Patite li i vi od prehlade , začepljenog nosa i kihanja tijekom cijele godine? Ponekad mislimo da je to samo prašina ili neka druga alergija. Ali jeste li ikada pomislili da bi uzrok tome mogla biti 'plijesan' koja raste u našim domovima, posebno na vlažnim mjestima? Da, ova plijesan je također glavni uzrok alergija u našem tijelu. Razgovarajmo o tome danas.
Što je plijesan? Zašto postajemo alergični na nju?
Jednostavno rečeno, plijesan je vrsta gljivice. Poput gljiva, pripada porodici gljiva. Plijesni igraju veliku ulogu u prirodi. To jest, razgrađuju stvari poput mrtvog drveća i lišća i dodaju ih u tlo. Ali ove vrste plijesni se ne šire sjemenkama kao biljke. Šire se ispuštanjem sitnih, nevidljivih spora u zrak.
Te spore uzrokuju alergije. Kada udišemo, ulaze u naša tijela kroz nos. Ne reagira svačije tijelo na njih. Ali imunološki sustav nekih ljudi prepoznaje te spore kao neprijatelja i počinje se boriti protiv njih. Kao rezultat te borbe razvijamo simptome poput curenja iz nosa, začepljenog nosa i svrbeža . Ali zapamtite, ne uzrokuju sve vrste plijesni na svijetu alergije. Samo nekoliko specifičnih vrsta plijesni uzrokuje.
Koji su simptomi alergije na plijesan?
Simptomi alergije na plijesan vrlo su slični simptomima drugih nazalnih alergija. Provjerite imate li i vi te simptome.
- Često kihanje.
- Curenje iz nosa ili začepljen nos.
- Svrab, crvenilo i suzenje očiju.
- Svrbež nosa, nepca ili grla.
- Kašalj i stezanje u prsima (osobito kod osoba s astmom).
- Neki ljudi također mogu osjetiti iritaciju kože ili svrbež.
Ako se ovi simptomi dugo ne liječe, mogu dovesti do daljnjih komplikacija, poput infekcija sinusa. Stoga nemojte pretpostavljati da je to samo obična prehlada.
Kako kontrolirati rast plijesni u kući?
Najbolja i najvažnija stvar koju možete učiniti za kontrolu alergija na plijesan je spriječiti rast plijesni. Najbolje okruženje za rast plijesni je vlaga i slabo osvjetljenje. To znači da ako kontroliramo vlažnost u svom domu, možemo značajno smanjiti rast plijesni.
Pogotovo kupaonica i kuhinja., morate biti oprezni na mjestima gdje se nakuplja vlaga, poput podruma. Pogledajmo kako to učiniti.
| Mjesto / Prigoda | Što učiniti |
|---|---|
| Kupaonica | Obavezno otvorite prozor ili uključite ventilator za odvod zraka prilikom tuširanja. Uvijek čistite pločice u kupaonici i zavjese za tuširanje sapunom i vodom. |
| Kuhinja | Otvorite prozor ili uključite ventilator za odvod zraka dok kuhate ili koristite perilicu posuđa. Sudoper i okolna područja uvijek održavajte čistima i suhima. |
| Zajednički prostori u kući | Odmah popravite sva curenja ili propuštanja krova. Sušenje mokrog područja unutar 48 sati može spriječiti rast plijesni. Ako je vlažnost u vašem domu visoka, koristite odvlaživač zraka. Ako imate tepihe, razmislite o njihovom uklanjanju jer mogu zadržavati vlagu. |
| Izvan kuće | Redovito čistite oluke. Ako se začepe, voda može curiti niz zidove i uzrokovati nakupljanje vlage u vašem domu. Pazite da oko kuće nema lokvi vode. |
Kako se riješiti plijesni u svom domu?
Ako primijetite da plijesan raste negdje u vašem domu, trebali biste je ukloniti što je prije moguće, jer ne samo da može uzrokovati alergije, već i oštetiti površine na kojima se nalazi.
Prije čišćenja imajte na umu sljedeće:
- Sigurnost na prvom mjestu: Uvijek nosite rukavice i zaštitne naočale prije rukovanja plijesni. Ako je moguće, nosite dobru masku za lice. Nikada ne rukujte plijesni golim rukama.
- Ako su vam alergije jake: Ako su vam alergije jake, nemojte pokušavati sami čistiti. Neka to učini netko drugi.
- Veliko područje: Ako je područje plijesni veće od 9 četvornih metara (obično veličine velikog postera), najsigurnije je da ga očisti izvođač radova.
Metoda čišćenja:
Tvrde površine poput pločica očistite sapunom i vrućom vodom. Zatim pustite da se područje potpuno osuši. Neke strane zdravstvene agencije preporučuju korištenje otopine izbjeljivača za čišćenje perivih površina.
Ali imajte na umu da se plijesan možda neće u potpunosti ukloniti s poroznih predmeta poput tepiha, stropnih pločica i madraca. U takvim slučajevima najbolje je ukloniti te predmete.
Najvažnije: Nikada nemojte bojati ili žbukati preko plijesni. Plijesan prvo treba potpuno ukloniti, a tek onda možete učiniti bilo što drugo.
Kako spriječiti ulazak plijesni u kuću?
Spore plijesni često ulaze u naša tijela izvana. Mogu ući u naše domove kroz prozore i vrata, kao i na obući i odjeći.
- Za kišnog i vlažnog vremena, držite vrata i prozore zatvorenima što je više moguće. Umjesto toga, ako koristite klima uređaj, provjerite ima li HEPA filter . Ovaj filter može uhvatiti male čestice.
- Prije ulaska u kuću, izujte cipele i ostavite ih kraj vrata.
- Nakon što izađete van, operite tijelo i presvucite odjeću.
- Redovito brišite prašinu i usisavajte svoj dom. Najbolje je koristiti usisavač s HEPA filterom .
Što učiniti ako vam alergije ne nestanu čak ni nakon što poduzmete ove radnje?
Ako ste poduzeli sve ove stvari kako biste izbjegli plijesan, ali simptomi i dalje traju, možda će vam trebati drugi tretmani. Lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta, poput antihistaminika i dekongestiva, mogu pružiti privremeno olakšanje.
Međutim, najvažnije i najispravnije je konzultirati se s obiteljskim liječnikom ili drugim liječnikom. Tada će liječnik točno pregledati vaše stanje i propisati vam najprikladniji tretman. Možda će vam trebati i drugi lijekovi ili posebni testovi za alergije.
Poruka za ponijeti kući
- Alergija na plijesan je stanje koje može trajati cijele godine, jer se plijesan može naći bilo gdje, i u zatvorenom i na otvorenom.
- Kontrola vlažnosti u vašem domu najbolji je i najvažniji način sprječavanja rasta plijesni.
- Uvijek slijedite sigurnosne mjere poput nošenja rukavica i maske prilikom čišćenja plijesni kod kuće.
- Ako simptomi potraju unatoč svim ovim mjerama, svakako potražite liječničku pomoć bez samoliječenja.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar