kod kuće:
Ako koristite lijekove...
Možete uzeti lijek koji sadrži acetaminofen (npr. Panadol) ili ibuprofen za vrućicu i bolove u tijelu. Ali zapamtite, većina liječnika kaže da je najbolje ne koristiti aspirin za prehladu.
Postoje lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta (OTC) u ljekarnama za kašalj i prehladu. Također možete koristiti kapi protiv kašlja ili sprejeve za grlo za bolno grlo. No, bez obzira na to koji lijek uzimate, pažljivo pročitajte uputu i pazite da ne uzimate više od preporučene doze. Ako imate drugih zdravstvenih problema ili uzimate druge lijekove, uvijek je najbolje razgovarati sa svojim liječnikom prije početka uzimanja novog lijeka.
Održavajte svoje tijelo dobro hidriranim.
Pijte puno vode ovih dana. Također, pijenje stvari poput vrućeg čaja od limuna i meda, vruće pileće juhe i voćnog soka pomoći će u smanjenju upale grla i sprječavanju dehidracije .
Dobro se odmori.
Vašem tijelu je potrebna snaga za borbu protiv ovog virusa i oporavak. Najbolje za to je odmor . Spavajte što je više moguće. Pokušajte spavati barem 8 sati dnevno.
Povećajte vlažnost u sobi
Ako je zrak u prostoriji suh, začepljenost nosa može se povećati. Ako je moguće, koristite ovlaživač zraka. Inače, kao što svi znamo, inhalacija parom je također vrlo dobar tretman. Kada stavite nekoliko listova mente ili nekoliko klinčića u zdjelu s vrućom vodom i udahnete paru, vaš će nos osjetiti veliko olakšanje.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Prehlada obično počinje popuštati za otprilike 3-4 dana, a potpuno nestaje unutar 7-10 dana. Međutim, ako vi ili netko u vašoj obitelji ima bilo koji od dolje navedenih simptoma, svakako biste trebali posjetiti liječnika.
| Ako ste odrasla osoba, obratite pozornost na ove simptome! | |
|---|---|
| Otežano disanje | Iznenadna bol u prsima ili trbuhu |
| Iznenadna vrtoglavica | Abnormalno ponašanje ili mentalna zbunjenost |
| Jako, uporno povraćanje | Simptomi traju dulje od 7-10 dana ili postaju ozbiljni |
Ima li vaša mala beba ove simptome?
Mala djeca imaju veću vjerojatnost da će se prehladiti nego odrasli. To je zato što njihov imunološki sustav još nije u potpunosti razvijen i u bliskom su kontaktu s drugom djecom u školi i vrtićima.
Teško je točno znati koje simptome dijete ima jer ih ne zna artikulirati. Stoga, razgovarajmo o simptomima u nastavku.Budite posebno oprezni. Ako je prisutno bilo što od ovoga, odmah odvedite dijete liječniku. Ako je potrebno, ne ustručavajte se otići na hitnu medicinsku pomoć (ETU) .
| Ako dijete ima ove simptome, odmah potražite liječničku pomoć! | |
|---|---|
| Jaka glavobolja | Otežano disanje ili ubrzano disanje |
| Bol u uhu | Jaka upala grla |
| Prekomjerna pospanost, letargija | Visoka temperatura koja traje dulje od jednog dana |
| Bol u prsima ili trbuhu | Odbijanje hrane ili tekućine |
Jednostavni lijekovi koje djeca mogu napraviti
Ako simptomi vašeg djeteta nisu dovoljno ozbiljni da bi zahtijevali posjet liječniku, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste mu pomogli da se osjeća bolje:
- Kupajte se u toploj vodi: To će smanjiti bol u tijelu i pomoći djetetu da se osjeća bolje.
- Nanesite mast ispod nosa: Nanošenje nečega poput vazelina na kožu ispod nosa koja je crvena i bolna zbog čestog kihanja može pružiti olakšanje.
- Odmor i tekućina: Pobrinite se da se vaše dijete dovoljno odmara. Također, redovito mu dajte tekućinu poput vode, juhe i kaše.
- Za bolno grlo: Djeci starijoj od 6 godina mogu se dati pastile protiv kašlja za bolno grlo. Nemojte ih davati djeci mlađoj od te dobi jer mogu uzrokovati gušenje.
Poruka za ponijeti kući
- Prehlada je virusna bolest, pa antibiotici ne djeluju na nju.
- Najbolji tretman je puno odmora i pijenje tekućine (voda, juha, kaša).
- Možete uzeti lijek poput paracetamola ili ibuprofena za vrućicu i bolove u tijelu. Ali uvijek uzimajte ispravnu dozu.
- Ako imate znakove upozorenja poput otežanog disanja, visoke temperature ili jake boli, odmah se obratite liječniku, posebno kod male djece.
- Prehlada je stanje koje obično prolazi samo od sebe u roku od nekoliko dana, stoga nemojte nepotrebno paničariti.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar